реклама
Бургер менюБургер меню
Алексей Данков
Последние
Кожевникова Маргарита - Буддийские медитации: тексты практик и руководств. Базовые общебуддийские практики. Часть 1
Кожевникова Маргарита - Буддийские медитации: тексты практик и руководств. Базовые общебуддийские практики. Часть 1

 

 

В аудиокниге приводятся наставления по медитации и комментарии Чже Цонкапы, Далай-ламы XIV, Ламы Сопы и Кирти Цэншаб Ринпоче, Чокьи Ньима Ринпоче и многих др.

 

Аудиокнига состоит из трех частей:

1. Наставления Учителей и базовые общебуддийские практики

2. Практики Великой традиции – Махаяны

3. Практики Ваджараяны

 

При большом разнообразии предложенных практик и методов медитации каждый найдет возможность подобрать для себя то, чем будет полезно заняться прямо сейчас. Издание предназначено для всех буддистов и всех ищущих путей к духовному развитию, но отдельные представленные здесь практики требуют специального посвящения.

Качество перевода гарантируется опорой на многолетнее изучение традиции, на советы и консультации буддийских Учителей.

Аудиокнига начитана переводчиком-составителем М. Кожевниковой.

 

Кожевникова Маргарита - Буддийские медитации: тексты практик и руководств. Практики Великой традиции – Махаяны. Часть 2
Кожевникова Маргарита - Буддийские медитации: тексты практик и руководств. Практики Великой традиции – Махаяны. Часть 2

 

 

В аудиокниге приводятся наставления по медитации и комментарии Чже Цонкапы, Далай-ламы XIV, Ламы Сопы и Кирти Цэншаб Ринпоче, Чокьи Ньима Ринпоче и многих др.

 

Аудиокнига состоит из трех частей:

1. Наставления Учителей и базовые общебуддийские практики

2. Практики Великой традиции – Махаяны

3. Практики Ваджараяны

 

При большом разнообразии предложенных практик и методов медитации каждый найдет возможность подобрать для себя то, чем будет полезно заняться прямо сейчас. Издание предназначено для всех буддистов и всех ищущих путей к духовному развитию, но отдельные представленные здесь практики требуют специального посвящения.

Качество перевода гарантируется опорой на многолетнее изучение традиции, на советы и консультации буддийских Учителей.

Аудиокнига начитана переводчиком-составителем М. Кожевниковой.

Кожевникова Маргарита - Буддийские медитации: тексты практик и руководств. Практики Ваджараяны. Часть 3
Кожевникова Маргарита - Буддийские медитации: тексты практик и руководств. Практики Ваджараяны. Часть 3

 

 

В аудиокниге приводятся наставления по медитации и комментарии Чже Цонкапы, Далай-ламы XIV, Ламы Сопы и Кирти Цэншаб Ринпоче, Чокьи Ньима Ринпоче и многих др.

 

Аудиокнига состоит из трех частей:

1. Наставления Учителей и базовые общебуддийские практики

2. Практики Великой традиции – Махаяны

3. Практики Ваджараяны

 

При большом разнообразии предложенных практик и методов медитации каждый найдет возможность подобрать для себя то, чем будет полезно заняться прямо сейчас. Издание предназначено для всех буддистов и всех ищущих путей к духовному развитию, но отдельные представленные здесь практики требуют специального посвящения.

Качество перевода гарантируется опорой на многолетнее изучение традиции, на советы и консультации буддийских Учителей.

Аудиокнига начитана переводчиком-составителем М. Кожевниковой.

Литвак Борис - 7 шагов к стабильной самооценке
Литвак Борис - 7 шагов к стабильной самооценке

 

 

 

Борис Литвак – бизнесмен и бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель авторских программ «Новый уровень мышления», «Фундамент Цели», «Роли в группе», «Сценарное перепрограммирование», программ по саморазвитию и самооценке.

 

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который Борис Литвак дает свой ответ.

– Как устроена психика человека?

– Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?

– Почему достигаем или не достигаем успеха?

– Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?

Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

 

Отзыв о книге:

 

«Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное - правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная».

Полина Котляренко, LiveLib.ru

 

«Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть «очередной копией». А у Бориса Литвака опыт солидный – опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие.

Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку… Методика их выявления – самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно».

Ксения Емельянова, LiveLib.ru

 

Глуховский Дмитрий - Метро 2033
 Глуховский Дмитрий - Метро 2033

Дмитрий Глуховский создал уникальную вселенную, основанную на московском метро и своей богатой фантазии. В его мире "Метро 2033" существуют самые невероятные аномалии, мутанты и животные, которые напоминают страшные кошмары или результаты таинственных экспериментов. На городах-станциях царят жесткие законы, валюта - патроны, а еда представляет собой грибы и редкие овощи, вкус которых напоминает пепельную жижу. Даже антирадиационные фильтры уже не гарантируют защиты на сто процентов. Те, кто достаточно смел, рискуют подняться на поверхность, чтобы найти товары и безделушки, но неизвестно, смогут ли они вернуться в безопасное убежище метро и продолжить борьбу за будущее, которое кажется только призрачной надеждой. В 2033 году весь мир находится в руинах, большая часть человечества уничтожена, а Москва превратилась в отравленный радиацией город-призрак, населенный чудовищами. Немногие выжившие люди прячутся в московском метро - самом большом противоатомном бомбоубежище на планете. Станции метро превратились в города-государства, а в темных туннелях царит ужас. Главному герою Артему, жителю ВДНХ, предстоит пройти через всю систему метро, чтобы спасти свою станцию и, возможно, всего человечества, от страшной опасности. "Метро 2033" - культовый сетевой роман, известный множеству интернет-пользователей и долгожданный всеми.

Никонов Александр - Экономика на пальцах: научно и увлекательно
Никонов Александр - Экономика на пальцах: научно и увлекательно

Мы живем, когда все клетки нашего организма функционируют согласованно, обеспечивая нам здоровье и силу. Аналогично, наше общество является социальным организмом, где все роли взаимосвязаны и образуют экономическую систему. Экономика - это способ жизни общества, поэтому здоровая экономика является ключевым фактором для здорового общества. Важно знать, как сохранить общественное здоровье, оценивать работу каждой сферы социума, поддерживать внутренние связи и обнаруживать изменения в экономических структурах. Эта аудиокнига не является учебником, она предлагает понимание сути нашей жизни, связанной с обществом. Мы рассмотрим формирование рынков, значимость денег, влияние открытия Колумба на торговлю миром и другие примеры, исторические факты и логические связи, чтобы сделать экономику прозрачной дисциплиной и понятной для всех.