Павел Цимбаленко – 12 секретов отношений (страница 3)
Знаете, в конечном счете, как я вышел из депрессии? Лучше всего рассказывать про себя: всем смешно и никому не обидно. Юмор не только продлевает жизнь и является самым недорогим способом выглядеть лучше, юмор позволяет посмотреть на себя со стороны. Я стал рассказывать смешные истории, радовать людей рядом с собой, прежде всего членов своей семьи. Сказать комплимент жене, что-то приятное, развеселить ее, поиграть с ребенком – это работает. Стал заботиться и отдавать себя другим людям.
Но главное, конечно, – это найти (пережить) смысл в своей жизни: любимое дело, любимые люди или наша духовная эволюция и посвящение себя Богу. Виктор Франкл говорит также, что депрессия – это страдание, лишенное смысла. Когда мы находим смысл жизни и осознаем его не головой, а переживаем сердцем, мы становимся очень психически и физически устойчивыми. Этот смысл нужно пережить внутри себя, и это сразу поменяет наш эмоциональный фон, мы обретем импульс жить в любых трудностях и депрессии. Вот для этого нам, в частности, и нужны отношения, дорогие друзья, и на меньшее не соглашайтесь.
Cекрет 3.
Виды взаимоотношений
В жизни каждого человека существуют социальные роли, которые он должен сыграть, и каждая из этих ролей подразумевает определенные взаимоотношения с окружающими. Веды выделяют три основные сферы взаимоотношений: отношения со старшими, с равными нам и с младшими.
Когда наше сознание осквернено и отсутствует душевность, чистота нашего сердца, это мешает нам правильно вступать в отношения с другими людьми. Мы оскверняем свое сознание эгоистичными наслаждениями. Люди путают удовольствие и любовь: удовольствие – это то, что я испытываю сам для себя, а любовь – это эмоциональное переживание, когда я делаю счастливым кого-то вне себя и от этого становлюсь счастливым. Разумеется, у любого человека есть некие потребности: в крове над головой, пище, сне, одежде, либидо, реализации себя в социуме и т. д. Однако эти потребности ни в коей мере не являются смыслом человеческой жизни и не могут быть в центре человеческого бытия. Как говорит Виктор Франкл, смысл жизни человека – это самотрансценденция. Мы должны выйти из скорлупы эгоизма, выйти за пределы самого себя, забыть о себе. Самоотречение, самозабвение – вот то, чего подлинно хочет человек. Это звучит невероятно, но мы обретаем себя за пределами самого себя, когда мы заботимся о ком-то, когда мы кому-то себя отдаем.
Говорят, что человек должен родиться дважды: первый раз от отца и матери, а второй раз – когда понял, зачем, когда сознательно сделал счастливым кого-то другого, и от этого испытал счастье. Я помню, как пережил впервые в жизни этот ошеломляющий опыт. Мне было 15, и я родился как человек в 15 лет. Я был очень голоден, купил какой-то провиант и отправился к своему другу в гости. Друг отсутствовал, до моего дома было далеко, а на улице я не люблю есть. И тут я почувствовал некий импульс, призыв изнутри: «Отдай». Я подумал: «Как же так? Я сам есть хочу». Но этот внутренний зов был очень сильным. Мимо проходила незнакомая бабушка, я подошел к ней, сказал несколько вежливых слов и отдал ей продукты. Она была очень благодарна, очень рада и вдохновлена. До сих пор ясно и четко помню радость, которая стала изливаться из моего сердца изнутри наружу. За свою короткую жизнь к тому моменту я привык к тому, что радость приходит к нам извне. Но в этот момент я испытал радость, исходящую изнутри, из моей души. Потому что когда мы отдаем и делаем это бескорыстно – таким образом мы проявляем природу своей души, и душа начинает светиться и оживать. Люди эгоистичные – черные; люди, которые научились отдавать и находить в этом радость – всегда светлые, они светятся в буквальном смысле этого слова. Если человек достиг полного бескорыстия, он святой, и ему рисуют над головой сияющий нимб. Это не наша цель, это не так уж важно, признают ли другие нашу святость, наша цель – опыт внутреннего счастья.
Когда же наше сознание затуманено (затемнено), искажено эгоизмом и не очищено бескорыстием, то во всех трех сферах взаимоотношений мы неправильным образом реагируем и действуем. Если мы видим кого-то старше нас, более опытного, в чем-то нас превосходящего, то у нас появляется желание его принизить, внутри нас начинает проявляться зависть. Зависть все искажает: заставляет нас страдать, когда другим хорошо, и радоваться, когда другим плохо, особенно если мы считаем их своими врагами. Совершенно ужасное состояние сознания. Это как болезнь. Люди говорят, что Бог добр и справедлив, но понимают это своеобразно: Бог справедлив, это когда мои враги наказаны, и Бог добр, когда исполняются мои желания и у меня все хорошо. В действительности по-разному бывает: иногда так называемые наши враги процветают (хотя они вовсе не враги, а учителя, посланные Богом), а у нас «невинных и хороших» трудности, но спустя время мы можем осознать (если повезет…), что все это проявление милости Бога и все справедливо. Итак, правильная реакция в отношениях со старшими – радоваться, что кто-то лучше нас. И если мы проявим эту радость и уважение, если мы признаем чужое превосходство в чем-то над нами, то мы все получим от этого человека. Это первый принцип – радоваться и уважать, признавать достоинства других людей.
В отношениях с равными нам людьми искаженное эгоизмом и завистью сознание заставляет нас соперничать. В 90-е годы был фильм «Горец» с бессмертными героями. И когда один бессмертный чувствовал присутствие другого бессмертного, в нем поднималась ревность. Он бросал ему вызов, сражался с ним на мечах и, победив, получал его силу. И такой странный девиз был у этого фильма: «Должен остаться только один…». Это зависть. По отношению к равным нам нужно не соперничать, а сотрудничать, пробовать подружиться с ними и действовать заодно. Самое большое счастье в этом мире – это не оставить всех позади и плюнуть в них со своего пьедестала, а взаимодействовать, сотрудничать и вместе делать что-то созидательное и светлое в этом мире.
Взаимоотношения с младшими – это отношения с людьми, которые в чем-то менее развиты, чем мы. И здесь естественная реакция нашей зависти – зафиксировать человека в этом положении навсегда и посмеяться над ним. Реакция же чистого сознания – постараться возвысить такого человека, поднять его, вдохновить, протянуть ему руку и радоваться его росту.
Таковы три правильных и неверных способа взаимодействия со старшими, равными и младшими.
Раньше люди часто говорили: «Радость ты моя». Так вот для того, чтобы отношения нас действительно радовали, не нужно впадать в две крайности – общаться на платформе эгоизма или вовсе отказываться от отношений под предлогом того, что от них одни страдания. Наша цель – правильным образом взаимодействовать. И всю оставшуюся жизнь нас будут проверять, как мы усвоили эти уроки, потому что отношения – это дело на всю жизнь.
Итак, ошибочное отношение: к старшим – ревность, с равными – соперничество, к младшим – пренебрежение. Так проявляется наша зависть: желание принизить того, кто лучше, соперничество с равными и насмешки над теми, кто слабее. Верное отношение к старшим: когда мы радуемся тому¸ кто превосходит нас, тогда человек сможет поделиться с нами тем, в чем он более опытен и развит. Правильные отношения с равными нам – это сотрудничество, нужно подружиться, а не соперничать. Дружба – вот реакция чистого сознания, и этому мы должны учиться. И правильная реакция на тех, кто менее развит, чем мы – это попытаться возвысить человека, проявить сострадание, протянуть ему руку, а не смеяться над ним.
Следующий момент – это то, что в жизни каждого из нас есть десять важных социальных ролей, которые мы должны как следует сыграть (в последующих главах мы подробно их разберем).
Первое – это отношения с родителями. Мы все рождаемся в семьях, и первая наша роль – это роль сына или дочери.
Вторая важная роль: если у ребенка есть брат или сестра, он становится братом или сестрой. Сознание по-прежнему пребывает в кругу семьи, но круг немного расширяется.
Далее ребенок начинает замечать еще кого-то, помимо родителей и братьев, сестер: бабушку, дедушку, тетю, дядю и других близких родственников. Семейный круг в сознании ребенка еще больше расширяется.
Четвертая наша роль – мы выходим на улицу, и там у нас появляются друзья или подруги – это наша роль друзей.
Пятая роль – ученика: мы идем в школу и какие-то образовательные учреждения помимо школы. Мы должны не только освоить учебные дисциплины, но впитать хорошие примеры от других людей (если нам повезет с учителями). Говорится: кого слушаешь, тому отдаешь жизнь. И поэтому очень важно сознательно выбирать того, у кого мы учимся.
Следующая роль, в которую мы вступаем, – это роль профессионала. Мы становимся профессионалами, выстраиваем взаимоотношения с коллегами, с начальством или занимаемся своим делом и учимся приносить пользу другим людям через профессию. Это важная сфера жизни человека, где он должен реализоваться.
Седьмая роль – это роль гражданина. Что такое роль гражданина? Необходимо осознать: все, что мы делаем, влияет на всех. Если каждый осознает свою внутреннюю ответственность, то мир вокруг нас может очень быстро измениться к лучшему. В основном понимание людьми роли гражданина сводится к тому, что они предъявляют претензии правительству, администрации и прочим ответственным лицам о своих правах и выражают свое несогласие с процессами, происходящими в обществе. Конечно, у руководителей страны, региона или города есть определенные обязательства, их вклад, но и у каждого гражданина есть обязательства перед своим городом, регионом и страной. Обязательства, которые зачастую остаются невыполненными: платить налоги, следовать законам государства и вносить свой позитивный вклад в развитие всего общества. Как говорит об этом Джордан Питерсон: «Прежде, чем обсуждать экономику страны, наведите порядок у себя в комнате». Роль гражданина начинается с действий в сфере своего влияния: в своей квартире, своей семье, в своем подъезде, дворе и т. д. Любой человек может подарить миру свой маленький позитивный вклад, действуя правильно и хорошо играя свою роль, на своем месте. Быть гражданином значит, что я должен делать что-то, чтобы место, в котором я живу, стало лучше, а не просто постоянно предъявлять претензии руководству и отстаивать свои права. Действовать на благо всего общества и других граждан. Осознать в этом свою личную ответственность.