реклама
Бургер менюБургер меню
Станислав Иванов
Последние
Яна Черненькая - Тайная жизнь Джейн. Призрак
Яна Черненькая - Тайная жизнь Джейн. Призрак
Продолжение захватывающего нуарного детектива из серии «Туманная Альбия»! Сможет ли таинственная женщина-детектив Джейн поймать неуловимого двойника и разобраться в своих чувствах? Не желая сталкиваться со своим заклятым врагом и терзать душу, Джеймс, граф Сеймурский, провел два года в стенах своего замка. Тем временем, Общество артефакторов, связанное с ним, оказалось втянуто в череду громких скандалов. Пользуясь отсутствием графа, в Ландерине действует его неуловимый двойник. Джеймсу приходится вернуться в город, а вместе с ним появляется и загадочная Джейн Стэнли – единственная женщина-детектив в Альбии. Но действительно ли она приехала только ради расследования или, возможно, причиной её визита стало объявление о помолвке Ричарда Кавендиша? Черненькая Я., 2023 ООО «Издательство АСТ», 2023
Культур-Мультур - Великая шахматная доска. Збигнев Бжезинский. Кратко
Культур-Мультур - Великая шахматная доска. Збигнев Бжезинский. Кратко
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ работы Zbigniew Brzezinski «The Grand Chessboard: American Primacy and Its Geostrategic Imperatives». С помощью лингвистических нейросетей мы существенно уменьшили объем текста, сохранив все ключевые идеи. В этом основополагающем исследовании известный политолог Збигнев Бжезинский выдвигает провокационную геостратегию американского доминирования. Он утверждает, что главная задача Соединенных Штатов заключается в том, чтобы стать единственным политическим арбитром в Евразии и предотвратить возникновение любой соперничающей державы, угрожающей нашим материальным и дипломатическим интересам. Евразийский континент, где сосредоточены большинство жителей планеты, природные ресурсы и экономическая активность, представляет собой «великую шахматную доску», на которой, по словам Бжезинского, будет утверждено и оспорено американское превосходство. С характерной проницательностью и ясностью Бжезинский охватывает период от распада Советского Союза до подъема Китая. «Великая шахматная доска» является знаковой работой как в творчестве Бжезинского, так и в области политологии. Она продолжает оставаться важным и эффективным инструментом для защиты главных интересов Америки в Евразии и за ее пределами.
Культур-Мультур - Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Кратко
Культур-Мультур - Жить дольше. Наука и искусство долголетия. Питер Аттиа. Кратко
Эта книга представляет собой сокращенный пересказ работы Питера Аттиа «Outlive: The Science & Art of Longevity». С помощью лингвистических нейросетей мы существенно сократили текст, сохранив все ключевые идеи. Как можно жить дольше и лучше? В этом руководстве по долголетию доктор Питер Аттиа, основываясь на современных научных открытиях, предлагает новаторские подходы к питанию, оптимизации физической активности и сна, а также инструменты для поддержания эмоционального и психического благополучия. Несмотря на свои достижения, традиционная медицина не достигла значительных результатов в борьбе с болезнями старения, от которых умирает большинство людей: сердечно-сосудистыми заболеваниями, раком, болезнью Альцгеймера и диабетом 2 типа. Часто вмешательство происходит слишком поздно, чтобы оказать помощь, продлевая жизнь в ущерб здоровью и качеству жизни. Доктор Аттиа считает, что устаревшую концепцию следует заменить новаторской, проактивной стратегией долголетия, которая предполагает действия уже сейчас, а не просто ожидание. Это не просто «биохакинг», а научно обоснованный стратегический и тактический подход к продлению жизни и улучшению физического, когнитивного и эмоционального здоровья. Цель доктора Аттии – не столько указать, что делать, сколько научить вас мыслить о здоровье в долгосрочной перспективе, чтобы создать оптимальный план для вас как личности. Из этой книги вы узнаете: Почему анализ на холестерин во время ежегодного осмотра не предоставляет достаточно информации о вашем реальном риске смерти от сердечного приступа. Что вы, возможно, уже страдаете от распространенного, но недостаточно диагностируемого заболевания печени, которое может предвещать хронические болезни, связанные со старением. Почему физические упражнения являются самым мощным «препаратом» для долголетия и как начать подготовку к «Десятиборью столетних». Почему стоит забыть о диетах и сосредоточиться на биохимии питания, используя технологии и данные для персонализации своего рациона. Почему стремление к физическому здоровью и долголетию при игнорировании эмоционального здоровья может стать серьезной проблемой. Старение и долголетие гораздо более переменчивы, чем мы думаем; наша судьба не написана навсегда. Имея правильную дорожную карту, вы сможете выбрать другой путь в своей жизни, который позволит вам превзойти свои гены и сделать каждое десятилетие лучше предыдущего.
Культур-Мультур - Сказать жизни «Да!». Виктор Франкл. Кратко
Культур-Мультур - Сказать жизни «Да!». Виктор Франкл. Кратко
Эта книга представляет собой сокращённый пересказ произведения Виктора Е. Франкла «Yes to Life: In Spite of Everything». С помощью лингвистических нейросетей мы существенно сократили текст, при этом сохранив все ключевые идеи. Как можно обрести надежду даже в самых тёмных моментах? Через одиннадцать месяцев после своего освобождения из нацистских концлагерей Виктор Франкл провёл серию публичных лекций в Вене. Этот психиатр, который вскоре станет всемирно известным, поделился своими основными мыслями о смысле жизни, стойкости и значении принятия жизни, даже когда она представляет серьёзные трудности. Несмотря на невыразимые ужасы лагерей, Франкл, опираясь на опыт своих сокамерников, осознал, что всегда возможно «сказать жизни „да“», что является глубоким и вечным уроком для всех нас.
Культур-Мультур - Атомные привычки. Джеймс Клир. Кратко
Культур-Мультур - Атомные привычки. Джеймс Клир. Кратко
Эта книга является сокращённым пересказом работы Джеймса Клира «Atomic Habits: An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones». С помощью лингвистических нейросетей мы значительно сократили текст, сохранив ключевые идеи. Независимо от ваших целей, Atomic Habits предоставляет проверенную методику для ежедневного прогресса. Джеймс Клир, один из ведущих мировых специалистов в области формирования привычек, делится практическими стратегиями, которые помогут вам научиться развивать полезные привычки, избавляться от вредных и осваивать те небольшие действия, что приводят к выдающимся результатам. Если вам трудно изменить свои привычки, проблема не в вас. Дело в вашей системе. Вредные привычки повторяются не потому, что вы не хотите меняться, а из-за неправильной системы для изменений. Вы не поднимаетесь до уровня своих целей. Вы опускаетесь до уровня своих систем. Здесь вы найдете проверенную методику, которая поможет вам достичь новых высот. Клир известен своим талантом упрощать сложные процессы, представляя их в виде простых моделей поведения, которые легко применять в повседневной жизни и на работе. В этой книге он основывается на надёжных идеях из биологии, психологии и нейробиологии, чтобы создать простое и доступное руководство, которое поможет сделать полезные привычки неизбежными, а вредные – невозможными. В процессе чтения слушатели будут вдохновлены и развлекутся реальными историями олимпийских чемпионов, награждённых артистов, бизнесменов, врачей, спасающих жизни, и комиков, которые использовали науку о маленьких привычках для совершенствования своего мастерства и достижения успеха в своей области. Узнайте, как: Находить время для новых привычек (даже в самые безумные моменты жизни) Преодолевать недостаток мотивации и силы воли Создавать окружение, в котором добиться успеха будет проще Возвращаться на правильный путь, когда сбиваетесь с курса И многое другое
Культур-Мультур - Пять языков любви. Гэри Чепмен. Кратко
Культур-Мультур - Пять языков любви. Гэри Чепмен. Кратко
«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Gary Chapman „The 5 Love Languages: The Secret to Love that Lasts“. Используя лингвистические нейросети, мы значительно уменьшили объем текста, сохранив все основные идеи. Продано более 20 миллионов экземпляров!Бессменный бестселлер New York Times на протяжении более десяти лет!Влюбиться легко. Сохранить любовь – вот в чём вызов. Как сохранить свежесть и развитие отношений среди требований, конфликтов и просто скуки повседневной жизни?В международном бестселлере №1 по версии New York Times «5 языков любви» вы откроете секрет, который преобразил миллионы отношений по всему миру. Независимо от того, процветают ваши отношения или нет, проверенный подход доктора Гэри Чепмена к проявлению и принятию любви поможет вам ощутить более глубокую и насыщенную близость с вашим партнёром – начиная с сегодняшнего дня.Книга «5 языков любви» практична и познавательна. Обновлённое с учётом сложности современных отношений, это новое издание раскрывает истинные истины и применяет актуальную, действенную мудрость.Включает в себя тест «Язык любви», который поможет вам открыть свой язык любви и язык любви вашего любимого человека.
Джей Папазан - Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха
Джей Папазан - Начни с главного! 1 удивительно простой закон феноменального успеха
Эта книга попала более чем в 300 национальных списков бестселлеров и заняла первые строчки в рейтингах Wall Street Journal, NewYork Times и USA Today. Получила 12 престижных книжных премий и была переведена на 26 языков. Ее признали одной из 100 лучших бизнес-книг на все времена на Goodreads.В основе предлагаемой в ней методики лежит простой принцип – на каждом временном отрезке, в каждом проекте, в каждой из жизненных сфер нужно сосредоточить свое внимание только на одной задаче. На первый взгляд этот подход кажется утопией, но если проанализировать истории по-настоящему успешных или даже выдающихся людей, станет ясно: все они действовали точно так же – фокусировали внимание на одной вещи и добивались феноменальных результатов. Автор «Начни с главного!» – Гэри Келлер, владелец крупнейшего в Америке холдинга по торговле недвижимостью, – подробно рассказывает, как, следуя этому принципу, не выпустить из-под контроля остальные процессы и поднять свою продуктивность до нечеловеческих высот.Книга также выходит под названием «В ФОКУСЕ. Твой путь к выдающимся результатам».
Чарльз Поттер - Повысь свой IQ
Чарльз Поттер - Повысь свой IQ
Книга, которая освежит ваш разум лучше любого кофе! Это настоящая тренировка для ума, только более увлекательная и без болезненных ощущений в мышцах. Здесь нет скучных теорий, нагруженных схем и стандартных рекомендаций. Только живые идеи, которые действительно работают. Только проверенные методы, которые можно использовать уже сегодня. Вы получите: ● 5 простых, но эффективных способов развить интеллект, подходящих абсолютно всем; ● реальные примеры, инсайты и лайфхаки, которые применимы в жизни, а не только в учебниках; ● инструменты для улучшения памяти, мышления, скорости и глубины восприятия; ● мотивацию, которая не угаснет через сутки, а останется с вами надолго; ● раздел «Самодиагностика» для отслеживания вашего прогресса. Если вы хоть раз задумывались о том, что способны на большее, но не знаете, с чего начать – начните с прослушивания этой аудиокниги. “Повысь свой IQ” – это не о коэффициенте интеллекта в тестах, а о том, как мыслить ясно, гибко и с удовольствием. Это руководство для тех, кто учится, работает, прокрастинирует, устал от хаоса в голове и хочет наконец понять, в чем заключается настоящая сила управления своим мышлением. Вы не обязаны быть гением, чтобы мыслить как умный человек. Вы можете просто начать мыслить иначе. Иногда достаточно одного желания, одной мысли, одного «попробую» – чтобы изменить весь внутренний алгоритм. Ваш разум – это ваш главный ресурс. И пришло время обновить его настройки. Не откладывайте на потом. Умное завтра начинается с решения, которое вы примете сегодня!
Алексей Рыжков - Счастье – это разум
Алексей Рыжков - Счастье – это разум
Счастливы мы или несчастны, зависит от нашего мировоззрения. Чтобы стать счастливее, нужно пересмотреть свои взгляды на жизнь. Автор выделил пять качеств характера, развив которые, по его мнению, можно быть счастливым независимо от обстоятельств, а именно смирение, невозмутимость, благодарность, антинаивность и любовь к себе. Затронуты также темы о гневе, гордыне, обидах, стереотипах, осуждении, алкоголе и др. В книгу включены высказывания философов-стоиков и других мыслителей разных эпох.О себе, или Как я познакомился с философиейВведениеСчастье – это разумСмирениеНевозмутимостьБлагодарностьБлагодарить за то, что естьУмение во всем находить плюсыГотовность ко всему (антинаивность)Любовь к себе (самоуважение)ИтогИсследование чувств, поступков людей и другие рассужденияЧто такое философия? Зачем она нужна? Чем занимается философ?Гордыня – это комплекс неполноценностиЧто такое обида? Почему обижаются на правду?Два вида стыда. Чувства истинные и навязанныеПочему люди пьют алкоголь?Причина первая: пить, чтобы забыться (уйти от проблем)Причина вторая: пить, чтобы стать «смелее» (безрассуднее)Причина третья: пить, чтобы не быть белой вороной или следовать традиции«Почему ты не пьешь? Как так можно?»О спорах: рождается ли в них истина?Некрасиво = непривычноО стереотипах и межнациональной неприязниО гордости при достижении чего-либо и об осуждении другихО стремлении к физическим удовольствиям и об отвлечении себя от проблемОб оскорблениях из-за ошибкиПлохих людей не бываетЧто такое мудрость?Почему мы гневаемся?Заключение
Борис Моносов - Большая энциклопедия мага. Полное собрание магических знаний и ритуалов. Тайны цивилизаций, точка сборки, подчинение реальности
Борис Моносов - Большая энциклопедия мага. Полное собрание магических знаний и ритуалов. Тайны цивилизаций, точка сборки, подчинение реальности
Магическая история мира! Тайные знания, секреты невидимого и ритуалы объединены в одной книге. Этот мир насыщен магией — особой силой, оказывающей влияние на поведение людей и на ход истории. Автор данной работы, Борис Моносов, является магом, разработавшим уникальную методику работы с энергетикой, основателем школы магии «Атлантида» и наставником одного из победителей битвы экстрасенсов. В своей книге он открывает тайные законы, управляющие цивилизацией, основываясь на Знаниях, полученных из многочисленных прошлых жизней. Эта книга позволит вам увидеть мир с магической, необычной для обычного человека перспективы. Вы узнаете, как прошлые жизни формируют наше настоящее, о древних кастах и расах, которые продолжают существовать в тайне, а также о вкладе инопланетян в развитие нашей цивилизации. Вам станет ясно, как на самом деле устроено сознание и чем оно отличается у мага и обычного человека; откуда происходят древние обряды и как возникли легенды о ходячих мертвецах. © ООО «Издательство АСТ», 2023 © Моносов Б. М., 2021, 2022
Смит Дэниэл - 50 стратегий, которые изменили историю. От военных действий до бизнеса
Смит Дэниэл - 50 стратегий, которые изменили историю. От военных действий до бизнеса
Какие общие черты можно выделить у Жанны д'Арк и Уинстона Черчилля? Джорджа Вашингтона и Мао Цзэдуна? Мэттью Болтона и Стива Джобса? Джона Д. Рокфеллера и Билла Гейтса? Эти выдающиеся личности использовали схожие подходы в ключевые моменты истории. Новые идеи зачастую оказываются просто забытыми старыми. В этой аудиокниге рассматриваются пятьдесят стратегий, которые повлияли на формирование современного мира. Книга охватывает всю историю человечества, приводя примеры из военной, торговой и политической сфер: от древних сражений до историй успеха таких компаний, как Facebook, Amazon и Microsoft. Авторы исследуют характер и амбиции этих личностей, а также оценивают, насколько эффективно они были реализованы. В книге много рекомендаций для развития стратегического мышления. Каждая история служит уроком, демонстрируя, как использовать сильные и слабые стороны противников, обучая навыкам мышления, присущим величайшим генералам, политикам и бизнесменам, которые применимы как в бизнесе, так и в повседневной жизни.
Алла Озорнина - Отсюда не возвращаются
Алла Озорнина - Отсюда не возвращаются
В этом замке творится что-то ужасное и загадочное. По ночам из подземелья доносятся отчаянные крики и злобный смех, а по комнатам бродят призраки. Убраться оттуда можно только на вертолете. Но не зря это место называют «Отсюда не возвращаются»… Олеся приехала в замок на несколько недель, чтобы выполнить условия контракта. За работу обещали щедрый гонорар, который решит все проблемы девочки. Арсений оказался здесь случайно. Он попал не в то время и не в то место и вошел не туда. Парню и девушке предстоит разгадать загадки замка или навсегда остаться в его стенах. Лучший детский детектив! Алла Озорнина – современная писательница, автор художественных и научно-популярных книг для детей, лауреат Губернаторской литературной премии имени М. Е. Вишнякова, лауреат Международной литературной премии имени П. П. Ершова, член Союза писателей России. В новой повести Аллы Озорниной «Отсюда не возвращаются» неугомонный учитель березовской школы разработал уникальную программу. Теперь каждый ученик может не только наблюдать произведения искусства, но и оказаться внутри картин и увидеть все в реальности. Юрию Николаевичу в подарок пришла картина с загадочным замком. Как же не испытать изобретение на новом шедевре?! Только вот картина ведет в то место, откуда не возвращаются… Для среднего школьного возраста. © Озорнина А. Г., 2025 © Фролова В. С., ил. на обл., 2025 © ООО "Издательство АСТ», 2025
Оливер Сакс - Зримые голоса
Оливер Сакс - Зримые голоса
Уникальные истории от глухонемых людей, которые доказали, что мозг общается с помощью рук, и это удивительно. Ознакомьтесь с особенностями языка жестов, который, по мнению автора, является основным языком человека. «Язык жестов» глухонемых. Что он собой представляет – пантомиму, которая более или менее успешно отражает фонетическую речь? Или это отдельный язык с собственной грамматикой и семантикой, который ничем не уступает устной речи? В книге «Зримые голоса» – одном из своих самых увлекательных произведений – Оливер Сакс выдвигает смелую и оригинальную теорию, утверждая, что язык жестов является подлинным и первичным языком головного мозга. Однако основную ценность книги составляют реальные истории людей с ограниченными возможностями, которые не просто боролись за полноценную жизнь, но и одержали победу в этой борьбе! © Oliver Sacks, 1989, 1990 © Перевод. А. Анваер, 2019 © Издание на русском языке AST Publishers, 2025
Шарлотта Бронте - Найденыш
Шарлотта Бронте - Найденыш
В ранней повести будущей авторки «Джейн Эйр» юный Эдвард Сидни, выросший под опекой доброго человека, открывает тайну своего происхождения и направляется в загадочную африканскую колонию Витрополь – место политических интриг и романтических секретов. Этот сборник, в который также входят повести «Зеленый карлик» и «Секрет», раскрывает истоки литературного таланта Бронте: здесь уже проявляются её характерные темы – поиск идентичности, социальная несправедливость и сила человеческого духа. Он предназначен для любителей классики, желающих заглянуть в творческую лабораторию великой писательницы. Литературный дар создательницы «Джейн Эйр» проявился в очень юном возрасте – свои первые произведения Шарлотта Бронте написала в десять лет. События многих её «ювенилий» происходят в вымышленной африканской колонии Витрополь, основанной герцогом Веллингтоном. В один солнечный вечер богатый, но бездетный землевладелец мистер Хаслден взял на воспитание Эдварда Сидни – новорожденного младенца, найденного на его территории. Эдвард стал благородным, умным и решительным юношей, который почитал мистера Хаслдена как своего родного отца. Только после смерти опекуна Эдвард узнает правду о своём появлении в этом доме. Решив выяснить тайну своего происхождения, юноша отправляется в далекую африканскую колонию Витрополь… Также в данное издание включены две другие повести Шарлотты Бронте – «Зеленый карлик» и «Секрет». © Перевод. Е. Доброхотова-Майкова, 2025 © Перевод. М.Д. Лахути, 2025 © ООО «Издательство АСТ», 2025
Ребекка Росс - Божественные соперники
Ребекка Росс - Божественные соперники
Бестселлер New York Times! Это первая часть дилогии о божественной войне, надеждах, жестоких разочарованиях и невероятной силе любви. Трогательная романтическая история с сюжетом «от соперников к возлюбленным», погружающая в атмосферу начала ХХ века. Она понравится поклонникам творений Холли Блэк, Сары Маас, Дженнифер Арментроут и Виктории Шваб. После многовекового сна боги вновь начинают войну. Восемнадцатилетняя Айрис Уинноу мечтает лишь о том, чтобы её семья снова собралась вместе. Брат, отправившийся сражаться ради богов, пропал без вести на фронте, а мать утопает в печали и вине. Айрис ничего не остается, как сосредоточиться на работе и стремиться к повышению в «Вестнике Оута». Но когда её письма к брату попадают не в те руки — к холодному красавцу Роману Китту, её сопернику по редакции, — между ними возникает неожиданная магическая связь. Журналистов, вооружённых пишущими машинками, бросает в самую гущу мистической войны. Смогут ли они выдержать испытания на пути к судьбе человечества и, что важнее, к любви? Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024.
Пауло Коэльо - Высший дар
Пауло Коэльо - Высший дар
Громкая новинка. Впервые на русском языке! Авторское переосмысление одного из самых прекрасных текстов о любви – лекции шотландского писателя Генри Драммонда. Вдумчивое и увлекательное исследование о том, что такое любовь и как ее найти в этом мире. Пауло Коэльо – автор мировых бестселлеров, его книги переведены на более чем 80 языков. Общий тираж произведений писателя превысил 320 миллионов экземпляров, а роман «Алхимик» вошел в Книгу рекордов Гиннесса как самый переводимый в мире. Идеальная аудиокнига для поклонников Пауло Коэльо и философской прозы. Что самое важное в жизни? Вера? Надежда? Любовь! «Высший дар» – это чуткое переосмысление одного из самых замечательных текстов о любви – проповеди шотландского писателя и миссионера Генри Драммонда. Вопреки любым убеждениям, величайшее сокровище в жизни – это любовь. Пауло Коэльо делится тем, как с ее помощью можно научиться жить лучше, обогатить душу и развить свой «высший дар». Эта книга – мощное послание о силе любви от автора мировых бестселлеров Пауло Коэльо. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025