реклама
Бургер менюБургер меню
Ольга Дианова
Последние
Дуглас Мосс - Влияние и защита от манипуляций. Книга-тренинг: секреты Чалдини на практике
Дуглас Мосс - Влияние и защита от манипуляций. Книга-тренинг: секреты Чалдини на практике
Эта книга-тренинг, основанная на принципах Чалдини, помогает преобразовать знания в навыки: восемь уроков с упражнениями научат вас не только вести за собой, но и распознавать манипуляции, позволяя уверенно говорить «нет». Хотите овладеть искусством убеждения, оказывать влияние на окружающих и в то же время противостоять манипуляциям? Начинайте практиковать! Теория без практики редко дает результат: самые ценные знания, оставшиеся только в вашей голове, не становятся реальными навыками. Именно по этой причине Дуглас Мосс разработал подробный тренинг влияния, основанный на концепциях известного социального психолога Роберта Чалдини. Этот курс для вас, если вы задаетесь вопросами: • Как научиться вести людей за собой и самому не быть ведомым? • Как избежать ловушек беспринципного манипулятора и разгадать его намерения? • Как обрести уверенность в общении и научиться говорить «нет», когда это необходимо? • Как добиться выполнения моих просьб без долгих уговоров? Восемь уроков, каждый из которых включает упражнения, развивающие вашу убедительность и предлагающие эффективные способы защиты от манипуляций, помогут вам шаг за шагом освоить проверенные механизмы влияния и научат применять их в повседневной жизни. Изучайте теорию и сразу же внедряйте ее на практике – это позволит вам успешно договариваться в самых разных ситуациях, уверенно вести беседы с любым человеком и строить отношения, основанные на доверии и уважении. С помощью этой книги вы сможете: · распознавать обман и манипуляции; · освоить способы защиты от негативного влияния; · овладеть механизмами влияния и убеждения; · эффективно и уверенно взаимодействовать с людьми. © Мосс Д., 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025
Гита С. Айенгар - Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство
Гита С. Айенгар - Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство
Гита Айенгар. Йога для женщин. Полное иллюстрированное руководство. Классическое руководство от дочери знаменитого Б.К.С. Айенгара, написанное с учетом особенностей женского организма. Гита С. Айенгар – признанный мастер йоги и дочь одного из самых известных учителей йоги современности, Б. К. С. Айенгара, создала эту книгу специально для женщин. «Йога для женщин» стала настоящей классикой йога-литературы, бестселлером и была переведена на множество языков. Книга объясняет, почему йога так важна для женщин, описывает техники выполнения основных асан и пранаямы, учитывая женскую физиологию, и предлагает рекомендации по занятиям в разные периоды жизни (менструация, беременность, менопауза), а также рассматривает философские аспекты и искусство йоги. Это наглядное иллюстрированное пособие для практики йоги включает подробные описания и фотографии всех асан и пранаям, программы занятий для разных уровней подготовки, а также теоретические аспекты йоги, женскую физиологию и анатомию. В книге: • более 200 фотографий асан; • программы занятий; • описание техник выполнения основных асан йоги с учетом женской физиологии; • рекомендации для практики йоги во время беременности; • базовые дыхательные техники йоги (пранаяма) и медитации (дхьяна); • теория и философия йоги. Книга также включает дополнительный материал в формате ПДФ, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки. Права на перевод получены согласно соглашению с Allied Publishers Pvt. Ltd. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой-либо форме без письменного разрешения владельцев авторских прав. © 1983, 1997, 2013, 2019 by Allied Publishers Private Limited © Федотова Е., перевод на русский язык, 1992 © ООО «Издательство АСТ», 2024 ООО «Издательство АСТ», 2024
Татьяна Серганова - Брачная афера, или Целительница в бегах!
Татьяна Серганова - Брачная афера, или Целительница в бегах!
«Брачная афера, или Целительница в бегах!» – роман Татьяны Сергановой в жанре бытового, юмористического и любовного фэнтези. Изменивший мне любимый с лучшей подругой, а родственники уговаривают простить, ведь «мальчик оступился»? Нет, не хочу! Лучше сбегу на край света. Да, условия жизни здесь не самые лучшие, и придется начинать с нуля, но я справлюсь. Всем докажу, на что способна. Родные нашли способ вернуть меня? Назло им выйду замуж. Конечно, фиктивно. Но единственный кандидат раздражает до дрожи в коленях. Ничего, я это переживу! Наша брачная афера под угрозой разоблачения, и теперь нам придется играть влюбленных и жить вместе? Да вы шутите?! ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ РАСПИТИЯ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ. ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ УПОМИНАНИЕ КУРЕНИЯ ТАБАКА ИЛИ УПОТРЕБЛЕНИЯ НИКОТИНОСОДЕРЖАЩЕЙ ПРОДУКЦИИ. КУРЕНИЕ ТАБАКА ИЛИ УПОТРЕБЛЕНИЕ НИКОТИНОСОДЕРЖАЩЕЙ ПРОДУКЦИИ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. fonau.ru Maksym Dudchyk / Whispers of September White Records Legacy of the Century / Cinematic Background music for video. Short 1 © Серганова Татьяна © ИДДК
Наталья Мазуркевич - Три глотка волшебного напитка
Наталья Мазуркевич - Три глотка волшебного напитка
"Три глотка волшебного напитка" – это фантастический роман Натальи Мазуркевич, принадлежащий к жанрам любовного и юмористического фэнтези. Жил-был принц, который неплохо проводил время, пока в один не слишком удачный день на него не легло проклятие. Проклятие оказалось настолько сложным, что жизнь в королевстве стала ужасной. Хотя, если говорить точнее, плохо стало только служителям богов и королевской стражи. Первые страдали, потому что предсказали принцу, что только истинный жрец сможет снять с него проклятие. Вторые мучились из-за того, что истинных жрецов никак не удавалось найти, и им приходилось колесить по провинциям в поисках. Тем более, что чем дальше от столицы, тем хитрее становились жрецы, и приходилось постоянно готовиться к погоням. А как все это связано с тихим и мирным Триером? Да просто здесь на душу населения приходится наибольшее количество жрецов. Куда ни глянь – везде жрец. Но в меня не стоит плевать! Хотя… я тоже жрец.
Кора Рейли - Разрушенный безумием
Кора Рейли - Разрушенный безумием
Её юность была отдана ему – Невио Фальконе, человеку-загадке, чья душа стала вратами в непроглядную тьму. Разбив её сердце, он пробудил в себе не только охотника, но и ту часть, что жаждет не крови, а только её. Все детство и юность Аврора Скудери утешала себя любовью к Невио. Однако в один роковой момент он без колебаний разбил ей сердце. Единственный способ для Авроры исцелиться – забыть Невио и ту ночь, сбежать из Лас-Вегаса. Но от такого человека, как Невио, нелегко скрыться. В нём снова пробудился охотник. Невио Фальконе – воплощение тьмы. Она просачивается из его пор. По ночам его монстр выходит поиграть, чтобы удовлетворить свои желания. Пока он не начинает жаждать чего-то иного, кроме кровопролития: единственную девушку, за которой ему не следует гнаться, – Аврору. Тем не менее, Невио собственными руками разрушает свои желания. Он велел Авроре держаться от него подальше. Но уже слишком поздно убегать. К черту последствия. © А. Белякова. перевод на русский язык © В оформлении макета использованы материалы по лицензии © shutterstock.com Copyright © 2025 Cora Reilly
Ким Чжэхи - Фотостудия «Радуга»
Ким Чжэхи - Фотостудия «Радуга»
Магическая фотостудия, осуществляющая желания. Случайное посещение кардинально меняет жизнь Хён Сугён, открывая путь к самым заветным мечтам. На одной из корейских улочек расположена необычная фотостудия «Радуга». По слухам, которые распространяются в социальных сетях, она помогает осуществлять мечты. Условия очень просты: нужно всего лишь записать свою мечту в специальной тетради. Если она заинтересует владелицу студии, она предложит провести фотосессию, после которой желания сбудутся. Хён Сугён, укрываясь в кафе от дождя, случайно заходит в фотостудию, чтобы переждать непогоду и насладиться горячим кофе. В расстроенных чувствах записав свою историю и мечту о постоянной работе, она даже не подозревает, насколько это изменит её жизнь. Неужели в маленькой фотостудии, исполняющей желания, будут запечатлены самые сокровенные мечты?© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Сара Адам - Танец с дьяволом
Сара Адам - Танец с дьяволом
Более 2,5 миллионов прочтений в Сети. Вынужденная покинуть свой родной город, я не могла и представить, что окажусь в руках главаря могущественного нью-йоркского Клана. Мне необходимо убежать от бандита, но ирония заключается в том, что только он может обеспечить мою безопасность. Это страстная история о любви, которая выдерживает противостояние характеров, ложь и, возможно, даже предательство… «Этот роман можно охарактеризовать как бегство по лезвию ножа. Опасность повсюду подстерегает смелую героиню, но она не сдается и борется за свою свободу, даже когда оказывается в жесткой хватке беспощадного авторитета. Но сможет ли Сара справиться с моральной и физической болью, которая наполнила ее жизнь? Не сломается ли ее дух под давлением криминального мира, в который ее затянули силой?» – Таша Мисник, автор бестселлера «Под слезами Бостона».
Ким Чжэхи - Закусочная Юми. История душевной еды
Ким Чжэхи - Закусочная Юми. История душевной еды
После ухода мамы Юми остается одна с семейной закусочной и важным завещанием: собрать старых гостей и подарить каждому особый подарок – блюдо, которое пробудит самые яркие воспоминания. Закусочная «Юми» – это пространство, где аромат ттокпокки переплетается с историями о прошлом, а простая еда становится связующим звеном к забытым чувствам. Мама Юми, владелица закусочной, покидает этот мир, оставляя дочери не только свой бизнес, но и особую миссию. Ей нужно собрать тех, кто часто приходил в закусочную и запомнился матери своими рассказами. Для каждого гостя покойная владелица оставила небольшой презент: уникальное блюдо, которое поможет им снова пережить самые яркие эмоции. Закусочная «Юми» – это место, где можно погрузиться в теплые воспоминания о прошлом. Здесь царит аромат ттокпокки и фритюра, а стены хранят память о тех, кто когда-то посещал это заведение.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Наталья Мамлеева - Требую развода! Что значит – вы отказываетесь?!
Наталья Мамлеева - Требую развода! Что значит – вы отказываетесь?!
«Требую развода! Что значит – вы отказываетесь?!» – роман Натальи Мамлеевой, жанр любовное фэнтези, юмористическое фэнтези, бытовое фэнтези. Когда я падала с балкона на отвесные скалы, мне и в голову не могло прийти, что богиня подарит мне второй шанс. Снова, как три года назад, я стою перед алтарём, на моей руке – брачная лента, осталось лишь связать себя узами брака с женихом – моим бывшим мужем и мучителем. Но вот только… второй раз выходить за него я не собираюсь! Брачная лента на мне, а это значит, моим мужем может стать кто угодно, мне лишь нужна капелька его крови… Но как же я ошиблась с выбором! Из всех мужчин в храме я выбрала именно его! _____________________ Владыка Дархана находился на чужой свадьбе, в первом ряду, и не понимал, когда и как эта свадьба стала его собственной? Эта девчонка осмелилась его женить! Его – сильнейшего из связанных с драконом! ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ РАСПИТИЯ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ. ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. Sampld.app Sampld / love u. © Мамлеева Наталья © ИДДК
Екатерина Гичко - Тяжесть слова
Екатерина Гичко - Тяжесть слова
Когда тебя собираются выдать замуж за пожилого садиста, не стоит в панике бежать в мрачный лес. Страх не приводит ни к чему хорошему, и ты лишь столкнёшься с ещё более ужасными проблемами. Как это случилось со мной. Менять одно замужество на другое – точно не тот выход, который я искала. Особенно когда новый жених – наг! Существо неведомое, обросшее страшными слухами. Но даже раса жениха теряется на фоне семейных проблем и тайн происхождения. Возможно, судьба оказалась ко мне благосклонна, послав на мой путь именно его. Того, кто не захочет делить меня ни с кем. Пять причин приобрести книгу: 1. Яркий авторский мир с разнообразием ландшафтов, народов и культур. Долгая история развития, тайны исчезнувших цивилизаций и последствия разрушительной вражды между богами. 2. История нежной любви, которая не возникла с первого взгляда. 3. Верность клятвам, даже самым трудным. 4. Харизматичные герои, вызывающие сопереживание, любовь, споры и смех. 5. Колоритный змеехвостый народ, который не оставит равнодушным.
Кристина Корр - Провинциалка в академии. Будь моей парой
Кристина Корр - Провинциалка в академии. Будь моей парой
«Провинциалка в академии. Будь моей парой» – роман Кристины Корр, входящий в цикл «КАМ. Провинциалы», жанр любовного фэнтези, романтическое фэнтези. Пройти отбор в Королевскую академию магии – это лишь половина дела. Впереди полгода подготовки и финальный экзамен, который покажет, достоин ли ты учиться в Кам. Всё было бы неплохо, но экзамен проходит в парах. Где же мне найти партнера? Я провинциалка, а аристократы смотрят на меня с презрением, никто не хочет ко мне присоединиться. Я уже начала собирать вещи, как вдруг в мою дверь постучал ОН. Тот, кого я меньше всего ожидала увидеть. Сын эрцгерцога, который задирает меня с первого дня в академии. Интересно, что он собирается предложить?.. ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ УПОТРЕБЛЕНИЯ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ. ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. Провинциалка в академии. Будь моей парой Провинциалка на королевском балу. Роза для чудовища Провинциалка в академии. Золушка для ректора directory.audio Kevin MacLeod / Call to Adventure Comedy Aaron Kenny / English Country Garden © Корр Кристина © ИДДК
Марина Индиви - Сладкий праздник драконьего сердца
Марина Индиви - Сладкий праздник драконьего сердца
«Сладкий праздник драконьего сердца» – роман Марины Индиви и Ксении Литы, входящий в цикл «Открытые миры». Это произведение относится к жанрам попаданцев в другие миры, приключенческого и любовного фэнтези. Меня выдернули из моего привычного мира и подарили дракону — высокомерному наследному принцу, который считает меня ничем иным, как пылью под своими ногами. Этого мне оказалось недостаточно, так как он решил, что я буду ему прислуживать. Теперь я нахожусь в Академии магии, мою полы и вытираю пыль в его комнате. А по ночам готовлю вкусные угощения. Тортик? Пироженку? Соленую карамель? Это ко мне! А принц… он еще пожалеет, что не отправил меня обратно первым порталом! Спорим, ваше высочество?! ВНИМАНИЕ! СОДЕРЖИТ СЦЕНЫ РАСПИТИЯ СПИРТНЫХ НАПИТКОВ. ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. Sampld.app Sampld / Red Dress © Индиви Марина, Лита Ксения © ИДДК