Надежда Семенова – Путешествие к себе. Идеальный сборник практик для женщин (страница 6)

И сейчас я сосчитаю до 3 и на счет 3 все образы, звуки, ощущения усилятся в 2 раза.

1 полная концентрация на своем видении и ощущении.

2 поток света внутри усиливается, усиливается, усиливается.

3 в 2 раза ярче, в 2 раза четче видно все детали, еще лучше слышно управляемые звуки. Ты начинаешь телом чувствовать в 2 раза лучше пространство в котором находишься.

Понаблюдай за местом силы, за тем, что там произошло. как изменилась погода, атмосфера, выглядит ли это место по-другому. Ты еще немного побудь здесь и насладись своим творением. И в макушку головы начинает входить мощный тонкий кристально чистый фиолетовый космический поток, фиолетовый космический поток входит в каждую клетку эпифиза, в каждую клеточку гипофиза, таламуса, гипоталамуса, в каждую клетку твоего правого полушария, в каждую клетку твоего левого полушария, мозг насыщается силой, мощью, энергией космоса, активируются все центры управления биоробота в мозге. Все центры управления биоробота, в мозге усиливается ваша интуиция, улучшается память. И мощь фиолетового кристально чистого космического активного потока растет, усиливается. Полная активация точки третьего глаза, усиление интуиции, улучшение вашей памяти, усиление экстрасенсорных и само гипнотических способностей…. Кристально чистый, фиолетовый поток продолжает входит в твой эпифиз, гипофиз, гипоталамус и таламус головного мозга, в каждую клетку твоего левого полушария и в каждую клетку правого полушария, активируя и вскрывая все твои способности. все твое внимание на руках, ты чувствуешь кисти рук. И после того как я сосчитаю до трех, включится режим максимальной чувствительности твоих рук.

1, 2,3

Руки словно очень чуткие антенны. Сейчас мысленно постарайся ощутить разницу в ощущениях между руками. быть может одна рука теплее, а другая нет, быть может одна рука легче, а другая тяжелее…. Может ты какой-то конкретный пальчик ощущаешь по-другому, чем такой же палец на другой руке. просто позволь своему вниманию сконцентрироваться на ощущениях. представь, что вроде бы это твои руки, а вроде бы и не твои….. Что ты сам по себе, а твои руки сами по себе, они просто есть.

Твое подсознание может взять контроль над этими руками, просто позволь твоему бессознательному взять контроль над твоими руками. и задай себе внутри очень простой вопрос. задай вопрос относительно себя. Ты дышишь, прямо так и спрашивай у себя – я дышу и чувствуй любое изменение в какой-либо из рук, обрати внимание на отклик. может быть это будет на кончике какого-нибудь пальца. Может это произойдет быстро. Может быть рука станет теплее или легче или может быть где-то кольнет. и когда ответ придет попроси твою бессознательную часть усилить этот сигнал, чтобы усилить этот ответ.

Спроси так: прошу усилить сигнал – 3 раза (мысленно про себя).

Как ты поняла, ты сейчас получила ответ да или нет. И сейчас еще раз задай вопрос: Я дышу?

И слушай отклик твоего тела. На каком пальце руки твое бессознательное предпочитает общаться с тобой, через какое ощущение в руках?

И задай сейчас себе следующий вопрос: Я сейчас нахожусь под водой? И слушай ответ, что придет.

И как ответ пришел ты попросишь твое бессознательное усилить ответ. Прошу свое бессознательное усилить сигнал.

И сейчас задай самый простой вопрос, на который можешь получить ответ да или нет, и слушай отклик своего тела. Ответы уже приходят быстрее, а сейчас задай еще один вопрос, который лично тебя интересует больше всего в данное время, возможно тот вопрос, который ты подготовила в самом начале или он сейчас приходит тебе в этом состоянии. И понаблюдай отклик – да или нет. и сейчас время задать еще один вопрос, на который лично ты хочешь получить ответ, возможно это вопрос о будущем, возможно это вопрос о прошлом, это вопрос на который ты хочешь получить утвердительный ответ да или нет. Задай его себе прямо сейчас и слушай отклик своего тела, да или нет.

А сейчас почувствуй как в тебя входит белый поток света, прямо в макушку головы и наполняет белой божественной энергией, теплом и благоприятным состоянием, уходят все лишние, ненужные образы, остается твой четко проявленный телом отклик как новый инструмент общения с подсознанием.

Повторяй за мной мысленно или вслух: Я четко осознаю свои новые способности и использую их во благо – 3 раза.

Сейчас я буду считать с 5 до 1. И когда я назову цифру 1 ты полностью выйдешь из трансового состояния и будешь чувствовать себя превосходно, ты будешь полна сил и энергии, а так же полна положительных эмоций, у тебя будет прекрасное настроение.

5 твое тело начинает выходить из транса.

4 каждая клетка на физическом уровне наполняется бодростью.

3 ты знаешь, что у тебя теперь есть место силы и оно всегда с тобой.

2 твое тело наполняется энергией, ты готова с уверенностью идти в новую жизнь.

1 открывай глаза и полностью выходи из транса.

(текст медитации не менять).

Мне, однако, хотелось бы сказать вам следующее: главные открытия и внутренние изменения произойдут, если вы будете не просто читать, а выполнять упражнения. То, что мы слышим, часто забывается, то, что видим, запоминается несколько лучше, но лишь то, что мы делаем сами, можно понять и прочувствовать по-настоящему глубоко. Научившись любить самих себя и доверившись Высшей Силе, мы становимся сопричастными Бесконечному Духу мира любви. Наша любовь к себе поистине творит чудеса и притягивает к нам чудесные переживания. Любовь к себе – это не про эгоизм, а про здоровое отношение к этому миру.

Закон разума: Каждый день открыто заявляйте о том, чего хотите в жизни. Заявляйте так, как будто вы уже этим обладаете.

С любовью, Надежда Семенова

КИРИЛЮК ТАМАРА

«Я те глаза, которые плакали…»

Я – Тамара Кирилюк. Я – психолог, духовный наставник, лидер, верующий человек. У меня есть духовное образование. Много лет я была руководителем женского центра реабилитации для зависимых женщин. Моя миссия помогать людям, которые попали в проблему, пережили кризис или потеряли смысл жизни. Моя цель не только помочь восстановиться, но и помочь людям найти свое призвание, создать себя, раскрыть свои дары и таланты, стать личностью. Сейчас я живу в Германии в городе Гамбург и продолжаю этим делом заниматься дальше. Провожу коучинговые программы для поднятия самооценки и многие другие темы. Еще продолжаю помогать зависимым людям. Это моя миссия, моё призвание и предназначение на земле!

Эта глава – мой откровенный рассказ о том, как я прошла через личные кризисы, потерю, зависимость, боль, эмиграцию и смогла возродиться заново. Здесь вы найдёте мою историю исцеления, путь восстановления, веры, духовного роста и возвращения к себе. Я делюсь важным выводом: пока мы живы – можно всё исправить. Возраст, прошлое и обстоятельства не мешают начать сначала, найти своё призвание и стать лучшей версией себя. Я верю: каждый человек уникален, и его душа пришла в этот мир с даром. Через практические рекомендации и личный пример я хочу вдохновить читателя: даже если всё рушится – это шанс начать жить по-настоящему. Ведь боль – не приговор, а точка перерождения. Добро пожаловать в мою историю, возможно, она откроет двери и в вашей душе.

Меня зовут Кирилюк Тамара Анатольевна. Мне 52 года. Я родилась и выросла в Украине в столице городе Киев. Сейчас я живу в Германии в прекрасном городе Гамбург. Я психолог.

Изучала направление Арт-терапии, Гештальт психологию. Я постоянно развиваюсь. В Украине последние 10 лет я занималась помощью зависимым от алкоголя, наркотиков людям. Так же была актив-ным участников многих социальных проектов.

Коуч. Наставник. Духовный практик. Мама взрослой дочери и бабушка. Не замужем. Люблю природу, музыку, моду, умею вкусно готовить.

Хожу в модельную школу и участвую в показе моды, это мое новое увлечение мое хобби. Сейчас пишу главу книги впервые, это мой исторический момент начало моего личного путешествия в писательство. В этой главе я немного поделюсь своим опытом и своей историей, дам практические шаги которые мне помогают в жизни. Приглашаю вас дорогой читатель на свою страничку.

«Мой путь к себе через кризисы»

Я родилась в 1973 году в апреле весной. Я росла в то время, когда был еще Советский Союз, это было вре-мя, когда нас учили быть сильными и волевыми, слово «я» не было вообще – только «мы». Нас не учили любить себя. Ты родился и ты уже должен. Кризис начался мой с рождения меня. Ты должен родителям, должен семье должен Родине, потом должен мужу, должен детям и так далее.

В какой то момент своей жизни спустя много лет, я поняла, что я слишком себе задолжала. Что я совсем себя не знаю, я всегда о всех думала, но не о себе. Мне рано пришлось повзрослеть, моя мама постоянно болела, отец растил нас, меня и моего брата, как мог. В 20 лет я поняла что жизнь не такая красочная как я себе представляла, я пережила предательства измены разочарование и все время у меня были вопросы почему я?

Потом я родила ребенка без мужа, тоже кризис, союз рухнул – 1990 годы были очень тяжелые, многие помнят эти годы. Мне пришлось работать совсем не там где я хотела, хотя я так же получила хорошую школу жизни и опыт. Я работала в кейтеринговой компании – шеф был немец, я занималась выездными банкетами. Меня научили многому в этом направлении, просто универсальный солдат. От приготовления еды до накрытия столов. Вообщем школа была хорошая. Благодаря этой работе я многое умею сегодня. Но в душе мне хотелось другого, я как будто не жила свою жизнь. Существование…