Наталия Яковенко – Дневник психотерапии, или Жизнь с ПРЛ (страница 5)

Мой любимый психолог (с которым мы работали еженедельно последние годы) поступил в Британскую академию, и теперь нам придется разорвать, нет, неправильное слово – завершить наши отношения.

Наверное, это первое и единственное экологичное расставание в моей жизни, когда мы, как взрослые люди, без обид и манипуляций просто поговорили, “поплакали, покакали” и попрощались.

– Я так благодарна тебе за всё, – сказала я, не сдерживая слёзы. – Ты помогла мне понять себя и научила справляться с моими проблемами.

– Я тоже очень горжусь тобой, – ответил она, мягко улыбаясь. – Ты проделала огромную работу. Помни, что изменения не всегда просты, но ты на правильном пути.

– Знаю, но мне будет не хватать этих встреч, – призналась я. – Как мне теперь справляться без твоей поддержки?

– Ты уже научилась применять методы, которые мы обсуждали. Я уверена, что ты справишься, – сказал она. – Не забывай использовать свои инструменты. Если

возникнут сложности, ты всегда можешь найти возможность обратиться за поддержкой.

– Ты права, – кивнула я. – Я надеюсь, что смогу справиться сама.

– Я в тебя верю. Главное – слушай своё сердце и следуй за ним, – она положил руку мне на плечо. – Это только новый этап в твоей жизни.

Уже после, в сложные периоды, я всегда могла написать или задать вопрос в чате и назначить внеочередную сессию. Ах, как жаль, что такой навык пришёл только к 30 годам. Знала бы я об этом раньше… Ведь я всегда до этого момента думала, что разрыв – это точка, и дальнейшее общение невозможно. Каждый раз, когда отношения заканчивались, я погружалась в пучину горечи и сожаления, считая, что за ними следует только тишина и отсутствие связи. Но теперь я понимаю, что завершение может быть новым началом, и что иногда общение – это путь к исцелению. Этот навык позволил мне не застревать в прошлом, а находить силы для движения вперёд. Я начала осознавать, что важно не запирать свои чувства и мысли внутри себя, а делиться ими, задавать вопросы и искать поддержку. В этом новом осознании кроется большая сила.

Попрощавшись с психологом, я понимаю, что “перемен требуют наши сердца”. Спустя столько лет я научилась жить с ПРЛ, нашла любимую подругу, умею отстаивать границы и находить классных друзей. Но у меня всё ещё не реализованный потенциал и нет отношений. Нужно что-то с этим делать.

Переезд, – подумала я, и нырнула в свой страх с головой.

Осень

И вновь подкрадывается осень, а значит, нужно что-то делать. Мозгу просто нужна идея: стоит о чем-то подумать, и вот уже не мысль, а цель, в голове появляется план действий, как к этому прийти.

У меня был хороший год. Я много, очень много путешествовала, несмотря на ад мирового масштаба – да, я про коронавирус. Но об этом в следующей главе. Сейчас все хорошо и стабильно: съемки, поездки, деньги (а они дают мне чувство безопасности) – все как я люблю. Занзибар с его белоснежными пляжами, сафари с дикими животными на горизонте, Екатеринбург, где я танцевала под звуки концерта Дакоты, Дагестан с его величественными горами и поездка с братом на море. Всё это наполняло мою душу счастьем и вдохновением. И вот появляется время и деньги, внутри все подрывает к новым свершениям. Хочется создавать, а внутри живет червячок, который говорит: «Ты сможешь всё!» И как назло, или на счастье – кто его разберет, я встречаюсь с Крис.

– Привет! Как дела? – спрашиваю я, присаживаясь за столик в уютном кафе, где аромат свежесваренного кофе смешивается с легким шепотом осеннего ветра.

– Привет! Да так, борюсь с фотобизнесом, – вздыхает Крис, потирая глаза от усталости. – Заказы идут не так быстро, как хотелось бы. Нужно что-то менять.

– О, а как насчет открытия студии? Мы же это обсуждали! – говорю я, чувствуя, как внутри закрадывается мысль.

– Студии? Ты правда считаешь, что это возможно? – удивляется она, с надеждой и сомнением в голосе. – Мы ведь только начинаем!

Да, но представь, каково это – иметь свое пространство, где можно создавать и работать без ограничений. Фотостудия с разными локациями, светом и атмосферой – это будет просто невероятно! Я готова инвестировать, – решительно отвечаю я, чувствуя, как нарастают эмоции.

– Это было бы потрясающе! Но нужны деньги, много денег… И это риски, – Крис словно сжимается, ее мечты сталкиваются с холодной реальностью.

– Я всё продумала. У меня есть отложенный миллион, и я могу занять немного у друга. Мы можем это сделать! – уверенно говорю я.

– Ладно, если ты так уверена, то давай попробуем! – с энтузиазмом отвечает она.

Принято и сделано. Беру отложенный миллион, занимаю деньги у друга, и вот я уже подписываю договор на аренду помещения. Каждая строчка выглядит как шаг в новую жизнь. А дальше – шпаклевка, грунтовка, покраска, тонны гипсокартона, вечные поездки по магазинам, подбор светильников и текстур. Минус 5 кг на весах, ночная работа, работа на износ. Но кто знает пограничников, тот понимает: усталости в период мании не существует. Я – робот, который может всё.

За месяц, пока шли все работы, я успела организовать вечеринку и пригласить кучу известных людей. Создала локации в студии, закупила оборудование и украшения. Я провела множество бессонных ночей, планируя детали.

– Ты уверена, что это сработает? – спрашивала меня Крис в один из вечеров, когда мы собирали столы и подбирали декор.

– Да! Я чувствую, что это именно то, что нам нужно, – отвечала я, раздвигая гирлянды для создания нужного освещения. – Люди будут в восторге!

Когда наступил долгожданный вечер открытия, я почувствовала, как все наши усилия себя оправдали. Мы с Крис стояли у входа, наблюдая за тем, как к нам идут наши гости.

– Смотри, они уже идут! – воскликнула я, чувствуя, как адреналин зашкаливает.

– Да, да! – она улыбнулась, но в её глазах читалась тревога.

Студия ожила. Здесь были все: ивентеры, стилисты, визажисты, фотографы, дизайнеры, ведущие. Шампанское текло рекой, играла живая музыка, было весело. Нас поздравляли, и я сияла от счастья, наполняясь гордостью. Впереди был Новый год и новый жизненный этап. Казалось, что может пойти не так?

Однако всего через несколько недель после этого праздника я начала ощущать нарастающее напряжение. В нашем бизнесе началась неразбериха, как будто вдруг поднялся вихрь, который затаскивал нас в разные стороны.

– Мы так не можем продолжать, – сказала я как-то вечером, собравшись с Крис на кухне, переполненной остатками кондитерских изделий с вечеринки. Запах свежих сладостей смешивался с холодным воздухом. – Я чувствую, что всё идет не по плану.

– А что ты предлагаешь? – спросила Крис, потирая виски, как будто ее мучила головная боль. Она опустила голову, не в силах справиться с реальностью. – Мы же только начали!

Мы тратим силы на разные вещи, а не на то, что действительно работает. Я предлагаю фотодни, киновечера, мастер-классы… – начала перечислять я, стараясь вдохнуть в разговор немного свежего воздуха.

Крис перебила меня, её голос звучал настороженно.

– А я занимаюсь арендой и уютом в студии! Мы просто не слышим друг друга; всё получается неслаженно. Может, нам нужно расставить приоритеты? – она вздохнула, тяжело опуская голову на руки.

С каждой неделей, очевидно, шла только борьба. Мы всё чаще докапывались до мелочей, не замечая, как труд и время, которые прикладывала каждая из нас, расходились как воды речного потока. Внутри меня разгоралось беспокойство, как огонь, который трудно потушить.

После Нового года всё стало еще сложнее. Я снова, оплатив из своего кармана аренду, обратилась к Крис.

– Мне нужно знать, когда ты вложишь свои деньги, – спросила я, еле сдерживая раздражение, которое кололо изнутри.

– У меня нет денег! – ответила она, упираясь на стол, будто бы это могло что-то изменить. – Я не могу вот так взять и отдать!

В тот момент я почувствовала, как страх сжался вокруг меня, как удав. Я, в конце концов, поняла, что меня догоняют последствия мании в виде весенней депрессии. Раньше я улетала на месяц, а то и два, чтобы посиживать на берегу моря и погружаться в свои грустные мысли. А теперь у меня бизнес, который совершенно без меня не работает.

– Нужно что-то делать, Крис. Я не могу продолжать в таком ритме! – сказала я в один из напряжённых вечеров, когда усталость накрывала меня, как волна на берегу в шторм.

– Я выхожу из бизнеса, – произнесла она, как будто это было заранее решено. Её голос стал холодным и решительным, как у персонажа из книги, готовящегося к последнему бою.

Я замерла, не веря своим ушам.

Мне так сильно нужна была подруга и дело, которым я могу гореть, что я даже не заметила разительных перемен в личности Крис. Вот уже три месяца она живет у меня с сыном, и все это время мы занимаемся бизнесом, полными надежд и ожиданий. Я искренне верила, что вместе мы сможем построить что-то значимое. Но ее обещания выплатить часть отступных канули в лету, и я начала ощущать, как под ногами уходит почва.

А тут еще и новости об уходе из бизнеса в самый тяжелейший для меня период. Я не могла поверить, что все наши мечты и усилия могут вот так, в один миг, разрушиться. Это чувство предательства и утраты доверия гнетет меня. Я вложила много сил и энергии в наше общее дело, а теперь осталась одна, и передо мной стоит непонятное будущее. Ощущение неопределенности давит, и в такие моменты мне сложно найти в себе силы двигаться дальше. Я понимаю, что, несмотря на все трудности, мне нужно собрать себя и найти новый путь, но это так нелегко, особенно когда доверие было обмануто.