Оксана Полякова – Абьюз от Я до А (страница 37)

2. Психологические особенности уязвимых людей

Среди тех, кто чаще попадает в абьюзивные отношения, можно выделить несколько распространённых типов.

1) Эмпаты и чувствительные люди

– Умеют сопереживать

– Готовы помогать

– Верят в лучшее

Их сострадание делает их идеальными «контейнерами» для абьюзера, который сливает на них эмоции и использует их доброту.

2) Люди с низкой самооценкой

– Сомневаются в себе

– Нуждаются в одобрении

– Боятся отвержения

Они могут терпеть плохое отношение, боясь, что «лучше уже не будет».

3) Те, кто привык спасать

Спасатели – люди, верящие, что их миссия – «починить» других.

Они готовы жертвовать собой, лишь бы изменить партнера.

Это делает их уязвимыми для абьюзера, который подогревает иллюзию, что «без тебя я пропаду».

4) Люди из дисфункциональных семей

Если человек вырос в среде, где:

– были скандалы,

– насилие,

– холодность,

– равнодушие,

– нестабильность,

он воспринимает это как норму.

Там, где есть травма – знакомость.

Поэтому абьюзивные отношения могут казаться привычными и «домашними».

5) Сверхответственные

– Берут вину на себя

– Стараются всем угодить

– Боятся разочаровать

Абьюзер легко эксплуатирует их чувство долга и совестливость.

6) Люди с идеалистическим мышлением

Они верят, что любовь – это терпение, жертва, преодоление.

Поэтому принимают разрушение как часть романтической истории.

7) Те, кому трудно устанавливать границы

– Не умеют говорить «нет»

– Боятся конфликта

– Ставят других выше себя

Отсутствие здоровых границ – одна из главных причин попадания в абьюз.

3. Жертва не означает «слабый»

Абьюзеры редко выбирают действительно слабых людей.

Наоборот:

чем больше у человека ресурса – внутреннего, интеллектуального, финансового – тем интереснее он абьюзеру.

Почему?

Потому что:

– таким человеком выгоднее питаться,

– его достижениями удобнее прикрываться,

– его отчуждение приносит больше власти.

Часто жертвами становятся:

– сильные,

– успешные,

– красивые,

– талантливые.

Абьюзер стремится разрушить их свет – потому что сам пуст внутри.

4. Почему именно они?

Абьюзер распознает уязвимости моментально.

Он интуитивно выбирает людей, которые:

– готовы давать,

– прощать,

– вторую, третью, десятую попытку,

– испытывать вину,

– верить в «лучшее».

Он как хищник, ощущающий, кто не убежит.

5. Не существует «особого типа жертвы»

Повторимся: