Слушать книги Мока Лиза (3)

О том, как планировать беременность при наличии ограничений и препятствий.

Беременность и роды - это естественный, но волнительный процесс. Женщина должна быть в гармонии с собой, но это не всегда возможно, особенно при наличии внешних факторов, вызывающих хронический стресс. Может ли жизнь, бросающая нам испытания, стать причиной отказа от радости материнства? Известная доула Лиза Мока утверждает, что нет! Лиза сама является мамой, ведет популярные блоги в социальных сетях и публикует статьи о беременности и родах. Она окончила курсы доул, основы акушерства и является инструктором по перинатальной йоге.

В данном издании Мока собрала свой богатый опыт, чтобы помочь будущим мамам разобраться в их волнующих вопросах. Эти рекомендации будут сопровождать родителей с первого момента беременности до появления малыша на свет, помогая им спокойно смотреть даже на самые стрессовые ситуации.

Лиза Мока — счастливая жена и мама пятерых детей, блогер с миллионной аудиторией, и она точно знает, что женщине нужно для счастья! Нет, это не какой‑то универсальный рецепт, которому каждая должна следовать, чтобы получить нужное блюдо. Счастье — в индивидуальности. Но под давлением семьи, мужа, общества женщины зачастую уже не могут самостоятельно проложить тропинку к своему счастью. Лиза Мока это исправит.

В этой аудиокниге автор поднимает один из самых главных вопросов: как научиться жить именно своей жизнью, а не соответствовать чужим требованиям и шаблонам, выйти из замкнутого круга ожиданий, ограничений, соответствий?

Просто начните жить свою жизнь! Прямо сейчас!

Лиза Мока – популярный инста-блогер, которого читают более 600 тысяч мам и пап, доула и мама пятерых детей, – рассказывает в своей книге о самом главном событии в жизни любой женщины – появлении на свет малыша.

Все самые передовые знания о родах – простым языком, с юмором и опорой на опыт автора. Первые признаки беременности, трудности и радости вашего нового положения, подготовка к родам, рождение малыша и первые месяцы жизни увеличившейся семьи – здесь вы найдете ответы на все свои вопросы.