Ольга Прядухина – Больно больше не будет. Как избавиться от боли в спине, сердце и других видов болевого синдрома. Подробное руководство от врачей для пациентов (страница 7)
Существует как минимум три механизма лечебного воздействия в результате использования интервенционной методики под рентген-навигацией. Первый механизм – фасциотомия (прокалывание соединительно тканной оболочки окружающей мышцу). Введение иглы в напряженную, укороченную мышцу приводит к рефлекторной релаксации (расслаблению) спазмированной мышцы, снижается внутритканевое давление, восстанавливается физиологический кровоток, улучшается венозный отток из ранее спазмированной мышцы.
Второй механизм – под действием анестетика (ропивакаин, бупивакаин) возникает длительное расслабление мышцы (мышечный блок) до 8—10 часов, что способствует нормализации обменных процессов и микроциркуляции в инъецированной мышце, происходит «стирание мышечной памяти» за эти 8—10 часов и восстанавливается физиологический мышечный тонус.
Третий механизм – использование глюкокортикоидов позволяет добиться выраженного противовоспалительного, противоотечного, мембраностабилизирующего действия в зоне воздействия. Использование глюкокортикоида длительного действия введенного в область пораженного сустава или спинно-мозгового корешка позволяет в течение 1—1,5 месяцев оказывать лечебное действие в месте введения. Другими словами при выполнении блокады фасеточных суставов гормон будет «работать, лечить» каждый из 8 суставов в течение 1—1,5 месяцев. За это время пациент начинает выполнять упражнения ЛФК, заниматься в тренажерном зале, худеть и благодаря этому противоболевой эффект от однократной блокады может сохраняться от 3 до 24 и более месяцев. В большинстве своем мои пациенты, выполняющие данные мной рекомендации возвращаются ко мне на повторную блокаду через 12—18 месяцев, а некоторые из них и через 2 -2,5 года пишут, что у них нет болей.
Хочу подвести черту, если у Вас на фоне консервативной терапии: приема лекарств, физиолечения в течение 2—4 недель сохраняется боль, или она уменьшилась на 30%, то смена лекарств бесполезна. Нет смысла менять диклофенак на мелоксикам или другой НПВС, один комплекс витаминов на другой комплекс и т. д. Следующий этап лечения, при отсутствии эффекта от консервативной терапии, это интервенционные методы лечения – лечебная блокада под навигацией. Обращайтесь, постараюсь разобраться в Вашей проблемой и помочь.
С уважением Вячеслав Назаров.
Спина болит не первый месяц. Научно обоснованное лечение
Беляев Дмитрий Алексеевич, врач-вертебролог, практикующий нейрохирург, специалист по лечебной гимнастике при боли в спине и шее.
Основатель онлайн-школы «Школа здорового позвоночника Дмитрия Беляева».
Если боль мучает человека более 3 месяцев, она называется хронической. Подход к ее лечению особенный.
Доктор Oliveira C.B. и соавт. изучили клинические рекомендации по лечению хронической боли в нижней части спины из 15 стран (Oliveira C.B. и соавт., 2018).
Важно отметить, что эти рекомендации составляются на основе исследований высокой степени доказательности, поэтому их можно считать научно обоснованными!
Вот первые шаги в диагностике и лечении хронической боли в пояснице, которые рекомендуют во многих странах.
Правильно распознать причину неприятностей поможет врач. Самолечение может привести к ошибке в диагнозе и потере драгоценного времени!
Диагностика боли в спине требует глубоких знаний строения и биомеханики позвоночника, а также знаний о различных заболеваний этого важнейшего органа.
Дегенеративное заболевание позвоночника (остеохондроз) очень многогранно и требует индивидуального подхода к лечению. Кроме этого, существует множество других заболеваний позвоночника (опухоли, воспаление, травма и пр.), которые тоже встречаются часто.
При первичной консультации пациента с болью в спине я всегда подробно опрашиваю пациента о характере боли и обстоятельствах, ее провоцирующих. Все мелочи важны в диагностике.
Например, при усилении боли в пояснице при подъеме по лестнице, наиболее вероятный источник боли – межпозвонковый диск. При усилении боли при спуске с лестницы болят, вероятно, фасеточные суставы.
Беседа с пациентом, внимательный осмотр, пальпация (прощупывание) позвоночника и болевых точек, проведение ортопедических проб и неврологического осмотра, анализ томографии и рентгеновских снимков – вот составляющие точной диагностики при боли в спине.
Боль в спине может быть одним из признаков таких тяжелых заболеваний, как:
– опухоль;
– инфекция;
– перелом позвонка;
– сдавление нервов в позвоночнике.
На эти состояния могут указывать следующие тревожные симптомы:
– беспричинное похудение;
– усиление боли в спине по ночам и в покое;
– повышение температуры тела, ознобы;
– потливость по ночам;
– онемение или слабость в руках и ногах;
– трудности с мочеиспусканием и отхождением кала.
Стоит быть особенно настороженным людям пожилого возраста, если вы ранее проходили лечение у онколога, у вас есть сахарный диабет, ВИЧ-инфекция, лейкоз, остеопороз, вы вынуждены длительно принимать преднизолон.
Метастаз рака в позвоночник может быть первым проявлением онкологического заболевания, температура тела при спондилите (воспалении позвонка) может быть субфебрильной (менее 38 градусов по цельсию), а перелом позвонка у человека преклонного возраста может случиться даже при подъеме незначительных тяжестей.
В каждой из этих ситуаций необходимо энергично заняться обследованием и лечением под наблюдением врача.
Доктор проведет тщательную беседу и осмотр, назначит анализы крови и магнитно-резонансную или компьютерную томографию (МРТ или КТ) при необходимости.
Все перечисленные выше признаки тяжелых заболеваний врачи называют красными флагами. Если вы обратились к доктору с болью в спине и он в первую очередь уточняет наличие этих симптомов, то вы попали к качественному вертебрологу!
К счастью, тяжелые заболевания являются причиной боли в спине не более, чем в 5—10 процентов случаев.
Скрытая депрессия и тревожность могут вносить весомый вклад в развитие хронической боли. И игнорировать это нельзя.
У взаимосвязи депрессии и хронической боли есть научное объяснение. Дело в химии нашего организма.
А конкретнее – в обмене серотонина. Это вещество, выполняющее множество функций в организме, связано с восприятием боли и регуляцией эмоций.
Длительное страдание от боли приводит к снижению уровня серотонина в крови и головном мозге.
Выявлено, что по мере увеличения степени деформации позвоночника уменьшается уровень серотонина в крови.
Из-за нехватки этого вещества восприятие боли усиливается еще сильнее.
С другой стороны, нехватка серотонина в головном мозге приводит к плохому настроению, безразличию, повышенной тревожности, упадку сил, рассеянности, отсутствию интереса к противоположному полу.
Не удивительно, что у более половины людей, страдающих хронической болью в спине, наблюдаются признаки депрессии.
Вы и сами можете проверить себя, ответив на следующие вопросы:
– не избегаете ли вы активности и нагрузок из-за страха усиления боли или из-за страха нанести себе вред?
– по мнению окружающих, не преувеличиваете ли вы свой проблемы со здоровьем?
– по мнению окружающих, не переживаете ли вы по мелочам?
– не предпочитаете ли вы пассивные способы лечения (массаж, остеопатия и т.д.) вместо активного занятия физической культурой?
– не испытываете ли вы одиночество?
– можете ли вы сказать, что спина болит все время, а не возникает при определенных движениях или в определенном положении тела?
Все это так называемые «желтые флаги», который позволяют заподозрить психологическую причину болей в спине. Если вы ответите «да» на несколько из этих вопросов, то общение с психологом или специалистом по когнитивно-поведенческой терапии может быть ценным дополнением к лечению.
Залечь в постели на несколько дней – не лучшая идея. Многими исследованиями доказано, что сохранение подвижности приводит к скорейшему выздоровлению по сравнению с постельным режимом.
Это известные всем нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС), которые эффективно снимают воспаление и боль в позвоночнике. Внимание! У любого лекарственного препарата есть противопоказания и побочные действия! Доверьте выбор лекарственных препаратов профессионалу.
Особо стоит отметить, что НПВС можно принимать только коротким курсом. Доказано, что при длительной применении эти препараты усиливают дегенерацию суставов и позвоночника.
Закрепить результат от приема таблеток поможет лечебная гимнастика!
Если вы противник приема таблеток и уколов, этот способ лечения вам подойдет.
В последние годы врачи по всему миру отмечают, что для получения долговременного результата лечение обязательно надо дополнять активными видами оздоровления, в том числе лечебной гимнастикой.