реклама
Бургер менюБургер меню
Павел Корицкий
Последние
Томас Р. Верни - Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Томас Р. Верни - Телесный разум. Как тело влияет на наши мысли, чувства и воспоминания
Мы рассматриваем функционирование человеческого тела как совокупность взаимосвязанных физиологических процессов: от взаимодействия мышц с костями до внутренней работы каждой клетки. Для нормального функционирования организма ни один элемент не может работать в изоляции. Почему же разум приписывается только мозгу? Эта книга ставит под сомнение основополагающие принципы нейробиологии и утверждает, что разум простирается гораздо дальше, чем головной мозг, и присутствует в каждой клетке нашего тела. Знали ли вы, что: • травматический опыт родителей может передаваться их детям и даже внукам; • после трансплантации органов возможно изменение личности реципиента; • бактерии в кишечнике влияют на наш мозг, нервную систему и другие части тела; • клетки «помнят» свое прошлое, начиная с момента зачатия.
Мартин Селигман - Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии
Мартин Селигман - Выученный оптимизм: Как изменить свой образ мыслей при помощи позитивной психологии
Оптимизм – не просто вера в то, что всё будет хорошо. Это способ видеть мир так, чтобы трудности казались возможностями. Оптимисты не игнорируют проблемы, а верят, что могут их преодолеть. Исследования показывают, что оптимистичный настрой помогает справляться с болезнями, быть успешнее в отношениях, жить дольше и счастливее. Но можно ли стать оптимистом? Основоположник позитивной психологии Мартин Селинман в своей книге противопоставляет концепцию выученной беспомощности – состояния, при котором человек принимает отсутствие контроля над событиями, – идее выученного оптимизма, предполагающей активное формирование позитивного мировоззрения. Автор утверждает, что каждый в силах справиться с унынием, повысить устойчивость к стрессу, нужно только сосредоточиться на своих положительных сторонах, развивать их и проявлять каждый день. В аудиокниге представлены тесты и упражнения, которые позволят вам понять, насколько вы счастливы сейчас, как договариваться с собой и учиться мыслить позитивно.
Мартин Селигман - Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия
Мартин Селигман - Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучия
Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи—словом, желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно известный психолог, основатель позитивной психологии Мартин Селигман предлагает научно обоснованный подход, который поможет сделать вашу жизнь радостной и счастливой. Его новаторская теория основывается на пяти ключевых элементах полноценной, насыщенной жизни: смысле, позитивных эмоциях, вовлеченности, отношениях и достижениях. Эта книга не содержит рецептов успеха или поверхностных лайфхаков, но поможет вам стать устойчивее к стрессу, трансформировать свое мышление и изменить подход к жизни. Основанная на десятилетиях исследований и проверенная опытом сотен тысяч людей, она станет вашим проводником на пути к процветанию.
Гусейн Иманов - Я руководитель! Секреты топ-менеджеров
Гусейн Иманов - Я руководитель! Секреты топ-менеджеров
Уважаемые коллеги! Как вы уже поняли, идея написать эту книгу возникла далеко не случайно. Несмотря на обилие деловой литературы, созданной в основном иностранными теоретиками от бизнеса, объективно – в наших реалиях их постулаты работают слабо либо не работают совсем. Нет на рынке четкой инструкции по управлению. Другая беда – слишком много драгоценного времени уходит на изучение ненужного материала и поиски действительно приемлемых советов и практичной выжимки.Исходя из того факта, что одна из главных функций любого руководителя – наставничество с целью построения собственной эффективной и слаженной команды, которая приносит высокие результаты. Приглашаю поучаствовать вас в создании действительно полезной и нужной книги для управленца. Это первая социальная бизнес-книга. Пусть она станет квинтэссенцией опыта реальных топов, готовых делиться своими правилами, примерами, пожеланиями во имя успешного Бизнеса с Большой буквы!)Эта книга:● сэкономит вам деньги – здесь собраны рабочие инструменты из более чем 100 книг по управлению;● сбережет ваше время – чтобы стать хорошим руководителем, достаточно прочитать эту книгу и внедрить все инструменты в свою работу;● сохранит ваши нервы – автор лично отработал все инструменты, оставив лишь то, что работает.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Антон Кухта - Через всю Россию на трех колесах! Авантюрное путешествие от Санкт-Петербурга до Владивостока
Антон Кухта - Через всю Россию на трех колесах! Авантюрное путешествие от Санкт-Петербурга до Владивостока
Антон Кухта – мастер авантюр, путешественник, блогер, член Русского Географического общества, рекордсмен Книги Рекордов России. Побывал в 71 стране и на 5 материках, включая Антарктиду. Взошел на 3 из 7 главных вершин планеты, гонялся за бандитами в Эквадоре, ночевал в шиитской мечети в Ираке, исколесил Северный Пакистан на мотоцикле. Мечтает посетить все государства мира. И он точно знает толк в приключениях!В книге Антон доказывает, что даже самые невероятные задумки можно воплотить в жизнь, стоит только начать. Идея путешествия на трехколесном мопеде из Санкт-Петербурга во Владивосток появилась спонтанно. Вдохновить спонсоров, придумать кличку очаровательному мопеду (как он вообще может доехать?) – и в путь!• 68 дней в дороге.• 11 000 километров маршрута.• Десятки поломок трехколесного мопеда.• Удивительные знакомства.• Многообразие российских городов.Об этом путешествии рассказывали на ТВ, писали журналисты, миллионы читателей в социальных сетях ждали новой главы этой истории, словно свежую серию любимого сериала. Станьте и вы частью головокружительной охоты за впечатлениями прямо сейчас!
Максим Никитин - Четыре четверти страха
Максим Никитин - Четыре четверти страха
Эта история о том, как одно страшное событие связало мертвым узлом несколько человеческих судеб, обрекая их на медленную и необъяснимую гибель. На протяжении всего романа автор словно делает аккуратный разрез на замирающем в ужасе воображении читателя. Чтобы в финале из вскрытой раны брызнула кровавая правда обреченной на страдания жизни…Он стал невольным свидетелем этого происшествия в раннем детстве. Тогда, в том жутком месте, где пролилась первая кровь, его – маленького мальчика – просто не заметили. Зато он заметил все, до мельчайших подробностей. И запомнил. А потом вдруг почувствовал непреодолимое желание мстить. Мстить долго и изощренно. Всем, кто унижал его болезненное самолюбие своим пренебрежением.Став взрослым, он начал изобретать самые разные способы расправы. Но бездумное убийство не доставляло ему никакого удовольствия. Даже тогда, когда он примерял на себя маски настоящих серийных убийц и маньяков. И вдруг он понял: нужна новая, особенная игра… Такая, когда жертва сама становится своим палачом…Мне бы хотелось, чтобы читатель периодически отрывал свой взгляд от книги, смотрел несколько секунд в пространство перед собой, говорил: «Да не может быть», опускал глаза и снова погружался в чтение. Ведь в окружающем нас мире остается так мало моментов, которые способны удивить современного человека.(От автора)Я советую вам не открывать этот роман, если вы не в отпуске. Иначе вы рискуете схлопотать штраф за опоздание на работу, потому как обязательно проспите: книгу эту невозможно отложить в сторону, не дочитав до последней страницы.(Генри Сирил, автор триллеров «Сценарий», «80 сигарет», «Плохой ребенок»)
Елена Михеева - Zero book. Двое из Animal ДжаZ – от первых детских воспоминаний до создания Zero People
Елена Михеева - Zero book. Двое из Animal ДжаZ – от первых детских воспоминаний до создания Zero People
Как из точки, в которой только стресс и «надо», добраться до длящегося момента, в котором получаешь истинное удовольствие от того, что делаешь, ощущая себя чётко на своём месте? Как, став твёрдо стоящей на ногах творческой единицей, вернуться к нулю по собственному желанию, чтобы пройти этот путь заново?Никто не может перемотать жизнь на несколько десятков лет назад, а вот вернуться в музыкальное детство – задача, как оказалось, вполне выполнимая. Два Александра из Animal ДжаZ, придумав сайд-проект Zero People, начали иначе делать музыку, набивая новые шишки, искать свою публику, любовь и уважение.В этой книге нет ни выводов, ни итогов. Зато есть возможность пройти за каждым из музыкантов его путь от первых детских воспоминаний до сцены. А после – отправиться ещё дальше, чтобы узнать, как писались альбомы и появлялась на свет каждая из песен Zero People.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.