Наталья Ковалева – Искусство Агни-йоги. 7 ключей к здоровью тела и сознания (страница 26)

Карму имеют все. Мудрым понятно, что рано или поздно все кармические накопления прошлого должны быть изжиты. А это значит, что созданные кармой ситуации должны осуществиться в реальной жизни. И если произошло нечто неприятное – значит, это действие закона кармы привело такие обстоятельства в вашу жизнь. Раздражаться и гневаться бессмысленно, потому что мы сами когда-то заложили кармические причины этого события. Если вас кто-то обидел – это еще не повод для гнева, так как никто не знает, какая карма связывает вас с обидчиком. А может, вы в одном из прошлых воплощений лет этак тысячу назад причинили ему гораздо больший урон, чем он вам теперь, и тем самым завязали с ним кармический узел. Кармические узлы нередко ждут своей реализации в течение целого ряда воплощений и многих сотен лет.

У вас несправедливый и грубый начальник, который к вам вечно придирается? А если когда-то в Древнем Риме вы были знатным патрицием-рабовладельцем, а ваш нынешний начальник – рабом, с которым вы были не очень-то любезны? Конечно, подобный ход рассуждений предполагает определенное чувство юмора, но, как говорят, в каждой шутке есть доля правды. По большому счету, в любых неприятных ситуациях виноваты не враги или друзья – виноваты кармические обстоятельства, подобные толчку пустой лодки.

При встречах с кармическими врагами человеку может помочь лишь одно – контроль над мыслями и чувствами, умение хранить душевное равновесие и не позволять себе испытывать злобу, ненависть, желание отомстить и тому подобные отрицательные переживания. Елена Рерих особо подчеркивала, что чистые мысли являются лучшим средством борьбы с негативной кармой прошлого: «Мысли откладываются энергиями в нашей “Чаше”[206] и ауре, и если эти энергии очищены и утончены, то ясно, что они могут созвучать или притягивать лишь такое же чистое, и потому все злобное и низкое не сможет уже коснуться нас в полной силе. Так, если вы встретитесь с человеком, которому в прошлой жизни вы причинили зло, то хотя он и почувствует к вам неприязнь, но если ваша аура будет особенно очищена, действия его злобной энергии не смогут задеть вас в полной мере, и злобная энергия, как бумеранг, обратится на пославшего. Вот почему так практичен совет очищать, улучшать и утончать свои мысли и побуждения»[207].

Еще одно соображение, основанное на философских доктринах Востока, состоит в том, что вся земная жизнь с ее удачами и неудачами мимолетна, а значение событий в ней относительно. Рано или поздно душа человека покинет временное земное пристанище и улетит в тот край, который все мудрецы мира называют истинной родиной человека. А значит, важны не конкретные события земной жизни, а то, чему она учит нашу бессмертную душу. Этот бесценный опыт душа возьмет с собой в новое бытие в ином мире, а затем и в новые перевоплощения на земле. Следовательно, наша цель – накапливать не деньги, вещи, славу, должности и прочие преходящие земные ценности, а положительные качества духа и творческие таланты, которые неуничтожимы.

Но такие качества, как стойкость, выдержка, мужество, смелость, рождаются в человеке не в спокойных и тепличных условиях, а именно в борьбе, бесчисленных испытаниях и столкновениях. С этой точки зрения на трудности жизни нужно смотреть как на жесткий психотренинг, целью которого как раз и является выработка в нас подобных качеств и черт характера. А значит, при каждой неудаче или сложной ситуации надо не выходить из себя, а посмотреть, чему она нас учит. Она может нас учить стрессоустойчивости, спокойствию при любых обстоятельствах, внимательности, умению непредвзято анализировать ситуацию и характеры людей, не теряться при неожиданных поворотах судьбы, не бояться испытаний, не пасовать перед трудностями или кознями врагов.

Одним словом, жизнь воспитывает нас так, чтобы в конце концов мы стали смелыми, самостоятельными, боеспособными личностями, умеющими преодолевать любые трудности ради достижения своих целей.

Но чтобы уметь преодолевать трудности, нужны постоянные тренировки. Вот жизнь и подбрасывает их нам в виде неприятных и сложных ситуаций, похожих на трудные тесты какого-нибудь психотренинга. Мудрые всегда утверждали, что максимальную пользу для духовного роста человека несут в себе именно неприятные события. Они учат нас выдержке, мужеству, находчивости, а вместе с тем и погашают когда-то созданные нами самими негативные кармические накопления, тем самым освобождая нас от них. Приятные события не дают нам таких весомых жизненных уроков, как неприятные. И чем больше жизненных уроков мы получаем, тем сильнее становимся – при условии, конечно, что правильно их воспринимаем.

Правильно воспринимать жизненные уроки – это значит не раздражаться, не злиться, не бояться, не впадать в волнение и беспокойство, а твердо помнить: вы проходите жесткий психотренинг, цель которого – сделать вас совершенными и непобедимыми. Ни больше ни меньше!

Помимо главного средства борьбы с психопатогенами в виде контроля над мыслями и чувствами, есть и весьма эффективные вспомогательные способы. Один из них – прибегнуть к спасительному чувству юмора. Юмором можно бороться с длительными и серьезными негативными состояниями. Он помогает и при физических болезнях, причем весьма серьезных. Известна история об онкологическом больном, который выздоровел вопреки прогнозу врачей только потому, что постоянно читал и перечитывал анекдоты и смеялся над ними часами.

Юмор поможет и в отношениях с неприятными нам людьми. Но для этого надо пребывать в постоянной готовности отразить любые негативные обстоятельства без раздражения и гнева и к тому же уметь найти доброжелательство даже по отношению к потенциальным врагам. Н. К. Рерих писал:

«Если вы осознаете всю опасность гнева, не только физическую, но и духовную, вы избегнете всякой возможности раздражения. Если вы осознаете, что кто-то пришел с целью раздражить вас, ведь вы его встретите улыбкою. Велика сила знать, чего именно вы хотите. При этом стрела улыбки гораздо более могущественна, нежели стрела гнева. Кроме того, подойдя совсем близко к врагу, вы ему не дадите возможности метнуть отравленное копье»[208].

В любом случае можно уговорить себя воспринимать неприятные ситуации или даже козни врагов с юмором. Это снимает психологическое напряжение и поднимает настроение, что само по себе немаловажно.

В борьбе с раздражением поможет и простая дыхательная техника. Она заключается в том, чтобы в момент гнева или раздражения сделать 10 глубоких вдохов, в течение которых можно еще и подумать о том, как важно побыстрее отделаться от этого вредного и бесполезного состояния, убивающего нашу жизненную энергию.

«Конечно, раздражение есть главный вред для огней[209], – говорится в книгах Живой Этики. – Можно посоветовать при признаках раздражения глубоко вдыхать десять раз. Явление вдыхания праны имеет значение не только психическое, но и химическое, ибо прана благодетельна для огней и погашает раздражение»[210].

Способ борьбы с раздражением и гневом путем глубокого дыхания имеет длинную историю; он не утратил своей актуальности и сейчас. Современные психологи тоже рекомендуют этот метод своим клиентам ввиду его простоты и эффективности.

Мощным средством в борьбе с любыми психопатогенами, в том числе и с раздражением, является эстетика, искусство, красота. Все, что гармонично и прекрасно, что способно вызвать у человека восхищение красотой, обязательно послужит освобождению его сознания от любых негативных мыслей, чувств и состояний.

Эстетическое чувство порождает в сознании высокие вибрации, и они сами по себе очищают его от вибраций низких. Главное, чтобы сам человек не утратил способность чувствовать прекрасное и уметь радоваться ему. «Страдающий от империла должен повторять: “Как все прекрасно!” – и он будет прав, ибо эволюция протекает законно, иначе говоря, прекрасно»[211], – советовали авторы Агни-Йоги.

Во многих ситуациях воспоминание о красоте способно мгновенно отогнать плохие мысли и чувства. Если раздражение и гнев начинают одолевать, важно уметь в такой момент просто переключить внимание с «прозы жизни» на мир искусства, воспроизвести в памяти любимую картину, скульптуру, архитектурный ансамбль или музыку.

А чтобы спасительная сила Красоты всегда служила человеку, современная психология создала специальное направление – арт-терапию. Занятия искусствами способны помочь восстановить душевную гармонию, и это факт, доказанный наукой.

№ 2 Обидчивость

О чувстве обиды и обидчивости как черте характера Е. И. Рерих много писала американским сотрудникам – участникам широкой культурно-просветительской работы, развернутой Рерихами в Нью-Йорке в 1921 году. Рерихи и их духовные Учители считали обидчивость следствием самости, эгоцентризма, самомнения. Вот характерные высказывания об обидчивости из писем Е. И. Рерих:

«Обиженность есть все та же самость, преграждающая нам путь к Свету»[212].

«…знаю и обидчивость, присущую очень многим. Это, конечно, самое тяжкое и разрушительное чувство. Оно свидетельствует о сильно выраженной самости»[213].

В письмах Елены Рерих не раз проскальзывала мысль о том, что часто то, что люди воспринимают как нанесенные им обиды, на самом деле является плодом их фантазий. Нередко имеет место недопонимание, и обида возникает всего лишь потому, что обиженный неверно интерпретировал слова или поступок другого человека, который вовсе и не хотел его оскорбить. В итоге негативное психологическое состояние, связанное с переживанием мнимой обиды, наносит человеку вред куда больший, чем могла бы нанести настоящая обида.