Слушать книги Пономаренко Анастасия (3)

Внутренне зрелый человек понимает, что ощущение молодости тесно связано с биологическим,  психологическим и социальным возрастом. Профессиональная занятость часто выходит на первое место, поэтому вы можете начать сразу с третьей книги психолога Анастасии Пономаренко и врача Семёна Лавриненко, а уже позже прочитать "Измени свой биологический возраст" и "40 лет - время желаний".
В книге развенчивается несколько устойчивых мифов:  что трудно найти работу, если тебе не 25, что в кризис в первую очередь увольняют людей предпенсионного возраста. Все  совсем не так. Вы с удивлением  раскроете в себе достоинства, очень привлекательные для работодателя. В книге даны 15 простых правил для того, чтобы зарабатывать больше и создать подушку безопасности.
Управляй возрастом, будь успешным и молодым всегда!

Авторы данной аудиокниги - Пономаренко Анастасия Александровна, практикующий психолог и специалист по возрастной психологии, а также генеральный директор Международного научного общества психологической помощи населению и профилактики старения, и Лавриненко Семен Валерьевич, выпускник РНИМУ им. Пирогова и представитель большой врачебной династии. Они являются авторами научно-популярных статей и участниками научно-практических конференций по психологии и anti-aging медицине. Аудиокнига предлагает пятнадцать конкретных и проверенных механизмов для повышения энергетики, укрепления и сохранения хорошего самочувствия. Она основана на результаты психологических экспериментов и доказательной медицине. Важно проконсультироваться с лечащим врачом перед следованием рекомендациям, так как мнение автора может не совпадать с мнением издательства.

«Таблетка молодости», к сожалению, все еще не изобретена, но мечта любой Женщины – быть всегда красивой, бодрой, полной сил… и на несколько лет моложе, чем по паспорту, – оказывается, может стать реальной.

Перед вами необыкновенная книга, которая действительно позволит вам уменьшить свой биологический возраст. Авторы книги, квалифицированные психолог и врач, уверены: молодость – это не количество лет, а здоровье не уходит с возрастом!

Пять конкретных правил, предложенных специалистами, позволят мгновенно запустить механизмы омоложения, хорошего самочувствия и уверенности в себе. Вы сможете посчитать свой фактический возраст, пройти тест на долголетие, узнать возможности anti-aging медицины и дать обратный ход Большим Биологическим часам.

Научный редактор – Надежда Никольская, врач, главный практикующий специалист Научно-практического центра современной адаптации личности