Ольга Валяева – Предназначение быть мамой (страница 148)

Добавьте к этим спискам ритуалы, которые наполняют вас силой и помогают отдыхать. Это могут быть, например, ароматная ванна, уход за кожей, спортзал, медитации, йога, чтение книг, просмотр фильмов, хорошая музыка. Наполните свой мир разнообразными эмоциями, впечатлениями, занятиями. Вы удивитесь, но все это легко и приятно можно совмещать с ролью мамы — и вам, и детям это будет только на пользу. Попробуете?

И да, как насчет того, чтобы качественно уделить внимание собственному супругу?

Резюме

Гордон Ньюфелд в книге «Не упустите своих детей», на которую я уже ссылалась, пишет о том, насколько же важна привязанность к матери для ребенка во всей его дальнейшей жизни и судьбе. Эти интимные отношения между матерью и ее ребенком — навсегда останутся самыми главными в его жизни. Их значимость невозможно переоценить. Вот что он пишет:

«Самый лучший наш дар — позволить ребенку почувствовать, что в нашем присутствии он может быть именно таким, каков он на самом деле, выразить наше восхищение самим его существованием. Есть тысячи способов донести до ребенка это побуждение: через жесты, слова, символы и действия. Ребенок должен понять, что он желанный, особенный, важный, что его ценят, уважают, по нему скучают, радуются ему. Для того чтобы ребенок мог полностью воспринять наше желание поверить в него и хранить его в сердце, даже когда мы не рядом с ним физически, оно должно быть искренним и безусловным».

И действительно, напитав детей любовью и принятием, мы можем быть уверены, что, даже когда нас ними не будет физически, мы уже дали им самое-самое главное, тот поплавок, который всегда вытянет их на поверхность в самом суровом океане житейских бурь: «Ты важный! Ты способен приносить радость! Ты заслуживаешь любви таким, какой ты есть!»

И помните, что для этого вам самой необходимо стать счастливой и целостной личностью. Вот такие непростые и важные задачи приходится нам решать в тот момент, когда мы становимся мамами. Но это и здорово — иначе руки до самих себя вообще могли и не дойти, верно же?

Часть VIII. Мамина волшебная палочка

Глава 1. Как стать идеальной мамой?

Какой вы видите идеальную маму? Лично я представляю себе такой образ. Она всегда в хорошем настроении и готова к играм. Она читает детям сказки перед сном. Знает миллионы стихов наизусть. Поет песенки и рассказывает потешки. Сама шьет игрушки и придумывает игры. Печет каждый день печенье. Готовит четыре раза в день полезно, вкусно и красиво. В ее сумке — «набор МЧС»: всегда есть и салфетки, и аптечка, и запасная одежда, и игрушки. Она возит ребенка на несколько секций. Ее дети всегда чисты, хорошо ведут себя, не плачут, не дерутся, не кричат.

Могу ли я отнести себя к этому идеалу? Вовсе нет. Иногда я бываю не в настроении. Иногда мне хочется побыть вне дома. Я не читаю на ночь сказок, не знаю наизусть все стихи Агнии Барто. Наши дети играют машинками и паровозами, конструкторами и даже просто палками и камнями. Печенье я готовлю раз в неделю — или реже. А в сумке никогда нет салфеток.

Переживаю ли я по этому поводу? Иногда — да. Раньше — очень сильно. Когда я была беременна первый раз, мне казалось, что я буду именно такой — идеальной. Мне хотелось быть такой. Я была уверена, что мой ребенок не станет плакать по ночам, будет любить мишку с музыкой над кроваткой, будет на грудном вскармливании долго… Но меня ждало разочарование…

Оказалось, что у каждого ребенка своя судьба. И я могу попытаться изменить то, какой она станет. Но прошлое нужно принять, как есть. Например, сложные роды и ранний отказ от груди у старшего сына. Сейчас исправить этого нельзя, но вместо того, чтобы убиваться на эту тему, можно подумать о том, что ему тоже зачем-то нужно было прийти в наш мир именно так. И не мне это решать.

Оказалось, что не всем детям нужны сказки на ночь. Мои парни предпочитают вечерние и ночные «обнимашки». Им нужны мамины руки: массаж и поглаживания, объятия, поцелуи и слова любви. Сказки и книги прочно бойкотируются. Хотя при этом они рады послушать любые истории днем.

Оказалось, что не все дети любят то, что полезно, по мнению самых выдающихся экспертов. Но ведь я же тоже была таким привередливым в еде ребенком! Дети знают свои потребности лучше. И младшие у нас вообще практически «сыроеды». Хотя их никто не заставлял — и я пыталась их кормить, как всех. Но супу они предпочтут морковку. Или огурчик. Или арбуз. Или манго. Или орешек. Или йогурт. Они сами знают, что им надо. Хотя есть и то, что они любят: например, макароны, гречку, рис, картошку — не чаще одного раза в день.

Оказалось, что для того, чтобы предусмотреть все, — нужно таскать с собой несколько килограммов поклажи. Всегда. Я не готова к этому — и давно уже не ношу сумку. Небольшой набор «на всякий случай» живет у нас в машине. Но там — только самое-самое.

Оказалось, что детям полезно видеть эмоции родителей. Без перегибов и истерик. Без жалоб друг на друга. Осознавать, что твой удар в глаз карандашом маме — это больно, ребенку на благо. Потому что мы растим их в социуме. И если мы будем делать вид, что все хорошо, то ребенок будет удивлен, когда за то же самое в другом месте — получит сдачи.

Оказалось, что невозможно всегда быть в хорошем настроении. Случаются и ПМС, и болезни, и новолуния, и много еще чего. Иногда просто платье не застегивается. Или порвалась любимая скатерть. Конечно, не надо срываться на детях. Но почему бы им не видеть маму разной? Мама ведь человек, а не биоробот.

Оказалось, что детям многие секции и не нужны. Им нужно детство. И время для игр и роста. Хотя именно это время «идеально для раннего развития»!

Оказалось, что детям лучше всего тогда, когда внимание мамы на папе. Тогда они могут купаться в любви родителей друг к другу. И на их плечах тогда нет ответственности за счастье мамы. Хотя так легко позабыть о муже, когда в доме появляется маленький, беззащитный и родной человек.

Оказалось, что детям нужно ставить границы и наказывать. Иногда — поставить в угол. Иногда — временно забрать любимую игрушку. Иногда — легонечко шлепнуть по попе. Оказалось, что это помогает им развиваться, а не создает психологические травмы. Самые большие травмы приносят родительское равнодушие или попустительство. И, конечно, жестокость и насилие. А если у наказывающего — в сердце Любовь — это только помогает.

Оказалось, что от моего внутреннего состояния зависит состояние детей. Даже если я этого не показываю. Даже если я улыбаюсь, когда внутри разрывается граната. И когда я заведена, они бесятся и выдают в мир все то, что я в себе сдерживаю. Поэтому бессмысленно работать с детской агрессией. Надо рассмотреть свои подавленные злость и недовольство. И бессмысленно делать хорошую мину при плохой игре. Дети ведь очень тонкие барометры.

Оказалось, что чем больше стараешься быть хорошей или идеальной — тем больше проблем начинается. И со здоровьем, и в отношениях. И с самими детьми. Я так могу легко определить, что меня снова заносит: по болезни кого-то из детей. Или по их плохому поведению — особенно публичному.

Ведь оказалось, что иногда больше всего я переживаю из-за того, что люди подумают. Когда увидят моего ребенка с черными пятками (потому что он любит босиком ходить). Когда заметят, как шестилетний Даня ездит в коляске брата: когда-то он так делал, когда совсем уставал от прогулок. Когда узнают, что у меня нет в сумке салфеток или сменного памперса. Когда мой ребенок заплачет, раскапризничается, закричит или кого-то стукнет. Тогда все поймут, что я не идеальная мама. А дальше — наверняка разверзнутся небеса и случится конец света.

Пересмотреть свои претензии на идеальность мне помогли книги известного английского психиатра, психоаналитика и педиатра Дональдса Винникота, наиболее известная его работа называется «Маленькие дети и их матери», но есть и другие. Если коротко, то позиция доктора состоит в том, что ребенку и не нужна идеальная мама. Потому как идеальных не существует и стремиться к идеалу можно вечно. А по пути к этому идеалу можно съесть себя живьем за несоответствие. Ребенку нужна «достаточно хорошая» мама. И у каждого ребенка она — своя, потому что все дети разные.

Достаточно хорошая — это та, которая желает ему добра. И поэтому кормит его, заботится о нем, ухаживает за ним, любит его, играет с ним. В меру своих сил — физических и психических. Под это описание подходит большинство мам. И те, которые зовут себя «ехиднами», — тоже. Они достаточно хорошие именно для своих детей.

Я не призываю вас забыть свои материнские обязанности. Я за разумный подход. За то, чтобы мы, женщины, перестали тратить столько сил на сравнение себя с недостижимым идеалом. Я за то, чтобы мы изучали потребности и особенности наших детей, а не то, что пишут умные книги. Я за то, чтобы мы после рождения детей продолжали жить — интересно и ярко, а не становились придатком к ребенку или его прислугой.

Я за то, чтобы мы, достаточно хорошие мамы, уже успокоились на тему: «Достаточно ли я делаю как мама? Или я могла бы сделать больше и лучше?» И перестали отказываться от себя, своих особенностей и желаний во имя детей. Они вряд ли потом захотят услышать, что мы им отдали всю молодость, всю жизнь и все мечты.