Наталья Финикова - Дневник энергии

Дневник энергии предлагает читателям отправиться в увлекательное путешествие к самим себе. Это не просто книга для чтения, а личный практикум, который помогает улучшить своё внутреннее состояние и наконец разобраться, куда на самом деле уходит энергия.С помощью простых таблиц, наблюдений и честных вопросов читатель учится быть детективом собственной энергии. Дневник помогает вычислить скрытых вампиров и найти настоящие источники ресурса, чтобы жизнь перестала быть похожей на бесконечный день сурка.Это издание станет надёжным помощником для всех, кто хочет жить осознанно, чувствовать себя лучше и каждый день находить поводы для счастья независимо от того, что происходит вокруг.С любовью и поддержкой Финикова Наталья педагог-психолог, песочный терапевт, семейный психолог.