Мира Рейн – Код изобилия. Отношения: как создать любовь, которой хочется жить (страница 4)
Если человек ведёт себя неуважительно, ответственность за это лежит на нём.
Но наша реакция всегда содержит информацию о нас самих.
Именно поэтому два человека могут столкнуться с одной и той же ситуацией и пережить её совершенно по-разному.
Один разрушится.
Другой сделает выводы и станет сильнее.
Внутренний магнит
Существует ещё одна закономерность.
Мы редко выбираем людей случайно.
Нам кажется, что выбор происходит осознанно.
На самом деле значительная часть процесса скрыта от нас.
Мы тянемся к тем, кто соответствует нашему внутреннему миру.
Человек с низкой самооценкой часто восхищается теми, кто кажется ему недоступным.
Человек, привыкший к эмоциональному холоду, может не чувствовать интереса к заботливым людям.
Тот, кто вырос среди конфликтов, иногда воспринимает спокойные отношения как скучные.
Парадокс заключается в том, что психика стремится не к счастью.
Она стремится к привычному.
Даже если привычное причиняет боль.
Именно поэтому многие люди снова и снова оказываются в похожих историях.
Другие лица.
Другие имена.
Другие обстоятельства.
Но те же чувства.
Те же конфликты.
Те же финалы.
Словно жизнь крутит один и тот же фильм с разными актёрами.
Момент, когда всё начинает меняться
Настоящие перемены начинаются не тогда, когда мы находим идеального партнёра.
И даже не тогда, когда изучаем психологию отношений.
Они начинаются в тот момент, когда человек перестаёт задавать вопрос:
«Почему это происходит со мной?»
И начинает спрашивать:
«Чему это меня учит?»
На первый взгляд разница кажется небольшой.
Но именно она переводит человека из позиции жертвы в позицию автора собственной жизни.
Пока мы ищем виноватых, изменений не происходит.
Когда мы начинаем исследовать себя, появляется возможность переписать сценарий.
Именно тогда отношения перестают быть источником постоянной боли.
Они становятся дорогой к себе.
А каждый новый опыт превращается не в наказание судьбы, а в подсказку.
Подсказку о том, какие убеждения пришло время отпустить и каким человеком нам предстоит стать, чтобы создать любовь, которой действительно хочется жить.
Глава 2. Скрытые установки, которые разрушают любовь
Невидимые команды, по которым мы живём
Если бы наши убеждения были написаны у нас на лбу, жизнь была бы намного проще.
Представьте, что при знакомстве люди сразу видели друг друга насквозь.
На лбу одного написано:
«Боюсь близости».
У другого:
«Сделаю всё, чтобы меня не бросили».
У третьего:
«Любовь нужно заслужить».
У четвёртого:
«Мне нельзя доверять людям».
Наверное, количество разбитых сердец сократилось бы в несколько раз.
Но проблема в том, что большинство наших убеждений скрыты даже от нас самих.
Мы не слышим их ежедневно в голове.
Не повторяем перед зеркалом.
Не записываем в блокнот.
Мы просто живём в соответствии с ними.
И считаем это нормой.
Человек может годами говорить:
— Я хочу счастливые отношения.
Но одновременно глубоко внутри верить:
— Счастливых отношений не бывает.
И тогда его бессознательное будет саботировать всё, что приближает его к любви.
Потому что для психики безопасность всегда важнее счастья.