Николай Щербатюк - Расслабь мышцу: Сила в покое

Это книга о бездействии, написанная с такой страстью, как будто от этого зависит судьба человечества. «Антидот для перегруженных мозгов и перетянутых нервов» — манифест тех, кто устал «расти», «успевать», «развиваться» и наконец осознал: единственный способ выиграть гонку — это выйти из неё. В этой книге вы не найдёте мотивации, а лишь её насмешливое отражение. Здесь нет советов по повышению эффективности, а только инструкции по капитуляции. Каждая глава представляет собой миниатюрный саботаж: против дедлайнов, против самоконтроля и против священного ужаса быть полезным. Эта книга обучает древнему искусству безразличия, нейробиологии лени и метафизике расслабления. Она не побудит вас к действию — она разрешит вам лечь. И, возможно, впервые за долгое время вы почувствуете, как всё начинает складываться само собой. Просто откройте книгу, прочитайте пару страниц — и забудьте. Если после прочтения вам захочется прилечь — значит, вы всё сделали правильно.