Полина Максимова - Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты.

Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели нудные книги о ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести здоровый образ жизни из любви и радости, а не по принуждению. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бег слишком опасен, скучен или просто «слишком» в любом другом аспекте. Тебе интересно, как люди переходят от состояния «умираю после пяти минут бега» к «я пробежала марафон». Ты веришь, что наше тело и мысли взаимосвязаны, и хочешь узнать об этом больше.