Слушать книги Рубштейн Нина (3)

Эта книга-тренинг поможет вам стать хозяином своей судьбы и написать тот сценарий, который вас устроит. Она поможет разобраться с привычными ролями, которые вы играете дома или на работе, понять, какое влияние оказывают на вас ваши родители, друзья и любимые, и научиться отделять навязанные вам цели от своих собственных. Результат превзойдет ваши самые оптимистичные ожидания. Станьте автором сценария собственной жизни и будьте счастливы!

Хотите избавиться от скучной и безотдачной работы? Устали от ежедневной рутины? Не хватает времени и энергии из-за работы? Тогда эта книга идеальна для вас! В ней вы найдете специальные упражнения от известных психологов Нины Рубштейн и Евгения Жидкова, которые помогут вам достичь успеха и развития в карьере без особых усилий. Благодаря уникальному авторскому тренингу вы сможете найти новые решения для всех проблем, которые преследуют вас, и научитесь получать удовольствие от работы. Забудьте о преградах на пути к успеху и наслаждайтесь приятным взлетом по карьерной лестнице!

В аудиокниге "Управление эмоциями" Нины Рубштейн представлены 43 простых упражнения, способствующих преодолению обиды, ревности и страха, и научающих наслаждаться жизнью. Человеческая жизнь полна разнообразных эмоций: мы испытываем любовь и ревность, восхищение и ненависть, обижаемся и находим вдохновение. Однако, как сделать так, чтобы нашей жизнью управляли только те эмоции, которые приносят радость? Как научиться блокировать ненужные эмоции, чтобы они не отравляли нашу жизнь? Данная книга представляет собой уникальный тренинг по управлению эмоциями. Простые упражнения помогут вам стать хозяином своих чувств и настроения, а также своей жизни.