Надежда Карпова - Родители, я живой человек

Почему мама плачет после того, как сама на тебя накричала? Как отключить родительский контроль в своей голове, когда тебе уже не 10? И главное – как строить свою жизнь, чтобы родители не думали, что ты их разлюбил?Это книга-инструкция по обращению со взрослыми. Без занудства, на языке игр, кино и мемов. Внутри – готовые скрипты для ссор, техника «Я-сообщений», разбор родительских манипуляций и ответы на вопросы, которые ты боишься задать вслух.Ты узнаешь, почему твой мозг сейчас работает как перегретый процессор, зачем эволюция заставила тебя спорить с мамой и как перестать быть «удобным» или «бунтарём», чтобы наконец стать собой. Сделай скрин абзаца про «обновление операционной системы» – и кинь маме в мессенджер. Работает лучше любых споров.Эта книга сэкономит вам много денег на психологах. Листай.