18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Роза Роуль (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Роза Роуль онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Роза Роуль

Последние
Роза Роуль - Без права приказать. Как получать результат через других
Роза Роуль - Без права приказать. Как получать результат через других
Власть самый ленивый способ добиться результата. Пока люди обязаны вам подчиняться, можно принимать послушание за влияние. Настоящее испытание начинается тогда, когда приказать нельзя.Эта книга о мире, где ваш результат зависит от тех, кто вам ничего не должен: партнёров, подрядчиков, соседних подразделений, экспертов и организаций со своими интересами, страхами и правилами.Здесь давление рождает сопротивление, мягкость — бездействие, а чрезмерный контроль уничтожает именно то доверие, которое должен был защитить.Автор учит более трудной форме власти: договариваться, выдерживать конфликт, делить контроль, слышать чужую логику и всё же доводить дело до результата.Потому что руководитель становится по-настоящему сильным не тогда, когда все обязаны его слушать, а когда люди идут с ним, хотя имеют право отказаться.
Роза Роуль - ChatGPT в творческой мастерской. Как ускорять работу и оставаться автором
Роза Роуль - ChatGPT в творческой мастерской. Как ускорять работу и оставаться автором
Пустой файл, сорванный дедлайн, сюжет, который не двигается дальше третьей сцены. Эта книга нужна в тот момент, когда идея есть, а слов, формы и решения нет. Вы научитесь ставить ChatGPT точные задачи: находить неожиданные ходы для рассказа, собирать характеры и диалоги, дорабатывать стихи и прозу, готовить сцены для кино и театра, искать концепции для визуального искусства, песен и звукового дизайна. Здесь нет обещаний, что программа создаст за вас сильную работу. Есть понятные приемы, с которыми черновик появляется быстрее, а слабые места становятся заметнее. Отдельные главы разбирают авторство, оригинальность, предвзятость и границы использования чужих стилей. После этой книги вы перестанете обращаться к ChatGPT общими фразами и начнете получать материал, который можно развивать, править и превращать в собственный проект. Если у вас месяцами лежит замысел книги, сценария, песни или серии работ, пора дать ему конкретную форму.
Роза Роуль - Выбирать, а не ждать, когда выберут Вас
Роза Роуль - Выбирать, а не ждать, когда выберут Вас
Женщин слишком долго учили одному искусству: как понравиться. Что надеть, когда ответить, сколько молчать, насколько быть загадочной.Очень сложная система для задачи, поставленной неверно.«Выбирать, а не ждать, когда выберут Вас» переворачивает стол. Свидание здесь не экзамен. Мужчина не комиссия. А отказ не приговор вашей ценности.Это книга о том, как перестать переводить красные флаги на язык надежды. Не путать тревогу со страстью, внимание с близостью, терпение с любовью. Говорить «нет» до того, как оно превратится в злость. Не делать из мужчины проект и не превращать себя в рекламную версию женщины.Самая опасная мысль проста: голодная самооценка хватает всё, что похоже на любовь.Взрослая женщина делает иначе.Она смотрит. Слушает. Сравнивает слова с поступками.И выбирает.В том числе себя.
Роза Роуль - Внутренняя опора. Решения, разговоры и привычки взрослого человека
Роза Роуль - Внутренняя опора. Решения, разговоры и привычки взрослого человека
Главная иллюзия взрослого человека: однажды он наконец станет уверенным и тогда начнёт действовать правильно.Не станет.«Внутренняя опора» начинается там, где заканчиваются мотивационные слова. Вам всё ещё будет страшно. Люди всё ещё будут раздражать. Решения останутся неоднозначными. Начальники не станут мудрее.Но между событием и вашей реакцией может появиться кое-что ценнее уверенности: выбор.Эта книга учит отделять факты от фантазий, ценности от красивых слов, ответственность от самообвинения. Проводить разговор, который месяц жил у вас в голове. Строить привычки вместо клятв с понедельника. Ошибаться и возвращаться быстрее.Самая неприятная мысль книги проста: знание почти ничего не стоит, если в нужный момент вы снова действуете по старому сценарию.Опора внутри начинается не с силы.Она начинается с честности.
Роза Роуль - Вернуться друг к другу после конфликта
Роза Роуль - Вернуться друг к другу после конфликта
Плохая новость: любовь не спасает от конфликтов. Хорошая: и не должна.Пара ломается не в момент ссоры. Она ломается позже, когда гордость становится третьим участником отношений и никто не умеет вернуться.«Вернуться друг к другу после конфликта» не инструкция о том, как никогда не ругаться. Это книга о ремонте близости без психологического театра.Как остановить спор до войны. Отличить факт от собственной фантазии. Сказать «мне больно» вместо «ты всегда». Извиниться без сделки. Взять паузу — и действительно вернуться.Здесь есть неприятный тезис: победив партнёра, можно проиграть отношения.И ещё неприятнее: молчание не всегда мир. Иногда это капитуляция надежды.Эта книга для тех, кому нужны не идеальные отношения, а более редкая вещь: уметь ссориться, не уничтожая друг друга, и после снова выбирать связь.
Роза Роуль - Красные цифры не знают вашего имени
Роза Роуль - Красные цифры не знают вашего имени
Рынок унижает человеческое самолюбие простым обстоятельством: ему неизвестно, по какой цене вы купили, сколько уже потеряли и насколько вам необходимо оказаться правым.Человек приносит на биржу весь свой характер. Неспособность признать ошибку становится убыточной позицией. Жажда одобрения превращается в следование за толпой. Надежда заменяет предел потерь. Одна удача принимается за талант.Эта книга строит противоположную систему: размер позиции, вероятность, ожидаемое значение, просадка, риск, сценарии, портфель, отчеты, графики, дневник решений, резерв и правила на случай кризиса. Здесь хороший исход не оправдывает плохое решение, а плохой исход не отменяет правильного процесса.Капитал не нуждается в вашей правоте.Ему нужна система, способная пережить вашу неправоту.
Роза Роуль - Курс — это не папка с видео. Ученик покупает изменение
Роза Роуль - Курс — это не папка с видео. Ученик покупает изменение
Автор курса влюбляется в свое содержание. Ученик, к счастью, влюбляться в него не обязан. Ему безразлично, сколько часов вы записали, если после последнего урока он по-прежнему не умеет делать то, ради чего заплатил.Эта книга возвращает онлайн-обучению неприятный критерий качества: изменение поведения. Как выбрать реальную проблему, проверить спрос до дорогого производства, провести пилот, построить путь ученика, дать практику и обратную связь, назначить цену, провести запуск, измерять результат и переделывать курс по фактам, а не по авторскому самолюбию.Здесь курс рассматривается не как библиотека контента, а как система перехода из «не умею» в «могу».Видео записать нетрудно.Трудно создать обучение, после которого чужой человек действительно становится способнее, чем был до покупки.
Роза Роуль - Почему женщине снова велели работать над собой
Роза Роуль - Почему женщине снова велели работать над собой
Эта книга освобождает женщину от самой дорогой ловушки современного саморазвития: мысли, что любую проблему надо сначала искать в себе. Она показывает, как требования «будь увереннее», «люби себя», «ставь границы», «будь в ресурсе» могут превращать реальные проблемы тела, работы, отношений, материнства и денег в бесконечный внутренний ремонт. Вы научитесь отличать полезную работу над собой от давления, которое маскируется под заботу, видеть, где личная стратегия действительно помогает, а где нужны другие правила, поддержка, деньги, защита и коллективные изменения. Сильная сторона книги в том, что она не отнимает у женщины уверенность, а возвращает ей право не заслуживать нормальную жизнь правильной самооценкой. Иногда проблема не в том, что вы недостаточно изменились. Иногда слишком долго никто не менял условия вокруг вас.
Роза Роуль - От эксперимента к системе. Как встроить ИИ в реальный бизнес
Роза Роуль - От эксперимента к системе. Как встроить ИИ в реальный бизнес
Утром вы открываете почту, видите десятки писем, просроченные задачи и снова откладываете важное, потому что день уже забит рутиной. Эта книга поможет передать часть такой работы ChatGPT и другим ИИ-инструментам. Вам не придется писать код или разбираться в сложной теории.Вы научитесь составлять запросы, после которых не нужно переписывать ответ с нуля, поручать ИИ письма, отчеты, исследования, контент и поддержку клиентов. Разберетесь, как работать с Excel, Word и PowerPoint, создавать собственные GPT, использовать изображения и голос, проверять факты и защищать рабочие данные. В книге есть готовые сценарии для предпринимателя, руководителя и фрилансера, а также способы посчитать, сколько времени и денег экономит автоматизация.Пока вы вручную собираете очередной отчет, эту работу уже можно выполнить за минуты. После первой главы вы будете точно знать, какую задачу отдать ИИ сегодня и как проверить результат.
Роза Роуль - Масштаб внутреннего разрешения. Как брать больше ответственности, денег и влияния
Роза Роуль - Масштаб внутреннего разрешения. Как брать больше ответственности, денег и влияния
Вы знаете это чувство: работа идет, дни забиты, а доход, уверенность и масштаб жизни будто упираются в невидимый потолок. Эта книга показывает, как перестать выглядеть человеком, которому еще рано доверять большие задачи, деньги и ответственность. Здесь нет советов в духе «просто поверь в себя». Вместо них конкретные приемы: как собраться перед важной встречей, управлять впечатлением, говорить так, чтобы вас слышали, брать проекты выше привычного уровня, не рассыпаться после отказа, выстраивать связи и превращать занятость в результат.Вы увидите, почему одни годами остаются на вторых ролях, а другие быстро становятся людьми, которым звонят первыми. И главное, поймете, что именно в вашем поведении сейчас режет доход, влияние и возможности.Эту книгу стоит открыть до следующего разговора с клиентом, собеседования или решения, которое вы снова собирались отложить. Одна встреча может изменить ваш год. Неподготовленным на нее идти слишком дорого.
Роза Роуль - Не лечите себя интернетом. Как отличить заботу о здоровье от опасных советов
Роза Роуль - Не лечите себя интернетом. Как отличить заботу о здоровье от опасных советов
Вы открыли интернет, чтобы разобраться с усталостью. Через полчаса нашли у себя пять болезней и заказали три банки витаминов. Знакомо?«Не лечите себя интернетом» Розы Роуль поможет выйти из круга тревоги, самодиагностики и покупок «для здоровья». Когда витамины действительно нужны, а когда могут навредить? Какие анализы помогают принять решение? Почему обещания «поднять иммунитет» и «очистить организм» так убедительны?Вы узнаете, как распознавать сомнительные советы, проверять обещания на упаковках и задавать врачу вопросы по существу. Разберётесь в питании, сне, движении и восстановлении без жёстких диет и культа идеального режима.В финале вас ждёт практический план на двенадцать недель, который поможет превратить знания в привычки, совместимые с работой, усталостью и обычной жизнью.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Роза Роуль - Как перестать повторять то, что Вы давно поняли
Роза Роуль - Как перестать повторять то, что Вы давно поняли
Самопознание чрезвычайно льстит человеку. Оно позволяет двадцать лет объяснять, почему он снова делает одно и то же, и принимать точность объяснения за изменение жизни.Можно прекрасно понимать происхождение страха, привычки, старой обиды или разрушительного сценария. Но реакция запускается раньше рассуждения: внутренней картинкой, голосом, телесным состоянием, воспоминанием, знакомым триггером. Поэтому вчерашняя история снова получает сегодняшнее тело.Эта книга учит работать не только с причиной, но и с механизмом повторения: менять внутренние настройки, создавать дистанцию от памяти, вмешиваться в автоматическую реакцию и проверять новое состояние действием.Понять устройство собственной клетки приятно. Выйти из нее труднее.Эта книга начинается именно там, где понимание перестает быть оправданием.
Роза Роуль - Горе живёт не только внутри. Как семья учится жить после смерти близкого
Роза Роуль - Горе живёт не только внутри. Как семья учится жить после смерти близкого
Смерть забирает одного человека, но способна расстроить жизнь всех, кто остается за столом.Вместе с умершим исчезает не только голос. Меняются роли, деньги, обязанности, отношения с детьми, привычный распорядок, вера, близость и даже право каждого скорбеть по-своему. Один молчит, другой злится, третий занимается документами, четвертый стыдится облегчения. И семья легко начинает ранить друг друга именно тогда, когда каждому больнее всего.Эта книга говорит о смерти без обыденных формул про «время лечит». В ней есть внезапная потеря, долгая болезнь, смерть ребенка, супруга, родителя, друга, непризнанное горе, вина, злость и тяжелое возвращение к обычной жизни.Утрата уже взяла слишком много. Не стоит отдавать ей еще и право разрушить тех, кто остался.
Роза Роуль - Выйти из мысленной петли. Как перестать тревожиться по кругу
Роза Роуль - Выйти из мысленной петли. Как перестать тревожиться по кругу
Ум обладает отвратительной привилегией: он способен причинить человеку одну и ту же беду сотни раз, хотя в действительности она случилась только однажды. Или вообще еще не случилась.Вы перечитываете сообщение, репетируете разговор, вспоминаете ошибку, проверяете решение и называете это ответственностью. Между тем тело платит за каждую воображаемую катастрофу вполне настоящими бессонницей, напряжением и усталостью.Эта книга показывает, где мысленная петля прячется в теле, привычках, отношениях и попытках все предусмотреть. Вы научитесь отличать размышление, которое заканчивается действием, от внутреннего шума, который заканчивается только новым кругом.Проблема требует решения.Мысль, которая ничего не решает, требует другого: перестать кормить ее собственной жизнью.
Роза Роуль - Действовать раньше уверенности. Как проверять идеи, переживать ошибки и продолжать
Роза Роуль - Действовать раньше уверенности. Как проверять идеи, переживать ошибки и продолжать
Уверенность является любимой взяткой страха: он обещает выдать ее сразу после того, как исчезнет риск. Поэтому некоторые идеи умирают без единой ошибки. Их просто слишком хорошо берегли от реальности.Эта книга начинается там, где заканчивается красивый замысел и появляется мир: клиент отвечает, ткань садится после стирки, срок срывается, письмо оказывается непонятным, человек говорит «нет». Именно здесь рождается знание, которого невозможно получить размышлением.Вы научитесь проверять идеи маленькими опытами, превращать отказ в данные, рано поднимать конфликт, признавать ошибку до потери доверия и выбирать следующий ход вместо ожидания идеального плана.Уверенность редко приходит до действия.Обычно она является квитанцией за неопределенность, которую вы уже пережили.

Электронные книги (10)

Роза Роуль - Бьюти-профи 2030. ИИ, ароматерапия, wellness-практики и новый клиентский сервис
Роза Роуль - Бьюти-профи 2030. ИИ, ароматерапия, wellness-практики и новый клиентский сервис
У вас могут быть золотые руки и пустое расписание. В 2030 году клиент платит уже не только за процедуру: он платит за ощущение, сервис, доверие и опыт, который хочется повторить. Эта книга создана для мастера, который устал работать больше, а зарабатывать почти столько же. Здесь разбираются новые рынки красоты, K-Beauty и Япония, ИИ для маркетинга и админки, готовые промпты, SOP, сценарии общения, типы клиентов, поколение Z, мужской сегмент, ароматерапия и wellness-элементы сервиса. Главная идея жёсткая: техника без нового клиентского опыта превращает вас в участника ценовой войны. Книга показывает, как освободить время от рутины, точнее понимать клиента и превратить услугу в систему, за которой возвращаются. Не ждите, пока рынок переучит вас за свой счёт.
Роза Роуль - Дыхание сердца. Психология взросления и путь к себе с героями «Клинка, рассекающего демонов»
Роза Роуль - Дыхание сердца. Психология взросления и путь к себе с героями «Клинка, рассекающего демонов»
Вы смотрели «Клинок, рассекающий демонов» как историю о битвах. Эта книга показывает другую битву: ту, что идет внутри человека. Тандзиро, Нэдзоко, Зеницу, Иносуке и Столпы становятся понятным языком для разговора о травме, страхе, ценностях, границах, поддержке, прощении и смысле. А техники дыхания превращаются в практики эмоциональной регуляции и самонаблюдения. Путь построен как настоящее обучение бойца: пробуждение, прорыв, интеграция. В каждой главе есть сцена из мира Demon Slayer, психологический разбор, пример и упражнение. Это не замена профессиональной помощи, а необычно живой проводник по личностному росту. Если обычные книги по психологии кажутся сухими, здесь знакомые герои могут наконец заставить важные вещи прозвучать лично для вас.
Роза Роуль - Сила после боли. Как вернуть телу движение и запас прочности
Роза Роуль - Сила после боли. Как вернуть телу движение и запас прочности
Колени ноют после лестницы. Плечо мешает спать. Спина напоминает о себе после рабочего дня. Вы сокращаете тренировки, бережёте больное место, пробуете мази и растяжку, но через неделю всё возвращается. Эта книга нужна в тот момент, когда надоело угадывать, что делать с собственным телом.Вы разберётесь, почему суставы теряют выносливость, как боль меняет движения и почему один только отдых часто делает ткани слабее. Пошаговые схемы помогут оценивать нагрузку, восстанавливать сухожилия, развивать подвижность и снова набирать силу без бездумного преодоления боли. Внутри есть конкретные упражнения, темп повторений, правила прогрессии и понятные сигналы, когда продолжать, снизить вес или остановиться.Уже по ходу чтения вы начнёте иначе вставать со стула, разминаться, выбирать упражнения и реагировать на неприятные ощущения. Возьмите эту книгу сейчас, чтобы больные суставы больше не решали за вас, как работать, тренироваться, путешествовать и жить завтра.
Роза Роуль - Красные цифры не знают вашего имени
Роза Роуль - Красные цифры не знают вашего имени
Рынок унижает человеческое самолюбие простым обстоятельством: ему неизвестно, по какой цене вы купили, сколько уже потеряли и насколько вам необходимо оказаться правым.Человек приносит на биржу весь свой характер. Неспособность признать ошибку становится убыточной позицией. Жажда одобрения превращается в следование за толпой. Надежда заменяет предел потерь. Одна удача принимается за талант.Эта книга строит противоположную систему: размер позиции, вероятность, ожидаемое значение, просадка, риск, сценарии, портфель, отчеты, графики, дневник решений, резерв и правила на случай кризиса. Здесь хороший исход не оправдывает плохое решение, а плохой исход не отменяет правильного процесса.Капитал не нуждается в вашей правоте.Ему нужна система, способная пережить вашу неправоту.
Роза Роуль - Масштаб внутреннего разрешения. Как брать больше ответственности, денег и влияния
Роза Роуль - Масштаб внутреннего разрешения. Как брать больше ответственности, денег и влияния
Вы знаете это чувство: работа идет, дни забиты, а доход, уверенность и масштаб жизни будто упираются в невидимый потолок. Эта книга показывает, как перестать выглядеть человеком, которому еще рано доверять большие задачи, деньги и ответственность. Здесь нет советов в духе «просто поверь в себя». Вместо них конкретные приемы: как собраться перед важной встречей, управлять впечатлением, говорить так, чтобы вас слышали, брать проекты выше привычного уровня, не рассыпаться после отказа, выстраивать связи и превращать занятость в результат.Вы увидите, почему одни годами остаются на вторых ролях, а другие быстро становятся людьми, которым звонят первыми. И главное, поймете, что именно в вашем поведении сейчас режет доход, влияние и возможности.Эту книгу стоит открыть до следующего разговора с клиентом, собеседования или решения, которое вы снова собирались отложить. Одна встреча может изменить ваш год. Неподготовленным на нее идти слишком дорого.
Роза Роуль - От эксперимента к системе. Как встроить ИИ в реальный бизнес
Роза Роуль - От эксперимента к системе. Как встроить ИИ в реальный бизнес
Утром вы открываете почту, видите десятки писем, просроченные задачи и снова откладываете важное, потому что день уже забит рутиной. Эта книга поможет передать часть такой работы ChatGPT и другим ИИ-инструментам. Вам не придется писать код или разбираться в сложной теории.Вы научитесь составлять запросы, после которых не нужно переписывать ответ с нуля, поручать ИИ письма, отчеты, исследования, контент и поддержку клиентов. Разберетесь, как работать с Excel, Word и PowerPoint, создавать собственные GPT, использовать изображения и голос, проверять факты и защищать рабочие данные. В книге есть готовые сценарии для предпринимателя, руководителя и фрилансера, а также способы посчитать, сколько времени и денег экономит автоматизация.Пока вы вручную собираете очередной отчет, эту работу уже можно выполнить за минуты. После первой главы вы будете точно знать, какую задачу отдать ИИ сегодня и как проверить результат.
Роза Роуль - Без права приказать. Как получать результат через других
Роза Роуль - Без права приказать. Как получать результат через других
Власть самый ленивый способ добиться результата. Пока люди обязаны вам подчиняться, можно принимать послушание за влияние. Настоящее испытание начинается тогда, когда приказать нельзя.Эта книга о мире, где ваш результат зависит от тех, кто вам ничего не должен: партнёров, подрядчиков, соседних подразделений, экспертов и организаций со своими интересами, страхами и правилами.Здесь давление рождает сопротивление, мягкость — бездействие, а чрезмерный контроль уничтожает именно то доверие, которое должен был защитить.Автор учит более трудной форме власти: договариваться, выдерживать конфликт, делить контроль, слышать чужую логику и всё же доводить дело до результата.Потому что руководитель становится по-настоящему сильным не тогда, когда все обязаны его слушать, а когда люди идут с ним, хотя имеют право отказаться.