Мока Лиза - Главное – спокойствие! Как выносить и родить ребенка, когда мир сходит с ума

О том, как планировать беременность при наличии ограничений и препятствий.

Беременность и роды - это естественный, но волнительный процесс. Женщина должна быть в гармонии с собой, но это не всегда возможно, особенно при наличии внешних факторов, вызывающих хронический стресс. Может ли жизнь, бросающая нам испытания, стать причиной отказа от радости материнства? Известная доула Лиза Мока утверждает, что нет! Лиза сама является мамой, ведет популярные блоги в социальных сетях и публикует статьи о беременности и родах. Она окончила курсы доул, основы акушерства и является инструктором по перинатальной йоге.

В данном издании Мока собрала свой богатый опыт, чтобы помочь будущим мамам разобраться в их волнующих вопросах. Эти рекомендации будут сопровождать родителей с первого момента беременности до появления малыша на свет, помогая им спокойно смотреть даже на самые стрессовые ситуации.