реклама
Бургер менюБургер меню
Наталья Соколан-Андреева
Последние
Алена Ал-Ас - Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Алена Ал-Ас - Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать. На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем. Эта насыщенная психологическими практиками и упражнениями книга поможет:• Найти смелость полюбить себя;• Отпустить обиды и справиться с детскими травмами;• Избавиться от негативных родовых сценариев;• Взять тревогу под контроль;• Научиться слышать свой внутренний голос и выбирать лучшее для себя.Счастья не надо ждать, счастье нужно создавать своими руками!АЛЕНА АЛ-АС – член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с общей практикой более 20 лет. Дважды победила в номинации «Лучший психолог» премии Успешные женщины России – в 2018 и 2021 годах. Автор книги «Как не стать лягушкой в кипятке», психологических курсов и марафонов.
Эми Ньюмарк - Куриный бульон для души. Самое важное. Расстаться с ненужным и обнаружить, что счастье всегда было рядом
Эми Ньюмарк - Куриный бульон для души. Самое важное. Расстаться с ненужным и обнаружить, что счастье всегда было рядом
КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫБИРАЮТ СЕРДЦЕМ.5 лет в России.2 000 000 проданных экземпляров.Запуская серию «Куриный бульон для души» в России в 2016 году, мы боялись, что не сможем повторить успех этих книг на Западе. Но в каждом сборнике была своя магия, и все эти маленькие истории всякий раз разлетались как птички и сами находили дома, где для них было открыто окно.Пять лет – маленький юбилей, но прекрасный повод подвести итоги и задуматься, что будет дальше. Позади 16 сборников, а впереди – замечательные новые. Они поддержат вас, когда внутренние ресурсы окажутся на исходе, будут подогревать ваше желание перемен, помогут душевным ранам исцелиться, напомнят, что для счастья иногда нужно совсем немного.В этом сборнике вы познакомитесь с героями, которые:– Пожертвовали карьерой ради детей, но успех пришел с неожиданной стороны.– Очистили свои ящики, полки и головы от хлама и плохих воспоминаний.– Потеряли метры недвижимости, чтобы увидеть целый мир.– Убрали телефоны и научились сохранять моменты прямо в сердце.– Полюбили простую жизнь, где для счастья уже всё есть.
Елена Терехова - Смерть на кончике ножа
Елена Терехова - Смерть на кончике ножа
Три подруги – Елена, Ксения и Галина – в погоне за разгадкой новой тайны.80-е годы XX века. В глухом сибирском городке Междугорске в самом начале лета жизнь течет размеренно, как по часам: люди ходят на работу и открывают дачный сезон, а по вечерам и выходным ходят друг к другу в гости или в кино, гуляют в парке вместе с семьей или назначают свидания второй половинке.Казалось бы, что может пойти не так? Однако когда на одной из парковых аллей злоумышленник покушается на жизнь девушки, эта новость моментально становится главной темой дня для трех закадычных подруг – Елены, Ксении и Галины. Их объединяет не только работа в ремонтно-механических мастерских, но и талант находить приключения на свою голову. Возможно, именно поэтому они случайно оказываются в эпицентре трагических событий, уходящих корнями глубоко в прошлое.Итак, Междугорск засыпает, и просыпается… кто? Мафия, серийный убийца или один из работников автобазы «Центральной»? Кто убивает женщин, как связаны между собой эти преступления и связаны ли вообще? Три подруги вновь решают поиграть в детективов. Но эта игра становится смертельно опасной, когда убийца угрожает жизни одной из них.
Джон П. Стрелеки - Новая гостья кафе на краю земли. Как сделать правильный выбор, когда оказываешься на перепутье
Джон П. Стрелеки - Новая гостья кафе на краю земли. Как сделать правильный выбор, когда оказываешься на перепутье
В новой книге серии о необычном кафе, которое меняет жизни всех посетителей, всемирно известный коуч Джон Стрелеки обращается к подростковой теме. Главной рассказчицей становится четырнадцатилетняя Хана. Девушку, случайно попавшую в странное место, манят и одновременно пугают обитатели заведения, а также загадочные вопросы на обороте меню.Послушайте удивительную историю, из которой вы узнаете:• Что делать, если родители не разделяют твои стремления? • Почему не стоит отказываться от помощи и где ее найти? • Как выстраивать отношения со сверстниками? Книгу с атмосферным музыкально-шумовым оформлением озвучили юная актриса Алиса Ефименко, а также постоянные голоса серии Всеволод Кузнецов и Наталья Андреева.
Джон П. Стрелеки - Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути
Джон П. Стрелеки - Неожиданная остановка. Как продолжить двигаться вперед, когда сбился с пути
Продолжение рассказа о встречах в удивительном кафе на краю земли от знаменитого коуча Джона Стрелеки. Утрата близкого человека всегда побуждает задуматься о прошлом и о том, как прошли наши годы. Возвращаясь с похорон любимого дяди, Джон попадает в грозу и находит укрытие в необычном кафе, где ему предстоит ответить на вопрос: «Почему вы здесь?». На этот раз ему особенно сложно сформулировать ответ, ведь, казалось бы, его жизнь сложилась удачно: Джон осуществил свои мечты, счастлив в браке, любит свою жену и ребенка. Но все же – почему он здесь? Благодаря старым друзьям и мудрому сантехнику Максу, Джон находит причины своей неудовлетворенности и узнает, как наполнить свою жизнь новыми красками. Философские беседы героев позволяют взглянуть на свою жизнь с новой перспективы, осознать течение времени и принять тот факт, что мы все однажды окажемся ближе к 75, чем к 25. Это не беда и не приговор, а шанс переосмыслить свои старые взгляды.
Джонис Уэбб - Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Джонис Уэбб - Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучили
Многие из нас уверены в безоблачности своего детства. Наша память бережно хранит воспоминания о ярких и приятных событиях, путешествиях, друзьях и родителях, которые, казалось, желали нам только лучшего и заботились о нас. Однако, став взрослыми, мы все равно испытываем неудовлетворенность и одиночество. Мы живем с постоянным чувством, что все вокруг движется не так, как нам хотелось бы, и не понимаем, как это изменить. Мы не осознаем, что в нашем детстве возникла «невидимая сила», которая теперь мешает нам жить полноценно. Она называется Эмоциональным Игнорированием. Эта книга включает таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые вы сможете скачать на странице аудиокниги на сайте после покупки.
Амалия Лик - Кислород. Неугодный элемент
Амалия Лик - Кислород. Неугодный элемент
Победитель конкурса «Любовь между строк» 2024 от Литрес. Интерактивный фантастический детектив, выполненный в духе культовых YA-антиутопий «Голодные игры», «Бегущий в лабиринте» и «Дивергент». Разгадывайте авторские шифры, чтобы обнаружить преступника и раскрыть тайну «Синтеза». Каждый вдох становится испытанием для системы. Через 400 лет после катастрофы, вызванной нехваткой воздуха на Земле, корпорация «Синтез» контролирует доступ к кислороду, и все люди делятся по статусам. Зои, одиночка без родных и друзей с пожизненным вторым статусом, трудится в заброшенном Архиве реликтов. Когда в здании убивают известного профессора-эколога, она становится единственной подозреваемой. Август – член Совета «Синтеза» с девятым статусом – собирается выяснить, что именно искал профессор в Архиве в день своей смерти. Для расследования он объединяется с Зои, которая должна раскрыть преступление, чтобы доказать свою невиновность. Среди множества реликтов они находят не только тайны прошлого, но и ужасный секрет «Синтеза», угрожающий тысячам жизней… «Книга с первых страниц захватывает сердце! Нас ожидает множество расследований и тайн – никому нельзя доверять, ведь на кону слишком многое. Вы погрузитесь в необычный мир и не захотите возвращаться в реальность, как это было со мной». – Полина Резникова, автор блога «Царство греха и света»
Шари Франке - Дом моей матери. Шокирующая история идеальной семьи
Шари Франке - Дом моей матери. Шокирующая история идеальной семьи
МГНОВЕННЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР № 1 NEW YORK TIMES. По книге был снят сериал от Hulu. Миллионы зрителей YouTube следили за образцовой матерью шестерых детей Руби Франке, не подозревая о том, что происходит за закрытыми дверями. Блог «8 пассажиров» казался идеальным примером счастливой американской семьи. Однако в доме Франке детям «не положено волшебное детство». С ростом популярности Руби ее методы воспитания становились все более жестокими. Она превратила заботу в контроль, а материнство – в форму тоталитарной власти. Все изменилось в тот день, когда один из ее сыновей сбежал в поисках еды. Вскоре их зеленую лужайку окружили машины полиции и скорой помощи. 22-летняя Шари Франке в своих мемуарах раскрывает негативное влияние медиа-культуры и делится своей историей выживания под гнетом деспотичной матери. Это вдохновляющая история о том, как, несмотря на невыносимую боль, можно обрести свободу и сохранить внутренний свет.