реклама
Бургер менюБургер меню
Анастасия Кулькова
Последние
Обучение
0
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 7. Ответ Критику
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 7. Ответ Критику
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Вместо фраз «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда» вы начнете лучше слышать голос своей Любящей части. Это поможет вам принимать себя как живого человека с мыслями, чувствами и желаниями, а также с успехами и неудачами. Практика ответа внутреннему критику входит в аудиоворкбук «Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу». С этим материалом вы научитесь относиться к себе с заботой и поддержкой.
Обучение
0
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 6. Соединение с ресурсом
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 6. Соединение с ресурсом
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс, посвященный приручению внутреннего критика. Вместо того чтобы слышать: «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы начнете четче воспринимать голос своей Любящей части. Это поможет вам принять себя как живого человека с мыслями, чувствами и желаниями, а также с успехами и неудачами. Практика соединения с ресурсом является частью аудиоворкбука «Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу». С его помощью вы научитесь заботиться о себе и поддерживать себя в трудные моменты.
Обучение
0
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 5. Визуализация Внутреннего любящего помощника
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 5. Визуализация Внутреннего любящего помощника
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали голос своей Любящей части. Благодаря этому вы научитесь принимать себя, живого человека с мыслями, чувствами, и желаниями, успехами и провалами. Практика визуализации внутреннего любящего помощника является частью аудиоворкбука «Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу». С ним вы научитесь бережному и поддерживающему отношению к себе.
Обучение
0
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 4. Приручение Критика
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 4. Приручение Критика
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, приглашает вас пройти курс по приручению внутреннего критика. Вместо мыслей вроде «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы начнете яснее слышать голос своей Любящей части. Это поможет вам принимать себя как живого человека с мыслями, чувствами, желаниями, успехами и неудачами. Практика приручения критика входит в аудиоворкбук «Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу». С его помощью вы научитесь заботливому и поддерживающему отношению к себе.
Обучение
0
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 3. Выбор посланий
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 3. Выбор посланий
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали голос своей Любящей части. Благодаря этому вы научитесь принимать себя, живого человека с мыслями, чувствами, и желаниями, успехами и провалами. Практика выбора посланий является частью аудиоворкбука «Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу». С ним вы научитесь бережному и поддерживающему отношению к себе.
Обучение
0
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 2. Визуализация Критика
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 2. Визуализация Критика
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Вместо фраз «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда» вы сможете четче слышать голос своей Любящей части. Это поможет вам принять себя как живого человека с мыслями, чувствами, желаниями, успехами и провалами. Практика визуализации критика входит в состав аудиоворкбука «Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу». С его помощью вы научитесь относиться к себе с заботой и поддержкой.
Обучение
0
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 1. Соединение с ресурсом
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Практика 1. Соединение с ресурсом
Анастасия Кулькова, практикующий психолог, предлагает пройти курс по приручению внутреннего критика. Чтобы вместо «ты не справился, ты хотел другого, а получилось как всегда», вы четче слышали голос своей Любящей части. Благодаря этому вы научитесь принимать себя, живого человека с мыслями, чувствами, и желаниями, успехами и провалами. Практика соединения с ресурсом является частью аудиоворкбука «Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу». С ним вы научитесь бережному и поддерживающему отношению к себе.
Психология, философия
0
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Анастасия Кулькова - Любящий голос внутри. Как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
Вам не нужен внутренний критик. Кажется, что он может вас мотивировать, подгонять и не позволять пропускать важные вещи. На самом деле, его единственная способность – изматывать вас необоснованными претензиями и принижать ваши достижения. Анастасия Кулькова, практикующий психолог, разработала курс по приручению внутреннего критика. Более 800 человек уже прошли обучение. С этими знаниями вы, как и многие другие, сможете развить любящий и поддерживающий голос внутри себя, а также: – узнать, откуда берется недовольство собой и почему вам трудно с ним справиться; – противостоять голосу Критика и адекватно оценивать его претензии; – снизить уровень тревоги и постоянное чувство недовольства; – принимать свои ошибки и неидеальности. Эта книга включает дополнительный материал в формате ПДФ, который вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.