Реджина Томасауэр – Женщина, которая светится изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности (страница 35)

В своей невероятной книге The Smell of Rain on Dust («Запах дождя на прибитой пыли») Мартин Претчел замечает, что причина жестокости в нашей культуре в том, что мы не умеем горевать. Если мы не знаем, как дать выход боли, то не можем идти вперед. А без движения вперед боль застревает внутри, что имеет всевозможные физические и эмоциональные последствия.

Боль, пережитая в детстве, сопровождала меня всю жизнь. От нее пострадала даже осанка: я поднимала плечи, будто ждала удара в любой момент. Я боялась темноты, удара ножом или ограбления. В кошмарных снах снилось, что на меня нападают. Много лет я старалась выплеснуть всю эту боль, которая, казалось, вросла в тело.

Сегодня я даю выход эмоциям через танец – почти каждый день. Я танцую дома, наедине с собой; регулярно провожу сеансы с друзьями; хожу на занятия S Factor раз в неделю. Позволив испытывать настоящие эмоции, ежедневно прогоняя их через все тело, я лучше осознаю собственные чувства и готова в полной мере выразить их. Регулярное упражнение – не гарантия от разлома. Однако через него женщина начинает понимать, что высвобождение связанных с ним эмоций – важная часть творческого раскрытия. Поэтому, вместо того чтобы стыдливо избегать разлома, женщина должна выйти ему навстречу с распростертыми объятиями. Она знает, что без него невозможно становление личности, как невозможна весна без зимы.

Моя цель – помочь вам пережить подобный разлом, если понадобится, делать это ежедневно, прочувствовать самые сокровенные эмоции и дать им выход. Это нелегко, потому что нас учили прятать глубоко в себе, как и кромешную тьму – как от себя, так и от окружающих. Нас учили не быть прозрачными, из стыда, что нас пристыдят. Но когда женщина осваивает процесс разлома со всеми его нюансами, она вновь обретает источник высшей силы. Наконец, мы учимся бежать навстречу разлому, словно в рождественское утро. Мы знаем, что где-то там запрятана сила.

Оглядываясь назад, могу сказать, что я безмерно благодарна за каждый резкий поворот сюжета моей жизни. Теперь я знаю, как глубоко и сильно я умею любить, оплакивать, а затем находить в себе силы подниматься. И еще я помогла тысячам женщин вновь полюбить себя и свою жизнь, и теперь они с готовностью принимают каждую каплю эмоциональной истины. В процессе этого я узнала, что разлом – это портал к истинному «я». Каким бы мощным и опустошительным ни был разлом, на другом берегу всегда ждет невообразимая красота, сила и слава. Ведь на другой стороне болота – и разлома – мы найдем источник своего сияния.

7

Сияние

Я прошу дать мне смелость Ходить голой В любом возрасте, Носить красное и бордовое, Вести себя не как леди, Неуместно, Скандально и неправильно До самого конца.

После разлома, последовавшего за смертью Тиитуса, я чувствовала себя изгнанницей из Рая. Единственным, что помешало мне покончить собой, было то, что я уже познала мощную связь с источником собственной силы и сияния. Именно умение включаться позволило пропустить через все тело и выпустить на волю этот сгусток сдерживаемого горя, накопившегося за несколько десятков лет. Активировав механизм включения, я смогла превратить печаль в живую поэзию, которая придала мне сил, словно горючее. Женщина, пробудившаяся во мне, смогла пустить корни и встать на ноги.

Не знаю, можно ли подобрать более яркую метафору: мой сигнальный огонь уже зажегся. Я вступила в тесную связь со своей киской, для меня это стало образом жизни. Каким бы болезненным ни был для меня этот разлом, я всегда знала: он нужен. На предыдущих страницах я уже намекала, как именно мне удалось зажечь этот огонь.

Многим студенткам подобное решение поначалу показалось вызывающим (да что там – мне и самой оно казалось таким).

Чтобы правильно зажечь сигнальный огонь, нужно было отправиться в чувственную одиссею.

И вам – да-да, именно вам – придется сделать то же самое.

У каждой женщины – свой путь, но всех объединяет одно: суть – в киске и в удовольствии. Объектом моего исследования был женский оргазм – а именно умение кончать лучше. Но вы можете поставить другую цель – например, начать встречаться с мужчинами после многолетних однополых отношений. Или же завести любовницу-женщину, хотя всю жизнь были традиционной ориентации. Или начать посещать курсы тантрического секса, оргазмической медитации, изучать аспекты БДСМ. Или после развода начать менять любовников одного за другим, записаться на занятия по танцам у шеста, или заняться изучением чувственности – в одиночку или с партнером. Или же просто выполнить все упражнения из книги.

Что бы вы ни выбрали, главное – пополнить словарный запас терминов, связанных с чувственностью, включив в него то, чего раньше не знали. Необходимо научиться испытывать настоящее, активное удовольствие.

У каждой женщины – свой путь, но всех объединяет одно: суть – в киске и в удовольствии.

Что я имею в виду? Конечно же, то удовольствие, источником которого является киска. Возьмем, к примеру, флирт. Через него активируется механизм включения, ведь когда женщина флиртует, ее киска пробуждается. Для этого достаточно просто медленно провести языком по рожку с клубничным мороженым. Или вращать бедрами и ягодицами во время танца (и это должен быть не линейный танец и не риверданс, где задействованы главным образом ноги).

Чем больше женщина познает киску, тем больше ей хочется играть с ней, включая удовольствие. И наоборот: чем меньше информации, тем более ограничен его диапазон. Познав границы чувствительности и овладев ей в полной мере, женщина естественным образом активирует механизм включения и начинает излучать сияние. Ее связь с собственной божественной сущностью и с внутренним Навигатором становится прочнее. Познание киски позволяет исследовать и расширить границы, изучить другие виды удовольствия. Наш сигнальный огонь горит, дух пробудился, и можно кончить даже от невероятно красивого музыкального произведения, от фантастически вкусного блюда, от легкого ветерка или живописного заката. Мы подняли планку и теперь можем взлететь на вершину удовольствия даже от сандвича в Katz’s Deli, как в эпизоде фильма «Когда Гарри встретил Салли» (только в нашем случае оргазм будет настоящим). Мы научимся включать удовольствие на полную мощность, когда захотим. В этом и заключается настоящая сила – и истинная цель – чувственного просвещения.

А сейчас я расскажу историю своего путешествия в чувственность – от начала до конца.

Мое путешествие в чувственность

К тому времени, как я замкнулась в себе после окончания колледжа, меня почти не интересовала киска, и еще меньше – оргазм. «Приход», как я его наивно называла, не был тем, чему я уделяла много времени и внимания. А удовольствие и вовсе вычеркнула из списка ежедневных забот.

Не поймите меня неправильно: я всегда радовалась оргазму. Когда первый парень показал мне новые ощущения, я была вне себя от радости. И когда случались периоды «воздержания», раз в месяц я испытывала свое оборудование. Ну, знаете, просто убедиться, что оно еще работает.

Но никогда не задумывалась об оргазмах. Удовольствие и вовсе казалось чем-то малозначительным, даже эгоистичным. Мне и в голову не приходило, насколько оно важно и как влияет на все мое существование как молодой женщины. Оргазм казался неким милым, но при этом постыдным аспектом. Я была не из тех, кто пускается в беспорядочные половые связи; не считала себя и особенно сексуальной, а потому в жизни нередко бывали периоды, когда я искренне забывала, на что способно мое собственное тело. Удовольствие можно было запросто исключить. У меня ведь было столько дел!

Зато я всерьез задумывалась об уверенности в себе. О поиске собственного предназначения. Об исполнении желаний. Мне отчаянно хотелось найти источник своей страсти.

Именно в поисках предназначения я записалась на курсы актерского мастерства, где один из преподавателей посоветовал пойти на занятия по базовой чувственности в университете Изобилия. За ними последовали и другие, а в конце концов я и сама переехала к сумасшедшим и замечательным людям, ставшим моими учителями. Они жили в месте под названием «Дом Изобилия» – коммунальной квартире, где круглосуточно отрабатывали практики чувственности. Его так назвали потому, что, согласно их жизненному принципу, если мир хорош сам по себе, он может стать только лучше. На трех этажах здания жило пятнадцать человек, и вместе мы занимались тем же, что делали и на курсах чувственности.

Следующей остановкой путешествия была Калифорния, где я прошла курс основателя университета Изобилия, доктора Виктора Баранко. Часть была посвящена моему первому ДЕМО – что, как вы помните, означает «ДЕмонстрация Мощного Оргазма». При виде того, как какой-то мужчина несколько минут ласкает клитор партнерши, я выбежала из зала, и меня тут же вырвало. Должно быть, подумала я, происходит что-то по-настоящему мощное, если это зрелище вызвало во мне столь сильную реакцию. Вернувшись в класс, я увидела, что все ученики собрались вокруг женщины, проводившей демонстрацию. Меня тоже пригласили присоединиться, взявшись за руки, и едва я это сделала, как тут же ощутила мощный разряд энергии, пронзившей все тело. Я почувствовала скорее тревогу, чем удовольствие: мне вовсе не хотелось участвовать в этой публичной демонстрации оргазма.