Роман Валиулин – Дэусология. Тренинг состояния блаженства. (страница 2)

Таким образом, определение МФЭС является первым шагом на пути достижения цели. Психодэусологи изучают положительные состояния сознания. Они раскладывают их по полочкам, то есть определяют компоненты состояния, формируют модель. И развивают эти компоненты, настраивая на них свое бессознательное.

Стоит отметить, что не только сложные состояния представляют собой компонентную структуру, но и сами компоненты представляют собой психологические уравнения:

возмущение = удивление + раздражение;

вина = (сопереживание→сожаление) + чувство ответственности;

чувство долга = сопереживание/сострадание + чувство ответственности,

и так далее.

И так, в фокусе Психодэусологии – компоненты эмоционального состояния, то есть его «строительные элементы», формирующие состояние по принципу накопления. Объектом Психодэусологии являются эмоциональные состояния, а предметом – модели их достижения (МФЭС).

Ключевой задачей Психодэусологии является достижение состояния счастья, его «фиксация» на уровне психики и дальнейшее развитие. Именно этой теме и посвящена данная книга.

Все МФЭС, указанные в книге, выведены экспериментальным путём.

Стоит отметить, что Психодэусология является структурным подразделением Дэусологии, которая изучает феномен потенциального информационного (квантового) поля и его роли в психике человека. Квантовое поле коррелирует случайные события в нашей жизни – неожиданные звонки и встречи, предложения о повышении, "случайные" стечения обстоятельств… Иногда граница между Дэусологией и Психодэусологией столь размыта, что для упрощения восприятия (чтобы не стимулировать путаницу), я принял решение о формальном объединении терминологии для мира литературы. Поэтому при дальнейшем упоминании Психодэусологии я буду опускать притавку "психо", что не противоречит объективной реальности, так как Психодэусология является частью Дэусологии. Взаимосвязь МФЭС и квантового поля описана мною в книге "Дневник Дэусолога. Программирование реальности".

Циклы: механизм эмоциональных состояний

«Самое трудное – познать самого себя,

самое лёгкое – давать советы другим», – Фалес Милетский

Цикл (или эмоциональная петля) – это устойчивая система циркуляции внимания между эмоциональным состоянием и его источником (стимулом). Формируется цикл в результате эмоционального резонанса, то есть в связи с резким или с постепенным изменением внутреннего состояния под влиянием стимула.

Схема 4. Бессознательный цикл

Например, некоторые люди достаточно уязвимы к оскорблениям и негативным высказываниям в свой адрес. Небольшое эмоциональное столкновение с незнакомым человеком в маршрутке или на улице может создать ярко выраженную отрицательную реакцию, которая задержит внимание человека на произошедшей ситуации. Уже по факту окончания инцидента представители обоих полов могут негодовать и не успокаиваться достаточно долго – они зацикливаются между стимулом (сторонний человек) и состоянием (эмоциональное раздражение), которое он вызвал. Производными цикла являются желания, направленные по отношению к стимулу (ударить оппонента, высказаться). В данном примере цикл направлен на эмоциональное уравновешивание, то есть на минимизацию отрицательных переживаний через их переадресацию, отдачу. О неосознаваемых психических процессах, направленных на минимизацию отрицательных переживаний («защитные механизмы»), впервые заговорил ещё Зигмунд Фрейд (1894,1926 гг.). Они так же естественны, как бессознательное стремление к аккумуляции положительных переживаний. Например – навязчивая мелодия, которую Вы услышали по радио и теперь непроизвольно наигрываете или прокручиваете у себя в голове. Это произведение подняло Вам настроение, то есть, изменило эмоциональное состояние в лучшую сторону (мелодия→настроение), сформировался цикл. Внутри цикла работает механизм автоматического стремления к аккумуляции положительных переживаний – именно он и возвращает бессознательное к воспроизведению данной композиции, в результате чего мы временно и зацикливаемся на ней.

Схема 5. Пример работы бессознательного цикла

И так. Внутренней силой любого цикла являются механизмы минимизации и аккумуляции переживаний. При этом бессознательный цикл может носить не только кратковременный, но и длительный характер. Например, именно механизм стремления к аккумуляции положительных переживаний направляет влюбленных друг к другу, выражаясь в желаниях увидеть человека, поговорить с ним, порадовать его, удивить, прикоснуться к нему. И чем дольше молодые общаются – тем сильнее развивается эмоциональное состояние внутри цикла у каждого из них. Потому что очарованные люди являются друг для друга стимулом к этому состоянию. Подобных примеров можно привести десятки – цикл является структурной ячейкой бессознательного. Например, в юности Вы сели за руль, управление автомобилем сформировало устойчивое положительное эмоциональное состояние. Результат – цикл, где стимул – автомобиль – является доступом к пережитому состоянию. Действие механизма аккумуляции внутри упомянутого цикла – мечты о собственной машине, цель приобрести её. Таким образом, все, что мы любим, ненавидим, в чем проявляем состояние уверенности или сомнений – представляет собой матрицу циклов личности, проявляемой во взаимоотношении стимул → состояние. Другими словами, психика человека циклична.

Ведя речь о циклах, сложно не упомянуть психологические якоря. Полагаю, если Вы влюблены в психологию, этот термин Вам известен и потому возможно возникновение иллюзии о тождественности между циклом и якорем. Якорь в НЛП – это «кнопка», нажатие которой вызывает определенные воспоминания и/или состояние. Это может быть звук, образ, прикосновение к определенной точке на теле, вкус или что-то иное. Например, оказавшись в гостях, Вы попробовали салат, вкус которого перенес Вас в детские воспоминания, когда матушка делала этот салат точно таким же образом. Не то, чтобы Вы его ценитель, возможно, Вы даже успели его позабыть,… но совпадение вкусов открыло дверь в прошлое. Или, перебирая старые вещи, Вы вдруг находите платье, в котором Ваша дочка была на выпускном в детском саду. Воспоминания и состояние, которое Вы тогда испытали, активируются автоматически. То есть якорь – это дверь в конкретный эпизод из прошлого, другими словами он «статичен», с точки зрения связи «кнопка» → воспоминание/состояние якорь представляет собой психологическую константу. Цикл же – механизм динамический – эмоциональное состояние в нем меняется (при этом стимул и якорь зачастую не совпадают между собой). Например, многие зависимости развиваются постепенно – скажем, зависимость от определенных лекарственных препаратов, которые направлены на изменение внутреннего состояния (подавление тревоги, стабилизация настроения и так далее). Намеренное увеличение дозировки может вызвать яркое положительное состояние, что только усилит зависимость. Якорем же к состоянию, вызванному препаратом, может стать подарок, который Вам вручили, пока Вы находились в изменённом состоянии сознания. Или песня, которую Вы распевали с товарищами во время транса.

Схема 6. Цикл – структурная ячейка бессознательного.

И так. Формирование эмоциональных состояний и их развитие по накопительной вертикали происходит в «рамках» цикла (либо под действием стимула, либо в связи с нарушением доступа к стимулу – например, депрессия от разрыва отношений). Как мы выяснили, МФЭС представляют собой одну или несколько накопительных вертикалей в действии, то есть один или несколько активных и сочетающихся циклов. Другими словами, МФЭС – это «продукт» развития циклов.

Схема 7. МФЭС – продукт развития циклов

Циклы можно разделить на внешние и внутренние (обратные). Если со внешними стимулами все понятно, то о внутренних стоит поговорить отдельно. Ведь зачастую именно их развитие или «спячка» определяют уровень удовлетворённости от жизни, а удовлетворённость является одним из «строительных элементов» МФЭС счастья.

И так. Многие наши желания и цели являются следствием возникновения внешних циклов, то есть стремлением к минимизации или к аккумуляции переживаний. Однако внутри нас существуют стремления и к тому, с чем мы еще не знакомы – то есть движение к стимулу без «первичной реакции» с ним. Интерес, влечение, внутренняя потребность, наваждение – всё это уровни концентрации бессознательного на определенном стимуле. Однако зачастую люди игнорируют, подавляют, не находят времени на пробу себя в «новой роли». Годами такие стремления могут оставаться в «спящем режиме». Но, достигая в ходе своего роста некоей «критической величины» (предельного уровня концентрации), фиксируют вектор психики на себе. Психике требуется удовлетворение внутренней потребности – выход «энергии», самовыражение, и это вызывает наваждение – доминанту стимула без «первичной реакции». Так проявляются обратные бессознательные циклы. Их особенность состоит в том, что стимул является не «точкой входа», а «точкой выхода». Таким образом, обратные циклы – это циклы самовыражения, самоутверждения, самореализации. Например, потребность в достижении власти, в широком признании, в социально-направленной деятельности, в спорте, в творчестве… Достижение стимула в обратном цикле позволяет психике «разрядиться» и войти в состояние удовлетворенности и умиротворения, пропорционального затраченным силам и времени.