реклама
Бургер менюБургер меню
Олег Булдаков
Последние
Стивен Гандри - Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Стивен Гандри - Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет
Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы «Парадокс растений». Ее ключевым понятием являются лектины – белки, которые содержатся в злаках, многих фруктах и овощах, орехах, бобовых и молочных продуктах. При попадании в организм человека они вызывают сильные воспалительные реакции, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Многие растительные продукты, которые считаются полезными, на самом деле могут наносить сильнейший вред организму. Но следуя программе возможно избавиться от лишнего веса, проблем с желудочно-кишечным трактом, а также симптомов многих воспалительных и аутоиммунных заболеваний. В новой книге – ускоренная программа «Парадокс растений», кулинарные лайфхаки, рекомендации для вегетарианцев и веганов, а также специальное детское меню.
Грег Иган - ГЛУБИНА. Погружение 62-е
Грег Иган - ГЛУБИНА. Погружение 62-е
Мастер Угвэй из "Кунг-фу панды" говорил: "прошлое забыто, грядущее сокрыто"... как бы не так! Если у тебя есть "машина времени", все эти границы стираются. Отличный повод сгонять в будущее за альманахом бейсбольных игр, вернуться в настоящее и разбогатеть! Впрочем, так поступают не все. "Глубина" представляет новое погружение. На этот раз - в реку времени... Содержание:01. Леонид Каганов — За водкой (чит. Дмитрий Игнатьев) Представьте, что вы сидите посередине Москвы 1984-го года без денег, в иностранном «Форде» без колес и руля, который выпустят только через пятнадцать лет. У вас нет советских паспортов, вы не можете объяснить, где прописаны и даже не сможете назвать имя генерального секретаря. При этом все, что вам нужно, это полтора литра антифриза. Любой незамерзающей жидкости… 02. Роберт Силверберг — Иголка в стогу времени (чит. Олег Булдаков) Путешествия во времени изменили мир. Садишься в самолет, который взрывается над Кипром, но страховой агент принимает меры: сместившись назад по оси времени, ты опаздываешь к вылету. Но из-за пресловутого «эффекта бабочки» после этого кто-то другой ложится спать жителем Дартмута, а просыпается гражданином Колумбии. И считает, что так всегда было. Этим другим можешь оказаться и ты сам... 03. Майк Гелприн — Хроноход Кондратьева (чит. Валерий Куницкий) Димон жил обычной жизнью, работая в какой-то конторке с разнообразными таймерами и временными реле, механическими, электромеханическими, цифровыми… Как вдруг им заинтересовались сотрудники правоохранительных органов, а затем и стали преследовать странные… голые… «путешественники». Чтобы убедить в... 04. Роберт Шекли — Раздвоение личности (чит. Павел Ломакин) Мистер Бартолд решил провернуть авантюру, отправиться в прошлое, найти двойника из числа своих родственников, вернуться с ним в настоящее и получить страховку за раздвоение личности, вызванное путешествием во времени. Но его ждет неприятный сюрприз. 05. Мюррей Лейнстер — Звезда-Бродяга (чит. Владимир Коваленко) По расчетам ученым курс Звезды-бродяги должен был пройти на расстоянии трех световых лет, а значит она не могла причинить никакого вреда планете человека. исследования проведенные на скорую руку показали, что она состоит из антиматерии и отталкивает от себя всю материю этой вселенной в том числе и время, отбрасывая его в прошлое. В это же время кто-то угнал космический корабль «Киберия», но попытки его перехвата ничего не дали. Постепенно все забыли об этих двух историях, но на самом деле человечество на Земле, звезда-бродяга и космический корабль оказались связаны единой судьбой... 06. Грег Иган -Дневник, посланный за сотню световых лет (чит. Владимир Овуор) Люди находят способ передавать послания в прошлое. Теперь в школах проходят то, каким станет мир через сто лет: нас ожидает эпоха всеобщего благоденствия, победа над войнами, болезнями, преступностью. Но что, если потомки лгут? 07. Роберт Хайнлайн «По пятам» (чит. Андрей Паньшин) С чего все начинается? Кто был раньше курица или яйцо? Вилсон нашел в будущем машину времени и отправил Вилсона за Вилсоном, чтобы он нашел в будущем машину времени, благодаря которой он попадет в будущее и будет хорошо жить и отправит Вилсона на поиски Вилсона… Так что же было раньше? 08. Кир Булычёв. «Поломка на линии» (чит. Роман Панков) Дом несколько раз брали на учет как исторический памятник и столько же раз с учета снимали — иногда по настоянию горсовета, иногда ввиду отсутствия в нем исторической ценности. Да только другим свойством оказался ценен дом. Для этого надо было заглянуть за обои и вытащить пару кирпичей. 09. Юрий Нестеренко — Меценат (чит. Сергей Бельчиков) Движимый желанием спасти миллионы человеческих жизней, Джозеф Спилмен наносит визит молодому живописцу и предлагает крайне выгодную сделку: активное творчество в обмен на щедрую финансовую поддержку. Ведь именно так работает меценатство. Но куда приводят нас дороги, вымощенные добрыми намерениями? 10. Роберт Шекли — Вор во времени (чит. Александр Степной) Молодой учёный Элдридж узнал о том, что он изобрел устройство для путешествий во времени. Поведали ему об этом посетители из будущего, настроенные очень агрессивно и обвинявшие его в разных преступлениях, на которые он, казалось бы, никогда не был способен. Пришлось Элдриджу воспользоваться своим изобретением и отправиться в будущее, чтобы распутать клубок этих странных событий. 11. Рэй Брэдбери — О скитаньях вечных и о Земле (чит. Юрий Гуржий) «Семьдесят лет кряду Генри Уильям Филд писал рассказы...», которые потом сжег. Человек 23 века, Филд был в восторге не от своих рассказов, а от книг Томаса Вулфа, жившего в 20 веке. И он не пожалел целой кучи своих денег, чтобы доставить его на машине времени в свое время, предложить Вулфу полететь на Марс и написать лучшую книгу в его жизни — «О скитаньях вечных и о Земле»
Белинда Бауэр - Чёрные земли
Белинда Бауэр - Чёрные земли
Стивен обитает в мрачной и ветреной местности в самом сердце Англии, окруженной вереском и кустарниками. Постоянные дожди и пронизывающий ветер делают это место совсем не подходящим для игр. Но Стивен не занимается играми, его интересует разгадка старой семейной тайны. Много лет назад его дядя Билли, будучи в том же возрасте, что и Стивен сейчас, исчез после того, как вышел из дома, и это событие разрушило семейный покой. Бабушка Стивена проводит свои дни у окна, надеясь увидеть возвращение Билли. Стивен же мечтает о нормальной семейной жизни, но понимает, что это невозможно, пока тайна исчезновения дяди не будет раскрыта. Полный решимости, одиннадцатилетний мальчик сталкивается с опасной задачей — найти убийцу, который остается угрозой даже за решеткой. Этот детектив Белинды Бауэр, насыщенный готической атмосферой и оригинальностью, был удостоен в 2010 году премии «Золотой кинжал» и других престижных наград в жанре детектива.
Бенсон Эдвард - ГЛУБИНА. Погружение 61-е
Бенсон Эдвард - ГЛУБИНА. Погружение 61-е
1925 год. Время перемен. СССР стремительно растёт, открывается Артек. Гинденбург становится президентом Германии. А писатели того времени пишут множество рассказов в самых разных жанрах. Отмотаем время на сто лет назад. Глубина покажет, что писали в 1925-м Кристи, Честертон и другие... Содержание01. Михаил Булгаков — Записки юного врача. Крещение поворотом(чит. Роман Волков) К молодому доктору привозят роженицу с поперечным расположением плода. Он понимает, что очень плохо представляет себе, что надо делать... 02.Эдогава Рэмпо — Психологический тест(чит. Михаил Прокопов) Хитроумный студент Фукия, испытывающий денежные затруднения, случайно узнаёт через своего однокашника Сайто о тайнике старухи-процентщицы, у которой его друг снимает комнату. У Фукии рождается идея её ограбить, однако вскоре он приходит к мысли, что осуществить своё ограбление он может только убив старуху. Тем более, что он придумал «идеальное преступление», которое невозможно раскрыть. Но окажется ли оно настолько идеальным, как он думает? 03.Михаил Шолохов — Родинка(чит. Андрей Паньшин) Бьются на Дону юный командир эскадрона красной конницы и белобандитский атаман, каждый за свою правду, и не ведают, что заплатить за нее придется больше, чем просто своей жизнью. Встреча их всё ближе. 04.Гилберт Кийт Честертон — Человек о двух бородах(чит. Вадим Чернобельский) Стоит тебе оступиться лишь раз — весь мир навеки обзовёт тебя грешником. И при любом новом преступлении первое подозрение падёт на тебя. В защиту может выступить лишь наблюдательный духовник... 05.Эдвард Фредерик Бенсон — Багнелл-террас(чит. Олег Булдаков) Рассказчику очень приглянулся дом в самом спокойном уголке Лондона, в котором живет какой-то загадочный человек, для разных людей выглядевший то молодым, то старым. Еще большую озадаченность у героя вызывает информация о том, что дом давно пустует и выставлен на продажу... 06.Дэшил Хэммет — Штопор(чит. Роман Панков) Оперативник агентства «Continental» внедряется под видом заместителя шерифа в ковбойский городок Штопор в Аризоне, при малом округе Орилла, чтобы по заданию акционеров управляющей этими землями компании навести тут порядок и научить местных жителей хорошим манерам. 07.Редьярд Киплинг — Садовник(чит. Владимир Овуор) Все в деревне знали, что Хелен Таррел безупречна по отношению к окружающим, поэтому никто не был удивлен, когда она не задумываясь решила взять под свою опеку маленького сына своего умершего брата. С годами их связь становилась только сильнее, которую смогла разрушить только неожиданно нагрянувшая война. Хелен казалось, что со смирением и принятием утраты уйдут и все возможные тайны, но сердце никогда не обманешь. 08.Монтегю Родс Джеймс — Вид с холма(чит. Юрий Гуржий) Жил да был один очень неприятный старик, о котором в окрестностях ходила самая дурная слава. Слишком уж странный он был — станет ли кто-нибудь в здравом уме делать себе маску из человеческого черепа? Незадолго до смерти он собственными руками сделал бинокль. И эти окуляры, как выяснилось позже, позволяли не только полюбоваться пейзажем... 09.Гилберт Кийт Честертон — Проклятие семьи Дарнуэй(чит. Александр Степной) В семье Дарнуэй каждый мужчина через 7 поколений совершает самоубийство в расцвете лет. Разгадать тайну проклятия берется католический священник отец Браун. 10.Борис Лавренев — Срочный фрахт(чит. Дмитрий Игнатьев) Лишь два дня имеет в своём распоряжении для стоянки в одесском порту капитан американского парохода «Мэджи Дальтон». За это время засорившиеся паровые котлы должны быть вычищены, чтобы ни что не смогло помешать скорейшей доставке груза в Америку. Будущая карьера и финансовое состояние капитана теперь напрямую зависят от сноровки одесских мальчишек-трубочистов. 11.Агата Кристи — Четвёртый человек(чит. Павел Ломакин) Трое мужчин, ехавших в одном купе, обсуждали феномен раздвоения личности на примере нашумевшего случая с Фелицией Блант. Внезапная и таинственная смерть девушки, в чьем теле различили личности четырех женщин, помешала детальному исследованию. Вмешавшийся в разговор четвёртый попутчик проливает свет на обстоятельства кончины Фелиции. 12.Отто Рунг — Радио-сказочка(чит. Алексей Дик) С развитием науки появляются все более совершенные изобретения, даже поцелуй любимого человека будет как настоящий, несмотря на расстояния в тысячи километров друг от друга. Но всегда найдутся романтики, для которых реальное прикосновение важнее любых гаджетов.
Стивен Гандри - Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
Стивен Гандри - Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты
В книге «Парадокс растений» знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках – лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции, которые могут привести к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем.Но есть очень простой способ победить врага – для этого потребуется совсем немного: уникальные знания и острое желание оставаться молодым и красивым.