18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Слушать книги Quartz Y (5)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Quartz Y онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Quartz Y

Последние
Quartz Y - Переход в 5D измерение. Просветление. Методичка.
Quartz Y - Переход в 5D измерение. Просветление. Методичка.
Итак, путешествие к 5D — это не прыжок в неизведанное, а скорее возвращение к себе истинному. Это танец осознанности, где каждый шаг, каждое дыхание приближает к гармонии с собой и вселенной. Это не просто эзотерическая концепция, а практический путь к более счастливой и осмысленной жизни, доступный каждому, кто готов взглянуть внутрь себя. Когда энергии трансформации особенно сильны, осознанное намерение становится мощным инструментом созидания. Отбросьте страхи, сомнения и эгоистичные желания. Наполнитесь безусловной любовью, благодарностью и верой в безграничные возможности, которые открываются перед вами. Помните, что вы — не просто наблюдатель, а активный творец своей реальности. Примите вызов 5D, и увидите, как мир вокруг вас начнет преображаться, отражая ваши самые светлые намерения. Пусть осознанность станет вашим компасом, а любовь – движущей силой на этом захватывающем пути к новому измерению бытия.
Quartz Y - Чистое сознание
Quartz Y - Чистое сознание
Только в осознанности мы можем контролировать наш внутренний баланс. При полном внутреннем балансе человек способен подстраивать все события будущего под себя. Мы страдаем от эмоциональный привязанности к внешнему, потому постоянно находимся в тревоге, стрессе и неудовлетворенности, так как внешний мир не поддаётся контролю. Именно неутомимый ум заставляет вас жить где угодно, кроме настоящего момента. Эта книга – практическое руководство, написанная личным опытом авторов. Вы узнаете как прекратить бесконечную борьбу с жизнью и начнёте ей доверять. Волнение, тревога, напряжение, стресс, беспокойство растворяться благодаря осознанному осмыслению и практике. Вы ждёте, что Бог, другой человек, покровитель, любимый или кто бы то ни было, сможет вам обеспечить лучшее существование? Обеспечьте сами себе его благодаря этой книге. Эта книга затронет сложные темы, которые описаны не для ума, а для души и изменит ваше сознание.

Электронные книги (10)

Quartz Y - Триггеры. Страхи. Практики осознанности.
Quartz Y - Триггеры. Страхи. Практики осознанности.
Прохождение через триггеры и страхи — это самый прямой путь к осознанности. Они работают как компас, указывающий на скрытые раны и автоматические программы поведения. Как только вы их прорабатываете, качество жизни меняется кардинально.Триггер вызывает мгновенную автоматическую реакцию. Заметив её, вы переходите от слепого реагирования к наблюдению. Страх указывает на вытесненные эмоции или прошлые травмы.Вместо импульсивного ответа вы получаете паузу. В этой паузе рождается осознанный выбор, как поступить.Когда проработан страх отвержения, вы перестаете заслуживать чужую любовь и подстраиваться. Огромный ресурс, который раньше уходил на подавление тревоги и избегание триггеров, высвобождается для созидания.Вы перестаете винить партнеров в своих бурных реакциях. Конфликты решаются через диалог, а не через обиды. Страх неудачи или «синдром самозванца» больше не блокируют карьерные шаги. Появляется глубокое доверие к себе. Вы понимаете, что справитесь с любой эмоцией и ситуацией.
Quartz Y - Дополнение. Глубокая осознанность. Методичка.
Quartz Y - Дополнение. Глубокая осознанность. Методичка.
Когда мы убираем условия («я буду любить себя, только если...» или «этот момент хорош, только если...»), исчезает и почва для критики.Этот инсайт точно и глубоко отражает саму суть восточной философии, гештальт-терапии и практики майндфулнесс (осознанности).Почему это работает именно такПолное принятие (Радикальное принятие): Это согласие с реальностью такой, какая она есть в данный момент, без попыток её изменить, заглушить или приукрасить.Отсутствие условий: Если у принятия нет условий, то у ума пропадает критерий для сравнения.Осознанность без оценивания: Осознанность (mindfulness) по определению — это безоценочное удержание внимания на текущем опыте. Оценка («это плохо», «это хорошо») всегда опирается на прошлые стандарты. Нет условий — нет и шкалы, по которой можно было бы судить этот момент.