Олег Гринвуд - Ты не ленивый — ты выгорел

Ты не стал слабым.Ты не стал ленивым.Ты просто выгорел.Каждое утро как через силу.То, что раньше радовало, больше не цепляет.В голове шум, усталость и одно желание: чтобы всё это наконец закончилось.Эта книга не про думай позитивно.И не про советы, которые не работают.Здесь нет воды.Здесь есть честный разговор о том, что с тобой происходит и что с этим делать.Ты узнаешь: почему у тебя пропала энергия как стресс ломает тебя изнутри почему отдых не помогает и главное как выбраться из этого состояния шаг за шагомБез сложной психологии.Без давления.Без иллюзий.Только то, что действительно может вернуть тебя к жизни.Если ты устал начни отсюда.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.