Полина Шаповалова – Уже не больно, или Я снова живу. Лирика и проза (страница 3)

Но однажды не приползла и не вернулась. И случилось это не в порыве очередной ссоры и не на эмоциях. Она просто поняла окончательно: семьи у нее нет и не было ни дня. Она просто рассталась со своими иллюзиями, с губительной надеждой на то, что может все еще можно спасти. Она, наконец, сумела взглянуть правде в глаза, хоть это было самое сложное – признаться себе, что ее мир рухнул, да нет даже не рухнул, он просто не существовал ни дня.

Она собрала вещи и уехала ночью на своем любимом авто. Он, разумеется, ее не останавливал, потому как был абсолютно уверен "пофыркет и вернется".

На следующий день, стоя на пирсе она оплакивала свою иллюзию, ей было плохо и больно, так больно, что описать словами просто невозможно. Она не знала, как дальше жить, и стоит ли вообще жить, но в одном она была абсолютно уверенна – больше она никогда не вернется к этому страшному человеку. От одной мысли о возвращении все тело ее вздрагивало.

Тело – наш самый достоверный источник. Оно тем или иным способом всегда сообщает нам о том, что внутри, об опасности, которую мы не замечаем, о том, что рядом с кем-то плохо. Но как же редко мы улавливаем эти сигналы. А если и слышим их, то списываем на плохую погоду, усталость или что-то еще.

Здоровье, расшатанное бесконечными стрессами, недосыпами и постоянным психоэмоциональным напряжением тоже требовало восстановления. Так же как предстояло восстановить самооценку, внутреннюю силу, которая была у нее всегда, жизнерадостность и солнечность. Конечно, этот опыт ее изменил, но главное, что она свободна от пут, от этой больной, наркотической зависимости от своего палача, теперь она вновь отдельная личность и человек, а не придаток, приложение к жизни своего хозяина.

Но возможно ли из руин – то, что она собой сейчас представляла, возродиться и построить здание – здоровую уверенную в себе личность? Ответ на этот вопрос предстояло ей предстояло найти.

Глава 3. Вернуть себя себе

«Одна из бесценных вещей, которую пациент познаёт в ходе психотерапии, – это границы отношений. Он узнаёт, что может получить от других, но также – и это гораздо важнее – чего не может получить от других».

Впервые за эти долгие, изматывающие месяцы она почувствовала легкость в теле и в душе. Даже ссутулившаяся спина выпрямилась звучно, щелкнув тремя позвонками. Ей стало хорошо и спокойно. Сон был крепкий и спокойный, никаких навязчивых мыслей или внутреннего диалога перед тем, как уснуть.

Она ожила, заново родилась, вернула себя себе. Внутренняя девочка радовалась и сияла.

Прекрасно вновь вернуть себя себе, Всю без остатка душу подарив, Лишь на мгновенье показалось мне, Что якобы душа моя нужна тебе. Прекрасно вновь вернуть себя себе, И вновь дышать свободно грудью полной, Те месяцы в мучительном томлении, Закончились… ушли в небытие… Прекрасно вновь вернуть себя себе, Забыв про горечь растворившихся обид, Я наслаждаюсь, солнышко в душе Сияет ярко, манит как магнит Таких же солнечных людей ко мне. Прекрасно вновь вернуть себя себе, Расправив величаво крылья птицей вольной, Паря как Феникс в ясной синеве! Воскресла!! Ожила!! Уже не больно!!

Конечно, это произошло не в одночасье, это пришло после долгой, кропотливой планомерной работы над собой. По кирпичику она воссоздавала себя заново. Работа в тандеме с психологом, здоровый образ жизни, сон, медитация, каждодневное выполнение практик и упражнений, рекомендованных психологом принесли свои плоды. Постепенно восстанавливалось здоровье, появлялись силы для дальнейшего преображения, наступал покой в душе, рой мыслей в голове стихал.

Пройдя свой путь переосмысления и воссоздания себя заново, она начала жить.

Перематывая киноленту этого отрезка своей жизни, она мчалась в аэропорт. Регистрация, багаж, суета. В руках посадочный билет и аромат бодрящего капучино. Казалось, у кофе был аромат свободы и внутреннего спокойствия.

В панорамных окнах аэропорта были видны как на ладони стальные птицы – воздушные лайнеры, которые переносят из одного мира в другой. В руках она держала новенький паспорт, с девичьей фамилией. Сердце учащенно билось в предвкушении новых открытий, легкая полуулыбка сияла на устах. Наконец-то, мечта ее юности исполниться, и она увидит прекрасное, удивительное, неповторимое место, где как по мановению волшебной палочки, в небо взмывают сотни аэростатов одновременно. И в одном из них будет она.

– Непременно в желтом, – прозвучало внутри.

Желтый – ее любимый цвет – олицетворение ее внутреннего яркого солнца, которое, снова сияет. Скоро уже совсем скоро в парящей корзине воздушного шара расправит она крылья души и полетит к Великому Светилу. Но больше не сгорит, как тот несмышленый мотылек, которым была раньше.

В ожидании рейса она погрузилась в размышления.

– Что мешает нам воплощать мечты?

– Отсутствие денег, – ответит большинство.

Конечно, часто для реализации смелых желаний нужны средства, но ведь их можно найти, если эту мечту сделать целью и действительно, захотев всей душой. Если это твоя истинная цель, а не навязанная обществом, родителям, соцсетями. Тогда и ресурсы находятся, встречаются нужные люди, приходят возможности заработать. Ты мыслишь иначе, появляется топливо – энергия для активных действий.

Но ведь, чаще всего нам мешают страхи и ограничивающие убеждения. И как бы странно это ни звучало, но люди боятся жить, боятся выйти за пределы повседневного болота, пускай и не счастливого, но такого знакомого и вроде как, безопасного.

Не устраивает муж, который вместо помощи, поддержки и любви награждает комплексом неполноценности, чувством вины. Но как же уйти от него? Ведь другие, поди, не лучше – вот ограничивающее убеждение. Это же надо искать другого, а у меня фигура не та, лицо не то, – комплекс неполноценности сделал свое дело. И ты уже видишь не объективную реальность, а искаженную, как в кривом зеркале. И в такой неудовлетворённости семейной жизнью и собой проходят месяцы, годы и даже десятилетия. Но жизнь одна, к сожалению. Это у кошек их 9, тогда да, можно потратить одну на неудачное супружество, вторую на не приносящую радость работу, третью отдать токсичным родственникам, и так далее, и одну жизнь, так уж и быть, можно прожить для себя.

Страхи – внутренние демоны, которые связывают человека по рукам и ногам и делают его абсолютно недееспособным, они просто съедают его жизнь.

Так было и у нее. Она настолько боялась потерять семью, которой как выяснилось и не было, что готова была мириться с чем угодно, упорно не замечая реальности. Ей так страшно было расстаться со своими сладкими иллюзиями. Никакие аргументы близких людей ей не помогали взглянуть на ситуацию честно.

«Человек рождается один и умирает один» – мудрое изречение, которое она когда-то прочитала. И ведь правда, несмотря на то, что рядом с нами друзья, родственники, которые нас любят, готовы помочь и искренне желают добра, мы сами справляемся со своими сложностями. Никто из них не смог ее вразумить, хотя, конечно умом она понимала их правоту, но пока сама не переосмыслила, не открыла глаза, не смогла сделать единственно верный шаг. Шаг навстречу жизни из тюрьмы своих страхов.

Мы называемся «homosapiens – человек разумный», а если посмотреть на наши поступки со стороны, то иногда кажется, что разум начисто отсутствует.

Одна знакомая ей пара, будучи уже в преклонном возрасте поняла, что ОНИ НЕ ЖИЛИ. Только на закате жизни, когда неизлечимая болезнь истощала тело, муж сказал жене: «Почему мы не жили с тобой, Валя?».

Они имели достаток, не весь какой, но вполне средний. Не имели детей, но за всю жизнь только один раз съездили на море, и то в юности!! Театры, выставки, кафешки, кинотеатры – ничего из этого они не посещали, а вечера проводили в грызне, кто пойдет на кухню ставить чайник, в борьбе за пульт от телевизора и прочих мелочных ссорах.

Можно ли сказать, что они прожили свою жизнь? Думаю, правильнее будет сказать – «просуществовали». Что мешало им наслаждаться жизнью и друг другом, имея все возможности и ресурсы для этого?

Ведь никто не знает, что там после жизни… Христианство сулит Царство божье, если будешь вести праведную жизнь. Но кто из нас ее ведет? В индуизме и буддизме пророчат реинкарнацию. Эзотерики, мистики… Все это не доказано и одна теория стоит другой. Ведь доподлинно не известно, как на самом деле устроен мир и что происходит с душой после смерти. И происходит ли… А может все завершается с последним выдохом?

Особенно Алину возмущали, на ее взгляд, бессмысленные объяснения, по типу, что мол пришла ты в эту жизнь, чтобы отработать грехи прошлой. Ну в чем смысл такой отработки, если ты не понимаешь за что страдаешь, за что тебе то или иное наказание, в чем смысл урока?

Поэтому она решила ЖИТЬ и жить так, чтобы, когда придёт последний час она не сожалела как минимум об упущенном или зря потраченном времени. Конечно, прожить идеально не получится, она всего лишь обычный человек. Вероятно, будет сожалеть о том, что кого-то обидела, не желая намеренно того, возможно, упустила какую-то возможность, кому-то, где-то, чего-то не додала, но уж точно не будет сожалеть, что не жила.

Такое обещание она дала себе с твердой уверенностью и абсолютной решительностью ЖИТЬ, жить на полную катушку. Исполнять все свои мечты, давние, нереальные, сумасбродный, все! Нести свет, помогать людям, оставлять после себя яркий след.