реклама
Бургер менюБургер меню
Игорь Пронин
Последние
Михаил Литвак - Секс в семье и на работе
Михаил Литвак - Секс в семье и на работе
Михаил Литвак раскрывает уникальную концепцию психологического «секса» – энергообмена, который связывает нас в семье и на работе. Эта книга – глубокое исследование стадий взаимоотношений и конфликтов, необходимое каждому, кто хочет понять природу притяжения и управлять человеческими взаимодействиями в любой сфере жизни Михаил Литвак – член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). Что общего у семейных отношений и рабочего процесса? Согласно концепции М. Литвака, их объединяет феномен психологического «секса» – энергообмена между людьми. Автор детально разбирает его пять стадий и проявления в любых коллективах, включая экстремальные условия. Книга предназначена для тех, кому важно понимать природу конфликтов и притяжения в окружающих его группах. Идеально подойдет для психологов, социологов, психотерапевтов, педагогов и всех тех, чья жизнь связана с управлением людьми.© Оформление. ООО «Издательство АСТ»,
Ричард Рестак - Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
Ричард Рестак - Поразительная память. Тайны, секреты, факты. Руководство для улучшения работы мозга
Доктор психологии, автор New York Times и USA Today, Ричард Рестак расскажет всё о работе мозга, его возрастных изменениях и десяти «грехах», которые ухудшают вашу память!Мы давно перестали запоминать номера телефонов, даты рождения и даже важную информацию по работе. Ведь у нас под рукой есть смартфон и компьютер, которые «помнят все». Современный человек очень редко напрягает память, и в результате она перестает работать, а вместе с памятью страдают и остальные когнитивные функции мозга. Автор этой книги – Ричард Рестак – известный нейропсихолог, автор более двадцати книг о человеческом мозге. Эту книгу он написал, когда ему было почти 80 лет, и ему можно доверять, когда речь заходит о развитии памяти, сохранении ясного ума и активности до преклонного возраста. Ричард Рестак знает, что ухудшение памяти никак не связано с возрастом, а является следствием десяти «грехов» современного человека. Но упражнения, правильный сон и диета могут вернуть память, сделать ее великолепной в любом возрасте. Это одна из самых полных книг о памяти. Вы узнаете, как работает память и формируются воспоминания, как связаны разум, тело и эмоции, как управлять памятью и какие техники помогают сохранять когнитивные функции до старости.Ричард Рестак дает множество советов и упражнений, которые могут повлиять на работу мозга и которые легко вписываются в повседневную жизнь. Эти упражнения он советует выполнять не только пожилым людям, но и молодежи, ведь именно молодые больше полагаются на технологии и все реже и реже напрягают память.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© ООО «Издательство АСТ», 2023
Даниил Шардаков - Тексты для соцсетей. Как использовать копирайтинг для продажи товаров, услуг или идей
Даниил Шардаков - Тексты для соцсетей. Как использовать копирайтинг для продажи товаров, услуг или идей
Книга- курс о том, как зарабатывать деньги, продавая текстом товары, услуги или идеи в социальных сетях.Даниил Шардаков – преподаватель по копирайтингу, интернет-маркетолог и автор популярных курсов на YouTube и книг по написанию коммерческих текстов и статей.Это его третья книга-курс, из которой вы узнаете:– Как создавать эффективные тексты для соцсетей, даже когда совсем нет подписчиков– Как вызывать доверие у людей и располагать их к себе– Как формировать имидж авторитета и эксперта в своей нише– Как грамотно общаться в комментариях, реагировать на негатив и влиять на аудиториюИ, главное: как зарабатывать деньги, продавая текстом товары, услуги или идеи в социальных сетях.© ООО «Издательство АСТ», 2023
Даниил Зуев - Книга жизни: конец страданиям
Даниил Зуев - Книга жизни: конец страданиям
Как обрести смысл жизни и понять, в чем истина? Как наладить гармонию в отношениях? Как справиться с тяжелыми эмоциями и стрессом и находить счастье в каждом дне?Посмотреть на свою жизнь осознанно и оптимистично поможет аудиокнига наставника Даниила Зуева. В ней вы найдете такие инструменты, как медитации, осознанные сновидения, здоровое питание, и другие техники для пробуждения осознанности и творческой энергии.Перед вами ключ, открывающий двери в мир, где привычное становится необычным, а обыденное наполняется смыслом. Это – осознанность. Она позволяет взглянуть на жизнь ясным взором, замечая красоту в мельчайших деталях, которые ранее оставались незамеченными. Когда мы практикуем осознанность, мы начинаем ценить каждый момент, ощущая его глубину и значимость. Представьте себе утреннюю чашку чая или кофе. В обычной спешке она может быть лишь частью рутинного начала дня. Но с осознанностью каждый глоток превращается в настоящий ритуал: вы чувствуете тепло чашки в руках, вдыхаете аромат, наслаждаетесь вкусом, как будто пробуете его впервые. Этот простой момент становится источником радости и умиротворения. Также и эта книга, слой за слоем, страница за страницей откроет перед вами Чудо вашей жизни. Даниил Зуев – мудрец нашего времени и наставник, поможет вам взглянуть на привычные вещи по-новому, познакомит с простыми решениями для улучшения жизни и даст вдохновляющие напутствия, с помощью которых вы ощутите значительные изменения с первых строк!Эта книга – ваш духовный проводник! Она поможет вам не только совершить духовное преображение, но и преодолеть негативные мысли и убеждения, которые лишают вас радости жизни.С помощью этой книги вы:· осознаете, в чем заключается радость жизни;· сможете обрести счастье и умиротворение;· преодолеете негативные убеждения и перестанете видеть жизнь в черном цвете;· познаете себя и свою сущность;· обретете духовного наставника, который поможет вам преодолеть все испытания.Позвольте этой книге стать вашим помощником на пути к внутреннему равновесию и благополучию. Ваша осознанная и гармоничная жизнь начинается здесь!©Зуев Д., 2023©ООО «Издательство АСТ», 2024
Евгений Спирица - 14 запрещенных приемов общения для манипуляций. Власть и магия слов
Евгений Спирица - 14 запрещенных приемов общения для манипуляций. Власть и магия слов
Навыки коммуникации от популярного бизнес-консультанта.Эта аудиокнига не просто о «мастерстве коммуникации». В нее вошли проверенные техники, собранные в ходе многих часов переговоров, в том числе с террористами и преступниками. Автор делится с читателями тем опытом, что ему удалось накопить, наблюдая и общаясь с лучшими переговорщиками. Только практические знания и никакой «воды».Основная тема аудиокниги находится за рамками обычных переговоров «win-win», когда у людей есть цель договориться. Зачастую «уважаемые партнеры» хотят нас продавить, подчинить своей воле и сломать наши убеждения. Таким образом большую часть времени мы ведем переговоры, где существует конфликтная составляющая. И речь здесь не только о бизнесе, но и о повседневных бытовых ситуациях.Выполняя задания после каждого урока, вы сможете овладеть магией языка: с помощью слов-связок, раскруток и боевых фокусов создавать нужные вам модели общения с оппонентами и выходить с победой из самых сложных ситуаций.Нас не учили быть сильными. Нас с самого детства учили быть удобными. Никто и никогда не готовил нас к боевым и жестким переговорам. Этот навык мы приобретали самостоятельно, путем проб и ошибок. До появления этой аудиокниги…© Спирица Е.В., 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Михаил Литвак - Похождения Вечного Принца
Михаил Литвак - Похождения Вечного Принца
Откройте метод «сценарного перепрограммирования» от признанного психотерапевта Михаила Литвака, чтобы освободиться от деструктивных жизненных сценариев и раскрыть свой истинный потенциал. Михаил Литвак – член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). Почему умные и способные люди часто остаются неудачниками? Михаил Литвак видит корень проблем в деструктивных жизненных сценариях, сформированных ошибками воспитания. Его метод «сценарного перепрограммирования» – это практический инструмент для коррекции личности и судьбы.Из книги вы узнаете, как в сотрудничестве с психологом выявить негативные установки, сбросить «лягушачью кожу» комплексов и стать «королем» собственной жизни. Это руководство для тех, кто хочет раскрыть свой потенциал, и для специалистов, помогающих людям на пути к переменам.© Оформление. ООО «Издательство АСТ»
Константин Дудин - Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь
Константин Дудин - Память, как у слона. Как быстро прокачать свою память, даже если вы регулярно забываете выключить утюг или закрыть дверь
Авторская методика даст вам возможность значительно улучшить свою способность к запоминанию любой информации.Представьте, если бы вы могли запоминать все практически на лету… Или хотя бы просто перестали забывать! Представьте, вы всегда помните, куда что положили, помните, что дверь закрыли, утюг выключили. Вы читаете книгу и запоминаете все, что вам необходимо. А подготовка к экзаменам или выступлениям проходит в семь раз быстрее! Иностранные слова, термины, определения, даты, пароли, адреса, номера телефонов, стихи, таблицы, списки и многое‑многое другое!И все это реально! Аудиокнига двукратного рекордсмена мира по запоминанию Константина Дудина познакомит вас с мнемотехникой – искусством запоминания нужной вам информации и даст вам суперинструмент, освоив который, вы сможете заметно повысить свою эффективность.Эта книга содержит дополнительные материалы в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Дудин К. 2018© Оформление ООО «Издательство АСТ»,2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Билл О’Нилл - Безумные события, оказавшиеся правдой
Билл О’Нилл - Безумные события, оказавшиеся правдой
Захватывающая книга, полная удивительных историй, которые время от времени случаются с людьми!Приготовьтесь смеяться, недоуменно пожимать плечами, сокрушённо качать головой и узнавать тонны новой и интригующей информации! Кто сказал, что чтение – это не развлечение?«Интересные истории для любознательных» – захватывающая книга, полная удивительных историй, которые время от времени случаются с людьми. Иллюстрированный сборник ярких рассказов, от которых невозможно оторваться с первой страницы!Мы расскажем про реальные, хотя и очень странные преступления – вспомним и о каннибале, который стал своеобразной знаменитостью; о серийных убийцах;о «босоногом бандите», угонявшем самолёты.Для любителей спорта найдётся множество интересных статей о спортсменах и матчах. И, конечно, вашему вниманию предлагаются некоторые пикантные подробности из мира поп-культуры. Оторваться от книги будет непросто!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Иван Ильин - Путь духовного обновления
Иван Ильин - Путь духовного обновления
Главные идеи крупнейшего философа XX века, чьи труды оказали огромное влияние на всю русскую философскую мысль консервативного направления.«Путь духовного обновления» – один из основополагающих трудов Ильина, над которым он работал в 1930-е годы.Что же такое, согласно убеждению мыслителя, традиционные духовные ценности русского общества? Патриотизм и высокая нравственность, любовь к национальной культуре, духовное здоровье и религиозность народа. И путь духовного обновления, очищения от дьявольских соблазнов «красной чумы» социализма лежит через новое обретение русскими понимания, что значат вера и любовь, свобода и совесть, семья и родина, национальное и правовое самосознание, государство и многое другое.Также в сборник вошла работа «Религиозный смысл философии».© ООО «Издательство АСТ», 2020
Тамара Шмидт - Крайон. Энергии Акаши. Как избавиться от тягот прошлого и войти в светлое будущее
Тамара Шмидт - Крайон. Энергии Акаши. Как избавиться от тягот прошлого и войти в светлое будущее
Освободитесь от всего, что мешает двигаться дальше и создайте себе новое будущее – то, о каком мы мечтаем, то, которого мы достойны!Тамара Шмидт – один из самых известных ченнелеров России, – в книге «Крайон. Энергии Акаши. Как избавиться от тягот прошлого и войти в светлое будущее» передает нам послания Божественного Духа Крайона, отвечающие на самый животрепещущий вопрос: «Что происходит на нашей планете и как нам действовать?» Крайон говорит о том, что на Земле идет битва света и тьмы и каждый из нас – участник этой битвы. И о том, что главное сражение происходит сейчас у нас внутри. И от его исхода зависит ни много ни мало – судьба мира. Идет битва за любовь, за истину, за жизнь и процветание, за добро и милосердие, за свободу и счастье, за право на самоуважение и чувство собственного достоинства – против лжи, страха, ненависти, угнетения, унижений, отчаяния, страданий. Мы живем в переломное время – об этом в который раз напоминает нам Крайон, великий Дух, несущий людям божественные истины и откровения нового времени. В этой книге Крайон рассказывает о том, какие возможности открывает нам новая ситуация на планете Земля. Сейчас мы можем с легкостью освободиться от всего, что мешает нам двигаться дальше и самостоятельно создать себе новое будущее – то, о каком мы мечтаем, то, которого мы достойны. Для того чтобы мы могли осуществить эти грандиозные перемены, Крайон предлагает нам обратиться к хроникам Акаши – метафорической «книге жизни», где записана вся история каждой души за все ее воплощения.© ООО «Издательство АСТ», 2022© Шмидт Т., 2022
Тамара Шмидт - Крайон. Большая книга практик для обретения сверхвозможностей
Тамара Шмидт - Крайон. Большая книга практик для обретения сверхвозможностей
Наши желания и устремления осуществимы лишь тогда, когда мы находим в себе мощный духовный источник силы, помощи, защиты и любви. И тогда жизнь меняется, открываются скрытые прежде дары!В этой книге Тамары Шмидт, одного из самых известных ченнелеров России, переданные нам с заботой и любовью послания Крайона, подсказанные Божественным духом практики и вдохновленные им уникальные упражнения, открывающие доступ к сверхвозможностям – настоящий кладезь инструментов для изменения своей жизни и реальности вокруг себя. Наши желания осуществимы лишь тогда, когда мы находим в себе мощный духовный источник Силы, помощи, защиты и любви. И вы можете открыть этот источник! Каждый читатель обязательно найдет здесь то, что нужно именно ему, откроет для себя возможность жить благополучно и радостно, решать все свои проблемы, достигать целей, получать то, что необходимо, реализовывать свои таланты и способности и чувствовать удовлетворение от жизни.Помните: наши желания и устремления осуществимы лишь тогда, когда мы находим в себе мощный духовный источник силы, помощи, защиты и любви. И тогда жизнь меняется, открываются скрытые прежде дары!© «Издательство АСТ», 2023© Шмидт Т., 2022
Даниил Шардаков - Без бирж! Как писать статьи и зарабатывать на них деньги
Даниил Шардаков - Без бирж! Как писать статьи и зарабатывать на них деньги
От автора бестселлера «Копирайтинг с нуля».Даниил Шардаков – опытный копирайтер и интернет-маркетолог, автор популярных курсов по написанию коммерческих текстов и статей. Его первая книга «Копирайтинг с нуля», в которой описаны все нюансы работы с текстами, начиная от определения целевой аудитории и заканчивая успешным написанием материала, мгновенно стала бестселлером.Где и как монетизировать свои статьи?Как определить, за какие материалы клиенты готовы платить больше всего?Как продвигать статьи в интернете?Как начать зарабатывать без посредников?Новая аудиокнига Даниила Шардакова, посвященная заработку в интернете с помощью статей, отвечает на эти и другие важные вопросы, помогая выстроить полноценный рабочий процесс с нуля, от написания контент-плана и заканчивая выбором площадки для публикации материала.Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Шардаков Д., текст, 2021© Оформление ООО «Издательство АСТ», 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021
Михаил Литвак - Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
Михаил Литвак - Как узнать и изменить свою судьбу. Способности, темперамент, характер
Ваша судьба – а сценарий, который можно переписать. На основе клинического опыта Михаил Литвак раскрывает механизмы малоадаптивных комплексов, управляющих жизнью, и даёт конкретные техники, чтобы выявить и изменить негативные установки, превратив свою историю в осознанный и счастливый путь.Михаил Литвак – член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). В основе книги – клинический опыт Михаила Литвака по сценарному перепрограммированию. Автор исследует малоадаптивные личностные комплексы, которые управляют судьбой, и предлагает конкретные методы их коррекции. Практические техники самокоррекции помогут разрушить негативные жизненные сценарии, избавиться от неврозов и сделать жизнь более осознанной и счастливой.Издание будет полезно психотерапевтам, педагогам, а также всем, кто стремится к личностному росту и хочет наладить отношения с собой и окружающими.Оформление. ООО «Издательство АСТ»
Михаил Литвак - Психологические гамбиты и комбинации
Михаил Литвак - Психологические гамбиты и комбинации
В книге описаны конкретные примеры использования психологического айкидо для налаживания отношений и решения конфликтных ситуаций в семье, на производстве и в других сферах деятельности человека, где от техники общения зависят качество жизни и эффективность деятельности. Михаил Литвак – член-корреспондент Российской академии естественных наук, психотерапевт европейского реестра. Эксперт в области психологии и психиатрии, автор многочисленных книг по саморазвитию и личностному росту. Основатель КРОСС-клуба (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями). На конкретных примерах в книге показано, как использовать методику психологического айкидо для решения конфликтов и налаживания отношений в семье, на производстве и в других областях. От этих коммуникативных техник зачастую зависит как личное благополучие, так и профессиональная эффективность. Книга адресована психологам, психотерапевтам, администраторам, руководителям, педагогам и всем, кто сталкивается с проблемами в общении.© Оформление. ООО «Издательство АСТ»
Виктор Мишин - Я из Железной бригады. Революция
Виктор Мишин - Я из Железной бригады. Революция
Что, если можно переписать прошлое?Вернувшись на родину, бойцы Железной бригады решают вмешаться в ход истории – убрать ключевых игроков, чтобы предотвратить трагедии. Но можно ли изменить судьбу без последствий?Нельзя отменить великие события, произошедшие когда-то, но повлиять на них, смягчить, а то и вовсе изменить их так, чтобы они пошли другим путём, попробовать можно. Бойцы легендарной Железной бригады Деникина, встретив революцию в чужой стране, возвращаются на родину. Николай Воронцов сделал опасный шаг, решил переписать историю, убрав из нее несколько важных персонажей. Поможет ли это избежать чудовищных жертв гражданской войны? Как теперь пойдет история? И что ждёт самих бойцов? Смерть, тюрьма, а может, новая жизнь?© Виктор Мишин, 2024© ООО «Издательство АСТ», 2024
Тамара Шмидт - Крайон. Сила вашего Я – сила всего человечества. Как многократно увеличить свои возможности
Тамара Шмидт - Крайон. Сила вашего Я – сила всего человечества. Как многократно увеличить свои возможности
Новые послания Крайона раскрывают правду о том, что на самом деле представляет собой человечество и каковы его задачи, и помогают каждому из нас найти себя, определив свое место и свое «звучание» в этой грандиозной единой системе. Потому что человечество задумывалось именно как система, напоминающая слаженный оркестр. Мы приходим в мир не поодиночке, а для того, чтобы быть частью системы и действовать в системе. Сейчас это проявляется. Скрытое становится явным. И очень скоро мы уже не сможем считать себя одиночками, которым противостоит весь мир. Потому что станет ясно: каждый наш поступок, даже каждая мысль и намерение мгновенно отзывается в других душах – а затем эта энергия возвращается к нам. Человечество возвращается к Любви. Другого пути у него нет. Сквозь войны, беды, неприятие друг друга, сквозь вражду тысячелетий – оно возвращается. И если вы сейчас читаете эти строки, то вы – в числе первопроходцев.Добро пожаловать в новый мир!© Шмидт Тамара, 2022© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2022
Тамара Шмидт - Крайон. 85 важнейших практик для обретения Силы, Света, Защиты и Любви
Тамара Шмидт - Крайон. 85 важнейших практик для обретения Силы, Света, Защиты и Любви
Все мы хотим быть здоровыми и счастливыми, жить благополучно и радостно, решать все свои проблемы, достигать целей, получать то, что нам необходимо, реализовывать свои таланты и способности, и чувствовать удовлетворение от жизни. Но получают все желаемое только те, к кому приходит необходимая мудрость, позволяющая осознать, что наши желания и устремления осуществимы лишь тогда, когда мы находим в себе мощный духовный источник силы, помощи, защиты и любви.Эта аудиокнига – особенная. Основное ее содержание составляют подсказанные Крайоном и вдохновленные им медитативные упражнения. Это самые действенные из всех упражнений, созданных в сотворчестве с Крайоном. Они помогут вам в обретении и раскрытии собственной Божественной сути, в продвижении по пути к свету и любви, в самореализации, проявлении своего истинного «Я», в избавлении от кармических пут, страхов и любого диссонанса, в исцелении от болезней, в исполнении желаний и достижении целей. Это настоящий кладезь практических инструментов самопомощи буквально на каждый день и каждую жизненную ситуацию. Каждый читатель обязательно найдет здесь то, что нужно именно ему.© Шмидт Тамара, 2021© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021