реклама
Бургер менюБургер меню
Сергей Нафронович
Последние
Олег Доброштан - Руководитель в IT-индустрии. Как управлять собой, командой и проектами
Олег Доброштан - Руководитель в IT-индустрии. Как управлять собой, командой и проектами
Управляйте, вдохновляйте, побеждайте! Перед вами пошаговое руководство по навыкам управления командой в IT-компаниях различного уровня. Эта аудиокнига станет полезной как для тех, кто стремится стать руководителем, так и для тех, кто уже занимает эту позицию. Все изложенные в ней идеи основаны на реальном опыте. Автор делится своим многолетним опытом и опытом коллег, предлагая практические советы. Прослушав эту книгу, вы: • получите представление о том, как быть эффективным руководителем и при этом оставаться человеком; • узнаете, какие этапы встречают руководителя в компаниях разного уровня и размера; • изучите конкретные шаги для формирования и развития своих навыков как руководителя и своей команды; • освоите методики и алгоритмы работы над креативным проектом. Кроме того, вы найдете ответы на следующие вопросы: • как вообще становятся руководителем, создают команду и управляют бизнес-процессами в ней; • как линейный менеджер переходит в статус руководителя в небольшой команде, затем в более крупной, и в большой компании или корпорации; • какие процессы происходят в компаниях разных размеров, в чем их особенности и сходства; • как, управляя, сохранить человечность, учитывая свои характер, состояние, навыки и опыт; • как избежать выгорания в первые месяцы и годы руководства командой. Аудиокнига в первую очередь предназначена для работников IT-индустрии, но также будет полезна всем будущим и действующим руководителям. Слушайте практиков – это поможет вам лучше понять себя. Чем лучше вы будете знать себя, тем более эффективно сможете управлять своей командой.
Екатерина Островская - Не убивай меня больше
Екатерина Островская - Не убивай меня больше
Двенадцать юных красавиц из провинциального Глинска принимают участие в съемках календаря, который становится популярным по всей стране. Они не только получают деньги и славу, но и привлекают внимание маньяка. Одна за другой его жертвами становятся десять девушек, пока наконец убийцу не задерживают, не судят и не отправляют в тюрьму. Но действительно ли этот человек оказался за решеткой? Годы проходят, и маньяк в Глинске снова дает о себе знать, убивая одиннадцатую девушку из несчастного календаря… Татьяна Устинова рекомендует: «Екатерина Островская не просто создает и записывает детективные истории. Она обладает уникальной способностью создавать на страницах своих книг целые миры – завораживающие, загадочные, манящие, но как будто чуть-чуть ненастоящие. И эта неестественность идет произведениям только на пользу… А еще мне нравятся все книги Островской, потому что всю полноту власти над своими вымышленными мирами Екатерина использует для восстановления справедливости в реальной жизни».
Грэм Дэйви - Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Грэм Дэйви - Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать
Катастрофическое мышление проявляется в навязчивом вопросе: «А что, если…?», который вы задаете себе снова и снова. В поисках решения проблемы вы начинаете испытывать беспокойство. Внутри вас стремительно нарастает тревога. При этом возникает ощущение, что вы утратили контроль над собой и не можете успокоиться. Чем больше вы об этом размышляете, тем мрачнее кажется вам будущее. Знакомо, не так ли? В своей книге Грэм Дэйви делится многолетними исследованиями в области катастрофического мышления. Он сам когда-то испытывал постоянную тревогу и панические атаки, но нашел способ справиться с этим. Теперь Грэм Дэйви уверен, что преодолеть это гораздо проще, чем мы думаем. Катастрофическое мышление — это усвоенное поведение, от которого можно избавиться с помощью когнитивно-поведенческой терапии. В этом пособии вы найдете как теоретические, так и практические рекомендации о том, как отвыкнуть от бесконечного прокручивания пугающих сценариев, избегая панических атак и научившись жить в спокойствии и гармонии.
Арабо Саргсян - Круг Года. Викканские праздники, их атрибуты и значение
Арабо Саргсян - Круг Года. Викканские праздники, их атрибуты и значение
Эта книга служит помощником для тех, кто желает погрузиться в волшебство Викки и природной магии. Традиционно ведьмы отмечают восемь праздников, известных как «Колесо Года». Но зачем это нужно? Это всего лишь обычные дни в календаре… или все-таки не так? Прожив Колесо Года «по-виккански», вы изменитесь: обретете гармонию, спокойствие и научитесь находить вдохновение и счастье во всем, что происходит вокруг. Из книги мага Арабо Саргсяна вы узнаете о главных викканских праздниках, поймете, как они влияют на повседневную жизнь и как их правильно отмечать, чтобы провести год счастливо. Вы научитесь самостоятельно создавать магические артефакты, проводить ритуалы и совершать обряды (специальные для каждого времени года). Эти праздники станут для вас такими же «днями со смыслом», как Новый год или день рождения, — ведь в эти моменты вы будете улучшать свое эмоциональное и душевное состояние, получая необходимый прилив сил для того, чтобы жить радостно, энергично и максимально эффективно использовать свое время.
Арабо Саргсян - Рогатый заяц. Духи Колеса года, сказки для детей ведьм
Арабо Саргсян - Рогатый заяц. Духи Колеса года, сказки для детей ведьм
Эта книга – путеводитель по миру духов Колеса года, раскрывающий их тайную жизнь. Здесь ровно 720 маленьких сказок, по 90 для каждого из саббатов. Эти истории родились из наблюдений Арабо Саргсяна за магией природы и повседневными чудесами.Духи, с которыми вы познакомитесь, расскажут поучительные истории, помогут наладить отношения с близкими и простым языком объяснят сложные вещи. В их мире действуют совсем иные законы. На собственном примере они передадут важнейшие послания, уроки добра и бесценные истины жизни.Также духи могут отвечать на интересующие вопросы. Если вас что-то волнует, задайте вопрос книге, как если бы это был оракул, и откройте наугад на любой странице. Так вы сможете получить как прямую подсказку, так и более философский ответ, над которым придется поразмыслить.Еще один способ работы с книгой – это проживание дня с каким-то определенным духом. Этот метод будет долгим, ведь духов много, поэтому можете воспользоваться медитацией и спросить напрямую, что воплощает конкретный дух в реальной жизни.Что делать, если вам попался не дух, а праздник, растение или какой-то магический инструмент? То же, что и в случае с духами, – попытаться найти ответ.
Эмилио Сальгари - Черный Корсар
Эмилио Сальгари - Черный Корсар
Карибское море конца XVII века становится ареной жестокой мести. Благородный дворянин Эмилио ди Рокканера, превратившийся в грозного пирата Черного корсара, ведет безжалостную войну против испанского губернатора Ван Гульда, виновного в гибели его братьев. Но судьба готовит жестокую иронию – захватив корабль с прекрасной аристократкой, корсар и не подозревает, что пленил дочь своего злейшего врага.Карибы, конец XVII века. Кавалер Эмилио ди Рокканера, в прошлом благородный дворянин, теперь известен как капитан пиратов по прозвищу Черный корсар. Эмилио бороздит океан, грабит караваны и пускает на дно испанские галеоны, но движет им не жажда золота и не страсть к приключениям. Черный корсар мечтает отомстить Ван Гульду – жестокому губернатору Маракайбо, по чей вине погибли трое братьев пирата. Однажды Эмилио влюбляется в прекрасную аристократку, которую он повстречал на борту захваченного корабля. Однако поначалу Черный корсар даже не подозревает, что его сердце завоевала дочь заклятого врага…«Черный корсар» после выхода произвел настоящий фурор. Книга не раз экранизировалась и сегодня считается классикой приключенческой литературы.© Перевод. Г. Смирнов, наследники, 2025© ООО «Издательство АСТ», 2025
Пак Ханпён - Тревога: путь к психологическому равновесию
Пак Ханпён - Тревога: путь к психологическому равновесию
В современном мире тревога стала постоянным спутником многих людей. Корейский автор Пак Ханпён предлагает читателям практическое руководство по восстановлению душевного равновесия, основанное на личном опыте преодоления тревожных состояний. Книга сочетает в себе элементы психологического практикума и мотивационного пособия, предлагая конкретные стратегии работы с тревогой.У всех нас бывают плохие дни, когда мы чувствуем себя тревожно, неуверенно и уязвимо. В погоне за успехом мы боимся совершить ошибку – именно так и возникает тревога, которая незаметно становится нашим постоянным спутником. Корейский автор Пак Ханпён знает об этом не понаслышке и делится своей историей. В книге вы найдете поддерживающую информацию: – Про тревогу: как ей управлять, чтобы она не портила вашу жизнь – Про понимание чувств: как их замечать и мягко проживать – Про окружение: как устанавливать и не нарушать личные границы – Про счастье: как найти свои способы повышения настроения Также вы встретите вдохновляющие цитаты из корейских дорам (например «Хватай Сонджэ и беги»), фильмов (например «Паразиты»), а также искренние переживания популярных корейских актеров и певцов (например Ли Дон Ук, Гон Ю и Айю) на тему тревожности. То, что сейчас тревожит вас, обязательно пройдет. Все в порядке!© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Сборник - Героические страницы России. Хрестоматия для внеклассного чтения. 5-9 классы
Сборник - Героические страницы России. Хрестоматия для внеклассного чтения. 5-9 классы
Идеальный помощник для школьников и родителей: здесь вы найдете не только программные произведения с профессиональными комментариями эксперта, но и современный подход к обучению, который помогает глубже понять связь литературы с историей и культурой России! «Героические страницы России» – это уникальный формат для знакомства с патриотическими произведениями русской литературы. В хрестоматию вошли классические произведения, рекомендованные к изучению в рамках государственной образовательной программы по литературе для основной школы. Художественные тексты дополнены сопроводительными статьями с биографическими, историческими и литературоведческими фактами. Под одной обложкой сразу две книги: тексты доступны также в аудиоформате по QR-кодам. Составитель хрестоматии Юлия Нефёдова – учитель русского языка и литературы, эксперт ЕГЭ, спикер Всероссийской конференции для родителей «ШОР», основатель онлайн-школы по русскому языку «ШАГ», показывает, как великие писатели вдохновлялись мужеством и стойкостью русского народа. Также по QR-кодам доступны дополнительные материалы для более глубокого погружения в историю и культуру. © ООО «Издательство АСТ», 2025
Арик Татонов - Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения
Арик Татонов - Ролевой тип твоего мужчины. Как наладить отношения
Думаете, что поведение вашего партнера для вас загадка, потому что женщине мужчину не понять и наоборот? Нет! Это опасное заблуждение. Стереотип, который может привести вас к серьезным проблемам в личной жизни.Поведение во многом зависит от темперамента и воспитания, не только от пола. Знания об отдельных чертах – вроде «холерик вспыльчив» и «меланхолик обидчив» – мало. Надо иметь представление, чего от человека можно ожидать в разных ситуациях – дома, на работе и отдыхе! И главное – как он относится к вам.Книга «Ролевой тип твоего мужчины» поможет не только объяснить прошлые поступки вашего избранника, но и предвидеть будущие – без гаданий и астрологии. Вы поймете, в чем он способен меняться, а что останется неизменным на всю жизнь. Научитесь умело обращаться к его достоинствам и мириться с тем, что нельзя исправить, – ведь это является частью личности. Обретете счастье с тем, кто уже рядом!Для широкого круга читателей.О чем книгаВ книге описываются четыре типа мужчин: каждый со своим подходом к жизни, они по-разному действуют в любви, быту, карьере, социуме:– Сценарист размышляет обо всем на свете и творит;– Директор контролирует процессы и руководит;– Артист демонстрирует самого себя и жаждет признания;– Зритель сочувствует и помогает другим, ничего не требуя взаменВы узнаете, где вероятнее познакомиться с каждым типом, как мужчина ведет себя в период ухаживаний и как меняется его поведение в семейной жизни, каким образом он проявляет себя в конфликтных ситуациях и что женщина со своей стороны реально может сделать, чтобы отношения были в радость обоим партнерам и в семье царил мир.Почему книгу стоит прочитать«Люди встречаются, влюбляются, женятся…» и во многих случаях разводятся. Почему?Стандартный ответ – «не сошлись характерами». Но за этой фразой зачастую скрывается полное непонимание партнера и незнание того, как себя вести с ним, чтобы сохранить любовь.Посмотрите трезво на своего любимого и на саму себя. Какие вы на самом деле? Чего ожидаете друг от друга и насколько ваши ожидания оправданы? Что в вашем поведении можно подправить, а что следует принять без обид и скандалов? Как вам стать счастливыми в этом браке?Ответить на такие вопросы проще, если знать, к какому ролевому типу относитесь вы и к какому – ваш избранник. Определив этот тип, вы лучше поймете и себя, и его. Увидите, какие глупости вы совершили, пытаясь переделать друг друга. И составите, наконец, рецепт правильного поведения.Арик Татонов, Татьяна ТатоноваДля кого эта книгаДля женщин, которым важно разбираться в мужчинах, понимать причины их поступков, иметь гармоничные доверительные отношения и получать удовольствие от общения с представителями сильной половины человечества.Почему решили издатьЭта книга дарит уникальную возможность для читательниц разобраться в мужской психологии. Счастливая семья, будущая или уже существующая, невозможна без взаимопонимания между партнерами. Если женщина знает, почему ее спутник ведет себя определенным образом, ей проще принять его таким, какой он есть, а не пытаться изменить человека. Ведь это значит хотеть, чтобы он стал другим – не тем, кого она полюбила. Благодаря материалам книги женщина сможет осознанно общаться с мужчиной: с присущими ему качествами характера, особенностями поведения и уникальным стилем общения – без иллюзий, гаданий о мотивах поступков и ложных ожиданий.Информация об автореАрик Татонов – окончил филологический факультет института иностранных языков. Пишет в разных жанрах – психология, фантастика и фэнтези (повесть «Любовь неземная», романы «Исполнение желаний» и «Из кожи вон»), юмор и сатира (сборник рассказов «Про нашу жизнь»), драматургия (комедийная пьеса «Любимое тело»), лирика (стихи для песен).Татьяна Татонова с отличием окончила психологический факультет Санкт-Петербургского государственного университета (1993 г.), защитила кандидатскую диссертацию (2003 г.). Окончила курсы тренеров «Коммуникативная компетентность, личностный рост» (Санкт-Петербург, СПбГУ), «Групповая танцевально-двигательная терапия» (Москва, Институт практической психологии и психоанализа). Преподавала психологические дисциплины, руководила Центром повышения квалификации персонала в филиале Московской академии туризма и гостинично-ресторанного бизнеса. Занимается проведением психологических тренингов и консультированием.Ключевые понятияМужчина, поведение, женщина и мужчина, отношения, психология, брак, любовь, ответственность, флирт, секс, семья, самопознание, свобода, внутренний мир, гармония, счастье
Андрей Саплин - Великие даты Великой Победы
Андрей Саплин - Великие даты Великой Победы
«Великие даты Великой Победы» – это патриотизм, знание истории и воспитание гражданской ответственности. Пособие «Великие даты Великой Победы» поможет школьникам узнать: • о ключевых датах и сражениях Великой Отечественной войны; • о героях и их бессмертных подвигах, приближавших нашу Победу; • о памятных местах и городах-героях.«Великие даты Великой Победы» – это не просто книга по истории, это рассказ о героизме, мужестве и невероятной силе духа нашего народа. Хотите, чтобы ваш ребёнок знал историю своей страны и ценил подвиг прадедов? Откройте для него страницы истории! Насыщенная документальными свидетельствами, редкими фотографиями и подробными картами, книга делает материал доступным и наглядным для юных читателей.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Мария Токарева - Голод Рехи
Мария Токарева - Голод Рехи
Жестокое, захватывающее и изобретательное дарк-фэнтези, поднимающее сложную тему возрождения души и всего мира через боль, страдание и самопожертвование.В гибнущем, проклятом богом мире идет бесконечная война всех против всех. Пробьется ли сквозь непроглядную тьму свет любви?Мир сгорел в пламени Великого Падения. Животные и люди превратились в кровожадных тварей. С каждым годом все ярче светит огонь в Разрушенной Цитадели, где, по легенде, скрывается Двенадцатый Проклятый, суля конец всему живому.Рехи, молодого эльфа пустошей, не интересуют дела прошлых дней и рассказы стариков из деревни. Он охотится вместе со своей стаей, не подозревая, что когда-то эльфы не пили кровь.После урагана Рехи остается совсем один. Отчаявшись, он идет к Разрушенной Цитадели в поисках ответов. Но он еще не подозревает, какие силы втянули его в свою опасную игру.Мир непостижим и огромен. Лишь голод понятен и бесконечен.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Сара Штанкевиц - Взлетай и падай
Сара Штанкевиц - Взлетай и падай
Когда теряешь равновесие, тянись к звездам.Абсолютный хит немецкого TikTok. Первая книга трилогии «Вера» Сары Штанкевиц, автора бестселлеров по версии «Шпигель». Роман о героях с открытыми сердцами, о силе любви, способной исцелять. Новинка в серии «Стихии любви», в которой выходят покеты большого формата с цветным обрезом и сияющей фольгой. Отличный подарок для поклонников Николаса Спаркса и Джоджо Мойес.Скай и Картер неразлучны с детства. Но единственная ночь, проведенная вместе, меняет все. Сбитая с толку новыми чувствами, Скай не замечает приближающийся автомобиль. Картер, не зная про аварию, приковавшую подругу к инвалидному креслу, улетает на полгода в Европу. Скай боится, что ради нее Картер откажется от своей мечты, и держит в тайне происшествие. Но время их встречи приближается, и скоро придется взглянуть правде в глаза.«Если бы вместо определения у фразы „„эмоциональные качели““ была иллюстрация, то в словарь следовало бы поместить фотографию Скай и Картера. Друзья давно влюблены, но не решаются в этом признаться не только друг другу, но, в первую очередь, себе. Вы будете сочувствовать, ликовать, негодовать, любить, возмущаться и проживать самые яркие эмоции вместе с главными героями до последней страницы. А самое главное, узнаете, что к любой точке всегда можно дорисовать запятую». – Маргарита Ключак и Юлия Колпенко, переводчики
Татьяна Устинова - Детектив&Рождество
Татьяна Устинова - Детектив&Рождество
В рождественскую ночь мы ждем праздничного снегопада, мерцания огней на ели, улыбок, добрых пожеланий и, конечно же, сюрпризов – особенно тех, что сулят нам наступление радостных перемен. Именно в эту немного сказочную ночь с героями остросюжетных рассказов, вошедших в сборник «Детектив&Рождество», случается множество чудесных историй. Вам захочется пережить их вместе с ними, потому что удача заразительна. Будьте богатыми, счастливыми и удачливыми – этого от всей души желают вам любимые авторы: Татьяна Устинова, Анна и Сергей Литвиновы, Ольга Володарская и другие известные писатели!Детективный рассказ требует от автора высшего мастерства, ведь закрутить интригу, расследовать преступление и разоблачить преступника надо всего на нескольких страницах. Этим даром блестяще владеют популярные писатели, чьи рассказы входят в сборники из серии «Великолепные детективные истории». Наслаждайтесь новыми гранями их таланта!
Бринн Уивер - Палач и Дрозд
Бринн Уивер - Палач и Дрозд
Иногда, чтобы выжить, нужно быть с тем, кто может тебя убить.Погрузитесь в мрачный мир, созданный Бринн Уивер, в котором любовь написана кровью. «Палач и Дрозд» – первая книга цикла «Птички в клетке». Абсолютный хит TikTok. Готовится экранизация. Стильный покет с клапанами, кремовая бумага и та самая обложка с яркой розовой фольгой, взорвавшая Букток. Он – суровый и безжалостный, как палач. Она – яркая и свободолюбивая, как птичка. Каждый август они встречаются, чтобы сыграть в смертельную игру. Потому что они – охотники за головами и у каждого – свой почерк. Когда мрачное прошлое начинает угрожать их жизням, герои понимают: чтобы выжить, им придется стать союзниками. Но можно ли любить того, кто держит нож за спиной?Только в первом тираже – эксклюзивный подарок в каждой книге, который может стать вашим выигрышным билетом в розыгрыше от книжного клуба «Сорри, я не твоя лав стори». Сезон охоты начался. Испытайте удачу и окажитесь в числе десяти счастливчиков.«Что будет, если соединить страсть и мрак, жестокость и юмор, кровавую месть и нежность? Роман “Палач и Дрозд”! Эта история балансирует на гранях дозволенного, заставляя то смеяться, то затаить дыхание. Приготовьтесь удивляться (и, возможно, краснеть от смущения)». – Саша Кулич
Онур Синан Гюзалтан - Война в вишневом саду
Онур Синан Гюзалтан - Война в вишневом саду
Новинка редакции Захара Прилепина «КПД».Публицистика, позволяющая читателю взглянуть на события Русской Весны незамутненным взглядом интеллектуала, вышедшего из иной культуры. История, рассказанная с традиционным турецким изяществом, но без дипломатичных попыток закрыть глаза на неприглядную правду.«Война в вишневом саду» Онура Гюзалтана – это публицистический и в то же время весьма поэтичный репортаж о жизни современной России, о проведении специальной военной операции и о том, как наша страна входит в очередную историко-культурную бурю, вовлекает за собой половину планеты и, отдаваясь течению, все же старается перекроить устоявшийся мировой порядок. В книге любопытны не только разговоры иностранного писателя с нашими политиками, философами и духовными лицами или лирические отступления во время поездок в Донбасс, но и принципиально иной взгляд со стороны. Хотите увидеть Россию через турецкую призму – значит, вам надо прочитать эту книгу.© Онур Синан Гюзалтан, 2025© ООО «Издательство АСТ», 2025