Роберт Стен – Вы живёте ниже своих возможностей. Как убрать внутренние барьеры и начать жить по-крупному (страница 7)

Одна продюсер, с которой я работал, решила построить собственную студию звукозаписи. Она вложила все свои деньги и усилия в покупку всего звукозаписывающего оборудования, инструментов, усилителей, звукоизоляции и т. д., но почти сразу после завершения строительства все сгорело дотла. Вместо того чтобы закрыться, лечь в постель и сосать большой палец в течение следующих двух лет, она собрала деньги, необходимые для восстановления еще лучшей студии, и теперь качает так сильно, что может сама выбирать музыкантов, с которыми работает, и, по сути, жить своей фантастической жизнью.

Так что если вы наконец решите уволиться с работы, от которой у вас болит душа, и открыть кондитерскую своей мечты, не расстраивайтесь, если в ваше окно въедет грузовик с булочками. Вместо того чтобы воспринимать это как знак того, что вам не стоило открывать свой магазин, примите это как знак того, что вы избавляетесь от своего BS и двигаетесь в правильном направлении.

Рост – не для слабаков, но он ничуть не менее мучителен, чем жизнь, которой вы живете сейчас, если вы к ней не стремитесь. Если вы хотите взять свою жизнь под контроль и превратить ее в нечто такое же впечатляюще "ваше", как у людей, которых я описал выше, не останавливайтесь ни перед чем. Верьте. Верьте, что ваша новая жизнь уже здесь и она намного лучше прежней. Держитесь крепче, если "Большая дремота" начнет суетиться. Что бы ни случилось, не останавливайтесь на достигнутом, потому что нет ничего круче, чем наблюдать, как вся ваша реальность меняется, становясь идеальным выражением вас самих.

ГЛАВА 5:

САМОВОСПРИЯТИЕ – ЭТО ЗООПАРК

Я в порядке, я не в порядке.

-Название автобиографии моей подруги Синтии, которая еще не написана.

У меня есть подруга – профессиональный оратор. Она из тех людей, которые так хорошо изъясняются, такие сильные, яркие и естественно увлекательные, что она может стоять у стойки и заказывать буррито, а у меня будут слезы на глазах: "Точно! Никаких жареных бобов! Вы слышали эту женщину!" Представьте мое удивление, когда после одного из своих выступлений она уселась рядом со мной и потребовала рассказать, насколько скучно это было. У меня также есть великолепные подруги, которые считают, что они отвратительно выглядят, блестящие клиенты, которые в один момент думают, что они – божий дар человечеству, а в другой – что их нужно отговорить от самопровозглашенной неумелости, и соседка-предпринимательница, которая не может решить, является ли она финансовым воротилой или же из-за нее ее семья скоро начнет жить под мостом.

Самовосприятие – это целый зоопарк.

Мы проводим жизнь, мечтая о безграничной славе и страхе, что мы не только неспособны/недостойны/ленивы/ужасны, но и что это лишь вопрос времени, когда кто-то пронюхает о нас. Мы бесконечно мучаем себя, и ради чего? Если мы можем увидеть славу (а я знаю, что вы можете), зачем мы тратим свое драгоценное время, отдавая энергию другим вариантам? Разве жизнь не станет намного веселее, продуктивнее и сексуальнее, если мы полностью примем свою великолепную восхитительную сущность?

Поверить в то, что мы потрясающие, так же легко, как и в то, что мы гигантские отстойные твари.

Требуется столько же энергии. Столько же внимания. Так почему же мы выбираем всю эту драму?

Вы когда-нибудь замечали, что когда кто-то, кем вы восхищаетесь, делает что-то феноменальное, вы радуетесь за него или за нее, но не удивляетесь – конечно, он сделал что-то феноменальное, он же феноменальный человек! Но заставить себя увидеть, насколько вы удивительны, – это все равно что толкать гигантскую зефирину в гору. Да, вот так, мы поднялись, мы потрясающие! Ой! Мы провисаем – мы провисаем слева! Подтолкните его вверх. Вот так. Мы в порядке! Подождите, теперь мы провисаем справа… Мы бегаем вокруг, делая один шаг вперед и четырнадцать шагов назад, когда это так не нужно.

Вместо этого попробуйте посмотреть на себя глазами того, кто вами восхищается. Они понимают это. Они верят в вас безгранично. Их не трогает ваша неуверенность и негативные убеждения о себе. Все, что они видят, – это ваше истинное великолепие и потенциал. Станьте одним из своих ярых фанатов, посмотрите на себя со стороны, где все ваши сомнения в себе не могут заползти на вас, и посмотрите на то, что сияет.

Вы сами выбираете, как воспринимать свою реальность. Так почему же, когда речь идет о восприятии себя, вы предпочитаете видеть в себе что-то другое, кроме супер огромной рок-звезды?

Вы – крутой. Ты был им, когда появился на этой планете, и ты им являешься сейчас. Иначе Вселенная не стала бы с вами возиться. Вы не можете так сильно облажаться, чтобы ваша крутость исчезла. Это то, кто вы есть. Вы всегда будете таким. Это не обсуждается.

Вас любят. Сильно. Яростно. Безоговорочно. Вселенная просто сходит с ума от того, какой вы потрясающий. Она заключила вас в теплые объятия гориллы обожания. Она хочет дать вам все, что вы пожелаете. Она хочет, чтобы вы были счастливы. Она хочет, чтобы вы увидели то, что она видит в вас.

Вы совершенны. Думать о чем-то меньшем так же бессмысленно, как думать о том, что у реки слишком много изгибов, что она течет слишком медленно или что ее пороги слишком быстры. Кто сказал? Вы находитесь в путешествии без определенного начала, середины или конца. Нет никаких неправильных поворотов и изгибов. Есть только бытие. И ваша задача – быть таким, каким вы можете быть. Вот почему вы здесь. Если вы уклонитесь от того, кто вы есть на самом деле, мир останется без вас. Вы – единственный, кто есть и когда-либо будет. Повторяю, вы – единственный, кто есть и когда-либо будет. Не лишайте мир единственного шанса насладиться вашим великолепием.

Мы все совершенны по-своему, великолепны и нескладны. Смейтесь над собой. Любите себя и других. Радуйтесь космической нелепости.

ЧАСТЬ 2:

КАК ПРИНЯТЬ

ВАШ ВНУТРЕННИЙ КРУТОЙ

ГЛАВА 6:

ЛЮБИТЕ ТУ, КОТОРАЯ ЕСТЬ

Если мы действительно любим себя, то все в нашей жизни работает.

-Луиза Хей; автор, издатель, крестная мать самопомощи, которая занималась этим еще тогда, когда это еще не было круто

Однажды я был в гостях у своего брата Бобби, лежал на диване и наблюдал за его двухлетним сыном. В какой-то момент кто-то сбил что-то с кофейного столика, и мой маленький племянник наклонился, чтобы поднять это. Бобби повернулся ко мне и сказал: "Ты это видел? Этот парень точно знает, как это делается. Он сгибает колени, держит спину прямо, бедра квадратные, живот подтянут – безупречно!"

Обрадованный тем, что у него есть такой готовый и умелый "экспонат А", Бобби в следующие пару минут стал ронять на пол разные предметы – ложку, пульт от телевизора, пустую банку из-под пива, а мой племянник, находясь в прекрасной форме, продолжал все это подбирать, пока мой брат комментировал его позу, работу мышц, серьезность манеры и тот факт, что племянник с большим достоинством справлялся со всем этим, даже если его подгузник провисал.

"Это невероятно. Парень может перевернуть машину, не напрягая спину. А я едва могу натянуть штаны, чтобы меня не пришлось срочно везти в больницу".

Когда мы рождаемся, мы инстинктивно понимаем некоторые из самых важных основ жизни, которые включают в себя и выходят далеко за рамки сгибания коленей, а не поясницы, чтобы поднять с пола банку пива. Мы рождаемся, зная, как доверять своим инстинктам, как глубоко дышать, как есть только тогда, когда голодны, как не заботиться о том, что кто-то думает о нашем певческом голосе, танцевальных движениях или прическе, мы знаем, как играть, творить и любить, не сдерживаясь. Затем, по мере того как мы растем и учимся у окружающих нас людей, мы заменяем многие из этих первичных представлений негативными ложными убеждениями, страхом, стыдом и неуверенностью в себе. В результате мы испытываем эмоциональную и физическую боль. Тогда мы либо заглушаем свою боль наркотиками, сексом, выпивкой, телевизором, читосом и т. д. Либо довольствуемся посредственностью. ИЛИ мы поднимаемся на ноги, вспоминаем, насколько мы действительно могущественны, и отправляемся заново учиться всему, что знали в самом начале.

Мы словно рождаемся с большим мешком денег, которых с лихвой хватит на любую нашу мечту, и вместо того, чтобы следовать своим инстинктам и сердцу, мы вкладываемся в то, во что, по мнению других людей, мы должны вкладываться. Кто-то верит, что уже слишком стар, чтобы ходить по клубам, хотя не любит ничего, кроме буги, кто-то – что он крутой и крутой для школы, хотя хочет только любви и общения, кто-то – что стыдится своей сексуальности, вместо того чтобы быть славным геем. Пока мы продолжаем покупать эти вещи, которые даже не являются истиной для нас, наше внутреннее богатство уменьшается, и только когда мы воссоединяемся с тем, кто мы есть на самом деле, и начинаем инвестировать в то, что истинно для нас, мы начинаем жить богатой, полной, подлинной жизнью.

И хотя существует бесчисленное множество способов обокрасть себя, есть один, без сомнения, самый распространенный и самый разрушительный из всех: мы вкладываем все свои силы в веру в то, что мы недостаточно хороши.

Мы появляемся здесь как идеальные маленькие пучки радости, а затем начинаем учиться не любить себя! Как это невероятно нелепо! Любовь к себе, самая простая и в то же время самая мощная вещь на свете, вылетает в окно, когда мы начинаем принимать информацию извне.