18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
ЛитРес Авточтец
Последние
Руслан Вашкевич - ВАРУСВЕЙ | ИЗНУТРИ НАРУЖУ
Руслан Вашкевич - ВАРУСВЕЙ | ИЗНУТРИ НАРУЖУ
Книга «ВАРУСВЕЙ | ИЗНУТРИ НАРУЖУ» предлагает уникальный взгляд на самопознание, достижение внутреннего баланса и эмоциональной стабильности через осознанную жизнь. Авторы представляют свою систему ориентации жизни человека ВАРУСВЕЙ | ИЗНУТРИ НАРУЖУ, задача которой — не просто научить человека навыкам индивидуализации и социальной адаптации, но и зрелости, что приводит к балансу осознанной жизни, состоянию, когда внутренние потребности, желания и цели согласуются с действиями; состоянию, которое пробуждает природные инстинкты любви через творческое самовыражение, делая их осознанными, что помогает обрести настоящий интерес к жизни изнутри наружу. Работа включает теоретические идеи и практические упражнения, охватывающие ключевые человеческие ценности и стимулы к самовыражению. Книга является практическим руководством к осознанной жизни, трансформируя читателей в творцов своего бытия.
Татьяна Федяева - Нейроотклик объятий
Татьяна Федяева - Нейроотклик объятий
Почему мамины руки важнее любых методик и как прикосновение запускает речь, мышление и доверие к мируО чём эта книга? О том, что мамины руки — не просто нежность. Это точный инструмент, который строит мозг ребёнка. Задолго до первого слова. Задолго до первой осознанной мысли.Книга отвечает на вопросы, которые волнуют родителей:· Почему ребёнок не говорит, хотя всё понимает?· Как связаны речь и телесный контакт?· Что делать, если ребёнок не даётся в руки?· Как обнимать особого ребёнка — с аутизмом, СДВГ, сенсорными нарушениями?· Сколько на самом деле нужно объятий в день?· Как давать тепло, когда мама сама на нуле?Четыре части книги — от нейробиологии до практических ритуалов — выстраивают мост между наукой и повседневностью. Без сложных терминов. Без чувства вины. С уважением к усталости родителей и огромной верой в их возможности.
Людмила Урайчик - Только мой. Роман
Людмила Урайчик - Только мой. Роман
Молодости свойственно считать, что самое сложное и важное в жизни – найти и обрести свою половину. И только с годами приходит понимание того, что самое трудное – сохранить всё то, что в своё время позволило связать две судьбы воедино. Причины тому могут быть самые разные: одни ставят себя выше окружающих, другие не могут пожертвовать успешной карьерой, некоторым, как выяснится, нужно просто сесть и поговорить по душам, хотя иногда уже и разговоры бессмысленны... Оказавшиеся в подобных ситуациях герои произведения стоят перед выбором: нужно ли сохранять семью, если отношения заходят в тупик? Если «я» ставится выше, чем «мы»? Каждый будет решать эту дилемму по-своему, но всегда ли это решение верное? И какую цену же приходится за него заплатить?Об этом - роман "Только мой" члена Союза писателей России Людмилы Урайчик, основанный, как и остальные книги автора, на реальных событиях
Ренат Ошакбай - Тишина ниже уровня земли
Ренат Ошакбай - Тишина ниже уровня земли
Лера просыпается в бункере, построенном на случай ядерной войны. Бункер заброшен, она единственная кто обитает там. Она находит страницы собственного дневника, где пишет о том, что периодически теряет память. Дневник предупреждает ее - в бункере безопасно, если следовать правилам. Одно из них - не слушать голоса из вентиляции. Если слышишь чей-то голос, просто отойди от решетки подальше... Если слышишь шаги в коридоре - просто закрой дверь в свою комнату и не выходи, пока это не прекратится... Никогда не забирайся в вентиляционную трубу и не пытайся открыть закрытые гермадвери. Продолжая исследовать бункер, она находит все новые и новые страницы дневника. Что это - бред сумасшедшей или в этой бетонной коробке и правда произошло что-то ужасное? Сможет ли Лера разобраться в том, что происходит, удастся ли ей отделить собственные галлюцинации от реальной опасности...?
Мира Савина - МЫ ЭТО УЖЕ ЖИЛИ
Мира Савина - МЫ ЭТО УЖЕ ЖИЛИ
**Почему одни и те же люди, ситуации и чувства возвращаются снова, даже когда кажется, что жизнь давно изменилась?**Меняются партнёры, работа, города. Но внутри остаётся знакомое: **«Я это уже проживала».**Повторяющиеся сценарии рождаются из опыта, который когда-то сформировал наши привычные реакции. Со временем они незаметно управляют выбором, отношениями и тем, какой мы видим свою жизнь.Эта книга — честный рассказ человека, который сам долго ходил по кругу и нашёл путь выйти из него. О том, как увидеть сценарий, понять его — и найти силы изменить свою жизнь.Вы узнаете: почему тело чувствует правду раньше разума; почему мы остаёмся «удобными» для других, даже когда это причиняет боль; как родовые сценарии влияют на наши решения — и как перестать их повторять.**Перестаньте проживать чужие истории. Начните возвращаться к себе. Потому что именно с этого начинается жизнь, которую выбираете вы.**
Тамара Смирнова - Архетипы в дизайне интерьера. Современное руководство о том, как создать интерьер, превосходящий ожидания
Тамара Смирнова - Архетипы в дизайне интерьера. Современное руководство  о том, как создать интерьер, превосходящий  ожидания
Почему в одном доме хочется остаться, а из другого поскорее уйти, даже если он дорогой и модный? Дело не в трендах, а в архетипах - древних образах, которые живут в каждом из нас и тихо управляют тем, какие цвета, формы и фактуры нас притягивают.В книге психология архетипов с практикой дизайна показывает, как превратить пространство в зеркало личности. Вы определите свой архетип и архетип другого человека, подберете под характер цвета, материалы, мебель и свет, создадите интерьеры, в которых хочется жить, а не просто их фотографировать.Издание богато иллюстрировано: наглядные примеры, образные коды и визуальные подсказки помогают увидеть, как теория превращается в реальный интерьер.Книга будет одинаково полезна и профессионалам, и тем, кто обустраивает дом для себя. Дизайнерам, декораторам и архитекторам она даёт рабочую систему: считывать клиента, аргументировать концепцию, переводить образ в проект. В книге понятный путь к дому со смыслом, без слепого копирования чужих решений.
Николь Лисс - Я слышу тебя. Простые шаги к душевному покою в шумном мире
Николь Лисс - Я слышу тебя. Простые шаги к душевному покою в шумном мире
Искренний разговор о том, как маленькие ежедневные привычки помогают постепенно обрести душевное равновесие.Что делать, если кажется, что жизнь превратилась в бесконечную гонку, а сил становится всё меньше? Как справиться с тревогой, перестать жить на автопилоте и вновь почувствовать внутреннее спокойствие?Эта книга — не сборник сложных психологических теорий, не обещание мгновенно изменить вашу жизнь.Вместе с автором вы узнаете, почему бесконечный скроллинг социальных сетей истощает психику, как прогулки, книги, творчество, здоровый сон и ведение личного дневника помогают услышать себя, зачем развивать здоровую самооценку, учиться новому, ограничивать поток негативной информации и искать смысл не где-то далеко, а в каждом прожитом дне.Если вы устали от постоянной тревоги, чувства опустошённости и бесконечной спешки, эта книга может стать вашим добрым проводником на пути к более спокойной и осознанной жизни.
Вера Онищенко - Искусство утренней драмы: хроники пушистой мафии
Вера Онищенко - Искусство утренней драмы: хроники пушистой мафии
«Искусство утренней драмы, или Фестиваль безумия» Вы думаете, что великая опера требует масштабных декораций и безупречной акустики? Родственники таксы по имени Марс тоже так думали, когда скромно промолчали о его выдающихся вокальных данных, оставляя собаку на временное содержание. Суббота, девять часов утра. Деликатная фаза сна бесцеремонно прервана утренней арией Марса. И пока личные границы хозяев спешно выходят из чата, к солисту присоединяется бэк-вокал: кошачья банда во главе с шотландской вислоухой кошкой Тиффани, нашей шоколадной королевой и непородистым, но невероятно динамичным котом Ёриком, который затягивает драматичную серенаду так, словно его законный паштет конфисковали две недели назад. Это ироничные, живые и уморительно смешные хроники одного домашнего театра, в котором каждый питомец — гениальный артист, требующий немедленной выплаты гонорара.
Екатерина Суворова - Пропасть. Все части
Екатерина Суворова - Пропасть. Все части
В маленьком городке у подножия горы десятилетиями пропадали дети. Иногда они возвращались, но уже другими. Жители привыкли бояться, но ещё больше привыкли молчать.Когда правда наконец выйдет на свет, она окажется не освобождением, а ловушкой. За вековой тайной стоит не проклятие, не демон, а нечто куда более изощрённое. Оно смотрит знакомыми глазами и говорит голосом, которому хочется верить. Оно играет на самом дорогом, что есть у человека: на сострадании, любви и желании поступать правильно.Каждый, кто пытался разгадать тайну горы Пропасть, оставлял в ней частицу себя. Кто-то рассудок, кто-то веру, кто-то жизнь. Потому что главная бездна не в земле, а в готовности человека жалеть того, кто жалости не заслуживает.Трилогия «Пропасть» это история о том, как добродетели становятся слабостью, а спасение и гибель меняются местами. О городе, который сто лет платил страхом за право не знать правду. И о человеке, который решится посмотреть в лицо злу, даже если это будет стоить ему всего
Павел Кондратьев - Без отражения
Павел Кондратьев - Без отражения
Однажды утром арт-терапевт Эва Лир перестала существовать для зеркал. Пустота в отражении — её новое лицо. Таким же «невидимым» оказывается и фотограф Алексей, три года назад исчезнувший из объективов собственных камер.Их встреча — не случайность, а магнит бури. Вдвоём они создают клуб потерянных отражений: место, где люди, которых мир отказался отражать, учатся видеть себя иначе. Но пустота не терпит покоя. Старые «я» начинают мстить, зеркала шептать, а время — распадаться на осколки.Эве и Алексею предстоит сделать выбор: вернуть прежние отражения и стать «нормальными» — или разбить стекло и навсегда остаться собой. Настоящими. Даже если для этого придётся послать всю вселенную к чёрту.Это история о том, как исчезнуть, чтобы найти себя. Как полюбить свою трещину. И как понять: иногда достаточно, чтобы тебя видел всего один человек (и один рыжий кот с характером).«Мы не обязаны быть целыми для всего мира. Достаточно — друг для друга».
Анатолий Клепов - ЭРОТИКА ЗАГНИВАЮЩЕГО ИМПЕРИАЛИЗМА
Анатолий Клепов - ЭРОТИКА  ЗАГНИВАЮЩЕГО ИМПЕРИАЛИЗМА
Как киномеханик перевернул мышление советской элиты — и приблизил конец великой страны.Лето 1980-го. Москва готовится к Олимпиаде. А в подмосковном пионерском лагере на берегу реки идёт своя жизнь: дети, горны, линейки.Время, когда за чистый спирт можно достать практически всё. Киномеханику выдают спирт на ремонт старой АТС. Но он пускает его в ход иначе: выменивает на спирт фильмы из спецфонда ЦК КПСС — те ленты, что запрещены в СССР. И показывает их руководству страны, которое по вечерам тайно приезжает в лагерь смотреть запретное.В головы строителей социализма проникает то, с чем они официально борются. Великая держава, владевшая интеллектуальной собственностью на триллионы долларов, заворожённо смотрела на импортный ширпотреб — и однажды обменяла на него всё, чем была богата.Сатирический роман в духе Зощенко — книга парадоксов о стране, что запрещала народу то, чем втайне наслаждалась сама.Чем обернётся одна канистра спирта для целой империи?