Полина Максимова - Всё у тебя есть, беги давай! Книга о том, куда приводят бег и мечты

Эту книгу стоит прочитать, если… Тебе надоели скучные книги о ЗОЖ с сухими инструкциями. Ты хочешь вести правильный образ жизни из любви и радости, а не под давлением. Тебе кажется, что спорт не для тебя, а бег слишком опасен, скучен или вызывает другие «слишком». Тебе интересно, как люди проходят путь от «умираю после пяти минут бега» до «я пробежала марафон». Ты веришь, что наше тело и мысли взаимосвязаны, и хочешь узнать об этом больше.