Мира Рейн – Код изобилия. Отношения: как создать любовь, которой хочется жить (страница 6)

Потому что человек начинает искать подтверждение своим ожиданиям.

Замечает только плохое.

Игнорирует хорошее.

Подозревает там, где нет причин.

И постепенно сам создаёт ту реальность, которой больше всего боится.

Наш мозг устроен удивительным образом.

Он всегда ищет доказательства того, во что мы уже верим.

Поэтому вопрос не в том, существуют ли хорошие люди.

Вопрос в том, готовы ли мы их замечать.

Установка №3. «Любовь нужно заслужить»

Многие люди даже не понимают, насколько сильно эта программа влияет на их жизнь.

Они привыкли быть удобными.

Спасать.

Помогать.

Терпеть.

Жертвовать собой.

Они уверены, что любовь приходит в награду за старания.

Поэтому постоянно что-то доказывают.

Свою полезность.

Свою преданность.

Свою незаменимость.

Но здоровая любовь работает иначе.

Её нельзя купить заботой.

Нельзя заслужить терпением.

Нельзя заработать самопожертвованием.

Потому что настоящая близость рождается между двумя людьми, которые уже считают себя достойными любви.

Не за заслуги.

Не за достижения.

Не за идеальность.

Просто потому, что они есть.

Когда человек осознаёт собственную ценность, ему больше не нужно вымаливать внимание.

Он начинает выбирать отношения, в которых любовь присутствует изначально.

Установка №4. «Отношения — это боль»

Иногда человек очень хочет любви.

Но ещё сильнее он боится того, что может последовать за ней.

Потому что внутри живёт старая память.

Развод родителей.

Предательство.

Измена.

Унижение.

Отвержение.

Тяжёлое расставание.

Сознательно человек мечтает о близости.

Но бессознательно воспринимает её как угрозу.

Возникает внутренний конфликт.

Одна часть личности стремится к отношениям.

Другая делает всё, чтобы их избежать.

Именно поэтому некоторые люди постоянно выбирают недоступных партнёров.

Влюбляются в тех, кто не готов к серьёзным отношениям.

Находят тысячу причин не открываться.

Сбегают, когда становится слишком хорошо.

Или внезапно теряют интерес, как только получают взаимность.

Они не разлюбили.

Они испугались.

Потому что для их психики любовь до сих пор связана с болью.

Установка №5. «Я должен справляться со всем сам»

Эта программа особенно часто встречается у сильных людей.

Они привыкли рассчитывать только на себя.

Не просить помощи.

Не показывать слабость.

Не говорить о своих потребностях.

Снаружи они выглядят уверенными.

Но внутри часто чувствуют огромное одиночество.

В отношениях такая установка создаёт невидимую стену.

Партнёр хочет приблизиться.