Павел Цимбаленко – 12 секретов отношений (страница 5)

Настоящая благодарность всегда должна быть конкретной. Повторюсь, благодарность – это признание своей зависимости и признание ценного вклада другого человека в нашу жизнь. Фактически благодарность означает, что если кто-то мне что-то дал, то я в этом положении остаюсь навсегда. Я признаю, что кто-то навсегда сделал ценный вклад в мою жизнь: моя мать, мой отец, мои учителя, супруг или супруга. Если мы скупы на благодарность, мы боимся признания своей зависимости. Если в отношениях нет благодарности за конкретные вещи, они не будут крепкими, у них не будет основы. Как только мы признаем вклад другого человека, отношения становятся более здоровыми.

Четвертый принцип – это ответственность. Люди не хотят принимать на себя обязательства, к сожалению. Но без обязательств можно общаться только с безличными предметами. Как, например, дети играют в куклы: захотели – поиграли, захотели – в шкаф убрали, а то и руки-ноги оторвали. Но в отношениях с людьми так поступать невозможно. А мы хотели бы, чтобы люди были, как куклы: когда надо, заставили другого замолчать, что-то от кого-то получили, или наоборот, кого-то насильно одарили. Но делать этого нельзя по отношению к живым людям. Отношения с живыми людьми – это всегда обязательства.

Что такое обязательства? Обязательства (или ответственность) означают, что я делаю то, что я должен сделать по отношению к другому человеку, независимо от своих настроений: нравится мне это или не нравится, похвалят меня за это или не похвалят, хочу я или не хочу этого делать сейчас. Люди боятся этих слов: «обязательства» или «ответственность», но как возможны без ответственности отношения между супругами или отношения родителей и детей? Также в дружбе: дружба – когда на другого человека можно положиться в любой ситуации; недаром говорят, что друг познается в беде.

Все, кто желает настоящих взаимоотношений, хотят в отношениях душевной близости, все жаждут отношений, в которых они будут таять. Так вот, ответственность или обязательства – это минимальные условия для того, чтобы эта близость проявилась. Если я не уверен в другом человеке, не могу на него положиться – я на тонком уровне не могу перекинуть мостик между собой и другим человеком, от души к душе, от сердца к сердцу, потому что другой человек ненадежен, и это полностью разрушает отношения. Поэтому обязательства или ответственность невероятно важны.

И последний, пятый принцип хороших взаимоотношений – это свобода. Свобода в отношениях означает, что я говорю не только «спасибо» и «пожалуйста». Слова всегда исходят из глубинных эмоций, а эмоции исходят из ценностей: «спасибо» – это наша благодарность, а «пожалуйста» – это наше уважение. Наша свобода – это слово «нет». Нас учили говорить «спасибо», учили говорить «пожалуйста», но нас не учили говорить «нет». Но если я не могу сказать «нет» в отношениях, то я потеряю отношения. Сначала я потеряю себя, бесконечно угождая другому человеку, а когда потеряю себя, в конце концов я потеряю и отношения, потому что я для другого человека стану непривлекательным. Человек привлекателен тогда, когда он живой, настоящий, разный. Поэтому учитесь говорить «нет». Если в отношениях звучит только слово «нет», отношений не будет. Если звучит только «да» – вы потеряете себя, а потом и отношения. Должен быть баланс «да» и «нет».

Не менее значимая сторона свободы – бескорыстие. И это очень нетривиальное определение свободы: настоящая свобода – это бескорыстие. Распространенное «бери и помни»: мы мучаем других людей тем, что для них сделали. Или мы мучаем себя: что-то делаем для других и потом ожидаем взаимности, какого-то особого отношения к самому себе. Никогда-никогда люди на сто процентов взаимностью нам не ответят. Нужно знать это как дважды два. В лучшем случае они могут ответить нам процентов на восемьдесят, и если это очень зрелые и развитые люди. А мы часто хотим получить в ответ даже больше, чем сто процентов, и наши ожидания являются источником страданий и боли как для нас, так и для окружающих. Поэтому, делая что-то для других, не нужно много ждать, а лучше вообще ничего не ждать взамен. Возможно, вначале мы не сможем вообще ничего не ждать, но хотя бы не нужно ждать слишком многого. Это свобода.

Нужно учиться жить, опираясь на удовлетворение внутри, а не на мнение людей, не на их похвалы. Мы очень зависимы от чужой похвалы и постоянно ожидаем какого-то признания, а отсутствие признания порождает в нас сильную неудовлетворенность. Но если нас признает собственное сердце, мы сможем опереться на внутреннее удовлетворение, удовлетворение от своей совести. И тогда мы сможем преодолеть негативное отношение других людей, если они не до конца нас ценят или даже ругают нас в ответ на наше чистосердечное отношение. А если мы опираемся на мнение людей, то в чужих суждениях мы потеряем себя полностью; зависимость от чужого мнения иногда хуже, чем зависимость от интоксикации. Это полная несвобода.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.