Пэтси Роденбург – Присутствие. Как ощутить полноту жизни, наладить отношения и обрести свой голос (страница 7)

Мода на холодность, отстраненность – это известное физическое проявление Первого Круга. Если бы это был истинный Первый Круг, тогда вы бы просто не видели никого вокруг, будучи полностью поглощены сами собой. Но чаще холодность – это фасад Первого Круга, который маскирует острое внимание Второго Круга к миру. Существует историческое предположение, что само слово «холодность» в английском языке («cool» – прохладный) появилось для описания поведения черного американского раба, который не смел взглянуть на своего хозяина или хозяйку, не говоря уже о том, чтобы вступить с ними в разговор. Нужно понимать, что фасад этой холодности – проявление физического бессилия, попытка избежать наказания. На самом же деле человек постоянно находился во Втором Круге, стремясь пережить бессердечного хозяина.

Подобные ситуации не редкость и сегодня. Так, сидя в вагоне метро в Лондоне или в подземке Нью-Йорка поздно вечером очень рекомендуется надевать маску Первого Круга, но при этом действительно присутствовать во Втором Круге, внимательно следя за действиями и намерениями окружающими людей. Я очень четко наблюдала это смешение энергий, обучая людей в тюрьмах, где большинство заключенных хотят избежать неприятностей, изображая Первый Круг, на самом деле находясь во Втором.

Нужно знать, что холодность деструктивна только тогда, когда вы вынуждены постоянно находиться в Первом Круге. Это часто можно наблюдать у детей из обеспеченных семей. Они вынуждены постоянно надевать маску бесстрастной отстраненности, потому что у них заостренное восприятие энергетических потоков. Не осознавая этого рационально, они интуитивно чувствуют, что им все время необходимо быть в состоянии повышенной концентрации.

Работая с группами проституток, я увидела, что они ощущают эту смесь энергий очень хорошо. Им все время приходится ублажать своих клиентов, изображать интимную связь с ними во Втором Круге. На самом же деле во Втором они находятся только со своим окружением: близкими, подругами, – но не с клиентом. Клиент – это только источник дохода, а оплата за секс – операция, лишенная равенства. И о том, кто имеет превосходство в этой сделке, можно еще поспорить…

Чем являетесь вы? Где находитесь? Я думаю, сейчас у вас уже сформировалось представление о том, в каком Круге вы обычно пребываете и насколько часто оказываетесь в присутствии с миром. Пожалуйста, помните, что вы пользуетесь каждым Кругом, но один из них наиболее привычен. Выделите время на составление списка всех самых важных людей в вашей жизни. Вот пример: «Родители. Партнеры. Учителя. Друзья. Дети. Братья и сестры. Коллеги».

Есть ли какой-то определенный шаблон энергии, который вы применяете чтобы общаться с каждым из этих людей? Кто находится в присутствии с вами? Кто допускает ваше присутствие? Кто блокирует его?

Вот несколько вопросов к размышлению:

– Испытываете ли вы близость Второго Круга, контактируя с кем-то? С кем? Как часто?

– Второй Круг вас пугает? Завораживает?

– Есть ли у вас доверие во Втором Круге?

– Способны ли вы любить во Втором Круге?

– Есть ли дела, которые мешают вашему присутствию?

– Есть ли виды спорта или увлечения которые помогают вам оказаться во Втором Круге?

Я не ожидаю, что вы сможете ответить на все эти вопросы сразу, но, ответив хотя бы на три-четыре из них, вы начнете собирать кусочки этой мозаики или стекло витража. Когда проявится шаблон и очертания вашей собственной энергии, тогда придет понимание типов энергии, окружающих вас.

На протяжении дней, недель или даже лет вы будете находить ответы на эти вопросы, возвращаясь к ним снова и снова. Получая ответы, вы начнете понимать, какое влияние оказываете на мир, как мир воздействует на вас. Вы начнете избегать привычек, которые вас связывают, и станете перемещать энергию в себе и в других с легкостью и плавностью.

Глава 4. Как перейти во Второй Круг

Есть определенные темы, которые заставляют многих людей ерзать и шевелиться в кресле. Это явный признак беспокойства, если не страдания. Разве не здорово, что определенные идеи могут производить такие физические реакции? Дискомфорт возникает от страха, который может вызывать реакции по типу коленного рефлекса даже у самой разумной личности.

Итак, что это за темы и почему я предлагаю идеи, которые провоцируют страдания? Сперва темы:

Преображение: многие люди не любят перемен, но перемены неизбежны. Даже если вам кажется, что сложившиеся привычки безопасны, это не так;

Сила: многие из нас боятся силы, путая ее с принуждением. Даже обладающие определенной силой люди не любят о ней говорить. Все наши глубокие страхи по поводу силы связаны с потенциально неправильным использованием ее нами или против нас;

Пол: как мужчины, так и женщины устали обсуждать гендерные различия, но основные проблемы пока не были решены, только обозначены.

Почему важно обсудить эти темы? Присутствие Второго Круга связано с пребыванием в моменте, которое делает вас открытым для перемен. Само присутствие постоянно изменяется, преобразуется. Кроме того, пребывание во Втором Круге требует понимания обеими сторонами того, что они равны, в близости никто не может перевешивать. Отсюда и следуют обсуждения силы и гендера.

Пожалуйста, не беспокойтесь – потерпите.

Любое преображение дискомфортно, и с практической точки зрения оно требует постоянного напоминания. Даже самые, казалось бы, маленькие, незначительные изменения занимают время. Например, недавно у меня возникла необходимость немного понизить уровень пола в кухне. Одна из ступенек, ведущих на кухню, вследствие этого стала выше. Но как же непросто было приучить свое тело к этой паре лишних дюймов! Спускаясь, я постоянно теряла баланс, а поднимаясь наверх, часто спотыкалась. Потребовалось сознательное усилие, чтобы «договориться» с этой кухонной ступенькой.

Одна моя знакомая, которая была раньше гимнасткой, увлеклась дайвингом; ей приходилось постоянно концентрироваться, чтобы входить в воду головой вниз, ведь ее тело было приучено пропускаться на ноги после каждого упражнения. Поскольку дайверы ныряют в воду головой вперед, каждый раз ей приходилось концентрироваться, чтобы «отключить» многолетнюю привычку.

Мой бывший муж, человек, обладающий очень развитым визуальным восприятием, однажды заметил, к своему ужасу, что, рассматривая картины в музеях, я читала название, прежде чем взглянуть на саму работу. Мне потребовались годы, чтобы отучить себя от этого. Должна признаться, теперь я получаю намного больше удовольствия, глядя на картину, и лишь затем читая имя автора и название произведения.

Эти примеры очень тривиальны, но они демонстрируют, что большая часть наших энергетических привычек сформировалась давно и прочно укоренилась в сознании и поведении. И чтобы высвободить другой, возможно, подлинный аспект самого себя, нам потребуется и храбрость, и преодоление определенного дискомфорта.

Возможно, вы знаете о кольце огня – этот метод используется в некоторых традиционных системах лечения. Многие из нас метафорически стоят в таком кольце. Жизненные испытания протолкнули нас сквозь стену огня, и вот мы оказываемся здесь, в центре пламенного круга. Головоломка, с которой мы столкнулись, заключается вот в чем: мы предпочтем провести остаток жизни в дискомфорте, обжигаясь и задыхаясь от жары, или же обладаем достаточной храбростью, чтобы вновь пройти сквозь пламя? На короткое время мы испытаем ощущение ожога, но в итоге все же сможем освободиться из огненного плена.

Преимущества пребывания во Втором Круге безграничны, но процесс преобразования можно сравнить с преодолением стены огня. Человек, привыкший пребывать в Третьем Круге, может почувствовать себя обнаженным и уязвимым в процессе перемещения во Второй.

Если вы человек Третьего Круга и считаете, что Третий представляет собой вашу силу, защищает вас, тогда это преобразование становится особенно проблематичным. Возможно, вы в глубине души считаете, что имеете превосходство над членами семьи, коллегами или соседями. Может быть вы думаете, что пребывая в Третьем Круге, вы защищены от нападения, эмоциональной связи, критики, и неудачи – в какой-то степени это действительно так. Однако, вы, вероятно, уже осознали, что эта защита также воздвигает барьер при любом значимом взаимодействии, поэтому вы чувствуете себя одиноко, находясь в Третьем в течение определенного времени.

В Третьем Круге вы слишком активно стремитесь протолкнуть себя в мир еще до того, как мир сумеет вас встретить, причинить боль или полюбить. Вы чувствуете, что обладаете некоторым контролем, но на самом деле используете принуждение, чтобы получить желаемое. Но нужно понимать, что за вашей спиной, дома или на работе, вероятнее всего бунтуют против такого положения. Запугивая окружающих, вы можете воспринимать их реакцию как уважение – и это ложное чувство. Энергию Третьего Круга сложно уважать и сложно любить. Люди, остающиеся в вашем окружении, поступают так не по собственному желанию, а потому, что вы их контролируете. Улицы с двусторонним движением Второго Круга не существует для вас. Возможно, вы даже убедили себя в том, что люди вам не нужны и что одиночество – это ваш собственный выбор.