Наталия Сейо - У тела есть память. Как психосоматика объясняет телесные симптомы и помогает справиться с травмами прошлого и переживаниями настоящего

Мы уже не в первый раз слышим о том, что наши эмоции могут привести к физическим проблемам со здоровьем: хроническая боль при грусти, расстройства пищеварения при волнении, снижение иммунитета при стрессе. Тело постоянно обрабатывает наши чувства через нейромедиаторы, но мы не всегда способны сразу распознать сигналы.