Надежда Мельник – Аромапсихология души (страница 5)

I

Исходная конституция

II

Соотношение дош

II+III+IV

Соотношение дош на текущий момент

Значения теста и типы конституции

Итак, в зависимости от результатов мы можем увидеть наше равновесие дош на данный момент. В энергетическом плане для увеличения энергии всегда нужно стремится к равновесию. Причиной большинства болезненных состояний и упадка сил является пониженный уровень энергии одной из дош, и повышенный – другой.

Интерпретация теста: I – раздел теста, определяет исходный тип конституции. По II – разделу теста смотрим соотношение дош (это переменные характеристики). II, III, IV разделы суммарно отражают баланс дош на данный момент времени, баланс эмоционального фона и психики.

I раздел теста:

Вата тип: худощавое тело, физическая активность, быстрый расход энергии. Любопытство, интерес, деятельность, тревожность, импульсивные траты.

Питта тип: среднее телосложение, мягкие, светлые волосы. Повышенная потребность в жидкости, умны, решительны, хорошая память, страстность, целеустремленность.

Капха тип: лишний вес, медлительность, обидчивость, отличная память, надёжные и верные друзья.

II раздел теста – смотрим преобладание по количеству ответов (два столбца с большим количеством ответов). Также смотрим ответы в этом разделе: II + III + IV разделы (подробная выборка с учетом психических функций).

Вата-питта: худощавость, подвижность, дружелюбие, острый ум.

Питта-вата: мускулистость, среднее телосложение, тяжело переносят жаркую погоду.

Вата-капха: изобилие противоположных свойств как в характере, так и во внешности; В обычных ситуациях невозмутимы и уравновешены, но в стрессовых теряют самообладание.

Капха-вата: плотное телосложение, медлительность; выносливые, спортивного склада.

Питта-капха: спортсмены, сильные, выносливые люди.

Капха-питта: округлые формы тела, движения медленные, характер очень спокойный, высокий процент стабильности. Тенденции к высокомерию, тенденция к невосприимчивости к критике.

В-П-К (равное количество ответов во всех 3 столбцах): гармония и сбалансированность, отменное здоровье.

Пример интерпретации теста:

По I разделу: большинство ответов соответствуют столбцу – «Вата», (6 ответов в разделе). Можно сказать, что человек конституции вата – типа (худощавого телосложения).

По II разделу: большинство ответов в столбце – Вата (8) и Капха (4): интерпретация выше под номером 6. Отвечая на вопросы любого раздела, вы можете выбирать все пункты, которые вам подходят, поэтому невозможно сказать что если в разделе II – 14 строк – вопросов, то и количество общего числа ответов будет 14 – на самом деле мы выбираем все признаки, которые нам соответствуют: значит ответов по II разделу может быть больше, чем 14. Для итоговой оценки мы считаем общее количество по столбцу раздела и смотрим на соотношение этих результатов: столбцы с большинством ответов будут определять соотношение.

Суммируем II + III + IV раздел: на примере получилось: большинство – Вата, далее – Капха, самое малое количество – Питта. Это означает, что важно работать над функцией внутреннего огня, силой воли (упорство, труд, пищеварение, движение, спорт). Энергия через движение и тренировку тела.

Если в меньшинстве – Капха – проседает система и функции созидания. И здесь работа со смыслами: которые каждый человек создает для себя сам. Это и поиск, и ответы – на вопросы о своей жизни.

Если в меньшинстве Вата – то снижается общая функция нервной системы, которая проявляется неосмотрительностью и чередой ошибочных решений.

Эфирные масла в коррекции дисбаланса Дош.

В зависимости от части растения, из которого извлекается масло – определяются свойства эфира. Так, масла (в том числе абсолюты), полученные из цветов, оказывают расслабляющее действие, а вот в смолах, древесине и коре – содержаться согревающие эфирные масла, которые обладают стимулирующим действием на жидкости тела. Из листьев масла будут проявлять охлаждающее действие, которому они обязаны хлорофиллу (по составу близок к гемоглобину). Масла из корневой системы будут укреплять. Из плодов – масла обладают стимулирующим действием.

Также стоит отдельно сказать, что аюрведическая ароматерапия учитывает также и другие свойства масел: охлаждающие (пример: эвкалипт, ромашка, мята, цитронелла) и согревающие (пример: имбирь, базилик, эстрагон, апельсин), сушащие (пример: лаванда, сосна, мускатный орех) и увлажняющие (пример: шалфей, розмарин, сандал, пачули).

После теста становится понятно, какая доша вышла из равновесия.

Терапия маслами:

Вата – переизбыток:

1.1. Согревающие масла, улучшающие обмен веществ: кориандр, морковь, укроп, шалфей.

1.2. Согревающие ветрогонные: куркума, лимон, фенхель.

1.3. Согревающие потогонные: (выведение токсинов, застои, боль в суставах): имбирь, кардамон, сосна, шалфей.

1.4. Согревающие, укрепляющие нервную систему: аир, базилик, мирра, сандал.

1.5. Регулирующие менструальный цикл: роза, петрушка, эстрагон.

1.6. Тоники: ветивер, жасмин, мирра.

1.7. Стимуляторы: снижают токсическую нагрузку, улучшают кровообращение (при острых заболеваниях противопоказаны): апельсин, имбирь, корица, сельдерей.

2. Питта – переизбыток:

2.1. Охлаждающие потогонные (воспаления, температура): мята, ромашка, тысячелистник, мелисса.

2.2. Вяжущие масла, при потере жидкости: каяпут, зверобой, морковь, бархатцы.

2.3. Охлаждающие масла, улучшающие обмен веществ: (очищают кровь, снимают жар): бархатцы, бессмертник, сандал, кумин.

2.4. При острых заболеваниях (повышенная температура, лихорадка, воспаления): лаванда, ромашка.

2.5. Охлаждающие ветрогонные масла: кумин, лаванда, ромашка.

2.6. Охлаждающие месячногонные масла (снимают спазмы, помогают при обильных кровотечениях): роза, морковь, ромашка, тысячелистник.

2.7. Охлаждающие, укрепляющие нервную систему (успокаивают ум и эмоции): бензой, жасмин, лаванда, сандал.

2.8. Питательные тоники: береза, морковь.

2.9. Омолаживающие: морковь, кедр, роза.

2.10. Охлаждающие мочегонные: кориандр, лаванда, сандал, фенхель.

3. Капха переизбыток:

3.1. Мочегонные: кориандр, лемонграсс, можжевельник, петрушка.

3.2. Потогонные масла (противоотечные, очищают кровь и лимфу): базилик, гвоздика, имбирь, кардамон, грейпфрут.

3.3. Охлаждающие потогонные масла: мята перечная, ромашка, тысячелистник.

3.4. Ветрогонные масла (усиливают пищеварение, согревают): аир, анис.

3.5. Стимулирующие пищеварение: анис, апельсин, кумин, фенхель.

3.6. Согревающие, укрепляющие нервную систему: базилик, валериана, мирра, мускатный орех.

3.7. Слабительные: петрушка.

3.8. Питательные тоники: мирра, шафран.

3.9. Масла, улучшающие обмен веществ: кориандр, кумин, корица, перец черный.

3.10. Омолаживающие: жасмин, роза, шафран.

3.11. Противокашлевые масла: тимьян, эвкалипт.

Применение: безусловно, перед применением важно изучить инструкцию использования масла, могут быть индивидуальные реакции, а также важно учитывать, что перед нанесением на тело, масла разбавляют. Мы можем использовать ароматы как духи: в аромакулоне, или арома-лампе. Как ингаляции, и добавлять при приёме ванн (для этого добавляют 5-6 капель эфирного масла в морскую соль). Особое внимание: большинство масел не рекомендовано в детском возрасте и в период беременности и кормления грудью.

Конечно, на данном этапе разделение масел по дошам очень условно: аюрведа – это системный подход. Поэтому мы не ограничиваемся какой-либо группой масел. В понимании своей движущей силы – важно увидеть именно те инструменты, которые ближе вам.