Наталья Ковалева – Выход из тени. Том 1. Тусечкины истории. Стратегические переговоры и продажи (страница 7)
– Что сейчас меня окружает? Что сейчас происходит в моей семье? В какой точке А я оказалась?
– Какое поведение было у мужа и у меня ранее, раз мы оказались в точке А?
– Во что я верю? Какими убеждениями я живу?
– Какие стратегии и какие ценности заложены в основе нашей семьи?
– Что я сама хочу от семьи?
– Как я вижу идеальные отношения?
И на моменте осознания, что я хочу испытывать от отношений, на этой сильной эмоции он автоматически якорит меня на ощущениях тела, ускорением машины и громкой музыкой. И плюс я сама себе внушаю мысли про безопасность и внутреннюю опору и поддержку. Эти ресурсы во мне всегда. Я создала себе очень мощную базу, на которую опираюсь в каждый момент жизни. Там, на Сахалине, я сквозь двухметровые сугробы неуверенности в себе протоптала первые следы новой нейронной связи в своем сознании. Вот почему я люблю свою машину (о ней будет безумно вкусная Тусечкина история): я укрепляю с ней свою нейронную связь, свою внутреннюю опору и безопасность на ежедневной основе. Теперь она настолько глубока, что нет ни капли сомнений, что мир дружелюбен ко мне. Именно поэтому я мечтаю о машине VIP-класса, чтобы усиливать в своем мышлении борозду безопасности и внутренней опоры.
Волшебство! Одним словом, волшебство!
Неожиданно мы останавливаемся возле высокого каменного забора во дворе обычной хрущевки.
– Выходи. Это мой дом. Покажу тебе.
Беспрекословно я вышла из машины и просто шагаю на своих каблуках следом за ним. В моей голове удивительно чисто ― пустота мыслей. Вдруг он резко останавливается напротив высокой стены.
– Вот, слушай. Слышишь голоса? Перекличка! Это городская тюрьма. Это мой дом.
Я захохотала во весь голос. Знаете, как в детстве, смех от живота. Вот это поворот событий.
– Поверь мне. Жизнь настолько непредсказуема. В любой момент ты можешь оказаться даже в таких местах. Просто живи. Живи здесь и сейчас. Будь в моменте. Всем все равно на тебя. Просто будь собой. Кайфуй от жизни.
Мы постояли пару минут. Сели в машину. Музыка на громкую, и снова на скорости помчали в гостиницу.
Я в номере. Это был невероятнейший день. Разворот на 360. Я просто чувствовала это телом. Я быстро разделась и легла в кровать. СМС: «Солнце, спасибо тебе за вечер». Что? Солнце? Я удивилась, но на автомате открыла свой блокнот.
– Я красивая.
– Я солнце.
Во мне много таких мелких действий, которые я даже не замечаю.
«Завтра в семь выезжаем. Ты едешь одна на переговоры. У Босса и Чеченца здесь важная встреча. Ты сможешь провести сама?»
«Да, конечно», ― в этом-то я уверена на все 100. Я уже привыкла, что на переговорах я говорящая голова, а остальные поддакивающие (смеюсь).
«Я тебя отвезу. Ты что хочешь на завтрак? Я метнусь», ― боже, это же забота. Она в мелочах. Меня просто спросили, что я люблю на завтрак.
Проходит буквально минута, как я слышу звонок в дверь. На автомате я надеваю на себя одну футболку, выхожу в зал. Вижу на видеоэкране домофона Вожака Стаи и просто открываю дверь. Мой мозг отсутствовал в тот момент однозначно!
Вожак Стаи опешил. Он не смог промолвить ни слова. Его взгляд скользнул по мне с головы до ног, и так еще раза три…
– Завтра в семь выезжаем, ― быстро промолвил он и убежал как ошпаренный.
«Странный. Ты же мне это написал, что в семь выезд. Я и так поняла. Смысл еще и приходить?»
В этот момент я поняла, в каком обличии я предстала перед ним. В одних трусиках и белой футболке на голое тело. Мозг точно отсутствовал в этот момент. Давно я так не смеялась. От души.
Мы будем повышать уровень нормы. Каждый будет по-своему повышать, а для того, чтобы её повысить, нужно её заметить. То, что вы себе стандартно позволяете, – это ваш стандарт. То, что вы кушаете, что на вас надето, что вы пьёте, на чём ездите. Вот всё, что у вас есть сейчас, – это и есть ваша норма, но её нужно осознанно подметить, и у каждого она будет своя. Это не значит, что это плохо или хорошо. Её нужно просто подметить, обратить внимание, чтоб получить силу влияния на неё. Задание исследовать свою «норму жизни» – начать обращать на неё внимание и осознать, что есть ваша «норма», чтобы научиться впоследствии постепенно её расшатывать и увеличивать в «мелочах».
Я прямо приглашаю вас сёрфить по состояниям. Принимайте свои состояния, любые. Как только вы примете себя в любом состоянии, даже условно в эмоциональном минусе, когда вы в слабости находитесь, когда как будто бы весь мир против вас, вы просто сникли, и всё. Принимайте себя даже в этих состояниях. Это прямо самый важный навык. Мы все хотим быть на подъёме, но невозможно быть всё время на эмоциональном подъёме. Почему? Потому что мы здесь для того, чтобы испытывать весь спектр эмоций и чувств. Наши проблемы и страдания возникают там, где мы не принимаем каких-то эмоций, не принимаем себя на спаде. Секрет заключается в том, чтобы принимать себя и на спадах, и на подъёмах. Когда вы начинаете себя на спаде принимать, это про тотальную честность с собой. Вы смотрите на себя в скрюченном состоянии. В этот момент у вас появляется вопрос: «А я хочу быть в этом состоянии? Что мне это состояние даёт?» Возможно, оно мне даёт возможность для того, чтобы просто передохнуть, потому что я не замечаю себя, как я бегаю по кругу наших дел. Возможно, это состояние мне даётся, чтобы действительно у меня появилась возможность понаблюдать. В таких состояниях высокий уровень самонаблюдения и самопознания. В этих состояниях нам открывается та правда, которую мы не хотим замечать. И это по факту очень большой ресурс, если вы поисследуете эти состояния. Там очень много ответов. Начните просто замечать, под какими масками социальных ролей вы прячете своё истинное внутреннее состояние.
Глава 3. Первые переговоры в одного
Пунктуальность – это мое все. Я лучше за полчаса буду уже на месте. Бесят меня те, кто в последнюю минуту собирается.
Семь двадцать на часах, а мы еще не едем. Уже позвонила, написала. Ноль в ответ.
– Я не могу дозвониться до Вожака Стаи. Где он? ― дозвонилась я до Чеченца.
– Спит, наверное. Поднимись на девятый этаж, квартира сразу направо. Сама реши вопрос. Я сплю.
Теперь моя очередь стучаться в его номер. Мне кажется, что я аж покраснела от самой этой мысли. Звонок в дверь – тишина. Звонок в телефон ― тишина. Стук в дверь ― тишина. Поворачиваясь уже уходить, нечаянно дернула за ручку двери. Она открылась. Смущенно захожу в квартиру, снимаю сапоги, прохожу в комнату и вижу, что взрослый мужчина лет 60 невозмутимо пьет кофе.
– Вожак Стаи где?
– Спальня там.
Я думала, что провалюсь в пол. Так я еще точно не работала. Открываю дверь спальни. Вожак Стаи спит. Мои слова его быстро разбудили.
– О, Туся, привет. Встаю-встаю. Дай мне минут 30 на сборы…
Мне кажется, последние слова я слышала в спину вдогонку. Я, как резаная, чесанула оттуда, когда увидела партнера по работе в трусах. Красная, смущенная, неуверенная. Уже в номере я рассмеялась от сложившейся ситуации. Да, удивлять мы оба умеем. Тот взрослый мужчина оказался его папой.
Вот в такой истории впервые родилось мое имя Туся (смеюсь). Именно там, на Сахалине. И именно Тусечкины истории теперь читаете вы, ведь они наполнены деталями, чувствами, ощущениями, эмоциями, сюжетами и смыслом. Они безумно интересные и живые, как я.
Куда потратить час своего времени? Вопрос уже понятен. Коуч по психологии ― второй эфир в рамках марафона. Приветствую тебя. Тема: «Что такое цель с точки зрения нейролингвистического программирования и как к ней нужно относиться?». Отлично, то, что надо.
Большинство людей ставят цели, но многие даже на шаг к ним не приближаются. Почему? Да здравствуйте наши страхи и убеждения: страх начать, страх не сделать, ошибиться, синдром хорошей девочки, сидром отличницы, синдром самозванца. Откладывание на потом, еще хуже – на старость. Вот там-то я точно заживу. Страх ответственности за свои решения и неудачи. И еще, конечно же, ты начнешь выделяться из толпы, и тебя начнут обсуждать. Сколько раз вы делились своей идеей с близкими и родными и сразу получали набор критики либо охи да вздохи? Как вам этот набор? Жути наводит? Каково ваше кладбище нереализованных идей? Сколько лет уже хороните свои мечты?