реклама
Бургер менюБургер меню
Сергей Соколов
Последние
Научно-популярное
0
Сергей Поварнин - Как читать книги. Классическое пособие по культуре чтения
Сергей Поварнин - Как читать книги. Классическое пособие по культуре чтения
Вы читаете десятки книг, но помните из них сущие крохи? Пора читать иначе.«Как читать книги» Сергея Петровича Поварнина – культовая книга, которая уже почти век открывает людям простую истину: читать можно по-разному. И от этого зависит, станете вы пассивным потребителем букв или активным соучастником мысли автора.Пройдите короткий курс от Сергея Поварнина:• Страница за минуту: Вы научитесь быстро «сканировать» книгу, оценивая ее ценность, и не тратить время на пустые тексты.• Диалог, а не монолог: Перестаньте просто поглощать слова. Начните задавать вопросы тексту, соглашаться или спорить с автором. Это и есть настоящее чтение.• Охота за смыслом: Освойте техники, которые помогут вам вычленять главную мысль даже из самого сложного текста и сохранять ее не только в памяти, но и в удобных конспектах, к которым захочется вернуться.• Защита от манипуляций: Натренируйте внутренний «детектор вздора», чтобы видеть слабые аргументы и отличать факты от эмоциональных оценок.Для кого эта книга?• Для студентов, которым нужно усваивать тонны материала.• Для профессионалов, чья работа связана с анализом информации.• Для блогеров, авторов и копирайтеров, изучающих ремесло.• Для родителей, которые хотят научить детей вдумчивому чтению.• Для всех, кто просто любит книги и хочет получать от них максимум.
Познавательная литература
0
Владимир Елистратов - Слух – это навык: сольфеджио для взрослых, простые пошаговые рекомендации
Владимир Елистратов - Слух – это навык: сольфеджио для взрослых, простые пошаговые рекомендации
Узнайте, как развивать в себе музыкальный слух и как учиться сольфеджио самостоятельно! Автор книги, блогер Влад Елистратов, объясняет, что слух это всего лишь навык, и при определенном подходе его можно развивать в себе самостоятельно. С помощью авторских упражнений и специально подобранных под них плейлистов читатели смогут прокачать свои умения и открыть в себе новые таланты: слушайте музыку и воспроизводите ноты на инструменте!Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Эзотерика
0
Пандит Бхамби - Ведическая астрология – это легко! Руководство по восточной астрологии джйотиш
Пандит Бхамби - Ведическая астрология – это легко! Руководство по восточной астрологии джйотиш
Вы хотели бы уметь правильно понимать происходящие с вами события и предсказывать свое будущее? Ведическая астрология дает такую возможность! Ее история началась тогда, когда человек впервые посмотрел на небо в поисках ответов на вопросы о жизни, о себе и о людях, которые его окружали. Веды называют астрологию «глазом», которым человек может не просто видеть, но и «понимать» суть вещей. Автор книги, известный индийский астролог Пандит Аджаи Бхамби, развязывает узлы сложной науки ведической астрологии и представляет ее в очень простой и ясной форме. Это уникальная книга, в которой Аджай Бхамби показывает, как научиться самостоятельно толковать события своей жизни. Теперь знания древних Вед могут быть открыты и вам, когда жизнь подбрасывает сложные задачи.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Историческая литература
0
Алексей Гравицкий - Сценарное искусство. Методы и практики современных российских сценаристов и драматургов
Алексей Гравицкий - Сценарное искусство. Методы и практики современных российских сценаристов и драматургов
«Мы поделились самым важным из того, что знаем о кино-, анимационной, театральной, игровой и комиксовой сценаристике. Даже если о чем-то нам больно говорить, и мы до сих пор всхлипываем по ночам». – Авторы книги, члены Союза литераторов РФ10 опытных сценаристов (писателей и драматургов), которые пишут для российских фильмов и сериалов сегодня, собрались вместе, чтобы создать новый формат учебника по сценарному мастерству! Кроме базовой теории и проверенных в работе лайфхаков, будут киношные байки, истории со съемок и размышления о будущем современной киноиндустрии.Хотите войти в сценаристику, но не знаете, в какую именно? Слушайте это пособие, чтобы найти свою сферу. Хотите узнать, как выглядит работа сценариста в реальности, а не в смешных кинообзорах – слушайте это пособие. Желаете прокачать авторские/сценарные скиллы – грызите раздел теории, там супервыжимка полезных статей.Хотите посмеяться и удивиться – послушайте производственные байки о том, как снимают фильмы, делают игры и ставят пьесы. Уникальное пособие для сценаристов любого уровня и просто ценителей кино! 10 авторов, каждый из которых работает по-своему, со своим неповторимым опытом и особым взглядом на искусство. Настоящий суперконцентрат сценаристики!Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Психология, философия
0
Хун Пэйюнь - Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
Хун Пэйюнь - Улыбающаяся депрессия. Как жить, когда под маской улыбки скрываются тревога, опустошение и одиночество
Люди с улыбающейся депрессией не плачут, не апатичны, не показывают, насколько измучены и что на самом деле думают о смерти. Напротив, они ведут себя счастливо, много шутят, радуются. Но когда они остаются одни, то погружаются в глубокую печаль, боль и отчаяние. Это – истинное лицо людей, страдающих улыбающейся депрессией. Другие его не могут увидеть. Улыбающуюся депрессию трудно обнаружить, поэтому чаще всего таким людям не успевают оказать помощь и лечение на ранней стадии. Из этой книги вы узнаете:• каковы признаки и симптомы улыбающейся депрессии;• что поможет преодолеть стресс и меланхолию;• как выглядит самодиагностика нетипичной депрессии;• чем отличаются признаки у женщин и у детей;• какие способы можно использовать, чтобы вывести себя или близкого человека из–под маски улыбки.Депрессия у людей поколения сэндвич, недиагностированная депрессия у мужчин – причины всегда лежат в большом объеме работы и перегруженности, ожиданий общества и близких, что вы будете милым и добрым. Возможно, у вас уже есть все признаки внутреннего ощущения несчастья, но вы до сих пор не приняли их. Эта книга поможет скинуть маску улыбки тогда, когда хочется кричать от ярости и боли или тихо рыдать в подушку, и научит гармонично и естественно проживать стресс, выходя из него самим собой.
Психология, философия
0
Майкл Амстер - Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день
Майкл Амстер - Сила позитивных моментов. Избавьтесь от стресса, выгорания и тревожности при помощи медитации всего за одну минуту в день
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬПеренастроить восприятие, упорядочить мысли, побороть тревожность, уменьшить боль – удивительно, но таких целительных эффектов для тела и души можно достигнуть благодаря… эмоции. Психотерапевт Джейк Игл и врач-физиотерапевт Майкл Амстер большую часть своей жизни изучают, как осознанность и медитация влияют на здоровье и благополучие человека. Они предлагают метод, ключевым моментом которого является чувство благоговения и который, в отличие от обычных медитаций, занимает всего минуту в день. Вы узнаете, как систематическая практика осознанного трепета помогает снизить стресс и напряжение, справиться с чувством одиночества и беспокойства, ощутить более глубокую и осмысленную связь с миром. Что происходит в организме, когда мы испытываем трепет? Как погрузиться в это состояние в повседневной жизни? Как работает осознанность и что об этом известно современной науке? Книга Джейка Игла и Майкла Амстера подскажет, как использовать силу позитивных моментов, чтобы улучшить свой внутренний настрой и самочувствие, стать счастливее и обрести спокойствие.
Бизнес
0
Д. Окладников - Ценообразование с помощью друга Васи
Д. Окладников - Ценообразование с помощью друга Васи
Все о ценообразовании в легкой и доступной форме! Из книги Дмитрия Окладникова вы узнаете, какие есть методы назначения цены и какие у них недостатки, как находить оптимальную цену и как на неё влияет срок годности и прочие ограничения, нужно ли бояться демпинга и что такое ценовая дискриминация, как использовать знания в этой сфере, чтобы выжить в кризис и не обанкротиться. И все это – в простой и понятной форме, с графиками в виде комиксов и небольшими шарадами.© ООО «Издательство АСТ», 2023
Психология, философия
0
Денис Маколин - Прощай, тревожность!
Денис Маколин - Прощай, тревожность!
Эффективное пособие по тому, как придти к лёгкости и душевному покою от практикующего психолога.Автор книги Денис Маколин – практикующий психолог и автор популярного блога. Опираясь на случаи из собственной практики и разные современные психотерапевтические школы, он подробно рассказывает, как бороться с тревожностью и ее проявлениями. Вы можете спросить: зачем справляться с тревогой? Так ли важно быть уверенным и спокойным? А вы представьте, что просыпаетесь утром, а в груди – ощущение небывалой легкости, голова ясная, и хочется прожить этот день по-настоящему. Нет ощущения, что случится что-то плохое, и даже если такая мысль допускается, она вовсе не беспокоит. Важно то, что прямо сейчас хочется выпить чашечку кофе, выйти на прогулку и с удовольствием заняться своими делами. И только тогда вы можете сказать: «Прощай, тревожность!»Интересная и профессиональная подача материала, упражнения, направленные на терапию, делают эту книгу обязательной к прочтению!Эта книга поможет ответить на такие вопросы, как: • В чем разница между тревогой и тревожностью? • Как перестать беспокоиться и начать жить? • Как побороть свои страхи и убеждения? • Как улучшить свое внутреннее ощущение и повысить самооценку? • Как пережить расставание? • Как отпустить обиды и простить родителей?© ООО «Издательство АСТ», 2023
Психология, философия
0
Андрей Котельников - Регрессия. Решаем проблемы с помощью глубинной памяти
Андрей Котельников - Регрессия. Решаем проблемы с помощью глубинной памяти
Книга, которая расскажет, как воспоминания, сокрытые в глубинах разума, становятся ключом к исцелению души и обретению собственного "Я". Андрей Котельников – опытный психолог, регрессолог, автор метода регрессии «Луч», созданного на базе знаний известных регрессологов Майкла Ньютона и Долорес Кэннон. Благодаря книге вы сможете наладить контакт со своим Высшим Я, снять психологические блоки и улучшить качество жизни. Откроете способ исцеления души на основе работы со своими воспоминаниями, которые скрыты в глубинах вашего подсознания. С помощью описанных в книге инструментов и практик можно освободиться от негативных воздействий, развязать кармические узлы и получить четкие, подробные ответы на абсолютно любые вопросы. Авторский метод регрессии «Луч» – это:• Прогноз индивидуального будущего человека.• Освобождение от чужих энергий и влияний.• Самостоятельное решение вопросов здоровья.• Эффективный способ познания себя. • То, что доступно любому желающему.© ООО «Издательство АСТ» 2023
Обучение
0
Эйлин Дэй Маккьюсик - Электрическое тело. Как перезарядить свое тело и повысить уровень жизненной силы организма. Новаторский подход к исцелению
Эйлин Дэй Маккьюсик - Электрическое тело. Как перезарядить свое тело и повысить уровень жизненной силы организма. Новаторский подход к исцелению
Уникальный взгляд на здоровье и тело человека – электричество как основа всего! Слушателей ждут простые и понятные техники для улучшения здоровья, которые можно выполнять самостоятельно.Воспользуйтесь необыкновенной силой электричества, чтобы исцелить свое тело.В основе всего в мире – энергия. Это, казалось бы, простое наблюдение полностью меняет наши представления о физическом, психическом и эмоциональном здоровье. Книга «Электрическое тело» предлагает вам новый, «электрический» взгляд на жизнь.Эйлин Дэй Маккьюсик (Eileen Day McKusick) – исследователь-первопроходец в области энергетического исцеления и звукотерапии. Она научила тысячи людей тому, как трансформировать жизнь. Маккьюсик дает читателям возможность очиститься от шума и сопротивления и ощутить приток жизненной энергии, ясность и порядок.Практики, которые предлагает автор, просты и понятны. Каждый может выполнить их самостоятельно. Они направлены на повышение осознанности, изменение образа жизни, контроль над эмоциями.Книгу высоко оценили известные авторы (Тони Роббинс, Джек Кэнфилд, Доктор Брэдли Нельсон) и специалисты в сфере энергии и энергетического исцеления (Лиза Кэмпион, Эрвин Ласло).Она станет инструментом для преобразования ваших отношений со своим телом, разумом, чувствами и электрическим миром вокруг вас. Улучшите свое здоровье и повседневную жизнь!Печатается с разрешения Kaplan/DeFiore Rights и литературного агентства Andrew Nurnberg© Eileen Day McKusick, 2021 © Перевод на русский язык – У. Гончарова, 2022© Перевод на русский язык – Н. Поляков, 2022© ООО «Издательство АСТ», 2024
Бизнес
0
Евгений Ходченков - Миллион для дочки. Уроки финансовой грамотности для всей семьи
Евгений Ходченков - Миллион для дочки. Уроки финансовой грамотности для всей семьи
От родителей и для родителей! Книга-путеводитель по просторам материального благополучия, развитого финансового интеллекта и достойного капитала для будущих поколений!Как открыть для себя новые источники дохода и научиться ориентироваться в мире финансов? Как оставить своим детям в наследство не просто материальные ресурсы, а реальную возможность увеличить свое состояние? Найти четкие и понятные рекомендации и мотивацию непросто, как и узнать, что сделать прямо сейчас, если у вас средний заработок и вы хотите дать своему ребенку выигрышные стартовые позиции и сформировать достойный финансовый интеллект. Отличная мотивация начать инвестирование – сделать это для своих детей! Прочитав эту книгу, каждый родитель сможет переломить привычный сценарий «бедности по наследству», сформировать здоровые финансовые привычки и стать вдохновителем для своего ребенка.Авторы не просто говорят людям, что делать, они на собственном примере показывают, как каждый человек может сформировать у себя привычку грамотно инвестировать и заинтересовать этим своих детей. И делать это могут люди с различным достатком и запасом времени.Эта книга – прекрасное руководство, написанное родителями для родителей. На ее страницах авторы делятся опытом, историями, открытиями и тем, как они идут к своим финансовым целям, создавая детский капитал и знакомя своих детей с темой денег. Эта книга – путеводитель, который поможет вам и вашим детям пройти по дороге к финансовому благополучию быстрее, эффективнее и с меньшими потерями.Это книга-тренинг. Как с ней работать?1. Слушайте по одной главе. Это практическая книга, и читать ее лучше поэтапно: прослушали главу, переварили, начали применять в жизни. 2. Делайте заметки. Это поможет сделать книгу вашим рабочим инструментом. 3. Обсуждайте прослушанное с семьей. Так вам будет проще создавать стратегию Семейного Капитала, обсуждать планируемые траты и отказываться от импульсивных покупок. 4. Применяйте знания на практике. Знания, которые вы не применяете на практике, обесцениваются. © ООО «Издательство АСТ», 2023© Синичкина А., 2022© Ходченков Е., 2022
Историческая литература
0
Автор Неизвестен - Древний Рим. Для тех, кто хочет все успеть
Автор Неизвестен - Древний Рим. Для тех, кто хочет все успеть
Римская империя – самая известная и величественная из европейских цивилизаций, и даже само слово «империя» уходит корнями в римское прошлое. Наследие Рима во многом сформировало наше мышление, язык и культуру, его след заметен во всем: от государственных институтов и инженерных решений до искусства и литературы. Эта аудиокнига поможет понять, как римская культура повлияла на современное общество и ценности. Вы проследите историю «Вечного города» от зарождения и расцвета до кризиса, прочитаете о воинах и мятежах, законах и религии, разберетесь, в чем смысл римских добродетелей и римского образа жизни.
Фэнтези
0
Александр Галиновский - Завораш. Разделение ангелов
Александр Галиновский - Завораш. Разделение ангелов
«Даркфэнтези на грани интеллигентного хоррора, который забирается под кожу. Мир, что живёт после Разрушения и завораживает своей мрачной самобытностью…». Марина Комарова, писатель, литературный агент Добро пожаловать в Завораш – город, где плетется паутина заговоров. Жестокие убийства здесь не редкость, а на улицах правит белый тлен – новая чума, от которой гибнут сотни горожан. В этом городе пересекаются судьбы нескольких героев: человека, находящегося в подчинении у загадочных алхимиков крови, священника, наемного убийцы, бездомного наркомана и смертельно опасного маньяка – хирургически модифицированного бывшего солдата, испытывающего непреодолимую тягу к убийствам. В безумном мире, где каждый сам за себя, герои вынуждены бороться со своими внутренними демонами. © Александр Галиновский, текст, 2024© Алексей Провоторов, обложка, 2024© ООО «Издательство АСТ», 2024
Историческая литература
0
Отто фон Бисмарк - С русскими не играют
Отто фон Бисмарк - С русскими не играют
Мемуары сильнейшего политика XIX века, вершившего судьбы народов железом и кровью!Первый канцлер Германской империи Отто фон Бисмарк вошел в историю как «железный канцлер». О нем – создателе II Рейха – написано тысячи книг, но ни одна из них так и не смогла раскрыть все тайны этой самой яркой и неординарной личности 19 века.И ни один из историков не смог разгадать секреты его политической гениальности и прозорливости. Споры о нем бесконечны. Как из «бешеного юнкера» Бисмарк превратился в «бешеного депутата» Берлинского ландтага? Почему потомок рыцарей решал «великие вопросы времени» железом и кровью? Для чего он развязал друг за другом три войны – с Данией, Австрией и Францией? Почему он поддерживал двух российских императоров – Александра II и Николая II? Какие интриги он плел, будучи послом Пруссии в России Чем закончилась страстная любовь Бисмарка и юной русской княгини Екатерины Орловой Трубецкой? Какие предупреждения Бисмарка о грядущих военных конфликтах полностью сбылись? А какие его оценки будущего, которое ожидает мир, не потеряли актуальности и в наши дни? На эти и другие интригующие вопросы, проливающие новый свет на удивительную жизнь немецкого канцлера, вы найдете ответы в его мемуарах.© ООО "Издательство «АСТ» 2023
Познавательная литература
0
Владимир Ленин - Верной дорогой идёте, товарищи
Владимир Ленин - Верной дорогой идёте, товарищи
Сборник избранных цитат из философского труда Владимира Ильича Ленина «Государство и революция».«Верной дорогой идёте, товарищи» – сборник цитат из философского труда Владимира Ильича Ленина «Государство и революция». В своём труде Ленин пояснял суть теории Карла Маркса и Фридриха Энгельса. Это было необходимо, чтобы избежатьискажения оригинальных идей немецких политических деятелей.В данном сборнике цитат можно познакомиться с мыслями и идеями Владимира Ильича, его рассуждениями и отношением к марксизму, а также полемикой с социал-демократами и правыми.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Фантастика
10
Ник Харкуэй - Ангелотворец
Ник Харкуэй - Ангелотворец
Обладатель премии «Китчис» и финалист Книжной премии «Лос-Анджелес Таймс». «Это рассказ о взаимодействии технологий и морали. Книга невероятно оригинальна и прекрасна, наполнена захватывающими моментами и по-настоящему комичными эпизодами», — Уильям Гибсон. Джо Спорк ремонтирует часы, стараясь дистанцироваться от прошлого своего отца, одного из влиятельных преступников Лондона, и вести тихую, незаметную жизнь. Эди Банистер когда-то была секретным агентом Ее Величества, но с возрастом отошла от службы. Всё идет спокойно, пока Джо не берет в работу странный механизм, который запускает Апокалиптическую машину, созданную в 1950-х. Его спокойное существование резко наполняется мрачными монахами, поклоняющимися Джону Рескину, психопатами-убийцами, гениальными сумасшедшими и настоящими злодеями. Более того, он осознает, что вселенной угрожает опасность. Джо придется помочь Эди завершить давно начатую миссию и найти в себе смелость, чтобы вспомнить наследие своего отца и, возможно, спасти мир. Однако это задание окажется крайне сложным.
Детские стихи/проза/литература
0
Анастасия Дёмина - Печать Кощея
Анастасия Дёмина - Печать Кощея
Добро пожаловать в посёлок Сказочный, где лукоморцы предложат вам незабываемые зимние развлечения! Костя, Жанна и Никита отправляются на зимние каникулы в этот частный посёлок, где нет необходимости скрывать свои необычные способности, и даже обычные зимние забавы становятся немного волшебными. Однако для Кости эта поездка – возможность провести собственное расследование и узнать как можно больше о загадочных исчезновениях своих близких и зловещих планах заговорщиков, связанных с меч-кладенцем. Кто такая Елена Прекрасная, с которой работал Василий? Есть ли в посёлке и Тридевятом лицее те, кто с ней в сговоре? И почему враги ищут Печать Кощея, если её на самом деле не существует? Косте предстоит разобраться во всех этих вопросах, ведь скоро Тридевятый лицей снова окажется под угрозой.
Бизнес
0
Коллектив авторов - Саммари книги «Человек покупающий и продающий. Как законы эволюции влияют на психологию потребителя и при чем здесь Люк Скайуокер»
Коллектив авторов - Саммари книги «Человек покупающий и продающий. Как законы эволюции влияют на психологию потребителя и при чем здесь Люк Скайуокер»
Как создать востребованный продукт, организовать эффективные бизнес-процессы и управлять поведением потребителей? Ответы находятся в 450 миллионах лет эволюции нашего мозга. В этом кратком формате вы услышите основы психологической инженерии бизнеса от автора одного из самых популярных Telegram-каналов «Психология маркетинга» и эксперта в области поведенческой психологии. Саммари книги «Человек покупающий и продающий» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее из мира книг!
Психология, философия
0
Дариус Фору - Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Дариус Фору - Чертова прокрастинация. 33 лайфхака для взлома привычки откладывать на потом
Если ежедневно откладывать дела на потом, тратить всё время только на работу и бесконечный скроллинг ленты, то завтра так и не наступит. Бессмысленные оправдания прячут нас от неиспользованного абонемента в спортзал, переполненного шкафа непрочитанных книг и отсутствия финансовой подушки. Как же вырваться из замкнутого круга повседневности? Секрет лучшей жизни прост: признаться в своих истинных желаниях и избавиться от лишнего. Автор, опираясь на личный опыт, разработал план из 33 пунктов, который поможет: – выходить из офиса вовремя и оставлять работу на работе; – брать отпуск для повышения продуктивности и карьерного роста; – улучшать жизнь, не покидая зону комфорта; – перестать придумывать оправдания и наконец найти время для себя. Стань главным героем своей жизни!
Бизнес
0
Джон П. Стрелеки - Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути
Джон П. Стрелеки - Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути
Продолжение рассказа о встречах в удивительном кафе на краю земли от знаменитого коуча Джона Стрелеки. Утрата близкого человека всегда побуждает задуматься о прошлом и о том, как прошли наши годы. Возвращаясь с похорон любимого дяди, Джон попадает в грозу и находит укрытие в необычном кафе, где ему предстоит ответить на вопрос: «Почему вы здесь?». На этот раз ему особенно сложно сформулировать ответ, ведь, казалось бы, его жизнь сложилась удачно: Джон осуществил свои мечты, счастлив в браке, любит свою жену и ребенка. Но все же – почему он здесь? Благодаря старым друзьям и мудрому сантехнику Максу, Джон находит причины своей неудовлетворенности и узнает, как наполнить свою жизнь новыми красками. Философские беседы героев позволяют взглянуть на свою жизнь с новой перспективы, осознать течение времени и принять тот факт, что мы все однажды окажемся ближе к 75, чем к 25. Это не беда и не приговор, а шанс переосмыслить свои старые взгляды.