Павел Цимбаленко – 12 секретов отношений (страница 1)
12 секретов отношений
Павел Цимбаленко
© Павел Цимбаленко, 2026
ISBN 978-5-0069-6378-8
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Предисловие
Скажу пару слов об источниках материала этой книги. В психологии я являюсь последователем третьей австрийской школы психологии Виктора Франкла и буду ссылаться на этого любимого и уважаемого мною психолога. Также я буду ссылаться на Стивена Кови, одного из самых знаменитых тренеров по успеху XX века, я очень люблю его книги. Его книга «7 навыков высокоэффективных людей» переведена на 38 языков и является мировым бестселлером. Стивен Кови намного больше, чем бизнес-тренер. У самого Кови было 9 детей, а когда он уходил из этого мира, его семья насчитывала 48 человек. В еще одной удивительной книге «7 навыков высокоэффективных семей» Стивен Кови делится своим богатым опытом построения взаимоотношений: пониманием сути взаимоотношений и как их правильно строить. И, конечно, я буду пользоваться материалами Ведической культуры, в которых очень обширно и подробно раскрывается эта важная тема.
Секрет 1.
Что такое взаимоотношения?
12 лет своей жизни я посвятил изучению темы взаимоотношений. И вообще – что такое отношения? Все люди стремятся к счастью. Все хотят добиться успеха. Однако, как говорит Стивен Кови, человек может всю жизнь стремиться к успеху, лезть по лестнице успеха и к концу жизни понять, что лестница была приставлена не к той стенке. Очень часто я встречаюсь с этим в своей консультативной практике. Люди в зрелом возрасте имеют «джентльменский набор»: машину, квартиру, достаток, статус на работе, возможно, признание в социуме; но при этом они упускают из виду ценность отношений и потом очень сильно об этом жалеют. Разрушают свои семьи, теряют взаимоотношения со своими детьми, в особенности с подростками. Именно юношеская пора – время, когда обостряются конфликты между родителями и детьми, усугубляется взаимное непонимание, а причина этого коренится в раннем детстве: в отношения нужно вкладываться с самого начала правильным образом. Родителям с самого начала нужно уважать этих маленьких людей. Я обычно не называю ребенка «ребенок», я говорю «маленький человек» – это помогает мне правильно строить взаимоотношения, и это хорошая настройка для каждого из нас. Мы еще будем говорить о взаимоотношениях с детьми, это тема отдельной главы.
Достигая успеха в социуме, профессии, мы упускаем из виду самое главное – взаимоотношения, и в современном мире это актуально не только для мужчин, но и для женщин. Мы гонимся за успехом, воплощаем в жизнь свои таланты, зарабатываем деньги, стремимся обрести определенный статус, но в результате лишаемся отношений и чувствуем себя очень одинокими. Это главная проблема современного общества: люди чувствуют себя или одинокими, или глубоко нереализованными. Одиночество – бич современной цивилизации.
Существует два разных понятия: одиночество физическое и одиночество эмоциональное. Физическое одиночество намного проще пережить, чем эмоциональное. Потому что физическое одиночество – отсутствие супруга или супруги, детей, друзей, но присутствие надежды, что все будет и будет счастье. А эмоциональное одиночество характеризуется тем, что муж или жена есть, есть дети и друзья, но при этом сильное ощущение одиночества. Замечательный психолог Карл Густав Юнг, основатель аналитической психологии, говорит, что одиночество обусловлено не тем, что рядом со мной никого нет; одиночество обусловлено тем, что я не могу поговорить с людьми о том, что для меня действительно важно. Из-за эмоционального одиночества страдают очень многие люди. Оно намного хуже физического, потому что человек чувствует себя одиноким в семье, или в коллективе, или среди друзей. И причина этого в нас самих, в том, что мы не умеем правильным образом строить взаимоотношения с другими людьми.
И мы будем говорить об этом. Будем говорить о том, на каких принципах нужно строить отношения так, чтобы они приносили нам счастье. Потому что счастье и отношения – это синонимы. Все стремятся к счастью в этом мире. Мы рождаемся не для того, чтобы страдать, не для того, чтобы умереть; мы должны прийти от рождения к счастью. И придем мы к счастью или не придем – зависит от того, каким образом мы будем строить отношения с другими людьми, и в конце концов с Богом, поэтому от отношений зависит все.
Например, здоровье. Если я причиняю другим боль – это вернется ко мне. Ведическая наука о здоровье Аюрведа говорит, что первопричина 108 самых распространенных болезней – насилие.
Семья. Человек рождается в семье, живет в социуме; далее он должен сам создать семью, стать отцом или матерью, родить детей, стать частью этого большого социума и беспокоиться не только о своей семье, но и о том, что происходит в мире.
Профессиональный успех человека также зависит от отношений. Разве можно добиться успеха одному, без других людей? Даже если мы добьемся чего-то в одиночку, наш успех – это результат нашей полезности другим людям. Как говорится, «клиенты – источник доходов, а постоянные клиенты – источник постоянных доходов». Стивен Кови говорит: чтобы люди доверяли нам как профессионалам, для нас необходимы две вещи. Первая – это наша компетенция и вторая – это наш характер. Если человек является хорошим специалистом, но при этом у него плохой характер, то люди будут обращаться к нему только в случае крайней необходимости и уж точно не придут второй раз, и тем более не станут рекомендовать его другим.
Взаимоотношения важны и в образовании. Сколь значимых результатов могу добиться я сам? Моя любимая поговорка: «У всех великих людей были учителя». Нам нужен учитель, а это опять-таки взаимоотношения: здесь я должен правильным образом поставить себя в отношениях со старшими. И это, кстати, также будет одной из тем наших будущих встреч.
И даже если мы говорим о духовном росте, о духовном прогрессе – решающим фактором будут взаимоотношения с Богом, взаимоотношения с духовным учителем. Потому что духовная реальность личностна, и очень многое зависит от того, каким образом мы выстроим взаимоотношения в ипостаси духовной личности.
Таким образом, взаимоотношения – фундаментальная основа жизни любого человека. Отношения – это не часть жизни, это и есть жизнь. Если у нас есть отношения, а чего-то другого в жизни нет, то мы все равно будем счастливы. Если у нас есть все, но нет взаимоотношений, то мы будем страдать.
Я читал одно интересное психологическое исследование. О чем жалеют люди, умирая. О чем, как вы думаете? О четырех вещах.
Первое, о чем жалели люди, – они не работали на любимой работе. Мы ходим на работу для того, чтобы обеспечивать себя и свою семью. Мы работаем там, где больше платят, хотя такая работа может не соответствовать нашей природе и не способствовать раскрытию наших талантов.
Второе, о чем жалели люди, – они не уделяли достаточно времени взаимоотношениям со своей семьей, своими близкими. Об этом люди сожалеют сильнее всего.
Третье, о чем жалели люди, – о том, что они не путешествовали, всю жизнь просидели на одном месте из-за страха каких-то неудобств, страха выйти из зоны комфорта.
И последнее, о чем люди жалели на пороге смерти (которая ждет каждого из нас), – это то, что люди не занимались духовной практикой.
Вот эти четыре вещи. То, что они не занимались любимым делом – первое. Второе – то, что у них не было близких глубоких взаимоотношений, или что, может быть, они не уделяли достаточного внимания тем близким, которые уже были рядом с ними. Третье – то, что они недостаточно путешествовали. И четвертое – то, что они не получили опыт соприкосновения с духовной реальностью, с духовной личностью, не отправились туда, где раскрывается наша глубинная внутренняя духовная природа.
Еще раз процитирую Стивена Кови: всю жизнь можно лезть по лестнице успеха и к концу жизни понять, что эта лестница была приставлена не к той стенке. И настоящая причина жизненных разочарований и сожалений именно в том, что мы пренебрегали сферой взаимоотношений.
Что же такое отношения? Я люблю шутить, что для счастья нужны минимум двое – я и пирожок («и если хочешь быть здоровым, то ешь один и в темноте»). Скажите, где находится сладкий вкус – на языке или в сладком пирожке? Кто-то скажет, на языке, кто-то скажет, что в пирожке; но в действительности сладкий вкус находится в соприкосновении языка с пирожком. Именно это взаимодействие порождает нечто третье, на санскрите (языке Ведической культуры) это называется красивым словом раса. Раса – это определенное эмоциональное переживание от правильного соприкосновения двух личностей, и вот это и есть взаимоотношения. Эмоции – это центр нашей личности. Эмоция радости, которую мы чувствуем от взаимоотношений, с лихвой покрывает все жизненные трудности. Это высшая награда, это то, к чему стремится каждый человек. Если у нас будет это, то мы будем счастливы; если не будет, то мы пожалеем о бесцельно прожитой жизни. Чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы, нужно понять, что в жизни самое важное.
Секрет 2.
Для чего нужны взаимоотношения?
На самом деле вопрос «для чего нужны отношения?» изначально содержит неверное понимание места и роли отношений в жизни. Отношения самоценны и сами по себе приносят нам счастье. В этом суть отношений и ответ на вопрос, для чего они нужны: для того, чтобы мы были счастливы. Буквальный перевод слова «счастье» – «быть с частью», быть в соприкосновении с чем-то или с кем-то. И для того, чтобы обрести счастье, следует научиться правильно выстраивать отношения, понимать, каким образом действовать: что нужно делать и чего не нужно делать для того, чтобы в моей жизни произошло это чудо.