Quartz Y – Чистое сознание (страница 3)

Вы остаётесь живым и счастливым, наслаждающимся дарами жизни, удовольствиями, всеми своими пятью чувствами. Но вы больше не ищете в них того, чего в них нет. Вы больше не ищете в них счастья, удовлетворения, покоя, защиты. Потому что вкусная еда – это просто вкусная еда. Хорошие отели и тёплое море – это просто хорошие отели и тёплое море. В них можно жить, купаться, наслаждаться. Но вы больше не ищете себя в них, своего статуса и самоопределения. Вы больше не делаете жизнь средством достижения какой-то цели. Вы останавливаете гонку и понимаете абсолютную бессмысленность прошлых поисков. Это поворот на 180 градусов. Вы шли в одном направлении всю жизнь, а теперь разворачиваетесь и идёте в обратном направлении. И первое время вы не можете пробиться, потому что инерция и старые привычки мышления очень сильны.

Вам нужно будет невероятным усилием тормозить эту инерцию, которая тянет вас по накатанной.

По сути, переход в другую систему функционирования сознания – это механическое действие. Вы делаете правильные практики и шаги на пути к осознанности и получаете результат. Это очень легко – освоить практику осознанности, и практиковать её несложно. Дисциплина вам поможет.

Сложно то, как дальше жить, когда всё начнёт трещать по швам, меняться и перестраиваться.

Это будто вы открываете шлюз, и Бог, вселенная, высшие силы втекают в ваше пространство и наводят истинный порядок в вашей жизни. И начинают воплощать настоящее бытие без масок и шор. Это ни тогда, когда ваше маленькое эго, перепуганное с детства, придумало, что я должен жить вот так.

Заходит гораздо более мудрая, глубокая сила и говорит: я знаю, как правильно для тебя конкретно. Я сейчас всё тут разрулю, просто держи ворота открытыми, я буду поступать, проходить, решать и создавать.

Если вы закроете ворота, она не сможет изменить вашу жизнь во благо, стать вашим истинным бытием. Только когда вы дадите ей доступ, тогда она может войти. Если вы испугались, закрылись, не принимаете, отрицаете, как доступ ограничен. Абсолют никогда не насилует, не стучится, не проламывает ворота. Выбор человека свят.

Так вот, осознанность – это когда мы оставляем шлюз открытым и позволяем Абсолюту, втечь в вашу жизнь и сделать всё правильно, исцелить не исцелённое, привести всё в гармонию. Но сначала то, что было неправильно будет разрушаться. И остаться открытым, не спазмироваться, не схватиться, не зажаться – это очень сложно.

Итак, негативные эффекты осознанности:

Сужение круга общения: ваше общение может сузиться, так как темы, которые ранее были интересны, могут показаться бессмысленными.

Проблемы в отношениях: Может обостриться несовместимость в отношениях, которые строились на взаимной зависимости или попытке компенсировать внутренние пустоты.

Ощущение одиночества: Исчезнут неискренние связи, основанные на эгоизме, страхах или потребительстве.

Невозможность лгать: Становится трудно или невозможно лгать себе и другим.

Осознание чужого страдания: вы начинаете лучше понимать, что многие люди страдают из-за своего восприятия жизни, а не из-за реальных проблем.

Стыд за прошлое: Прошлые поступки и слова могут вызвать чувство стыда и раскаяния при пересмотре под новым углом зрения.

Уменьшение количества слов: Пропадает желание говорить из злости, зависти или страха.

Отношение к работе и убеждениям

Невыносимость нелюбимой работы: Если работа лишена смысла, она может стать невыносимой, что приведёт либо к поиску нового смысла, либо к кардинальным переменам.

Рушение старых убеждений: ваше мировоззрение может кардинально измениться, что приведёт к разрушению прежних убеждений и представлений о мире.

Принятие ответственности: Усиливается чувство ответственности за свою жизнь и поступки.

Вся информация в книге носит ознакомительный характер и не является медицинской, юридической или финансовой консультацией.

Результаты обучения зависят от усилий и усердия каждого. Гарантия успеха не предоставляется.

Автор не несёт ответственности за любые последствия, возникшие в результате использования информации, представленной в этом тексте.

Каждый имеет право свободно искать, получать, передавать, производить и распространять информацию любым законным способом.

Поэтому каждый волен иметь собственную точку зрения относительно текстового наполнения этой книги, равно как и высказывать её в любом формате.

Что такое осознанность и для чего она нужна?

Осознанность – это особый режим работы сознания, который характеризуется предельной внимательностью и присутствием.

Это состояние, при котором вы видите всё, что происходит, но не примешиваете своих эмоций к происходящему. Вы похожи на свидетеля, но не участника в этом состоянии. Вы видите свои мысли, которые пытаются затронуть вашу эмоциональную сторону, но, оставаясь в осознанности, не даёте им руководить процессом, оставаясь нейтральными ко всему, что приходит извне.

Вы останетесь безучастны даже тогда, когда изнутри подымается страх. Вы видите свой страх, но растворяет его посредством осознанного пребывания в настоящем моменте.

У нас есть внутреннее состояние, и это состояние генерирует нашу реальность, события, которые с нами происходят. Именно осознанность может держать наше внутреннее состояние в полном балансе.

Сознание определяет наше бытие. Значит, осознанность нам нужна для того, чтобы проецировать нужную нам реальность, задавать верные события с правильным вектором.

То состояние, в котором мы находимся внутренне, создаёт внешний материальный мир по принципу зеркала. Оно отражает нам, в событиях, в материи, то, что мы чувствуем внутри.

То, что находится в центре внимания человека, то и получает его силу. Если он сосредоточен на своей беспомощности – она усилится. Если же он смотрит на свои возможности, то и они возрастут. Таков закон, по которому мы живём, нам остаётся лишь осознать наше собственное влияние на реальность.

Отталкиваясь от вышесказанного, получается, что событие, которое было создано в состоянии страха (неосознанно) несёт в себе энергию страха и порождает события, несущие ощущение страха. Собственно, из чего его построили, то оно и несёт. Значит, именно осознанность является вашим вектором на самоконтроль того внутреннего состояния, которое вам нужно, для реализации во внешней среде тех вариаций событий, которые вам необходимы. Вот для чего нужна осознанность.

Внимание

Внимание – это инструмент сознания, оно должно быть направляемым. Его невозможно взять под контроль, но его можно направлять, потому что внимание не имеет никаких мотивов. Оно само себя направлять никуда не будет. Это просто инструмент.

Если не выбирать направление внимания осознанно, то оно всё равно остаётсяуправляемым, но только уже другими существами, явлениями, эмоциями, страхами и сомнениями.

И тогда это как шланг с водой с большим напором. Когда его никто не держит и не направляет на клумбу, он просто извивается, брызгает во все стороны, создаёт хаос. Это и есть наша жизнь, когда мы неуправляем своим вниманием. Нужно научиться понять, осознать, почувствовать: ваше внимание либо просто бессознательно перемещается, и им управляет кто-то, кроме вас, и тогда получается, что вы совершенно не живёте своей жизнью, и через вас живут другие. Или ты сам им управляешь и осознанно влияешь на свою жизнь.

Приведём пример: женщина со сложной личной жизнью осталась одна с ребёнком. Она жила с родителями по стечению обстоятельств. В её семье повелось так, что с родными ей было очень тяжело сходиться. Испытывая затруднения с финансами, она не могла себе позволить отдельное жильё. Более того, ей было трудно обеспечить и себя и ребёнка и этот факт усугублял её положение.

Она боялась ссориться с родственниками, потому как идти ей было некуда, и она ощущала себя беспомощной. Для себя она увидела единственный выход из этой ситуации – найти мужа, который смог бы ей обеспечить финансовую опору. Это желание было сгенерировано из страха за своё выживание. И на это стремление она притянула избранника, что обеспечил ей то, о чём мечтала— финансовую стабильность.

Женщина из состояния нужды, страха, неопределённости, беспомощности, приняла решение выйти замуж и создала событие, при котором её цель осуществляется. Но так как внутреннее состояние было негативным, то и сбывшееся желание несёт в себе эту энергию. И, соответственно, оно будет порождать в этой женщине снова и снова ту же энергию, из чего само состоит. Впоследствии финансово успешный муж стал давить на болезненные эмоциональные точки жены. Жадность партнёра очень разочаровывала женщину. По её словам, она оказалась заложником ситуации, которая была похожа как две капли воды на те обстоятельства, что у неё складывались, когда она жила с родственниками.

Постоянные укоры о том, что она много тратит, урезание средств, которыми она могла пользоваться, даже внося свои с трудом заработанные деньги, её привели к тому же ощущению. Она боялась расторгнуть брак, потому как идти ей было некуда, а к родителям возвращаться не хотела. По сути, загадывая желания из страха, она осуществила его, но с тем же эффектом, от которого бежала.

Если человек долгое время жил в состоянии тревоги, страха, злобы, горечи и так далее, соответственно, все события его жизни, они ,так или иначе, снова и снова создают в нём эти же ощущения. Поэтому подобные состояния имеют свойство быть затяжными, длительными. И вся жизнь человека остаётся тёмной и беспросветной, где ему некомфортно, неуютно. Состояние, в котором пребывает человек, создаёт события, которые построены из него же. И они только продолжают создавать подобное.