реклама
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Роберт Стен (20)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Роберт Стен онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Роберт Стен

Последние
Психология, философия
0
Роберт Стен - Тебя видят иначе. Честно о характере и настоящей цене успеха
Роберт Стен - Тебя видят иначе. Честно о характере и настоящей цене успеха
Мы уверены, что знаем, какое впечатление производим, но чаще всего ошибаемся. Эта книга вскрывает тонкую, неудобную правду о том, как нас читают другие, почему лучшие намерения не спасают от раздражения друзей и что на самом деле считается «порядочностью». Затем разговор становится жестче и полезнее: прошлое не исправить, зато можно перестать жить на привязи у вчерашних привычек и начать двигаться вперед. А еще здесь развенчивается культ успеха и объясняется, почему советы «будь трудолюбивым и все получится» так часто обманывают. Текст остроумный, наблюдательный и удивительно современный. Открываешь на любой главе и ловишь себя на мысли: это про меня.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Не спеши в брак. Как выбрать партнера и не потерять себя
Роберт Стен - Не спеши в брак. Как выбрать партнера и не потерять себя
Эта книга звучит дерзко, но цель у нее простая: уберечь от брака, который ломает жизнь. Автор предлагает смотреть на выбор партнера трезво и честно, без самообмана и романтической спешки. Здесь много узнаваемых ситуаций, где решение «да» принимают из тщеславия, выгоды или жалости, а потом расплачиваются годами. Вы научитесь замечать характер, привычки и истинные мотивы человека раньше, чем подпись превратится в приговор. Читать стоит всем, кто влюблен, сомневается или собирается сделать предложение и хочет не красивую историю, а надежный союз.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Смех, который лечит. Как вернуть жизненную энергию и перестать жить с тяжестью внутри
Роберт Стен - Смех, который лечит. Как вернуть жизненную энергию и перестать жить с тяжестью внутри
Когда исчезает смех - исчезает часть твоей жизненной силы. Это книга о том, как настроение, юмор, лёгкость и способность радоваться напрямую влияют на здоровье, устойчивость и долголетие. Читатель получит вдохновляющий, но не сладкий взгляд на психику: почему бодрость — это не слабость, а ресурс; как менять внутренний тон жизни; как снижать напряжение и возвращать себе живое ощущение мира.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Человек-магнит. Как голос, манеры и такт превращают знакомство в доверие
Роберт Стен - Человек-магнит. Как голос, манеры и такт превращают знакомство в доверие
Почему одни люди притягивают с первой минуты, а другие будто стираются из памяти? Эта книга раскрывает «секрет личного магнетизма» как навык, который можно вырастить, а не мистический дар. Вы увидите, как заинтересованный взгляд и теплое, внимательное обращение меняют отношение к вам, почему приятный голос способен сказать больше слов, и как вежливость становится вашей незаметной защитой в любой среде. Здесь нет пустой морали, только наблюдения и точные выводы о том, что заставляет людей тянуться к вам снова и снова.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Как перестать жить в тревоге и вернуть спокойствие
Роберт Стен - Как перестать жить в тревоге и вернуть спокойствие
Ты можешь быть в комфорте - и всё равно внутри будет шум, как будто беда уже рядом. Эта книга разбирает беспокойство как привычку ума: почему оно так распространено, чем отличается “разумная осторожность” от саморазрушительного накручивания, и как человек теряет радость даже при нормальной жизни. Читатель получит ясную картину причин тревоги и набор практических опор: как успокаивать ум, возвращать чувство контроля и не отдавать лучшие годы постоянному ожиданию плохого.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Короли повседневности. Как стать лидером, который ведет за собой
Роберт Стен - Короли повседневности. Как стать лидером, который ведет за собой
Настоящих лидеров всегда немного, и дело не в должностях и громких титулах. Автор ищет «королей и королев» среди обычных людей и показывает, по каким признакам их узнают. Здесь энергия жизни берется не из красивых лозунгов, а из внимательного взгляда на мир: у животных, у труда, у простых привычек наблюдать и делать выводы. Эта книга вдохновляет действовать, а не мечтать, тренирует смелость думать самостоятельно и учит влиянию без давления. Вы почувствуете, как внутри собирается ясность: что развивать в себе, чтобы люди доверяли, слушали и шли следом. Это чтение, после которого хочется подняться и сделать первый шаг сразу.
Бизнес
0
Роберт Стен - Говорить без страха. Импровизированная речь, уверенность и голос, которому верят
Роберт Стен - Говорить без страха. Импровизированная речь, уверенность и голос, которому верят
Импровизация пугает не потому, что вам нечего сказать, а потому что страх крадет свободу и сбивает мысли. Эта книга помогает вернуть опору: научиться доверять подготовке, держать внимание на деле и постепенно наращивать уверенность, чтобы в середине выступления вас «подхватила тема». Вы разберетесь, как звучать по-настоящему убедительно, не срываясь в крик, как управлять силой и глубиной голоса и почему живое слово часто сильнее чтения. А еще узнаете простой способ увидеть свои речевые привычки со стороны и убрать то, что делает выступление смешным или неуклюжим.
Приключения
0
Роберт Стен - Испытание выбором. Как одно правильное решение меняет будущее навсегда
Роберт Стен - Испытание выбором. Как одно правильное решение меняет будущее навсегда
Самые опасные моменты в жизни выглядят безобидно: праздник, веселье, компания, «ничего страшного». Эта книга — напряжённая история о том, как формируется настоящий характер не в громких подвигах, а в тихих отказах от неправильного шага. Герои сталкиваются с искушениями, которые знакомы каждому: лёгкие деньги, азарт, алкоголь, давление окружающих. И именно здесь решается, кем человек станет дальше. Роман держит за счёт внутреннего напряжения и узнаваемости ситуаций — ты читаешь и ловишь себя на мысли: «А как бы поступил я?» Это художественная история о силе совести, цене самоуважения и о том, почему умение сказать “нет” в юности определяет всю взрослую жизнь.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Хватит искать правильное состояние. Принципы быстрых результатов
Роберт Стен - Хватит искать правильное состояние. Принципы быстрых результатов
овременная культура развития убедила нас: сначала нужно настроиться, восстановиться, почувствовать ресурс — и только потом действовать. На практике это превращает жизнь в бесконечное ожидание и внутренний контроль, который незаметно съедает силы. Эта книга — не про мотивацию, практики и улучшение состояния. Она о том, почему сама идея “правильного состояния” стала ловушкой и как выйти из неё без дисциплины, насилия над собой и бесконечной работы над собой. В книге ты разберёшь: — почему попытки поднять энергию дают обратный эффект — как внутренний контроль создаёт хроническую усталость — почему ожидание «нормы» откладывает жизнь — как результаты появляются без настроя и мотивации — что происходит, когда ты перестаёшь измерять себя — как вернуть устойчивость без техник и самоуправления Это не вдохновляющая книга. Это трезвый разбор, после которого становится ясно, что именно мешало и почему усилия не работали.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Как мир на самом деле отбирает успешных. Эта книга разбирает реальный механизм жизни
Роберт Стен - Как мир на самом деле отбирает успешных. Эта книга разбирает реальный механизм жизни
Эта книга разбирает реальный механизм жизни: почему одни люди стабильно получают результат, а другие годами работают без отдачи. Причина не в мотивации, не в мышлении и не в удаче, а в несоответствии между человеком и задачей. Здесь показано: — почему интеллект, характер и физические данные имеют пределы — почему не каждый подходит для руководства, финансов или предпринимательства — как среда и условия труда разрушают эффективность — почему интерес и желание не равны пригодности — почему жизнь всегда расставляет людей по местам, независимо от намерений Это не книга про вдохновение. Это жёсткое руководство по пониманию своей реальной ценности и границ.
Эротика
0
Роберт Стен - Не жди, что он изменится. Как перестать вкладываться в пустоту и начать видеть реальное отношение мужчины
Роберт Стен - Не жди, что он изменится. Как перестать вкладываться в пустоту и начать видеть реальное отношение мужчины
Эта книга — о женщинах, которые годами находятся в отношениях без решения: без ясности, без выбора, без будущего. Он рядом, он тёплый, он «почти». И именно это «почти» удерживает дольше всего. «Не жди, что он изменится» — это трезвый разбор того, почему ожидание не работает, как надежда маскирует отсутствие выбора и почему время в таких отношениях играет против тебя. Здесь нет советов, как удержать мужчину. Нет стратегий, как «стать правильной». Нет веры в то, что любовь всё исправит. Вместо этого ты увидишь: — почему отсутствие решения — уже решение — как отличить выбор от имитации движения — что мужчина показывает поступками, а не словами — почему «потерпи ещё» всегда заканчивается пустотой — как выйти из ожидания без драм и саморазрушения Это не книга про расставание. Это книга про возврат к реальности и к себе. Если ты устала жить в режиме «почти» — эта книга поставит точку.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Как мир управляет вами через органы чувств. Как восприятие управляет решениями, вниманием и результатами – и как взять его под контроль
Роберт Стен - Как мир управляет вами через органы чувств. Как восприятие управляет решениями, вниманием и результатами – и как взять его под контроль
Вы уверены, что видите мир таким, какой он есть? На самом деле вы имеете дело не с реальностью, а с её ментальной копией, созданной вашими органами чувств и выбором внимания. Эта книга разбирает фундаментальный механизм, от которого зависит всё: что вы замечаете, что игнорируете, какие решения принимаете и почему одни люди сохраняют контроль в хаосе, а другие тонут в раздражении и шуме. Здесь показано: — как органы чувств искажают факты — почему внимание всегда избирательно — как среда управляет поведением через зрение, звук и форму — как сенсорные иллюзии используются в бизнесе, рекламе и влиянии — как сознательно отбирать то, что формирует ваши решения — почему контроль восприятия даёт спокойствие, ясность и эффективность Это не философия и не теория. Это практическая инструкция по управлению вниманием и восприятием, без которых невозможно ни самообладание, ни результат.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Жизнь меняется не от мыслей. Книга для тех, кто хочет управлять траекторией жизни
Роберт Стен - Жизнь меняется не от мыслей. Книга для тех, кто хочет управлять траекторией жизни
Вы можете сколько угодно понимать, осознавать и объяснять — и при этом жить одинаково годами! Эта книга показывает, почему изменения начинаются не с инсайтов, а с того, что вы перестаёте считать допустимым. Не вера, не настрой и не позитивное мышление формируют реальность — а последовательность решений, которые вы поддерживаете каждый день. Книга для тех, кто устал ждать и хочет наконец управлять траекторией жизни, а не объяснять её.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Ты не верил в Закон Притяжения. Пока не прочитал это
Роберт Стен - Ты не верил в Закон Притяжения. Пока не прочитал это
Ты не верил в Закон Притяжения — и был прав. Эта книга для тех, кто пробовал «правильное мышление», визуализации и работу с состоянием, но вместо результатов получил усталость и ощущение самообмана. Для тех, кто слишком рационален, чтобы верить в магию, и слишком честен, чтобы игнорировать реальность. Здесь Закон Притяжения разбирается без эзотерики и вдохновляющих обещаний. Не как вера и не как техника желаний, а как жёсткий механизм: почему одни люди снова и снова оказываются в одних и тех же сценариях, а другие незаметно меняют траекторию жизни. В этой книге ты увидишь: — почему желания и позитивное мышление удерживают на месте — как ожидание «готовности» и «уверенности» превращается в ловушку — почему умным людям сложнее получить результат — что на самом деле запускает изменения без веры и мотивации — как решения, а не мысли, формируют реальность Это не книга, после которой хочется верить. Это книга, после которой становится ясно, что ты делаешь и почему раньше не получалось.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Право быть богатым. Жёсткая логика денег, без морали и оправданий
Роберт Стен - Право быть богатым. Жёсткая логика денег, без морали и оправданий
Эта книга — о богатстве как объективной необходимости, а не о мечте, везении или «правильных ценностях». Деньги здесь рассматриваются не как цель и не как зло, а как условие роста, свободы действий и развития человека. Большинство людей конфликтуют с богатством, даже когда хотят его. Они ищут оправдания, прикрываются моралью, объясняют ограничения обстоятельствами — и годами остаются на одном уровне. Эта книга разбирает, почему такая позиция логически несостоятельна и к чему она приводит. Вы узнаете: - Почему бедность не является нормой и тем более достоинством - Почему без ресурсов невозможно развитие способностей и влияния - Как общество и экономика реально устроены вокруг денег -Где проходит граница между ростом и самообманом Эта книга не мотивирует и не утешает. Она убирает внутренний конфликт с деньгами и возвращает трезвое понимание реальности. Для тех, кто устал мириться с ограничениями и готов признать простой факт: рост невозможен без ресурсов.
Бизнес
0
Роберт Стен - 17 решений. От блокирующих установок – к внешнему успеху
Роберт Стен - 17 решений. От блокирующих установок – к внешнему успеху
Если ты много думаешь, но почти не двигаешься — это не проблема мотивации и не кризис личности. Это ошибка в логике. Большинство людей привыкли думать, что сначала нужно всё понять — а уже потом действовать. Эта логика кажется разумной, но именно она удерживает в состоянии внутреннего тумана: много размышлений, мало движения, годы в режиме подготовки к жизни. Эта книга предлагает другой подход. Без поиска предназначения, без анализа прошлого и без мотивационных обещаний. «17 решений» — это система мышления, которая помогает: — перестать ждать внутреннего разрешения — выбрать направление без полной уверенности — сократить парализующий выбор — удерживать курс без давления и насилия над собой Каждая глава — это конкретное решение, которое убирает один слой тумана. Не быстро и не «волшебно», а необратимо. Эта книга не сделает жизнь идеальной. Она сделает её мощной. Если вы устали думать о том, как начать, и хотите наконец начать двигаться к цели — это книга для вас.
Психология, философия
0
Роберт Стен - 21 принцип без закона притяжения. Как перестать надеяться и начать получать результаты
Роберт Стен - 21 принцип без закона притяжения. Как перестать надеяться и начать получать результаты
Эта книга для тех, кто устал надеяться, настраиваться и ждать знаков, но так и не получил ощутимых изменений в реальной жизни. «21 принцип реальной жизни» — это трезвый разбор того, почему популярные практики не работают и как они незаметно подменяют действия ожиданием. Здесь не будет мотивации, визуализаций и обещаний лёгкого пути. Вместо этого — ясная логика причин и последствий, которая возвращает контроль без иллюзий. В книге ты узнаешь: — почему ожидание маскируется под работу над собой — как вера и надежда тормозят решения — чем действие отличается от самоуспокоения — как перестать зависеть от состояния и настроения — что действительно запускает устойчивые изменения — как выстроить движение без чуда, знаков и «правильного момента» Это не вдохновляющая книга. Это книга, после которой становится ясно, что делать и почему раньше не получалось. Подходит тем, кто больше не хочет притягивать — и готов начать жить в реальности.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Вы неправильно ищете счастье. Практичный подход к спокойствию и радости в обычной жизни
Роберт Стен - Вы неправильно ищете счастье. Практичный подход к спокойствию и радости в обычной жизни
Вы ищете счастье не там. Счастье — это не результат удачных обстоятельств и не награда за правильную жизнь. Это навык, который можно тренировать. Мы привыкли думать, что счастье придёт позже: с новой работой, большим доходом, лучшими отношениями. Но чем больше мы гонимся за внешними условиями, тем меньше остаётся пространства для устойчивого внутреннего счастья. Проблема не в том, что вы делаете недостаточно. Проблема в том, как вы понимаете счастье. В этой книге Роберт Стен предлагает практичный и устойчивый подход, основанный на работе с вниманием, привычками мышления и короткими моментами повседневной жизни. Здесь нет идеи «уйти от мира» или найти время на долгие практики. Напротив — книга показывает, как использовать обычный день таким, какой он есть. Вы узнаете, почему ваш разум не мешает счастью, а изначально на него настроен, как работать с напряжением в микромоментах дня и как перестать откладывать спокойствие «на потом».
Психология, философия
0
Роберт Стен - Новый путь к самопринятию, бесстрашной жизни и свободе от перфекционизма
Роберт Стен - Новый путь к самопринятию, бесстрашной жизни и свободе от перфекционизма
Невероятно! Данная книга помогла уже тысячам людям эффективно и мощно двигаться по своей жизни, забыть о страхах перед ошибками! Вы будете Действовать мощно, планомерно и эффективно! Вы поймете, что можете ошибаться и все равно Побеждать. Вот некоторые способы которые я предлагаю: Старый способ заключался в том, чтобы убедить людей «отпустить» свою потребность в совершенстве и надеяться, что у них все получится. Новый способ заключается в том, чтобы убедить людей предпринять простые, но очень мощные действия, которые позволят им без особых усилий пережить процесс «отпускания» перфекционизма. Со временем такое поведение становится привычным, и изменения сохраняются. Старый способ заключался в том, что перфекционистам предлагалось бороться с перфекционистским мышлением и противостоять ему. Новый способ заключается в том, чтобы использовать текущие желания перфекциониста, перенаправив его.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Мелочи, которые могут изменить Вашу Жизнь
Роберт Стен - Мелочи, которые могут изменить Вашу Жизнь
Эта книга содержит мощные жизненные уроки, «должна быть прочитана каждым лидером в России. «То, что начинается здесь, меняет мир», Автор поделился десятью принципами, которые он усвоил во время сложных жизненных испытаний и которые помогли ему преодолеть трудности не только во время обучения и долгой карьеры, но и на протяжении всей жизни; он также объяснил, как каждый может использовать эти основные уроки, чтобы изменить себя - и мир - к лучшему. Рассказанная с большим смирением и оптимизмом, эта нестареющая книга содержит простую мудрость, практические советы и слова ободрения, которые вдохновят читателей на достижение большего, даже в самые мрачные моменты жизни.

Электронные книги (10)

Психология, философия
0
Роберт Стен - Теперь вы можете ошибаться и все равно побеждать
Роберт Стен - Теперь вы можете ошибаться и все равно побеждать
Данная книга помогла уже тысячам людям двигаться по жизни забыв о страхах перед ошибками. Вы поймете, что можете ошибаться и все равно Побеждать. Я смогу убедить Вас предпринять простые, но очень мощные действия, которые позволят без особых усилий пережить процесс «Отпускания» страха перед ошибками. Со временем такое поведение станет привычным, а изменения сохранятся на всю Вашу жизнь!
Психология, философия
0
Роберт Стен - Путешествие к большому счастью
Роберт Стен - Путешествие к большому счастью
Вы можете стать счастливее. И достижение этого станет приключением всей вашей жизни.Вы начнете путешествие к большому счастью, независимо от того, насколько сложны ваши обстоятельства. Опираясь на передовую науку и мой многолетний опыт, я покажу, как улучшить вашу жизнь прямо сейчас, а не ждать, пока изменится внешний мир.С проницательностью, состраданием и надеждой я покажу, как инструменты эмоционального самоменеджмента могут изменить вашу жизнь - немедленно. Я покажу методы построения четырех столпов счастья: Семьи, Дружбы, Работы и Веры. Попутно поделюсь мудростью, почерпнутой из собственной жизни и карьеры, а также расскажу об обычных людях, чья жизнь радостна, несмотря на неудачи и невзгоды.
Обучение
0
Роберт Стен - Практические способы найти сосредоточенность, спокойствие и радость с утра до вечера
Роберт Стен - Практические способы найти сосредоточенность, спокойствие и радость с утра до вечера
Эта книга для занятых профессионалов, желающих внедрить осознанность в свою повседневную жизнь, опирается на созерцательные традиции, современную нейронауку и ведущую психологию, чтобы привнести мир и сосредоточенность в дом, на рабочее место и за его пределы.Автор показывает, как органично вплести практики осознанности и сострадания в свою жизнь. Непреходящие учения, убедительные научные данные и простые упражнения, разработанные для напряженного графика - от пробуждения к радости, утренней поездки на работу, встреч и вечерних ужинов - показывают, как практика осознанности может помочь вам ориентироваться в сложных жизненных ситуациях с мастерством, ясностью и легкостью.
Обучение
0
Роберт Стен - Путеводитель монахов на пути к счастью
Роберт Стен - Путеводитель монахов на пути к счастью
В бесконечных поисках счастья мы часто обращаемся к внешним вещам, думая, что счастье можно обрести, купив больший дом, получив очередное повышение по службе или создав идеальную семью.В этой глубокой и вдохновляющей книге Роберт Стен делится практическим и устойчивым подходом к счастью.Данная книга исследует природу счастья и помогает развеять миф о том, что наша жизнь и разум слишком заняты для медитации. Книга покажет вам, как:- Освоить практические методы, которые помогут вам выбрать счастье- Развить большее сострадание к себе и другим- Научиться медитировать в микромоменте напряженного дня- Открыть для себя, что вы от природы «жестко запрограммированы» на счастье.
Обучение
0
Роберт Стен - Постройте жизнь, которую вы хотите. Искусство и наука стать счастливее
Роберт Стен - Постройте жизнь, которую вы хотите. Искусство и наука стать счастливее
Вы можете стать счастливее. И достижение этого станет приключением всей вашей жизни.Автор приглашает вас начать путешествие к большому счастью, независимо от того, насколько сложны ваши обстоятельства. Опираясь на передовую науку и свой многолетний опыт помощи людям в воплощении идей в жизнь, он показывает, как улучшить свою жизнь прямо сейчас, а не ждать, пока изменится внешний мир.С проницательностью, состраданием и надеждой Автор показывает, как инструменты эмоционального самоменеджмента могут изменить вашу жизнь - немедленно. Он рекомендует практические, основанные на исследованиях методы построения четырех столпов счастья: семьи, дружбы, работы и веры. Попутно делится мудростью, почерпнутой из собственной жизни и карьеры, а также свидетельствуют об обычных людях, чья жизнь радостна, несмотря на неудачи и невзгоды.
Психология, философия
0
Роберт Стен - Исцеление травм и восстановление цельности
Роберт Стен - Исцеление травм и восстановление цельности
Откройте для себя новый способ понимания своего многогранного разума и исцеления многих частей, которые делают вас тем, кто вы есть.Существует ли только один «вы»? Исследования доктора Ричарда Шварца опровергают эту теорию «моноразума». «Все мы рождаемся с множеством частей», - говорит доктор Шварц. «Эти части не являются воображаемыми или символическими. Они - личности, существующие как внутренняя семья внутри нас, и ключ к здоровью и счастью - в том, чтобы чтить, понимать и любить каждую часть».Здесь вы узнаете:- Как почитание своих частей и общение с ними меняет наш подход к психическому здоровью.- Как перевернуть культурные, научные и духовные представления, которые укрепляют устаревшую модель моноразума- Эго, внутренний критик, саботажник - превращение этих часто не признаваемых частей в мощных союзников- Откройте свою мудрую, сострадательную сущность добра, которая является источником исцеления и гармонии
Религия
0
Роберт Стен - Новый путь к самопринятию, бесстрашной жизни и свободе от перфекционизма
Роберт Стен - Новый путь к самопринятию, бесстрашной жизни и свободе от перфекционизма
Невероятно! Данная книга помогла уже тысячам людям эффективно и мощно двигаться по своей жизни, забыть о страхах перед ошибками!Вы будете Действовать мощно, планомерно и эффективно! Вы поймете, что можете ошибаться и все равно Побеждать. Вот некоторые способы которые я предлагаю:Старый способ заключался в том, чтобы убедить людей «отпустить» свою потребность в совершенстве и надеяться, что у них все получится.Новый способ заключается в том, чтобы убедить людей предпринять простые, но очень мощные действия, которые позволят им без особых усилий пережить процесс «отпускания» перфекционизма. Со временем такое поведение становится привычным, и изменения сохраняются.Старый способ заключался в том, что перфекционистам предлагалось бороться с перфекционистским мышлением и противостоять ему.Новый способ заключается в том, чтобы использовать текущие желания перфекциониста, перенаправив его.
Обучение
0
Роберт Стен - Когда все рушится. Душевные советы для трудных времен
Роберт Стен - Когда все рушится. Душевные советы для трудных времен
Данная книга сокровищница мудрости о том, как продолжать жить, когда нас одолевают боль и трудности. Из данной книги вы узнаете:- Использование болезненных эмоций для воспитания мудрости, сострадания и мужества- Как общаться, чтобы побудить других открыться, а не закрыться- Практики, позволяющие изменить привычные шаблоны- Методы работы в неопределенной ситуации- Способы создания эффективных социальных действий
Религия
0
Роберт Стен - Как отпустить прошлое, смотреть в будущее и наконец обрести эмоциональную свободу
Роберт Стен - Как отпустить прошлое, смотреть в будущее и наконец обрести эмоциональную свободу
Наконец-то отпустите свои негативные мысли и получите эмоциональную свободу, которую вы заслуживаете! Вы боретесь с гневом, сожалениями и обидами? Чувствуете ли вы эмоциональное истощение, стресс и уныние из-за болезненных воспоминаний? Держитесь ли вы за вещи, которые заставляют вас чувствовать себя несчастным? Если да, то эта книга для вас.Представьте себе, что вы можете отпустить тяготящие вас эмоциональные потрясения. Представьте, что вы наконец-то сможете отпустить негативные мысли и болезненные воспоминания, которые тяготят вас.В книге вы найдете полный набор инструментов, с помощью которых сможете преодолеть эмоциональные страдания, разрушающие качество вашей жизни.Вы узнаете множество стратегий, которые можно использовать, чтобы обратить вспять многолетнюю негативную психологическую установку. Вы узнаете, как переобучить свой мозг и избавиться от губительных мыслительных шаблонов.
Религия
0
Роберт Стен - История о стремлении к мечте
Роберт Стен - История о стремлении к мечте
Захватывающая история от случайной встречи с удивительным стариком по имени «Карл» до таинственного ветерана Второй мировой войны. Книга дает 12 бесценных уроков о цели, жизни и важности перемен.Книга поможет вам: лучше понимать жизненные проблемы, даст действенные методы мотивации, ободрения и решимости для тех, кто испытывает трудности, свежий и проницательный взгляд на то, как люди могут изменить свой взгляд на мир, найти в себе силы и выйти за рамки своих проблем.