Оксана Полякова – Абьюз от Я до А (страница 18)
Ключевые черты:
– контроль денег и ресурсов
– ограничение экономической свободы
Может не позволять работать или наоборот – заставлять работать, не давая доступа к ресурсам.
10. Духовный абьюзер
Использует религию, духовность, моральные ценности, чтобы контролировать партнера.
Примеры:
– «Бог хочет, чтобы ты была терпеливой»
– «Это твоя карма»
Такой человек создаёт чувство вины и зависимости.
11. «Двойной» абьюзер
Комбинирует несколько ролей.
Может быть и ревнивым собственником, и газлайтером, и финансовым контролёром.
Почему важно знать тип?
– помогает быстрее распознать опасность
– позволяет предвидеть модели поведения
– облегчает планирование выхода
– снижает чувство вины («Это не со мной что-то не так»)
Каждый абьюзер уникален.
Но понимание основных архетипов помогает увидеть структуру насилия.
Вывод
Абьюзер – это не однозначный злодей.
Это человек с:
– глубокими травмами
– искажёнными стратегиями выживания
– потребностью в контроле
Это не оправдывает его поведение.
Но помогает понять: абьюз – это не случайность, а закономерность.
Дальше мы рассмотрим, как эти личности формируются, какие травмы лежат в основе и возможны ли изменения.
Глава 10. Абьюзер как продукт травм
Когда мы говорим об абьюзере, возникает естественный вопрос: что заставляет человека становиться агрессором?
Почему некоторые люди, пережившие насилие, начинают повторять разрушительные паттерны, а другие – наоборот, стремятся убежать от них?
Ответ кроется в том, что многие абьюзеры становятся такими не по своей воле. Они – продукт своего прошлого, их поведение во многом зависит от того, какие травмы они пережили. Травмы могут быть как физическими, так и психическими, и зачастую они остаются невидимыми для окружающих. Однако они оказывают сильное влияние на личность, формируя её склонность к насилию.
В этой главе мы исследуем, как травма формирует абьюзера и как эти паттерны могут передаваться из поколения в поколение.
1. Травма и её влияние на личность
Травма – это событие или состояние, которое нарушает психическую и физическую целостность человека. Это может быть:
– физическое насилие (побои, изнасилование);
– психологическое насилие (унижения, газлайтинг, угрозы);
– эмоциональная или сексуальная травма;
– травма, связанная с потерей или разрывом отношений;
– пренебрежение, игнорирование, оставление в одиночестве.
Травмированный человек часто не умеет справляться с переживаниями, что приводит к внутренним конфликтам, чувствам беспомощности и злости.
Эти эмоции могут быть направлены внутрь себя, как депрессия или низкая самооценка, или наружу – как агрессия и насилие.
2. Истоки абьюзера: детские травмы
Многие абьюзеры пережили травмы в детстве. Это может быть жестокое обращение со стороны родителей, пренебрежение, физические наказания, или наоборот, слишком строгие или подавляющие родители, которые подавляли индивидуальность ребёнка.
Детские переживания формируют модели поведения, которые человек будет повторять во взрослом возрасте.
– Психологическое насилие в детстве может привести к хроническому чувству неполноценности и неадекватности. В будущем человек может начать искать способы компенсировать это чувство, и один из путей – доминировать над другими. Это может проявляться в манипуляциях, контроле и насилии.
– Физическое насилие в детстве часто превращается в «переключатель» агрессии. Когда человек испытывает физическую боль и не научился правильно выражать гнев, он может научиться подавлять свои чувства и сдерживать их до тех пор, пока это не приведёт к взрыву насилия.
– Отсутствие любви и привязанности. Когда ребёнок растёт в окружении без эмоциональной поддержки и любви, это может сформировать потребность в контроле. Невозможность довериться другим, боязнь потери контроля и потребность в власти могут привести к абьюзивным отношениям во взрослом возрасте.
3. Семейные паттерны: передача травм через поколения
Модели поведения часто передаются от поколения к поколению. Если абьюзер вырос в семье, где насилие было нормой, есть большая вероятность, что он повторит эти паттерны. Это касается как физического насилия, так и психологических стратегий манипуляции, контроля и подавления.
– Модели насилия: Когда ребёнок видит, как его родители применяют физическое насилие, он может воспринимать это как единственный способ разрешения конфликтов. Это создаёт деформированное восприятие нормальных отношений, где насилие становится «нормой».
– Токсичные связи: В семьях с низким уровнем общения и эмоциональной доступности ребёнок может усвоить ошибочное мнение, что любовь должна быть связана с контролем и манипуляцией. Такой человек может начать использовать партнёра для получения подтверждения своей ценности.
– Психологические и эмоциональные травмы: Жертвами абьюза, как правило, становятся те, кто пережил эмоциональную пустоту, недооценку, пренебрежение, что приводит к искажённому восприятию отношений в будущем. Это формирует стереотипы, которые человек будет транслировать в взрослую жизнь.
4. Социокультурные факторы
Общество, в котором человек растёт, также может играть значительную роль в формировании его личности. Абьюзеры часто живут в культурах, где насилие оправдывается, где манипуляция и контроль считаются частью «естественного» поведения в отношениях.
– Социальные стереотипы о роли мужчины и женщины: В некоторых культурах мужчины могут воспринимать себя как «владыки» или «главы» семьи, что ведёт к нормализации агрессии и подавления партнёра. Стереотипы о женской подчинённости и роли жертвы могут создавать почву для повторения насильственных моделей.
– Низкий уровень осведомлённости о психологическом насилии: В некоторых обществах нет понимания, что психологическое насилие так же разрушительно, как физическое. Если жертвы абьюза не знают о возможности защиты и восстановления, это может приводить к долговременным последствиям.
5. Личностные особенности абьюзера
Хотя травма является основным фактором формирования абьюзера, не все жертвы насилия становятся агрессорами. Личностные особенности также играют роль:
– Нарциссизм: Некоторые абьюзеры обладают нарциссическими чертами – они нуждаются в подтверждении своей ценности, доминировании, контроле. Насилие для них – способ сохранять власть и важность в отношениях.
– Психопатия и социопатия: Эти расстройства связаны с неспособностью к эмпатии, отсутствием чувства вины и манипулятивным поведением. Люди с такими расстройствами могут использовать насилие для достижения своих целей, не испытывая страха или сожаления.
6. Преодоление абьюзивных паттернов
Важно понимать, что не все абьюзеры обречены на насилие. Травмированное сознание можно исцелить, но для этого нужно пройти долгий путь самопознания и изменения своих паттернов.
– Терапия и психоанализ: Психологическая помощь может помочь абьюзеру понять свои внутренние механизмы и причины агрессии. Важно работать с травмами, которые лежат в основе насилия, чтобы научиться распознавать и изменять эти паттерны.