реклама
Бургер менюБургер меню
Ольга Седова
Последние
Лия Агирре - Это правда любовь? Как распознать принуждение, контроль и эмоциональный абьюз в отношениях и выйти из них
Лия Агирре - Это правда любовь? Как распознать принуждение, контроль и эмоциональный абьюз в отношениях и выйти из них
Вы подозреваете, что находитесь в контролирующих или эмоционально абьюзивных отношениях? Живете в постоянных напряжении и тревоге? Партнер предъявляет к вам нереалистичные требования, а когда не получает желаемого – манипулирует, обвиняет, заставляет сомневаться в себе или унижает? Вы все чаще отказываетесь от общения с друзьями и родными, лишь бы сохранить отношения?Если так – то это не любовь. Это насилие и принуждение. Осознание происходящего может быть болезненным, но именно оно становится первым шагом к возвращению своей жизни. Благодаря книге Лии Агирре вы научитесь замечать «красные флаги» – тревожные сигналы эмоционального абьюза и контроля, – и сможете обрести внутреннюю опору, необходимую для выстраивания личных границ и освобождения от диктата чужой воли.Вы освоите методы терапии принятия и ответственности (ТПО) и десенсибилизации и переработки движениями глаз (ДПДГ) и получите практические навыки, которые помогут укрепить самооценку и поставить собственные потребности на первое место. Выход из токсичных отношений возможен – даже если сейчас кажется иначе. Эта книга станет вашим надежным и бережным проводником на пути к свободе и внутренней устойчивости.О чем книгаЭта книга помогает разобраться в природе эмоционального насилия и его последствиях. В первых главах вы узнаете, чем здоровые отношения отличаются от абьюзивных, какие формы принимает эмоциональное насилие и почему его так трудно распознать на ранних этапах. Отдельное внимание уделяется личности эмоционального абьюзера – его мотивации, внутренним механизмам, чтобы понять причины, почему он не способен измениться.Далее вы обратитесь к собственному опыту, чтобы осмыслить чувства, пережитые в отношениях, и увидеть, как те повлияли на ощущение безопасности, самооценку, работу, дружбу и семейные связи. Вы столкнетесь с когнитивным диссонансом – противоречием между любовью к партнеру и реальностью боли и хаоса, – и сможете честно признать свои иллюзии и несбывшиеся ожидания.Отдельные главы посвящены выходу из абьюзивных отношений: трудностям расставания, чувству вины, сопротивлению партнера и необходимости выстраивать четкие личные границы. Вы познакомитесь с принципами ассертивного (уверенного) общения и освоите навыки, которые помогут защитить себя в сложных ситуациях.Значительное место в книге занимает тема последствий эмоционального насилия. Вы узнаете, что такое комплексная травма, как она отражается на теле и психике и почему после разрыва могут сосуществовать облегчение и горе. Далее пересмотрите глубинные убеждения, сформированные под воздействием насилия, и освоите практику самосострадания и исцеления.Завершающие главы посвящены личному росту и будущим отношениям: возвращению к собственным ценностям, пониманию своих прав, переходу от созависимости к взаимозависимости и созданию жизни, которая по-настоящему будет удовлетворять вас. В книгу также включены практические упражнения для самостоятельной работы.Почему книгу стоит прочитатьЭмоциональное насилие коварно. Оно начинается постепенно и проникает в отношения незаметно. Однажды вы ловите себя на мысли: почему мне так плохо? почему партнер выглядит таким довольным, когда мне грустно? почему он затевает ссору именно в тот момент, когда я радуюсь успеху? Иногда возникает неприятное чувство: он делает это нарочно, чтобы задеть, досадить, поставить на место. Но тут же появляется голос сомнения: «Это же нелогично… Зачем ему это? Может, я и правда становлюсь параноиком…» Тем временем здоровье ухудшается, ведь вы живете в состоянии постоянного стресса. Вас обвиняют во всех смертных грехах, а вам снова и снова приходится оправдываться и защищаться, но от чего? Вы уже и сами не знаете. Появляется ощущение поражения и бессилия, словно вы утрачиваете связь с собой – с тем, кем были раньше.Эта книга поможет увидеть то, что долго оставалось размытым, и даст ясность там, где раньше царил хаос. После прочтения вы:• научитесь распознавать принуждение и контроль – ключевые признаки эмоционального абьюза;• увидите типичные, но трудноуловимые закономерности таких отношений;• разберетесь, почему так сложно уйти и почему сомнения – не признак слабости;• узнаете, как решиться на разрыв, особенно при общем прошлом, детях или финансовой зависимости;• восстановите самооценку и вернете доверие к своим чувствам и ощущениям;• получите практические упражнения, которые помогут осознать свои потребности и желания.Автор – травмотерапевт с большим клиническим и личным опытом – бережно проведет вас через сложные этапы: от осознания происходящего до выстраивания границ, подготовки к расставанию и восстановления после него. В книге много живых примеров, которые поддержат вас на пути к обретению внутренней устойчивости и свободе.Для кого эта книгаЭта книга для вас, если вы:• оказались втянуты в отношения, где есть контроль, манипуляции и эмоциональное давление;• сомневаетесь, можно ли назвать ваши отношения здоровыми, и ищете честный ответ;• хотите разорвать порочный круг отношений с манипуляторами, контролирующими или эмоционально абьюзивными партнерами;• стремитесь к более зрелому, уважительному и честному партнерству, но сталкиваетесь с постоянными трудностями;• работаете с людьми как специалист (психолог, психотерапевт, консультант) и хотите глубже понять природу эмоционального насилия и способы безопасного выхода из таких отношений.Почему решили издатьМы решили издать эту книгу, потому что физическое насилие общество уже научилось распознавать и осуждать, а эмоциональное по-прежнему остается как будто в тени. Оно не оставляет синяков, но сильно разрушает чувство безопасности и самооценку. Многие живут в таком опыте годами, не находя слов для того, что с ними происходит, и считая происходящее «обычными трудностями отношений».Для нас было важно дать читателям точный, честный и профессиональный путеводитель. Эта книга ясно называет вещи своими именами, показывает тонкие механизмы контроля и принуждения и – что особенно ценно – делает это бережно, без обвинений и давления. Автор соединяет научно обоснованные терапевтические подходы с живыми примерами и безусловной поддержкой в том, как трудно бывает признать правду и решиться на изменения.Эта книга возвращает внутреннюю опору. Она дает знания, которые могут изменить жизнь, и принятие там, где обычно царят одиночество и стыд. Это социально значимый разговор, и мы рады поддержать его.Об автореЛия Агирре, LCSW – лицензированный клинический социальный работник. Лия работает преимущественно с людьми, пережившими комплексные травмы, включая насилие в детстве, домашнее насилие и насилие в романтических отношениях. В своей практике она использует методы терапии, ориентированной на работу с травмой, включая десенсибилизацию и переработку движением глаз (ДПДГ).Ключевые понятияпсихология, отношения, чувства, абьюз, насилие, эмоциональное насилие, абьюзеры, здоровые отношения, психология отношений
Ксения Мосунова - Род и дети. Как история семьи влияет на деторождение
Ксения Мосунова - Род и дети. Как история семьи влияет на деторождение
Психологический взгляд на семейные сценарии и их влияние на отношение к материнству и отцовству. Книга поможет понять, как семейные истории и эмоциональные травмы предков могут влиять на вашу жизнь и выборы. Откройте для себя силу своего рода! Ксения Мосунова – психолог, психогенеалог, международный спикер, член FUNDAPSI, основатель Института фундаментальной и прикладной психологии. На сегодняшний день является одним из главных популяризаторов психогенеалогии в России.Вы мечтаете о детях, но чувствуете, будто бы есть что-то, что психологически вас останавливает? Возможно, стоит поискать ответ в семейных корнях, ведь предки подарили нам не только гены, но и множество историй и легенд, которые могут влиять на то, как мы относимся к продолжению рода и строим свою жизнь с партнером.“Род и дети” – это карта семейных сценариев, скрытых от невооруженного глаза. Но тем не менее они могут напрямую влиять на наш подход к материнству и отцовству.Узнайте, как непрожитые эмоциональные травмы бабушек, нереализованные желания прадедов и даже “запреты” на рождение в вашей семье могут влиять на вас. Благодаря книге Ксении Мосуновой вы сможете услышать зов своего рода и разорвать порочный круг семейных лояльностей.Ваша личная семейная история начинается задолго до вашего рождения. Готовы ли вы ее прочесть?© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Елена Москвичева - Бьюти-бизнес с нуля. Честное руководство для тех, кто решил вложить деньги в индустрию красоты
Елена Москвичева - Бьюти-бизнес с нуля. Честное руководство для тех, кто решил вложить деньги в индустрию красоты
Лицензии, документация, требования к кадрам, концепции бьюти-бизнеса – данная аудиокнига будет полезна всем, кто хочет начать свой успешный бизнес в сфере красоты, развивать его, сохранить клиента и делать всё по закону!Елена Москвичева – аналитик индустрии красоты с 20-летним стажем. Эксперт по законодательству в области эстетической медицины, журналист, бизнес-консультант. Автор образовательных программ для руководителей в рамках Международного симпозиума по эстетической медицине, Национального конгресса «Пластическая хирургия, эстетическая медицина и косметология». Сегодня бьюти-индустрия стремительно развивается, и каждое из ее предприятий держится на человеке – инвесторе, руководителе, специалисте. Эта книга будет полезна всем, кто хочет начать свой успешный бизнес в сфере красоты, развивать его, сохранить клиента и делать все по закону. Автор собрала воедино свод правил, по которым должен жить ваш бизнес.Кроме практических советов из многолетнего опыта автора, списка документов для вашего бизнеса, на страницах книги вы также найдете QR-коды со ссылками на действующие законы.Из книги «Бьюти-бизнес с нуля. Честное руководство для тех, кто решил вложить деньги в индустрию красоты» вы узнаете:– как бизнесу в сфере красоты соблюдать все требования закона и не попадать под штрафы;– как вести внутреннюю документацию клиник эстетической медицины и салонов красоты;– ксе о видах, формах и концепциях бьюти-бизнеса;– как получить санэпидзаключение и лицензию;– какие официальные требования предъявляются к кадрам в индустрии и к продукции, которая используется для коррекции эстетических недостатков.[spoiler=Копирайт]© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Ольга Мордашова - Окно возможностей для вашего ребенка. О правильных играх, гаджетах, возрастных кризисах и счастливом детстве
Ольга Мордашова - Окно возможностей для вашего ребенка. О правильных играх, гаджетах, возрастных кризисах и счастливом детстве
Что страшного в гаджетах? Чем опасна чрезмерная стерильность?Как разносторонне развить малыша и избежать дефекты речи?Узнайте в исчерпывающем и доступном исследовании Ольги Мордашовой! Полноценное развитие малыша может обеспечить любая семья, для этого не нужны горы интерактивных игрушек. Но обязательно нужно знать, где проходит граница между нормой и патологией. У родителей теперь будет настоящая карта с подсказками: как сделать развитие ребенка гармоничным, в какой момент можно подключить к воспитанию гаджеты, а когда лучше заменить их на реальные вещи (даже самые простые), как не упустить момент для обучения тем или иным навыкам (и не начать слишком рано), как помочь ребенку выстраивать общение со сверстниками, как не бояться детского сада и как подготовить ребенка к школе. Вы сможете вырастить здорового и разносторонне развитого малыша, грамотно организовать его обучение. Сразу заметите признаки нарушений и примете меры. Ольга Мордашова, дефектолог, нейрологопед и специалист по раннему развитию, изучив опыт тысяч детей с нарушениями, дефектами речи и аутизмом, дает мамам и папам четкое объяснение: как происходит развитие ребенка, какие стадии проходит его мозг, каковы возможности мозга и тела малыша в каждый этап дошкольного периода. Книга стремится предупредить вас об опасностях, а еще указать на самые ранние маркеры возможных нарушений, предлагает посмотреть на будничные действия малыша с точки зрения его развития. Автор рассказывает о сложных вопросах легко и понятно, описывает знакомые каждой маме ситуации и делится не только профессиональными знаниями, но и своим четырежды материнским опытом.© Мордашова О. В., 2023© ООО «Издательство АСТ», 2023
Владимир Полежаев - Сетевой бизнес. Вчера. Сегодня. Завтра. История мирового лидера Тамиллы Полежаевой – компания ORIFLAME
Владимир Полежаев - Сетевой бизнес. Вчера. Сегодня. Завтра. История мирового лидера Тамиллы Полежаевой – компания ORIFLAME
ORIFLAME – путь к успеху в сфере сетевого бизнеса. Как набрать хорошую команду, просчитать стратегию и выстроить империю?Тамилла Полежаева – легенда компании ORIFLAME. Она обладала талантом вдохновлять на успех, и сама достигла успеха мирового уровня. Имя Тамиллы Полежаевой стало частью истории России. В 2002 году история успеха крупнейшего лидера ORIFLAME вошла в уникальный альманах «Знаменитые женщины России». Тамилла Полежаева единственная в сетевой индустрии получила премию $1.000.000 одним чеком. За уникальные достижения была удостоена аудиенции с её Величеством королевой Швеции Сильвией. После того как Тамиллы не стало, была учреждена награда в ее честь, которая вручается за уникальные лидерские достижения – Tamilla Polezhaeva award.Эта аудиокнига – история успеха в сфере сетевого бизнеса. На примере Тамиллы Полежаевой вы узнаете, как говорить с людьми и набрать свою команду, как не опускать руки после неудач и как дать своим детям блестящее будущее.Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Кейт Аддерли - Вдребезги твой
Кейт Аддерли - Вдребезги твой
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬНовинка для поклонников романа «Преследуя Аделин» и историй о сталкерах! Продолжение книги «Дотла твоя» в серии «Оттенки чувств». Dark romance, от которого кровь стынет в жилах, один из лучших представителей жанра. Нестандартная история чувств сталкера и его жертвы, где непонятно, кто жертва этих чувств на самом деле.НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЯ разрушила наши миры своей выходкой. Он ненавидит меня за это.Спустя четыре года после расставания я возвращаюсь в родной Ванкувер. В первый же день Кайд Рихган открывает на меня охоту. Стремление наладить жизнь и построить новые отношения оборачивается провалом. Псих расшатывает мою нервную систему, провоцирует и убирает всех соперников аргументом: «Не будешь со мной – не будешь ни с кем». Любовь ли им движет?Если Рихган не добивается своего – уничтожает желаемое. Когда-то желаемым была я. В один момент мужчина бьет хлыстом, в другой – балует пряником. Месть этого человека балансирует на грани с чем-то отдаленно похожим на любовь. Стоит ли доверять ему ключи от своего сердца или лучше держаться подальше?К чему приводят гордость, жажда мести, запечатанные тайны прошлого и чувство вины?© Аддерли К., 2025© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Ксения Мосунова - Род и отношения. Как история семьи влияет на личную жизнь?
Ксения Мосунова - Род и отношения. Как история семьи влияет на личную жизнь?
Как история Рода и страны влияют на сферу романтических и семейных отношений? Обратитесь за ответами к книге, которая станет вашим проводником по хитросплетениям родовой системы!Ксения Мосунова – клинический психолог, родолог, международный спикер, соавтор конкурса «Это у нас семейное» (на платформе АНО «Россия – страна возможностей»), основатель Института современной психологии и родологии. На сегодняшний день является лидером среди экспертов в теме родологии.Книга «Род и отношения. Как история семьи влияет на личную жизнь?» погрузит читателя в хитросплетения Древа Рода и представит иной взгляд на то, что же такое «семья»? Почему она не ограничивается только кровными родственниками и о ком мы забываем, занимаясь генеалогией.Почему кто-то не может встретить вторую половину, а кто-то – живет на две семьи? Почему измены бывают нормой? Почему в семье не рождаются дети? Ответы на эти и другие вопросы вы можете найти, углубившись в историю своего Рода. Книга Ксении Мосуновой расскажет, как история семьи связана с тем, как устроена ваша собственная жизнь сейчас. Узнаете о тайнах, которые скрывает семейное Древо, благодаря книге самого популярного специалиста по Роду!Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Эми Хармон - Босиком по траве
Эми Хармон - Босиком по траве
Нежная и бесконечно трогательная история, пропитанная покоем и тишиной крошечного городка, расскажет о первой любви, которая взрослеет вместе с любящими, о кровных узах и духовном родстве, об искусстве, которое пробуждает в душе лучшее.Джози, эмоциональная, тонко чувствующая девочка, растет в большой и дружной семье. Ей рано приходится узнать горечь потери и одиночества – умирает мама.Знакомство с мудрой Соней Гримальди и уроки музыки меняют жизнь Джози навсегда. От соприкосновения с музыкой раны в ее душе начинают исцеляться.Джози с головой уходит в мир музыки и книг, она учится видеть красоту в каждом мгновении и впитывает ее всем существом.Однажды в школьном автобусе ей выпадает сесть рядом с Сэмюэлем – угрюмым, гордым, закрытым. Они становятся друзьями, и из этой дружбы суждено родиться чувству, которое растет и раскрывается вместе с героями и становится неподвластно ни социальным различиям, ни времени, ни расстоянию.Про автора:Эми Хармон – американская писательница, автор 12 романов-бестселлеров, которые переведены на 13 языков. Ее книги широко известны во всем мире, сейчас продано уже более 400 000 экземпляров. О чем бы ни писала Эми – о сказочных королевствах или о нашем времени, – она всегда затрагивает тему любви, которая ударяет как молния и переворачивает жизнь с ног на голову.
Даниэль Лори - Темное искушение
Даниэль Лори - Темное искушение
Она всегда была правильной девочкой, пока однажды не решилась сбежать в Россию – и тут же попала в ловушку мужчины с татуировками и бездонными глазами, чья ласка быстро сменилась стальной хваткой похитителя. Чтобы вырваться из ледяного плена русской зимы и его мести, ей придётся совершить невозможное – растопить сердце, которое, кажется, не знает жалости. Гадалка однажды сказала Миле, что она встретит мужчину, из-за которого забудет, как дышать. Но Мила всегда была хорошей девочкой: встречалась с правильными парнями и никогда не задавала лишних вопросов. Ни о том, куда пропал ее отец, ни о том, почему он так против того, чтобы она вернулась на родину. Правила душат Милу, поэтому она решает сделать то, что всегда хотела.Влюбляться не входит в ее планы. Особенно в состоятельного мужчину с татуировками на руках и секретами в бездонных глазах. Он ласков с ней… поначалу. Но очень скоро его ласка превращается в грубую хватку, заглушающую крики. Месть – это блюдо, которое подают холодным. К сожалению, нет ничего холоднее русской зимы, и вскоре Мила понимает, что единственный способ сбежать – это растопить сердце своего похитителя.Copyright © Danielle Lori, 2018© Никулина Анастасия, перевод на русский язык© ООО «Издательство АСТ», 2022
Кейт Аддерли - Дотла твоя
Кейт Аддерли - Дотла твоя
После трагического переезда её жизнь превращается в игру «горячо-холодно» с опасным сталкером. Его навязчивое внимание, провокации и ревность разжигают неодолимое влечение, но грозят окончательно разрушить и без того хрупкий мир.Переезд на западное побережье Канады оборачивается трагедией, после которой я хочу стереть себя с лица земли. Никогда бы не подумала, что жизнь столкнет со сталкером.Он – горячий психопат, о котором ходят ужасающие слухи. Его темное прошлое – вызов для меня.Поклонник пишет провокационные сообщения, вызывающие пламя в животе, пробирается в мой дом, кормит с ножа, целует при любом удобном случае, встречает меня в аэропорту, забирает с вечеринок и говорит о своем желании, чтобы я стала его. А после появляется с девушкой, похожей на меня, разжигая ревность.«Горячо-холодно» – игра, в которую мы играем.Преследователь вызывает противоречивые чувства. Неоспоримо одно – моё влечение к нему.Сможем ли мы избежать роковой ошибки, разрушившей наши миры?© Аддерли К., 2025© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Элен Скор - Ночь на Ивана Купала, или Попала, так попала!
Элен Скор - Ночь на Ивана Купала, или Попала, так попала!
Не стоит покупать незнакомые амулеты, ведь никогда не знаешь, чем это может закончиться…Поддавшись уговорам подруги провести праздник Ивана Купала в деревне, Марина никак не ожидала, чем это для неё закончится. По пути приобрела странный амулет в «Волшебной лавке», он то и привёл её к «цветку папоротника», оказавшимся порталом в другой мир. Попав в иное измерение, она, неожиданно для себя, стала ведьмой и хозяйкой старенького домишки, да парочки нечисти. А в помощниках у неё кот учёный, зараза такая! И зовут её теперь Марена – в честь прежней хозяйки амулета. М да, тяжела и неказиста жизнь обычной ведьмы! Но где наша не пропадала!? Разберёмся! Иначе в новом мире просто не выжить!Hunter Publications Limited, 1997, 2015© Школа перевода В. Баканова, 2022Издание на русском языке AST Publishers, 2022
Хелена фон Цвейгберг - Любовь к жизни
Хелена фон Цвейгберг - Любовь к жизни
Мари Фредрикссон (1958–2019) – шведская певица, композитор, солистка знаменитой группы Roxette, прославившейся благодаря таким хитам, как «Joyride», «The Look», «It Must Have Been Love» и «Listen to Your Heart». В 2002 году у неё обнаружили опухоль головного мозга. Несмотря на тяжёлые последствия лучевой терапии, Мари продолжила музыкальную карьеру и даже вернулась на сцену.«Я лишь хочу рассказать о том, как всё было. Без прикрас. Чистую правду». Именно так Мари Фредрикссон описала идею этой книги журналистке и писательнице Хелене фон Цвейгберг.В этой книге слово предоставлено Мари Фредрикссон, её родным и близким. На этих страницах – рассказ о большой любви, бездонной печали, невероятном успехе и реванше, взятом вопреки всем превратностям судьбы. И всё это лишь благодаря огромной любви к жизни.
Юлия Гайнанова - Бутылка. Книга для тех, кто любит выпить
Юлия Гайнанова - Бутылка. Книга для тех, кто любит выпить
Эта книга для каждого, кто хотя бы раз забывал события предыдущего вечера, просыпался с похмелья или с неопознанными синяками, для каждого, кто сболтнул лишнего или морщился, любуясь видеозаписью с вечеринки со своим участием. Это искренняя история о двух современных женщинах, которые решили отказаться от алкоголя на год, и о том, что из этого вышло.А вышла своеобразная энциклопедия причин, по которым мы на самом деле пьем. Здесь не будет громких уничижений и попытки пристыдить любителей продукции винных магазинов. Мы просто решили исследовать, зачем все-таки люди пьют и так ли алкоголь обязателен в повседневной жизни.Несмотря на болезненную тему, эта книга получилась радостной, обнадеживающей и местами веселой. Она – о вас, обо мне и о том, куда может привести дорога, если просто попробовать новый маршрут. О поиске себя и пути к себе. А украшать его алкоголем или чем-то другим – всегда останется вашим выбором.
Эми Хармон - Первая дочь
Эми Хармон - Первая дочь
Захватывающее историческое фэнтези «Первая дочь» от автора международных бестселлеров Эми Хармон. Земли Сейлока прокляты. В тех краях не рождаются девочки. Альба – первая и единственная дочь, рожденная в Сейлоке почти за два десятилетия. Тайна ее происхождения известна лишь королю, который добился трона ложью, убийствами и предательством. Король растит Альбу как свою дочь. С детства принцессу охраняют лучшие ярлы. В их числе Байр, тихий юноша, наделенный нечеловеческой силой. Альба взрослеет, чувствуя его заботу даже на расстоянии, когда Байр воюет с врагами своего клана. Она мечтает о Байре и ждет его возвращения с войны. Но король готовит для них иную участь. Альба и Байр становятся слишком опасны, их союз может лишить короля власти и положения. Сможет ли их любовь разрушить проклятие Сейлока и магию рун, чтобы победить короля? «Первая дочь» Эми Хармон – эпическое фэнтези о проклятой земле, кровавой войне и спасении в любви.