18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Авточтец
Последние
Андрей Миллиардов - Выход на пенсию раньше всех
Андрей Миллиардов - Выход на пенсию раньше всех
«Выход на пенсию раньше всех» — это практическое руководство для тех, кто мечтает освободиться от рабочего ритма и начать новую жизнь раньше установленного пенсионного возраста. Эта книга предлагает читателю пошаговый план для достижения финансовой независимости и успешного перехода в новую фазу жизни. В ней рассмотрены ключевые аспекты, такие как финансовая подготовка, психологическая готовность, риски раннего выхода на пенсию, а также способы поиска новых увлечений и социальных связей. Автор делится ценными советами по управлению временем и деньгами, предлагая идеи для волонтерства, путешествий и личного роста. Книга станет полезным ориентиром для тех, кто хочет не просто «уйти с работы», но и создать насыщенную и полноценную жизнь, наполненную свободой, смыслом и новыми возможностями.
Артем Дап - Русский путь бизнеса и дизайна
Артем Дап - Русский путь бизнеса и дизайна
Сочетание западного чувства стиля и русской душевности, а также мастерское владение «глаголом» дало нам феномен Пушкина. Вербальная отстранённость от русского языка позволила Пушкину отнестись к нему как к «гипсу» и стать «дизайнером» современного литературного «великого и могучего». С 1991 года Россия оказалась в среде вербального и визуального языка западной культуры, но мы остаёмся русскими, отличаясь, прежде всего, душевностью. В России сейчас примерно 5 тысяч профессиональных дизайнеров. Ещё больше разработчиков приложений и сайтов. Итого — несколько тысяч «пушкиных», для которых знание английского — обязательное требование к пониманию интерфейса компьютерных редакторов, а багаж западной культуры, язык дизайна — кругозор, необходимый в конкуренции наций на уровне товаров и услуг. Новоиспечённые «пушкины» могут стать фундаментом крепкого среднего класса страны, которого практически не было с 1917 года...
Виктория Юршина - ЕГЭ-2024. История. 16 тематических вариантов. ЕГЭ близко. 862-2020 гг
Виктория Юршина - ЕГЭ-2024. История. 16 тематических вариантов. ЕГЭ близко. 862-2020 гг
Сборник соответствует 3 требованиям: Задания в сборнике тематические, т.е. соответствуют той или иной теме по хронологии. Выдержать это требование было очень сложно, но именно такие задания наиболее полезны для начинающих. Задания соответствуют формату ЕГЭ, насколько это возможно, учитывая п. 1. Например, в каждом варианте ЕГЭ должны быть задания про ВОВ. Но зачем выполнять их человеку, который только начал проходить Древнюю Русь? Поэтому мы заменили эти задания на те, которые соответствуют периоду, но тоже будут полезны для практики. Зато общая нагрузка при выполнении варианта будет сопоставима с тем, что будет на реальном экзамене, и ты сможешь реально оценивать свои силы. Задания примерно соответствуют ЕГЭ по уровню сложности. Конечно это понятие растяжимое, но мы постарались соблюсти баланс. В этом сборнике представлены 16 вариантов заданий по периодам с древности до наших дней.
Артем Демиденко - Забытая связь: Что скрывает ваша память
Артем Демиденко - Забытая связь: Что скрывает ваша память
Виртуозно балансируя между наукой и человеческой историей, "Забытая связь: Что скрывает ваша память" предлагает насыщенное путешествие в мир воспоминаний. Книга раскрывает тайны человеческой памяти, исследуя, как она формируется, хранится и иногда предает нас. Исследуйте анатомию мозга, узнайте о видах памяти и роль эмоций, и поймите, почему забывать иногда полезно. Образно и доступно, через примеры из психологии и культуры, авторы приглашают нас взглянуть на память не как на твердую запись, а как на пластичную и весьма изменчивую субстанцию. В эпоху цифровых технологий и стремительных изменений, эта книга поднимает важные вопросы о надежности наших воспоминаний и коллективной памяти. Для тех, кто готов принять вызов разгадать загадки памяти и улучшить свои когнитивные способности, "Забытая связь" станет кладезем теоретических и практических знаний, мотивируя к саморазвитию и осознанности. Позвольте себе заново открыть, что скрывает ваша память.
Хельга Димитар - ПРАКТИЧНЫЕ СОВЕТЫ. Корица и похудение.
Хельга Димитар - ПРАКТИЧНЫЕ СОВЕТЫ. Корица и похудение.
Корица – пряность, известная своим неповторимым ароматом и вкусом, уже давно привлекает внимание не только кулинаров, но и специалистов в области диетологии. Многие источники утверждают, что она способствует похудению, однако, насколько это утверждение обосновано? Рассмотрим пользу и вред корицы, механизмы её предполагаемого действия на вес, а также рецепты её использования и реальные истории (приведенные в общем виде, без указания конкретных людей для защиты конфиденциальности). Корица может быть полезным дополнением к здоровому образу жизни и способствовать улучшению метаболизма и снижению уровня сахара в крови, что косвенно влияет на похудение. Однако, не следует рассматривать её как панацею. Важно употреблять корицу в умеренных количествах, учитывать возможные противопоказания и сочетать её применение с другими здоровыми привычками. Перед использованием корицы в лечебных целях, особенно при наличии каких-либо заболеваний, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Алексей Антипов - Монтаж, пуск и наладка систем вентиляции и кондиционирования воздуха
Алексей Антипов - Монтаж, пуск и наладка систем вентиляции и кондиционирования воздуха
В учебном пособии приведена классификация систем вентиляции и кондиционирования воздуха по основным признакам. Подробно описано оборудование, применяемое в системах, его функции и принципы работы. Детально рассматривается процесс монтажа вентиляционного оборудования, от стадии подготовки и составления требуемой технической документации до непосредственно производственных работ. Приведены передовые монтажные технологии, а также рекомендации по использованию инструмента и механизирующих приспособлений. Особое внимание уделено испытаниям и наладке системы: методикам измерения параметров, необходимых для исправного функционирования, контрольно-измерительным приборам, возможным неисправностям в работе, их причинам и способам устранения. Пособие предназначено для подготовки, переподготовки специалистов по монтажу и эксплуатации систем вентиляции и кондиционирования воздуха.
Артем Демиденко - Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум
Артем Демиденко - Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум
Откройте для себя мощь своего разума с книгой "Нейрохакинг: Используй ресурсы своего мозга на максимум". Эта уникальная работа предлагает вам захватывающее путешествие по неизведанным просторам вашего сознания. Сначала вы погрузитесь в основы функционирования мозга, изучите его анатомию и способность адаптироваться к новым условиям. Затем, вооружившись техниками для улучшения концентрации и памяти, вы поймете, как медитация и осознанность могут изменить ваш ум. Исследуйте эмоциональный интеллект и овладейте методами управления стрессом. Узнайте, как питание, физическая активность и даже социальные связи влияют на когнитивное здоровье. С помощью современных технологий и творческого подхода вы сможете максимально использовать потенциал вашего мозга. Эта книга — ваш путеводитель в мире нейрохакинга, с ответами на вопросы, которые вы даже не задумывались задать. Примените изученные знания в повседневной жизни и преобразите себя и своё будущее. Вперед, к новым открытиям!