Надежда Семенова – Путешествие к себе. Идеальный сборник практик для женщин (страница 7)

Я хотела быть психологом, но у меня не было возможности учиться – мне нужно было помогать своим родителям и поднимать свою дочь на ноги. Многие может быть, уважаемые читатели, поймут меня, кто-то может так же проходил эти трудности. Личную жизнь я так и не смогла устроить. Мне постоянно не везло. И это все на самом деле из за низкой самооценки и не любви к себе. Мы иногда думаем, что мы кого то любим, а это не правда, ско-рей всего мы своими поступками пытаемся заслужить любовь и не выносим одиночество. Потому что когда остаешься один, ты понимаешь, что тебе страшно принять тот факт, что ты внутри пустой… Этот холод отверженности себя и своего тела, куча комплексов, неверия в себя, комплексы неполноценности.

Я много работала на ненавистной мне работе, разо-чарованная в жизни, разочарованная в любви, в людях. Предательство. Боль.

Мне было всего 27 лет к тому моменту, что я поняла что совсем разрушена, а жизни во мне не было. Я так хотела перемен, но у меня не хватало сил искать их. В мою жизнь пришел алкоголь который разрушал еще больше мое тело, мою жизнь, мою душу, мое здоровье. Я проходила круги ада. К 36 годам я осталась без отца и матери они умерли, и у меня была дочь которой было всего 14 лет, это единственная радость и смысл был в моей жизни тогда. И в какой то момент я проснулась, пришло осознание живи ради нее, ты сможешь вставай. Я не знала как и что делать, мне говорили что все со мной хорошо, но я понимала так жить нельзя – это не я и все что со мной происходит не моя жизнь.

Я нашла группы Анонимной 12 шаговой программы, это были группы помощи зависимым людям в городе Киеве.

Я прошла эту программу – путь из 12 шагов восстановления личности. Это был нелегкий путь. Самое сложное это изменить себя. Самое страшное это встреча с собой Я не умела жить. Да я закончила школу, я неплохо училась, была способной много талантов. Но те трудности которые пришли в мою жизнь, я не была к ним готова и это меня сломало, сломало – но не убило. Самое главное это было принятое решение, Так я больше жить не буду. И я включилась я начала этот путь восстановления и у меня получилось. Хочу сказать, что не все справились, кто был со мной на этом пути и не все сегодня даже живы.

Но это отдельная история. Я хочу поделиться в этой главе своим опытом. Верю, что кому-то это сегодня даст надежду, а может и ответы на вопросы, которые вы давно ищите.

Мой путь выхода из кризиса начался с учебы, и работы над своими ошибками и выстраиванием новых привычек. Через время я бросила и курить. Я начала развиваться, идти к себе и своей мечте. Я проходила обучение Гештальт психологии, много других практик, я проработала свои личные боли, травмы и потом я начала помогать другим, больше это были женщины.

И мой девиз сейчас «Пока мы живы – можно все исправить». Также «Дорогу осилит идущий». Если я смогла пройти через это, то и ты сможешь дорогой читатель. Еще мои установки любимые «Чем старше, тем моложе». И возраст это не приговор, всегда можно начать жизнь с нового листа. Но на этом жизнь моя не перестала быть сложной, но я научилась слышать себя свое тело, свои желания, строить свои планы и создавать себе новую. Иногда я чувствую себя как птица Феникс, которая обрушившись, опять собирает себя новую.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.