Пушкина Маша - Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством
![Постер книги Биполярники: как живут и справляются с собой люди с биполярным расстройством](https://yakniga.org/yafile/4e04595d564a1e16594d04044e5159145641461c000e5c0d421d561b57001b570b150717.jpg)
Маша Пушкина — профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах "Афиша", "Нож" и Psychologies. Основательница Ассоциации "Биполярники" — сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой.
Сегодня ты — суперпродуктивный, активный и целеустремленный, а завтра все твои силы как будто улетают в трубу, и остаются только тревоги и страхи. Кажется, что из этой ситуации нет выхода, и контролировать этот процесс невозможно… Биполярное расстройство проявляется внезапно и остается на всю жизнь. При этом заболевании самое важное — научиться переживать перепады настроения и снова возвращаться к нормальной жизни.
Хотите понять, каково это — быть "биполярником", ежедневно кататься на
американских горках собственного настроения, не знать, каким ты проснешься через неделю— супергероем или несчастной развалиной? Недостаточно просто знать, что ты болен, и принимать лекарства. Важно правильно действовать в сложных ситуациях, и, как Барон Мюнхгаузен, иногда самому вытаскивать себя из болота.