18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню
Агния Егошина
Последние
Александра Кайгородцева - Бизнес на растениях. Как вырастить доходное дело: от выбора культур до садового центра
Александра Кайгородцева - Бизнес на растениях. Как вырастить доходное дело: от выбора культур до садового центра
Жить вдали от шумного мегаполиса, перестать быть офисным планктоном и больше не терять массу времени в автомобильных пробках – мечта многих горожан. Возможно ли наслаждаться природой, заниматься любимым делом и при этом зарабатывать достаточно, чтобы ни от кого не зависеть? Более 106 тысяч подписчиков автора блога «Секреты загородной жизни» @alexandra_kaigorodtseva не просто вдохновляются ее опытом, но и успешно пользуются рекомендациями по выращиванию различных овощных и декоративных культур для себя и на продажу. В этой книге автор делится своим уникальным опытом переезда из мегаполиса в деревню и организации бизнеса по выращиванию самых популярных декоративных культур. Как правильно оценить свои ресурсы, выбрать место и направление в бизнесе на растениях? С чего начать и как сделать успешной выгонку тюльпанов к восьмому марта, или черенкование летников к сезонной продаже? Подробные мастер-классы по выращиванию однолетних и многолетних цветов, декоративных кустарников, комнатных растений и цветов для срезки, четкие сметы, пошаговые рекомендации и обзор различных рисков помогут избежать проблем и освоить новые навыки. Вы получите полную инструкцию по обустройству теплиц, поиску клиентов и продвижению своего продукта.
Елена Канавина - Команда для лидера, лидер для команды. Как добиваться синергии, управлять мотивацией и масштабировать результаты
Елена Канавина - Команда для лидера, лидер для команды. Как добиваться синергии, управлять мотивацией и масштабировать результаты
Хотите вывести свою команду на новый уровень и достичь настоящей синергии?Эта книга от эксперта мирового уровня Елены Канавиной раскрывает уникальные методы командного коучинга, которые уже помогли лидерам таких компаний, как «Яндекс. Лавка», «Самокат» и «СберМаркет».Елена Канавина – эксперт по построению команд, эриксоновский коуч (PCC ICF), финансовый юрист с образованием НИУ ВШЭ и University College London и 10-летней карьерой в международном банковском праве, обучалась коучингу у основателей метода (Тимоти Голви, Мерилин Аткинсон, Майлз Дауни, Маршалл Голдсмит). С 2019 года как командный коуч сопровождает развитие команд в компаниях «Еаптека», «СберМаркет», «Самокат», mos.ru, «Сибур», «Яндекс.Лавка» и др. Использует собственный метод работы с командой, включающий техники психодинамического консультирования, менторинга и коучинга, что стало базой для написания настоящей книги. «Командные сессии с моими топ-менеджерами объединили очень разных людей и заложили фундамент последующего успеха. Индивидуальный коучинг с Еленой помог мне разложить все мысли и идеи по полочкам, выбрать приоритеты, отбросить лишнее, сфокусироваться и максимально подготовиться к кризису, который для меня оказался окном возможности невероятного размера». Антон Буздалин, основатель компании «Еаптека» и инвестор«Работа с Еленой стала для меня очень ценным опытом. Самое главное – мы научились лучше понимать друг друга и действительно почувствовали себя командой. В этом особая ценность командного коучинга». Соня Панина, Руководитель департамента контента в «Яндекс.Лавке»«В работе с Еленой получается достигнуть договоренностей на сессии и поработать над качеством командного взаимодействия. Все, что проектируем до сессий, удается полностью реализовать в процессе. Елена классно удерживает внимание и направляет команду». Игорь Рожков, Директор департамента маркетинга в «Самокате»«Мы с Еленой работали в одной из крупнейших фармкомпаний над поиском совместных решений с командами, которые никак не могли договориться. У нас получилось выработать план действий и реализовать его. Елене удалось показать нашей команде действенность инструментов командного коучинга». Анастасия Хрисанфова, Управляющий партнер HR-консалтинговой компании UpScale11© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Юлия Петрова - Активные деньги. Как создать капитал, который будет работать на тебя
Юлия Петрова - Активные деньги. Как создать капитал, который будет работать на тебя
Как заниматься инвестициями и накоплением, не отказываясь от привычного образа жизни? Как создать безопасное финансовое будущее для себя и своих детей? Узнайте в книге популярного финансового наставника и мамы четверых детей Юлии Петровой!Юлия Петрова – финансовый советник, коуч ACC ICF, женский наставник в сфере полноценного партнерства, автор финансового планера YOU.PLAN® и мама четверых детей. Основными направлениями ее работы являются создание пассивного дохода «под ключ», индивидуальный коучинг и наставничество. Эта книга – структурированный опыт. С первой и до последней страницы автор пишет о том, что проверено на практике. Вы научитесь составлять свой собственный финансовый план. Узнаете, какие виды активов существуют, и в какие из них выгоднее вкладываться. Вы научитесь мыслить и говорить, как инвестор. И, самое главное, поймете, как создать капитал – фундамент для каждой семьи, без которого невозможно развитие и улучшение качества жизни самого человека и его потомков.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Наташа Панфилова - Маркетолог в Париже. Как влюбиться в науку и обрести голос через блог, чтобы открыть агентство в Париже
Наташа Панфилова - Маркетолог в Париже. Как влюбиться в науку и обрести голос через блог, чтобы открыть агентство в Париже
От скромного книжного магазина к маркетинговому агентству с видом на Эйфелеву башню!Узнайте, как девочка из маленького сибирского городка поднялась к вершинам успеха, воплотив свои мечты в самом сердце Парижа.На пороге взросления одна девочка из маленького города в Сибири зашла в лифт высшего образования и социальных сетей, чтобы однажды подняться к сердцу Парижа и обрести свободу, о которой она мечтала всю жизнь. Но когда она обрела всё, чего хотела, то осознала, что стала примером ошибки выжившего. Получив паспорт таланта во Франции и с трепетом вспоминая родную Сибирь в своей квартире с видом на Эйфелеву башню, она борется за то, чтобы такие же, как она, однажды обрели голос. А вы держите в руках её книгу.От небольшого книжного магазинчика до своего собственного маркетингового агентства в Париже – Наташа Панфилова с детства мечтала по-крупному и добивалась своего. Эта книга ответит на вопросы:• как найти лифт для своих идей• как обретать голос, если ты был рожден в мире, где тебя не слышат• как набрать команду верных и разделяющих твои взгляды людей• как найти клиентов• как отслеживать тренды • как обеспечить своей компании устойчивый рост• и как отслеживать тысячи закономерностей и когнитивных искажений, чтобы выбраться из темноты однажды© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Вера Бокарева - Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Вера Бокарева - Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Вера Бокарева, психолог, психотерапевт и сексолог с опытом более 18 лет, рассказывает, как распознать хищника и защититься от него!Вера Бокарева – психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000 подписчиков.Абьюз многолик: он притворяется заботой, вниманием и любовью. Но маски слетают, и бывает уже слишком поздно: вы в ловушке, из которой выбирается не каждый.Абьюз – это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.Абьюз лишает вас свободы и шансов на полноценную счастливую жизнь.Поэтому так важно вовремя распознать абьюзера и защититься от него.Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия «серый камень» и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?В отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться! Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.ООО «Издательство АСТ"", 2023Бокарева В., 2023
Джон Грей - Как исправить отношения за пять минут. Укрепить любовь, быстро решать конфликты и стать ближе
Джон Грей - Как исправить отношения за пять минут. Укрепить любовь, быстро решать конфликты и стать ближе
Аудиокнига поможет восстановить связь со своим партнером и сблизиться. Порой для этого нужно всего 5 минут!Джон Грэй – психотерапевт, автор книг. Консультирует и проводит семинары и ритриты более 25 лет.Сьюзен Кэмпбелл долгое время работала коучем по взаимоотношениям и консультантом по командной работе в компаниях из списка Fortune 500, автор шести книг.Неразрешенные конфликты делают отношения хрупкими, а партнеров – хронически недовольными друг другом. Чтобы выйти из подобной ситуации и наладить отношения, нужны специальные знания и помощь профессионалов.Для кого эта книга:• Для тех, кто испытывает трудности в отношениях и хочет сделать их крепче, избавившись от недопонимания и конфликтов.• Для ищущих свою половинку.• Для всех, кого интересует тема взаимоотношений.• Для пар, которые хотят развивать свои отношения и становиться ближе.• Для тех, кто хочет лучше понять себя или изменить негативные привычки в общении с другими.ООО «Издательство АСТ», 2022Copyright © 2015 by Susan Campbell and John GreyМихалина Е., перевод на русский язык, 2022
Кэролайн Уэбб - Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
Кэролайн Уэбб - Каждый день на 100%. Как с помощью поведенческих наук управлять вниманием, энергией и настроением
Не важно, где вы работаете и кем, важно – чем наполнен каждый ваш день. Так считает Кэролайн Уэбб, знаменитый британский бизнес-тренер. Ее книга – это руководство по проектированию идеального рабочего дня. Дня, в котором вы вычеркнете абсолютно все пункты из списка дел, добьётесь максимума от переговоров, легко разрешите назревающий конфликт и будете до самого вечера полны сил. Опираясь на самые последние исследования в области психологии, нейробиологии и экономики, Уэбб предлагает систему приемов по управление концентрацией, вниманием, настроением и коммуникацией с окружающими. Эта аудиокнига поможет вам:• Правильно расставлять приоритеты и эффективно использовать время.• Добиваться результата минимальными усилиями.• Превращать рабочую рутину в удовольствие.• Наращивать свое влияние в коллективе.• Сохранять энергию и хорошее настроение каждый день.
Тамора Пирс - Аланна. Рождение легенды
Тамора Пирс - Аланна. Рождение легенды
Меня зовут Алан Требондский. Я паж при дворе Его Величества короля Роальда. И у меня есть тайна – на самом деле я девушка.В мире, где девам запрещено становиться воинами, я мечтаю об одном – стать рыцарем. Мое будущее предрешено: мне уготовили монастырь и уроки магии, – но я решила переписать свою судьбу. Мы с братом-близнецом Томом поменялись местами: он ушел изучать волшебство, а я, переодевшись в мальчишку, отправилась во дворец.Я знала, что будет сложно. Но не знала – насколько. Учеба, дуэли, боевые тренировки, этикет – каждый день я сражаюсь не только за право держать меч, но и за право оставаться собой. Я учусь управлять своими страхами, гневом и сердцем. Учусь распознавать, где друг, а где враг. И самое трудное – хранить тайну, когда вокруг столько глаз.Но эти испытания, посланные богами, – только начало великого пути. Так рождается легенда Аланны из Требонда.
Лесли Вульф - Прекрасная пара
Лесли Вульф - Прекрасная пара
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Увлекательное исследование феномена «фасадного брака». Иногда о фальшивости отношений знают оба, но что делать, если об этом известно лишь одному, а второй искренне верит в счастье? Эта история – о том, как семейные узы становятся удушающими путами, а идеальный брак оказывается смертельной ловушкой для самой его участницы. Лесли Вульф – автор бестселлеров Amazon и Kindle. Ее книги переведены на 20+ языков, их общий тираж – свыше миллиона экземпляров.Аманда Дэвис жила как в сказке: карьера, роскошный дом, муж – звезда ТВ. Но в одночасье все рушится: Пол, ее муж, совершает убийство, а Аманда становится его невольной соучастницей. С каждым днем секрет становится все тяжелее, и Аманда видит истинное лицо Пола: холодного, расчетливого и опасного. Его обаяние исчезло, уступив место леденящей решимости сохранить тайну любой ценой. Аманда в ловушке. Она не просто скрывает правду – она пленница в собственной жизни. Что она готова сделать, чтобы вырваться из сети лжи? И кому можно доверять, когда чувствуешь угрозу от самого близкого человека?Copyright © 2024 Leslie Wolfe.© А. Клемешов, перевод, 2025ООО «Издательство АСТ», 2026
Мария Мироневич - Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил – 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
Мария Мироневич - Сжигай килограммы, а не самооценку. Система осознанного питания. 10 правил – 100 рецептов: стройнеем бережно и навсегда
Мария Мироневич предлагает научиться готовить так, чтобы укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и изменить свое пищевое поведение. Поддерживайте себя в форме, заботясь о себе, без срывов и тяжелых изнурительных диет.Ты – то, что ты ешь! Эта простая и важная фраза объясняет, почему тебе до сих пор не удается похудеть или стабильно держать результат! Метод Марии Мироневич – комфортный путь к стройной и подтянутой фигуре, с заботой о себе и своем теле. Основой твоего бережного похудения станет понимание того, как правильно питаться, чтобы вес не возвращался! Автор разработала свой метод не только на базе полученного образования, но и на основе личного опыта похудения со 120 до 65 кг.Выполняя рекомендации автора, вы придете к стабильному результату без голодания, тяжелых физических нагрузок и срывов. Вы узнаете, как избавиться от лишних килограммов без изнурительных тренировок, диет и насилия над собой. Вы не только начнете питаться вкусно и разнообразно, с пользой для вашей формы и здоровья, но и сможете обрести мотивацию для того, чтобы начать новую жизнь в новом теле без сомнений и стресса. Книга также подойдет тем, кто уже добился успехов в похудении и хочет закрепить полученный результат.С помощью этой книги вы сможете:· избавиться от лишнего веса;· укрепить ваше здоровье;· закрепить полученный ранее результат;· изменить свое пищевое поведение и привычки;· научиться готовить простые, вкусные и полезные блюда для всей семьи.В книге – 100 простых рецептов вкусных, сбалансированных и полезных блюд. Книга в твердой обложке.© Мироневич М., 2025© ООО «Издательство АСТ», 2026
Ирина Кириленко - Будьте моим боссом
Ирина Кириленко - Будьте моим боссом
Очень часто любовь приходит совершенно неожиданно, и что с ней делать – непонятноВиктор Константинович – успешный бизнесмен, красавец и просто шикарный мужчина, который на пятом десятке жизни понял, что его жизнь размерена и отлажена, как механизм дорогих часов. Не хватает только семьи. И вроде рядом есть замечательная девушка, полностью вписывающаяся в картину его мира, и все идет к свадьбе, как вдруг в его жизнь врывается она.Евгения в своей жизни прошла через много трудностей, сложные отношения, предательства, но не потеряла веру в любовь. Ведь каждый раз потери сменялись новыми знакомствами и яркими эмоциями. Ее девизом всегда было «Не зацикливаться на неприятном и не оглядываться на прошлое».Вот и теперь, судьба, в лице любимого шефа, занесла ее в фирму «Сириус», которую возглавлял настоящий Айсберг, внутри которого, как позже оказалось, клокотал настоящий Везувий!..В отношениях этих двоих, вот уж действительно, нашла коса на камень. Однако на судьбу глупо пенять. Особенно, когда приходится признаваться самому себе, в том, что для тебя в этой жизни важно. И вот здесь начинается самое интересное, ведь теперь нужно исправить все то, что уже успел натворить.Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2022
Лиза Робертсон - Ангельские числа. Повысь свои вибрации с помощью силы архангелов
Лиза Робертсон - Ангельские числа. Повысь свои вибрации с помощью силы архангелов
Эта книга поможет вам получать поддержку и напутствия от ангелов-помощников каждый день и научит расшифровывать их послания! С помощью специальных чисел ангелы общаются с нами, пытаются помочь нам пробудиться и обрести счастье. Автор книги, таролог, автор колод-оракулов и коуч Лиза Робертсон, рассказывает, какими специальными числами пользуются ангелы, помогая нам обрести целостность, найти собственное место в мире и осознать, что вы не одиноки на своем жизненном пути.Метатрон принесет в вашу жизнь бесконечную череду возможностей, Михаэль даст смелость вступить в новую эпоху, Уриэль поможет двигаться вперед и верить в новое, Габриэль покажет, что вы и мир – едины. С помощью техник, описанных в этой книге – молитв, аффирмаций, ритуалов и алтарной работы, – вы сможете наладить прочную связь с каждым из 13 архангелов, описанных в книге, повысить свои вибрации и выйти на новый энергетический уровень!
Марина Козинаки - Темные птицы
Марина Козинаки - Темные птицы
Атмосферное фэнтези с славянскими мотивами, в которое невозможно не влюбиться! На Тридевятое государство опускается беззвездная ночь, страх охватывает улицы городов. Темные получают то, что не должно было оказаться в их руках. Неужели на стороне Светлых есть предатель? Друзья попытаются выяснить, кто он, но лишь запутаются еще больше. Равновесие сил нарушено, защитные чары Заречья начинают исчезать, и некоторым предстоит участвовать в опасном древнем обряде, чтобы восстановить их. В то же время знатные семьи заключают новые союзы, строится Долина Гремящих Ветров, но едва жизнь начинает налаживаться, как новые тайны все переворачивают с ног на голову. Оказывается, что справиться с внешними проблемами гораздо проще, чем понять, кто ты и на чьей ты стороне.© ООО «Издательство АСТ», 2019
Мария Кострова - Незаурядная Маша Иванова
Мария Кострова - Незаурядная Маша Иванова
Популярный в Интернете роман! Нежная история о настоящей любви и умении понимать собственные чувства. Для тех, кому понравились романы «Четырнадцать дней до» Саши Паулана и «Тыквенно-пряный парень» Валентайна Соль. Представь, что все парни, которых ты встречаешь в школе, университете, кафе и даже у кассы магазина, моментально в тебя влюбляются! Разве тебе бы не понравилась такая суперспособность? Однако для Маши Ивановой, обычной москвички, это только усложняет жизнь! Ведь ей совершенно не хочется строить отношения на основе «любовного морока», и при этом достаточно всего лишь поцеловать парня, чтобы всё разрушить! Как же тогда найти свою настоящую любовь и остаться с ней навсегда?! Впрочем, Маше это обязательно удастся. Недаром она такая необычная… © Мария Кострова, 2024 В оформлении макета использованы материалы по лицензии © shutterstock.com © С. Абрамова, иллюстрации на обложку ООО «Издательство АСТ», 2024
Лора Руби - 13 дверей, за каждой волки
Лора Руби - 13 дверей, за каждой волки
Уникальный представитель исторического young adult, ставшего лауреатом национальной книжной премии США! Трогательная и сильная история о том, как человеческий дух стремится воздвигать счастье на руинах экономического краха и войны…Когда мать Фрэнки умерла, отец оставил ее с сестрой в сиротском приюте в Чикаго. Фрэнки думала, это временная мера: когда папа встанет на ноги, он вновь сможет их забрать. Но ее мечты разбились, когда отец приехал с новой женщиной и сказал, что уезжает из штата.Теперь Фрэнки и Тони совершенно одни – две молодые, никому не нужные девушки, которые хотят выжить. По мере того как угли Великой депрессии тлеют в огне Второй мировой войны, Фрэнки ищет хоть что-то, что поможет ей продержаться среди руин разрушенной Америки.Признаться, даже я пока не знаю, чем закончится история Фрэнки.Но я буду наблюдать за ней, чтобы это выяснить.По крайней мере, именно так обычно делают призраки.© ООО «Издательство АСТ», 2021
Чжон Ынгволь - Алые небеса. Книга 1
Чжон Ынгволь - Алые небеса. Книга 1
Слепая художница Хон Чхонги, обретшая зрение, становится первой женщиной в придворной академии. Встреча с таинственным слепым астрономом Ха Рамом заставляет её задуматься: не связан ли он с её лучшим другом, который пропал в детстве? Хон Чхонги – талантливая художница, ставшая первой женщиной, принятой в художественную академию при дворе. Это достижение казалось ей невероятным, ведь она была слепа от рождения. В детстве ей помогал преодолевать трудности её лучший друг Ха Рам, мальчик с удивительными способностями, который всегда радовал её маленькими чудесами. К сожалению, после одной из церемоний по вызову дождя Ха Рам бесследно исчез из жизни Хон Чхонги. Но девочка не сдавалась. И, словно в награду за все её печали, волшебным образом её зрение восстановилось. С тех пор она неустанно стремилась к своей цели – стать знаменитым художником, о котором будут говорить все. На пути к своей мечте она однажды встретила таинственного астронома – Ха Рама. Несмотря на свою слепоту, он умел прекрасно читать по звездам. Перед Хон Чхонги начали возникать вопросы: имеет ли Ха Рам какое-то отношение к её другу детства? И что же с ним случилось? © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025